АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•ГИПНОТЕРАПЕВТ
1.54K subscribers
936 photos
561 videos
1 file
73 links
Осуществи быстрый переход от текущей точки к желаемой: в самоощущении, реализации, отношениях и деньгах.

• 20+ лет практики, 10.000+ клиентов
• Лучший психолог-практик России 2018/21/23
•Автор 2х книг

Записаться: @aalas

https://taplink.cc/lovetrening
Download Telegram
Каждый человек может самостоятельно испортить себе жизнь, прибегая к этим способам:

-выбрать «нормальную» профессию, а не то, к чему лежит душа;

-искать одобрительное: «Молодец» в глазах и словах родных и друзей. Вы не должны делать что-то для одобрения, и никто не должен оценивать вашу жизнь, согласно кивая или отрицая то, как вы живете;

-жить с родителями, если у вас есть своя семья.
Отношения «свекровь-невестка» и «теща-зять» [почти в 💯] можно хорошо выстроить только на расстоянии.
Многие проблематично уживаются со своими родителями, не говоря уже о родителях партнера.
Стройте свои отношения, свою судьбу, набивайте свои шишки, учитесь мириться с недостатками или не ищите компромиссы вовсе – живите так, как подсказывает вам ВАШИ сердце и разум, а не опыт старшего поколения;

-экономить на еде, красоте, здоровье.
Вы можете не приобретать наряды на каждый день, но проверять здоровье, хорошо питаться и выглядеть опрятно должны для самих себя.
Чем лучше ваше самочувствие, тем выше ваша самооценка.
Куда вкладывать заработанное, если не в себя?

-закончить обучение в школе или в институте и после ничем не интересоваться.
Чем больше на вас нафталинового нароста, тем сложнее вам сходиться с людьми, общаться, развиваться, понимать, что происходит в мире. Чем человек любопытнее к новому, чем пытливее его ум, тем более он гибок, пластичен и быстрее вливается в коллективы и в течения жизни;

-жить с нелюбимым человеком по каким-либо причинам (обеспечивает вас, жалко его, дети общие).
Если рядом с вами находится нелюбимый человек, то в себе вы начинаете копить к нему претензии и вспыхивать на каждое слово.
Жить в вечном напряжении – нужно ли это вам, детям и так ли серьезны обстоятельства, по которым вы остаетесь рядом с тем, кто не мил?

-отдавать кому-то в руки свою жизнь. «Так угодно Богу», «если бы не дети…», «если б родители…», «муж не разрешает» самое худшее, что вы можете сделать со своей жизнью.

Ну а при желании можно найти ее 77 способов🤗только надо ли?
"Что мне сделать, чтобы муж стал больше зарабатывать?"
«Как убедить родителей, что они живут неправильно?»
«Как исправить начальника-самодура?»
«Как воспитать ребенка гением?»
«Как заставить свекровь полюбить внуков?
«Как помочь подруге уйти от мужа-тирана?»

💥💥💥💥💥💥💥

Мне задают сотни подобных вопросов и ждут в ответ подробную инструкцию, как изменить жизнь мужа/ребенка/мамы/подруги.
Но мой ответ один: никак.

Перестаньте играть в Бога.

Примите простую данность: вы можете изменить только СЕБЯ и свою жизнь.
Поэтому хватит копаться в жизнях и умах других людей.
Хватит давать советы, рекомендации и быть экспертом чужой жизни.
Хватит спасать окружающих и причинять добро.

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
В нашей стране какой-то культ спасателя. Особенно у женщин.
И большинство их проблем оттого, что слишком погружаются в чужую реальность.
Им до всего есть дело. Они все про всех знают. Искренне верят, что без них пропадут.
Эти "альтруистки-за-свой-счет" постоянно пытаются кому-то помочь. Вместо того, чтобы решать свои собственные проблемы.

