Долгое времяпровождение в интернете учит человека читать по диагонали, приучает к обилию выпрыгивающих ссылок, а потому и получается, что бумажная книга с буквами на обычном листе - скучная и неинтересная, несмотря на суть изложенного автором.


Если ваша отрасль напрямую связана с огромным потоком иногда не нужной информации, многозадачностью, вы можете критически мыслить, ловко избегаете манипуляций, то не трогайте свое клиповое мышление, оно вам друг. Если же вы трудитесь на стороне системно мыслящих, если вам дискомфортно от модной многозадачности, то клиповое мышление будет доставлять вам неудобства. Бороться с ним можно только системой - обозначьте для себя, сколько вы готовы сидеть в интернете ежедневно (2-3 часа), начните читать бумажные книги, постепенно увеличивая время, отложив гаджеты, медитируйте, гуляйте, говорите больше. Дайте возможность своему мозгу почаще шевелиться.

Хочу, но не двигаюсь/не делаю.
Нет понимания истинных желаний, рычагов мотивации или же из-за стресса нахожусь в суженном коридоре внимания.

Стресс, тревога мешают нам увидеть решение.
Сужают поле внимания только на самой проблеме, до состояния «выхода нет».
Но он есть. За пределами коридора тревожного внимания.

Эта нейрофизиологическая практика придаёт чувство силы и уверенности.
Открывает пространство вариантов для решения наших задач.

Время выполнения- около 4-5 минут.
Стоя или ровно сидя поверните голову вправо и постарайтесь увидеть максимальное количество предметов во всех плоскостях: верх, внизу, чуть позади. Рассматривайте их в течение минуты.
Затем верните голову в положение прямо и теперь только лишь за счёт движения глаз постарайтесь увидеть все те же предметы, что вы рассматривали до этого.
Дайте себе на это 1.5-2 минуты.
Сначала будет казаться, что увидеть особо ничего не выходит. Но вскоре вы увидите, что это начинает получаться.

То же самое повторите в левую сторону.

КАК ПЕРЕСТАТЬ СОВЕРШАТЬ ДЕЙСТВИЯ СЕБЕ В МИНУС.

И как сделать АПГРЕЙД ПЕРСОНАЖА👇🏻

Мне в директ летят сотни запросов о том, «почему я остановился в развитии, нет сил что-то делать и как выйти на новый уровень»

Скажу так👇🏻

Большинство из нас не умеют ждать. Мы хотим быстрых результатов, и, уходя в какую-то деятельность, нетерпеливо ожидаем моментального отклика от наших действий.

И, если ожидания не оправдываются, человек схлопывается.

«Ой, я столько делаю и все попусту», но, уточняя, что конкретно «делал», на деле выходит 2-3 действия. То есть, минимум.

Но именно ожидания создают эффект «сделал море всего»

Поэтому, настоящий успех приходит к тем, кто терпеливо и целенаправленно работает над своими целями.

С этим разобрались, почему тогда даже у замотивированных ничего не получается? 👇🏻

Сюда добавим занятие имитацией бурной деятельности, когда мы занимаемся множеством задач, но не приближаемся к своей цели.

И в ответ на главный вопрос «ты это делаешь, что бы что?» человек понимает, что действия цели не соответствуют. Здесь нужно отрезвиться.

Потому что суета и большое количество нецелевых действий - одна из форм саботажа, когда при создании активности, замотивированности, все равно блокируется движение к результату.

Это может быть связано с нашим бессознательным, которое блокирует наш прогресс.

Например, мы можем бояться успеха или не знать, чего действительно хотим.

Как в примере на скрине👇🏻

В вопросе «не понимаю чего хочу, остановилась в финансовом росте» и кроется ответ. Если бы человек понимал, чего он хочет, он бы совершал более точные действия.

Это как с такси, у нас есть конкретная точка назначения и понимание, как действовать, чтобы к ней добраться. Иначе никак.

Человек может ставить цели, планы, но потом впадет в прокрастинацию, саботаж, обнуляет результаты, которые достиг. И, начиная заново, продолжает обслуживать процесс «я справляюсь», а не «я ПОЛУЧАЮ»

Часто это родительское послание. Когда нужно выживать, а не жить.

На масштабе мы прописываем план целевых действий и идем по стратегии - это для сознательной части.

Но если бессознательное не дает возможности идти к этой цели, внутри решение «это опасно, это не по мне», хоть 100 раз пропишите себе план - не получится.

Для этого я включила ПФ_Р сессию в Масштаб.

Чтобы разблокировать ресурсы, которые человек не дает себе проявить и реализовать.

Каждый рубеж, будь то 100 000 или 1 000 000 рублей - это внутренняя трансформация и апгрейд персонажа. На котором вы можете закрепиться и удержать свой успех.

Иначе, движение только на внешней энергии или силе воли даст результат в моменте, но снова будет откат. Чтобы этого не допустить мы учимся удерживать уровень.

"Масштаб" поможет вам выйти на новый уровень и остаться там.

Подробности о программе и записи в лс @aalas

Есть несколько мест на ноябрь и декабрь для трансформационной сессии. По всем вопросам пишите в личные @aalas