Telega Alega (Versatility Polyhedron)
425 subscribers
1.58K photos
40 videos
50 files
509 links
О жизни Олежки в тележке:)

Открыто и ДоброДушно ведаю о многогранности бытия, творчестве и психообразовании)

Подписывайся, если близки творчески копать вглубь и поиск путь к уверенному себе)

Психологические консультации и другие вопросы: @Olegatelega22
Download Telegram
Плавая в организаторских думах, поймал себя на мысли, что давненько я не благодарил аудиторию, которая меня наполняет. Когда-то в этом канале было всего около 22 человек из близких друзей и родных. А теперь нас уже за четыре сотни, и это точно не предел! Спасибо каждому подпитчику! Мне важно чувствовать, что я двигаюсь правильно. А ваш отклик - один из ориентиров.

Хотя "правильно" или "не правильно" - понятия спорные. Ну или как минимум, субъективные. Наверное, правильно - это то, что отражает истинное счастье. Оглядываясь назад, задаю себе главные вопросы: занимался ли я тем, что хотел; тем, что меня по-настоящему захватывает?

Определенно, да. Сейчас весь прошлый опыт и разрозненные наработки наконец-то обретают объем. Они перерастают во что-то большее, закладывая фундамент для нового масштабного этапа. Этот проект меняется, становится многогранным, и то, что вы проживаете эти трансформации вместе со мной - огромная ценность. Безмерно рад каждому из вас.
Растем дальше!Можете бустануть

#МыслиПокаНеСкисли
128🔥21👍17👏10💯4😁2
#Доброутрие

Мы не столько нуждаемся в помощи друзей, сколько в уверенности, что мы ее получим. Демокрит.
1💯9🔥32👍2
Внешний отклик - важный фактор ориентации в пространстве, оценки своего влияния на мир и переоценки внутреннего опыта. Да, этот отклик не всегда приятен или верен (как, в принципе, и степень правдивости нашего собственного восприятия), но он необходим.
Помимо качества важную роль во всем играет и мера. Поэтому дозировать положительное и негативное важно в равных пропорциях, чтобы не оказаться с перевесившей чашей искаженного мнения об окружении и себе.

А стресс от мыслей: "что обо мне подумают" или "как я проявляюсь" - это нормально. Своеобразный камертон морали и совести. Раньше моим главным критерием порядочности было правило: поступай и относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе. Даже независимо от их реакции. Сейчас к этому «подумай о других» добавился новый локус: стоит меньше беспокоиться о том, что думают окружающие, и делать то, что лучше для твоего личного пути. Естественно, не задевая чужих границ.

#МыслиПокаНеСкисли
👍26👏21🔥1592
#Доброутрие

Доверие - главное условие дружбы. Жан де Лабрюйер.
10
Многие, как мне кажется, сторонятся открытости, своих проявлений или внутренних теней. Это касается и творчества, и чувств с эмоциями, и в целом слов об окружающих, но в большей степени о себе самом.
Людям нравится то, что проще, а сложного они пытаются избежать. И это понятно: приятное хочется делать или получать еще и еще, а то, что приносит дискомфорт, выкинуть и забыть.

Но если не говорить о разногласиях, не обсуждать то, что беспокоит, не докапываться до сути проблем, например, а держать всё в себе - ситуация не прояснится. Всё вернется на круги своя. Внутренний груз продолжит копиться, отравлять изнутри и находить искаженное проявление в других аспектах жизни.
Если есть потребность что-то высказать, нужно высказать. Не забывая, конечно же, о бережности. Иначе это точно останется без внимания. А позже можно внезапно обнаружить, что чаша переполнена, ком проблем покатился, и вот уже «беда не приходит одна». Открытость - это смелость прояснять, пока не стало поздно.

#МыслиПокаНеСкисли
👍2517👏16🔥129😁3
#Доброутрие

Сплоченность людей - нерушимая крепость. Вальтер Скотт.
8👍5👏5
Наша проблема сегодня не только в том, что люди теряют доверие, но и в том, что окружающая среда препятствует развитию доверия. Мы живем в культуре тотальной настороженности и перегруза информацией. Вокруг нас социальные сети, поломанные общественные институты, постоянный шум. Все выстроено так, что защитная реакция и закрытость стали главным способом выживания. Нас учат сомневаться во всем, проверять, искать подвох и ожидать удара.

В таких условиях искренность начинает казаться уязвимостью, а открытость - глупостью. Получается замкнутый круг. Человек может и хотел бы доверять, но сама архитектура современного мира постоянно сигналит: «Будь начеку».
Чтобы разорвать этот шаблон, недостаточно просто призывать людей быть добрее. Нужно менять внутренние фильтры и осознанно создавать вокруг себя островки безопасности, где доверие способно выжить.

#МыслиПокаНеСкисли
👍129🔥9💯7
#Доброутрие

Лучший способ взбодриться - попытаться порадовать кого-то еще. Марк Твен.
💯10👍75
Размышляя на темы внешнего отклика и открытости, я пришел к важному выводу. Наша проблема сегодня не только в том, что люди теряют доверие, но и в том, что сама среда вокруг препятствует его развитию, вынуждая прятать настоящие чувства в тень. Когда мы боимся проявиться из-за страха «что подумают другие», мы застреваем в иллюзиях. Копим недосказанность внутри, пока она не начнет отравлять жизнь, и ждем, когда мир станет безопасным. Но архитектура психики и в целом общества такова, что она всегда будет транслировать настороженность.