И тут вспоминаются строки Булата Окуджавы:
"Он переделать мир хотел, чтоб стал счастливым каждый,
а сам на ниточке висел, ведь был солдат бумажный".
Очень часто пока "вечные спасательницы" зациклены на чужой жизни, в их собственной — полный кавардак.
🟠🟠🟠🟠🟠🟠🟠
Упрекает мужа, что он лентяй и ничего не добился в жизни.
А сама какими достижениями может похвастаться?
Сама развивается как личность?

Учит подругу, как вести себя с мужем.
А у самой с мужем все хорошо? Может назвать их отношения гармоничными?

Ругает ребенка, что он плохо учится. А сама учиться-то любила?
А как дела с английским, который обещает выучить каждый год?

Поэтому так и хочется сказать:
"Оставьте других в покое. Спасайте уже себя!"
Сместите фокус внимания на свою жизнь.
Разберите хлам собственных проблем.

Научить кого-то жизни невозможно. Можно только показать на собственном примере.
Например, сделать из своей жизни такую "конфетку", чтобы каждый воскликнул: "Вау! Хочу также. Научи".
Вот только боюсь, что у вас тогда совсем не будет времени давать советы.
Вы будете слишком увлечены своими делами и жизнью.
АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•ГИПНОТЕРАПЕВТ pinned «"Что мне сделать, чтобы муж стал больше зарабатывать?" «Как убедить родителей, что они живут неправильно?» «Как исправить начальника-самодура?» «Как воспитать ребенка гением?» «Как заставить свекровь полюбить внуков? «Как помочь подруге уйти от мужа-тирана?»…»
🎯🎯🎯
Мастер, — однажды спросил ученик, — почему существуют трудности, которые мешают нам достигнуть цели, отклоняют нас в сторону от выбранного пути, пытаются заставить признать свою слабость?

— То, что ты называешь трудностями, — ответил Учитель, — на самом деле является частью твоей цели.
Перестань с этим бороться.
Всего лишь подумай об этом, и прими в расчёт, когда выбираешь путь.

Представь, что ты стреляешь из лука. Мишень далеко, и ты не видишь её, поскольку на землю опустился густой утренний туман.

Разве ты борёшься с туманом?
Нет, ты ждёшь, когда подует ветер и туман развеется.
Теперь мишень видна, но ветер отклоняет полёт твоей стрелы.

Разве ты борешься с ветром?
Нет, ты просто определяешь его направление и делаешь поправку, стреляя немного под другим углом. Твой лук тяжёл и жёсток, у тебя не хватает сил натянуть тетиву.

Разве ты борешься с луком?
Нет, ты тренируешь свои мышцы, с каждым разом всё сильнее натягивая тетиву.

— Но ведь существуют люди, которые стреляют из лёгкого и гибкого лука в ясную, безветренную погоду, — сказал ученик обиженно. — Почему же лишь мой выстрел встречает столько препятствий на своём пути?
Неужели Вселенная сопротивляется моему движению вперёд?

— Никогда не смотри на других, — улыбнулся Учитель.
— Каждый выбирает свой лук, свою мишень и своё собственное время для выстрела.
Для одних целью является точное попадание, для других — возможность научиться стрелять.

Учитель понизил голос и наклонился к ученику:
— И ещё я хочу открыть тебе страшную тайну, мой мальчик. Вселенной до тебя нет никакого дела.
Она ничему не сопротивляется и никому не помогает.
Туман не опускается на землю для того, чтобы помешать твоему выстрелу, ветер не начинает дуть для того, чтобы увести твою стрелу в сторону, жёсткий лук создан лучником не для того, чтобы ты осознал свою слабость.

Всё это существует само по себе, вне зависимости от твоего желания.

Это ты решил, что сможешь в этих условиях точно поразить мишень.
Поэтому, либо перестань жаловаться на трудности и начинай стрелять, либо усмири свою гордыню и выбери себе более лёгкую цель.
Цель, по которой можно стрелять в упор.

❤️