АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•ГИПНОТЕРАПЕВТ
1.55K subscribers
910 photos
553 videos
1 file
72 links
Осуществи быстрый переход от текущей точки к желаемой: в самоощущении, реализации, отношениях и деньгах.

• 20+ лет практики, 10.000+ клиентов
• Лучший психолог-практик России 2018/21/23
•Автор 2х книг

Записаться: @aalas

https://taplink.cc/lovetrening
Download Telegram
Размышление после сессии.
 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Сомневаться - это нормально. Бояться ошибиться - тоже нормально.
Но бесконечно корить себя за уже совершенные ошибки - значит обесценить себя.
И свою жизнь.
Потому что это сейчас вы знаете, что пройденное было ошибкой.
А тогда это было вашей жизнью.
 
Вы жили. Испытывали эмоции. Любили. Наслаждались. Потом что-то поменялось. Возможно, поменялись вы и это тоже вариант нормы.
Меняться - это хорошо.
Это про рост. Это про развитие.
Это про динамику.
 
Не бойтесь разных этапов в жизни и ничего не называйте ошибкой.
Без прошлого не было бы настоящего.
Без настоящего не будет будущего. Без будущего не будет вас.
 
Благодарите себя за опыт, храните сделанные выводы и живите дальше свою собственную жизнь🙏🏻
Окружение и деньги, где связь?
часть 1.
☀️ Мы все – зрелые и взрослые, психологически стабильные люди стремимся к тому, чтобы жить лучше.

Лучше, чем мы вчера.
И лучше, чем мы себе могли представить.
Бесспорно, успех – понятие растяжимое, и каждый вкладывает в это слово что-то свое.

💪 Для кого-то успех – это вырваться из токсичных отношений с мамой, а для кого-то – зарабатывать не меньше 300 тысяч в месяц.

💸 И поскольку в современном мире результат успеха – это деньги (универсальная валюта, при помощи которой мы понимаем, что наш уровень жизнь изменился, а жизнь стала другой), то и следить за всем, что вокруг этих денег нужно пристально.

☝️Реальность такова – наше окружение влияет на наш доход.

‼️ Не только личный рост, не только бешеная мотивация и двигатель внутри, но и то, что мы слышим ежедневно от тех, кто имеет на нас влияние.

🤗Согласны? Продолжаем тему?
АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•ГИПНОТЕРАПЕВТ pinned «Окружение и деньги, где связь? часть 1. ☀️ Мы все – зрелые и взрослые, психологически стабильные люди стремимся к тому, чтобы жить лучше. Лучше, чем мы вчера. И лучше, чем мы себе могли представить. Бесспорно, успех – понятие растяжимое, и каждый вкладывает…»
Окружение и деньги
Часть 2.

📌Окружение «вынужденное».

Мы не выбираем, в какой семье родиться. До 18 лет, до момента, когда «птенец выпорхнул из гнезда» огромное влияние на нас имеют наши родители, наша семья, в которой мы ежедневно можем слышать абсолютно негативные установки насчет денег, успеха и карьеры. Например:
🔻-«другие вообще конфеты только по праздникам видят, не жалуйся».

😣 Буквально это означает «остановись. Не нравится? И что? Сиди и радуйся, ведь есть вообще люди, которые ночуют на улице».

😞 Эта установка тянет вниз. Затормаживает. Даже самого подвижного и способного такая  установка поставит на паузу.

🙌 Абсолютная норма, если вы хотите жить лучше, и никто не имеет никакого морального права вам это запрещать, стыдить за это и просить «не рыпаться»;

🔻-«хватит шиковать, лучше бы в кубышку положила». В истории нашей страны уже были известны случаи, когда люди складывали в кубышку, а потом все отложенное превратилось в фантики. Этот опыт должен был научить потомков только одному - инвестировать, а не просто складировать под матрас деньги. Да и синдромом отложенной жизни чаще всего страдают люди, которые не могут просто насладиться тем, что у них есть, прямо сейчас.

Будем объективны – если вы хорошо трудитесь, то и хорошо вознаграждать себя нужно прямо сейчас, а не после того, как выгорание постучится в вашу дверь из-за того, что вы просто не видите результатов своих трудов;

🔻-«большие деньги зарабатывают только жулики». Установка на блокировку подвижного ума. Где заработать? Что сейчас на волне? Как я могу улучшить свою жизнь? Сразу же после ответов на эти вопросы в голове слышится заветы семьи про жуликов и нечестных людей. Никто, абсолютно никто не может заставить человека совершить преступление.

☝️ Бояться денег=заблокировать себе все возможности хорошей жизни. Выкидывайте эту установку. Она посадит вас в одно болото с теми, кто там считает.

‼️ Все установки из нашей семьи – это определенные денежные сценарии рода, которые имеют огромное влияние на нас до тех пор, пока мы самостоятельно не решим писать свой сценарий, со своими правилами, убеждениями и присказками на успех.

📌 Окружение, которое мы выбираем.

🔹
Если вам больше 18 лет, то абсолютно каждый человек в вашей жизни – это ваш выбор. Плохой муж, подруга, уводящая парней, друг-язва - их вы выбрали. В их токсичности варитесь. Их боитесь. Но ничего не делать – это тоже ваш выбор.

🔹Если в вашем окружении есть люди, которые уверены, что все живут на 20 тысяч и не жалуются, то вы никогда не выберетесь из плена этого фонового шума. Раз за разом, попытка за попыткой, все стремления будут разбиваться о «куда ты лезешь? Я вот работаю за 20 тысяч, оклад, отпуск, все стабильно».

