📚Каждый человек для меня - это книга, которую я читаю с удовольствием .

🔥Каждый человек - это или подарок, или урок.

🫶Все мы достаточно разные, чтобы быть интересными и полезными друг другу.

На фото: книга , которую я читаю с удовольствием...

Сегодня я купалась до ёжиков... ☀️

Что это значит?

Это значит :
нужно зайти в прорубь во второй раз и почувствовать "ёжиков" , такие ощущения - тысячи иголок одновременно...

Мне сказали , в третий раз , если зайду - почувствую "дикобраза"..
Но я на дикобраза уже не решилась))

На фото : во второй раз пришла сюда , к нашим моржам, и думаю я уже втянулась 😉 . Напомню, три недели назад на свой ДР я попробовала прорубь на вкус впервые в жизни.
Как видите - понравилось! 🧤

"Бегаю, плаваю и танцую..."

Танцую ?! ❌

Итак, несколько лет я писала ежедневно по методу Брайана Трейси свои цели , примерно 12-13 пунктов.

Среди них было такое странное предложение : "Бегаю, плаваю и танцую".

Тогда я ещё не бегала, не плавала и до сих не танцую 😉

С того времени, уже года два как не пишу. Я поняла одно - нужно чётко формулировать свои цели/желания и всё это работает. Даже что-то немыслимое ... Главное делать!❕

На фото: я и наш тренер по бегу ⚡️
*сегодня вместо ОФП у меня была прорубь, которую сначала нужно было освободить ото льда 👍👍👍

Я здесь исключительно для горячих фото😍 или не только .... (стоит подумать)

Принаряжаюсь как на праздник ))
Вчера маникюр даже себе обновила 🔥 вдруг под водой настоящий морж будет проплывать...

...........................

А вообще - они молодцы!
Наши Моржи Миасса.
Такое большое дело делают.
Столько пользы и настроения людям приносят.

Я рада, что мне выпадает прекрасная возможность присоединиться к ним, приобщиться.

Сегодня, вот к примеру, мы с бегунами пришли первые и нам посчастливилось поработать лопатами, топориками и даже пилой ))

Трудотерапия 👍👍👍
Самое эффективное средство против хандры и всего такого.

А уж если потом в прорубь зайти....

Итак,
возможности есть у каждого!

*жизнь у каждого одна

На фото: шапочка "Тургояк-территория спорта" и варежки "Моржи Миасса" - и теперь всему этому необходимо соответствовать! 😉

Если уже всё рухнуло и нечего хранить - храните спокойствие. 💗📚

............................................


* на фото: два кота, один из которых старается хранить спокойствие....

Меньше слов, больше дела 😉

Если я не пишу про работу, значит я работаю ))

В основном говорю много про бег, прорубь, еду, волшебство....
Ещё про кошек))

А где же работа?

Всё тамже, всё та же.

Педикюр, парафинотерапия и немного маникюра.

До конца недели самая лучшая цена на педикюр !
Стоимость smart- педикюра всей всего стопы 1000₽ 👍👍👍

Записывайтесь, приходите!

*на фото: красиво и ухоженно, а у вас как?
Позаботьтесь о себе❤️‍🔥 ✍🕊, я могу помочь )

Моя физическая подготовка (смотрим на фото) мотивирует меня продолжать заниматься спортом....

....................................................
Пока мы гуляли с подругой, искали локацию для фото...
Прошло два часа, солнце село.

Пришлось импровизировать .
Получилось хорошо.

Вот, думаю, и в жизни так - простые решения стоит себе выбирать и не думать слишком долго, а то может и стемнеть ..

Точнее жизнь пройдет - а вы всё думаете, в поисках лучшего варианта...

*на фото самое главное - это варежки ❤️‍🔥
Жаль вы не видите как я улыбаюсь с той стороны, и не слышите как мы смеёмся ...😉

Посмотрите какие облака ...😉

..............................................

- Живём один раз. - говорю я клиентке.
- К сожалению, я это очень поздно поняла.... - ответила она.

Ей 65+ (не уточнила, примерно предполагаю). В разговоре выясняется , что очень и очень насыщенные активные годы у неё были и есть до сих пор, не смотря ни на что..

- Хорошая у вас жизнь. - говорю я ей. - У многих и горсти вашего нет.
Она согласилась))

Вывод: живите полной активной жизнью и ни в коем случае не сравнивайте себя с другими.

*на фото : Я в ожидании лета))
прорубь чуть левее меня.

Оформление прямой речи в тексте может отличаться от правильного 🙏

... и так почти каждое утро🐈

Я тоже так научилась ))

"Любовь к себе - как элитная квартира" - из книги , которую я сейчас читаю, в перерывах между сном ...

*на фото Персик и Макс - помогают мне делать уроки😉

И вот в момент моего духовного "очищения", в момент , когда я пытаюсь найти ответы внутри себя....

Мне приходит приглашение на спектакль с более чем духовным содержанием!!

Уж не чудо ли?!

Внимательно всё изучила, решила - обязательно иду!

И вам советую!

..........................................
«Сны Иваныча — Квантовая Исповедь», это Торжественная Комедия о человеке и его Вселенной. Моноспектакль, в котором главный Герой отправляется в путешествие к себе подлинному...

О чём наш спектакль?

💫О Человеке — о вашем внутреннем Ребёнке, который хочет, но, возможно, всё ещё боится проявиться.
💫О Красоте, которую вы носите в сердце, но иногда стесняетесь показать миру.
💫О той истинной любви, где все способности и таланты раскрываются к творческой деятельности.
💫О Тайне прячущейся во внутреннем мире каждого из нас, независимо от рода деятельности

Приходите вместе с близкими — наши постановки подарят вам темы для искренних бесед, глубоких чувств и новых открытий друг в друге ❤️

📅 Дата: 6 апреля
🕒 Время: 19:00
📍 Место: Миасс, ул. Керченская 15, ЦД Строитель
⏳ Продолжительность — 2 часа
📞 Номер для связи: +7 (908) 582-77-77

🔗 Билеты: share.google/PsANB4a0ds.. "


Весна обещает быть чудесной!
Чудеса начинаются 😍