Выход - сменить локуса контроля. Важно перерасти зависимость от чужого мнения и обрести смелость говорить открыто, не задевая чужих границ. Да, среда агрессивна и подкидывает трудности, но именно наши добрые намерения меняют пространство вокруг. Доверие не рождается само по себе. Мы создаем его сами, когда выбираем свой истинный путь, оставаясь открытыми душой вопреки всему.
Дамблдор из серии книг про Гарри Поттера как-то сказал: "Счастье можно найти даже в темные времена, если не забывать обращаться к свету". У меня была похожая по смыслу фраза, но сейчас скажу лаконичнее: Выбирая и проявляя свет, мы побеждаем тьму.

#МыслиПокаНеСкисли
17👍16🔥15🤔4
#Доброутрие

Труд, бодрость духа и устремление ума к совершенству, к познанию приводят к результатам, которые украшают жизнь. Гиппократ.
9👍5🔥4🥰2
Вымолив у вселенной превосходную погоду, выехал в осенний лес. Помогаю собой одной замечательной и душевной промокоманде Заход.
Строим мини-фестиваль аля приват. Оргаю быр и выступаю на одной из. Пока не понимаю на какой только. Подробности позже.

Расписание поздновыложенное)

#Фестиваль #Заход
25👍25🔥19❤‍🔥7
#Доброутрие

Когда творишь добро, сам испытываешь некое радостное удовлетворение и законную гордость, сопутствующую чистой совести. Мишель де Монтень.
10👍9🔥5🤗4
#Доброутрие

Люди обязаны друг другу некой верностью, что ли, — даже если не женаты. В каком-то смысле, доверие должно заходить ещё глубже именно потому, что оно не освящено законом. Чарльз Буковски.
👍87🔥6❤‍🔥5
В отношениях мы часто кажемся, а не являемся. Пытаясь избежать социального осуждения, люди говорят о себе лучше, чем есть на самом деле. Но когда внешнее «я готов» сталкивается с внутренним «не готов», рождается скрытое смятение. Это мина замедленного действия. Надевая маску, мы привлекаем тех, кому нравится маска, а не мы сами. Чем честнее и открытее мы заявляем о себе сразу, тем быстрее находим «своего» партнера.

Почему же мы молчим? Часто нам просто не хватает слов, чтобы донести свою позицию. Мы не умеем экологично выражать уязвимость, и эта немота пугает. А именно в этой точке бессилия рождается деструктивность и происходит отчаянная попытка защититься. Когда аргументы кончаются, в ход идут крик, манипуляции и насилие. Так обычный диалог превращается в неразрешимый конфликт.

Но главная ловушка глубже: люди сознательно не желают знать правду. Проще жить в искаженном мире, защищая свои иллюзии от разрушения, чем посмотреть в лицо реальности. Ведь признать правду - значит разрушить привычный комфорт и, возможно, начать всё заново. Но только через преодоление этого страха, через честность с собой и партнером, возможна настоящая близость. Такие вот внутренние ограничения.

#МыслиПокаНеСкисли
23👍2118🔥115👏2
#Доброутрие

Как видно, никому из нас жизнь легко не даётся. Ну и что ж, значит, нужно иметь настойчивость, а главное – уверенность в себе. Нужно верить, что ты на что-то ещё годен, и этого «что-то» нужно достигнуть во что бы то ни стало. Мария Склодовская-Кюри.
10👍9🕊8🥰6
Современный потребительский капитализм стал изощренной формой контроля, которая по своей эффективности превосходит религиозный деспотизм и тоталитаризм прошлого. Если раньше подчиняли силой, то сегодня - сытостью. Это главное оружие элит против разума и осознанности. "Мне не нужны думающие люди, мне нужны работающие", - эта знаменитая фраза Рокфеллера идеально описывает суть системы.

Человека конструируют под задачу. Реклама побуждает безраздельно покупать, а в продукты добавляют химию, чтобы организм требовал их снова. Химическая зависимость и вечная усталость лишают нас воли. Работающий на износ человек не успевает думать, он лишь исполняет циклы потребления. Это и есть новое рабское мышление, завернутое в красивую обертку.

Ежедневно потребляем тонны внешнего контента, незаметно меняющего наши настройки. Экран и алгоритмы подменяют нам реальный опыт, диктуя, что чувствовать и о чем мечтать. Главная уловка маркетинга - выпячивать преимущества и скрывать недостатки. В эпоху капитализма, когда сам человек стал товаром на рынке отношений и карьер, он волей-неволей перенимает эти правила игры. Мы упаковываем свои эмоции и навыки, превращая личность в глянцевое портфолио. Учимся продавать себя, маскируя изъяны, и окончательно теряем подлинность. Вот такие вот внешние ограничения.

#МыслиПокаНеСкисли
👍2421🔥18🤝11
#Доброутрие

Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других. Карл Густав Юнг.
88🔥6
Когда-то Сократ произнес великое: "Я знаю, что ничего не знаю". А ещё кто-то сказал, что "Знание это сила". Но в эпоху безумного информационного шума, шлака и переизбытка данных наш мозг, кажется, пошел дальше. Сегодняшний манифест звучит иначе: "Я знаю дохуа и могу узнать еще больше. Но на хуа?"

Мы оказались в ловушке, где знание и незнание поменялись ролями. В чем же их истинная сила? С одной стороны, знание разгоняет мысль и дает пищу для развития. Незнание, напротив, заставляет мозг костенеть в узком кругозоре. Но с обратной стороны медали: порой неведение - лучшее лекарство от суеты, тревоги и вечной неопределенности.

Со знанием всегда приходит бремя, так же как с силой приходит ответственность. Чем больше мы впитываем, тем тяжелее этот груз. Абсолютное знание лишает покоя, заставляя бесконечно перемалывать чужие мысли, смыслы. Возможно, истинная мудрость сегодня - это не накопление гигабайтов информации, а умение вовремя выбрать осознанное неведение ради сохранения собственного рассудка.

#МыслиПокаНеСкисли
👍3🔥1👏1