🙌 И как бы это ни было хладнокровно, как бы вам не было жалко, рано или поздно вам придется сделать выбор – либо токсики в окружении, висящие на вас мертвым грузом, либо жизнь, о которой вы мечтаете.

🤗 Кого выберете вы – это абсолютный маркер стабильности, самооценки и приоритетов.
Единственная установка, которая должна крепко сидеть в вашей голове на пути к успеху и к финансовой стабильности – это «деньги к деньгам».

💸 Миллионерам не о чем разговаривать с уборщиками. Не из-за высокомерности, а из-за разного уровня интересов. Разных целей. Разного уровня жизни и разных ресурсов, которые каждый день затрачиваются.

❤️ Дорогие мои, завтра проведу эфир на эту тему и разберу ваши вопросы. Договорились?
АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•ГИПНОТЕРАПЕВТ pinned «Окружение и деньги Часть 2. 📌Окружение «вынужденное». Мы не выбираем, в какой семье родиться. До 18 лет, до момента, когда «птенец выпорхнул из гнезда» огромное влияние на нас имеют наши родители, наша семья, в которой мы ежедневно можем слышать абсолютно…»
ОКРУЖЕНИЕ И ДЕНЬГИ
Часть 3.

👩‍🏫 Бесспорно, все профессии важны и нужны, но если вы ставите себе конкретную финансовую цель, то нужно внимательно посмотреть на то, что происходит вокруг вас.

🔹Что говорит лучший друг?
🔹Как ведет себя партнер?
🔹К чему они стремятся и похоже ли это на ваши мечты?

Если нет, то вывод напрашивается сам собой – нужно выбирать💁‍♀️

😔Либо люди, с которыми вам дискомфортно (а токсичное окружение, тянущее назад рано или поздно начнет вызывать раздражение)
☀️Либо личный комфорт, которого вы достойны.

🧗Как выйти из отношений с токсичными людьми?

Важно понимать – токсичность вашего окружения закончится в тот момент, когда вы поставите внутри заслонку. Токсики «питаются» вашим унынием, раздражением, злостью, печалью. Всеми эмоциями, которые вы им показываете. Они забирают все, что вы им даете. Дали возможность вдоволь посмеяться над вашими планами? Расстроились, потому что опять услышали от мамы: «Ой, ну куда ты лезешь в этот бизнес, это вообще не твое»? Оппоненты довольны. Они сыты. А вы снова стали на шаг дальше от своей мечты.

🙌 План борьбы с токсиками:

🌱Минимизируйте контакты. Если нет возможности совсем прекратить общение, сделайте так, чтобы токсику негде было разгуляться. Не посвящайте их в свои планы, не делитесь мыслями и переживаниями. О погоде и природе – вот темы для общения. Минус такого поведения лишь в том, что после такого, рано или поздно, взаимоотношения все равно закончатся. Это вопрос времени, так как любому человеку захочется поделиться, услышать слова поддержки или дельный совет

🌱Не спорьте и не доказывайте. Самая главная ошибка при общении с токсиком – это попытаться его переубедить. Важно понять, что ему это не нужно. А вам не нужно тратить внутренний ресурс. Если вам жизненно необходимо доказывать свое право на лучшую жизнь, нужно спросить у себя, для чего это? Почему именно так? Чего не хватает внутри?

🌱Двигайтесь к своим целям, даже если на вас повиснут гроздьями все токсики разом. Считайте это чем угодно – проверкой на вшивость, очередной ступенью развития, но если вам надо, действительно надо, вы дойдете. Вопрос напрашивается сам собой: «Зачем усложнять себе путь, навесив на себя токсиков?»

☝️Успешные люди не осуждают. Не тормозят никого. Не завидуют. Они пробуют сами и дают это делать своему окружению. По-настоящему успешное окружение всегда испытывает гордость за человека, открытость и искренне поддерживают, помогают, подставляют свое плечо.

Там, где деньги, там уверенность. Там, где уверенность, там адекватность. Там, где адекватность, там нужно быть вам🤗

❤️Жду вас, дорогие мои на эфире, сегодня в 18.30 по Мск.

Прекрасного всем дня 🤗
 
АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•ГИПНОТЕРАПЕВТ pinned «ОКРУЖЕНИЕ И ДЕНЬГИ Часть 3. 👩‍🏫 Бесспорно, все профессии важны и нужны, но если вы ставите себе конкретную финансовую цель, то нужно внимательно посмотреть на то, что происходит вокруг вас. 🔹Что говорит лучший друг? 🔹Как ведет себя партнер? 🔹К чему они…»
Live stream scheduled for
Рост в жизни стимулирует общение с более масштабными/успешными людьми и поддержка (не спасательство) тех, кто слабее.

Мы есть среднее арифметическое тех людей, с которыми постоянно общаемся.

Если мы меняемся, то и из окружения будет уходить кто-то и появляться новые люди.

Ещё один значимый момент: если какие-то слова близких по-настоящему задевали, то в то время, когда у вас произойдёт реальный рост, к тем же словам вы станете относиться проще. Поэтому, не будем списывать отсутствие роста на то, что «близкие мешают».
Растите, меняйтесь и в какой-то момент, их слова перестанут задевать, т.к из сильного состояния, вы перестанете слышать их, так, как слышали раньше.

«Меня обесценивают/унижают/критикуют. Как защитить себя, чтобы не обидеть их?»
Формулировки могут разниться, но смысл будет таким.
Почему вы боитесь обидеть тех, кто не боится (и даже, судя по всему, с удовольствием это делает) обидеть вас?
Ваши границы и ваше достоинство- ваша ответственность.
Если вы их не обозначаете, то неудивительно, что по ним топчутся.