Здрасте😁

Итоги сезона💫
.
Всего было 4 старта. 5 подводок (одна из за несостоявшихся соревнований,а точнее их переноса)
Первый старт был 10 марта ,последний 10мая. Ровно 2 месяца сезона. Самый длинный за мою историю.
.
Результаты таковы

🥇 @grandprix_dff бодифитнес 168см

🥇🏅🏆 золото и Абсолютная победа Кубок Московской области @fbmo_official

🥈 Кубок России бодифитнес 168см @fbbr_official

🥉 @siberianpowershow бодифитнес 168см

Хороший сезон с выполненнымм полностью поставленными целями.
Считаю "почти" подтвердилась на России, хорошо выступила на Сибири. Сделали с тренером мою лучшую на данный момент форму. ❤️ Кайфовала всю подготовку от процесса. А сейчас становится немного грустно, т к конец сезона всегда вызывает такие эмоции. 🫠 жалко что все эти эмоции и адреналин пока закончились. Но как говорится "не грусти,а то попа не будет расти" а мне так не нАдА😁 поэтому сейчас есть время на то,чтобы улучшать форму и готовиться дальше. Куда и когда продолжу в следующем посте ☺️
.
Спасибо тренеру за его внимание, знания, поддержку и заботу ❤️ @yra.polyakov.77

Мужу @romanlis58 за терпение ангельское и пусть стиснув зубы но все же выдержал этот длинный сезон и подготовку со всеми издержками и сложностями 🥹❤️

Моей федерации @fbmo_official за все все. Ваше участие, турниры,организацию турниров (3шт под эгидой федерации за сезон) за внимание и поддержку спортсменов ❤️

Моему залу @salut_fitness за комфорт и возможность тренироваться в одном из лучших залов города❤️

Моим @lisa_nail_studio что терпеливо справлялись самостоятельно без матери рядом ❤️

И всем всем, кто имел отношение к моей подготовке, кому пришлось меня потерпеть, потерять. Всем с кем плодотворно работали весь сезон

@teddyvideo_ за шикарный контент 💫

@makeup_fitnessbikini_world за мои крутые образы на сцену. 🔥
.
Всех обняла крепко🫶🤗🔥💫

Про выход из сушки и плюс 15кг за неделю...

Этого вы не увидите здесь. Поспешу вас расстроить 😂

К сожалению вашему и счастью моему имеем вес плюс 1,5 кг сценическому и такую актуальную форму😌

Впереди у меня ещё фотосессия в форме запланирована. На следующей неделе. Будет што то ооочень красивое.... ну как всегда вобщем-то😏☺️

Искренне желаю вам встретить человека, который при любых обстоятельствах будет выбирать вас.

Это все ещё я🥲🫠

После сезона😁

Я завтра на работе 😂

Доброе утро 😊 мой неэстетичный завтрак 😁
По классической схеме.
Блинчики, которые слиплись 😂 из пшена и яйца с белком взбитым, которого было мало😂 ну как бэ ок. Все равно вкусно. И впридачу у нас ещё и воду отключили всююю утром и до вечера

А это еда на день с собой. Рыбка ток заменилась на Бедро индейки

Ля раздуло😂😂😂