Тряска - это простая и эффективная техника оздоровления физического, психоэмоционального, энергетического и духовного тел. Она является древней техникой терапии, которая позволяет провести глубокий микромассаж всех тканей организма, работая с органами и частями тела. Тряска очищает тело от мелких зажимов, забитостей, спазмов и зашлакованности, а также влияет на систему нервных окончаний, мышечную и костную системы.

Во время тряски происходит вибрация, которая оказывает воздействие на четыре уровня тела: физический, психоэмоциональный, энергетический и духовный.

На физическом уровне тряска проводит глубокую микроработу с клетками тела, даря им микромассаж. Это особенно полезно для проблем с нервными окончаниями, мышечными спазмами и зажимами.

На психоэмоциональном уровне тряска способствует расслаблению и восстановлению нервной системы. Она позволяет уравновесить эмоциональное состояние, принося силу, спокойствие и хорошее настроение.

На энергетическом уровне тряска работает со всеми энергетическими центрами (чакрами) организма. Она уравновешивает энергию и восстанавливает баланс. В тех центрах, где энергии не хватает, она повышается, а где она избыточна, она снижается до нормы.

На духовном уровне правильно выполненная тряска усиливает внутреннюю энергию и разжигает внутренний огонь. Признаками достижения эффекта тряски могут быть нагрев тела или интенсивное потоотделение. Начинающим может потребоваться некоторое время, чтобы достичь этого эффекта, но со временем он будет приходить быстрее.

Техника выполнения тряски сама по себе проста. Начинать следует стоя, в расслабленном состоянии, с ног на ширине плеч. Постепенно дайте разрешение вашему телу трястись, начиная с колен. Увеличивайте амплитуду движений по мере выполнения упражнения. После половины времени вы можете поднять руки или продолжить тряску с опущенными руками, для изменения воздействия. Постепенно уменьшайте интенсивность до полной остановки.

Будьте Здоровы Счастливы и Богаты ❤️🤗☀️

АЙРАТ💞СЧАСТЬЕ

#самоисцеление #клеточныймассаж #тряска