Знакомство с тренером.

🏊‍♂ Персональный тренер по плаванию — Комлев Карен.

Долгое время успешно работал в нашем филиале «Альбатрос-Восток» на Московском, 273

📚 Образование:

📕 Дипломированный специалист г. Санкт-Петербург

✔️основы техники плавания
✔️ спортивное плавание
✔️основы физиологии и первая медицинская помощь
✔️физическое развитие дошкольников

🥇 Достижения:
✅ многократный участник и призер областных и росийских соревнований по плаванию
✅ автор уникальной методики развития когнитивных способностей «нейро-плавание»
✅ его ученики регулярно побеждают во внутренних детских и взрослых соревнованиях

✍️ Специализация:

🔘 основы плавания для начинающих
🔘 спортивное плавание и подготовка к соревнованиям любого уровня сложности
🔘эстетика тела
🔘 улучшение общей выносливости и работоспособности
🔘 практики релаксации

🏛 Спортивный клуб «Альбатрос Север»
📍 Улица Гайдара, 136
☎ +7 (4012) 526 733
💻 sever.albagym.ru
🕑 Работаем с 06:00 до 23:00

Огромное разнообразие групповых в расписании СК Альбатрос. Каждый найдет что-то по душе. И всё это входит в абонемент 😏

На видео: прекрасный инструктор по аэробике Лиза.

📍АЛЬБАТРОС «ЮГ»,
ТОВАРНЫЙ ПЕРЕУЛОК, 5.
☎ +7 (4012) 526-731
🖥 ug.albagym.ru/

Подопечный нашего тренера Елены Леоновой, Сергей Гоз снова впечатлил нас своим результатом!

13 сентября во Владивостоке, на заплыве «Босфор Восточный», ему довелось преодолеть 4700 метров.

Дистанция преподнесла неожиданный сюрприз — под мостом течение изменило условия, из-за чего пришлось оперативно менять тактику. Опыт тренировок в открытой воде помог Сергею быстро сориентироваться и показать отличный результат.

В этом году погодные условия оказались значительно сложнее, чем в прошлые сезоны.

🏛 Спортивный клуб «Альбатрос Север»
📍 Улица Гайдара, 136
☎ +7 (4012) 526 733
💻 sever.albagym.ru
🕑 Работаем с 06:00 до 23:00

Базовая тренировка на мышцы верхней части спины от персонального тренера Юрукиной Анны.

1. Тяга верхнего блока вертикальным хватом к груди — широким хватом.
2. Обратные разведения на тренажёре «бабочка» — для проработки задних дельт и верхней части спины.
3. Горизонтальная тяга на рычажном тренажёре, или тяга в хаммере.

📍 СК Альбатрос Запад
📌 ул. Чекистов, 81А
☎ +7 4012 526 732
🖥 zapad.albagym.ru

Знакомство с тренером.

🙋‍♀️Аксенова Софья - Персональный тренер по фитнесу, инструктор по аква аэробике.

📕Образование:

✅ Среднее специальное образование в Государственном Бюджетном Профессиональном Образовательном учреждении КО «Училище Олимпийского резерва имени заслуженного мастера спорта России А.А.Шумилина».

📚 Достижения:

🏆 Кандидат в мастера спорта России по тяжелой атлетике.
🥉 Бронзовая призерка СЗФО по тяжелой атлетики среди женщин и мужчин.
🥉 Бронзовая призерка в турнире силовых видов спорта по тяжелой атлетике.
🥇 Абсолютная победительница в первенстве КО по тяжелой атлетике 2023.

✍️ Специализация:

✔️ силовые тренировки с индивидуальными подходом, а также учетом состояния здоровья и уровня физической подготовки.
✔️ коррекция фигуры.

🏛 Спортивный клуб «Альбатрос Север»
📍 Улица Гайдара, 136
☎ +7 (4012) 526 733
💻 sever.albagym.ru
🕑 Работаем с 06:00 до 23:00.

Знакомство с тренером.

🙋‍♀️Анжелика Кудюкова - Персональный тренер по плаванию.

📕Образование:

✅ специалист в области физической культуры и спорта (высшее образование).

✅ Опыт работы - 14 лет.

📚 Достижения:

🏆 мастер спорта по синхронному плаванию.
🏆 действующий спортсмен в категории "мастер" по спортивному плаванию.

✍️ Специализация:

✔️ Совершенствование техники всех стилей.
✔️Подготовка к стартам и соревнованиям.
✔️Развитие скорости, силы и выносливости.
✔️Уверенность на воде с самых первых занятий.
✔️Постановка правильной и эффективной техники.
✔️Знакомство с основными стилями плавания.
✔️Укрепление здоровья, иммунитета и общей физической формы.

📍АЛЬБАТРОС «ЮГ»
ТОВАРНЫЙ ПЕРЕУЛОК, 5.
☎ +7 (4012) 526-731
🖥 ug.albagym.ru/

В спортивном комплексе «Альбатрос Юг» проходят групповые занятия по плаванию для детей – стоимость от 600 рублей. Тренирует малышей персональный тренер Кудюкова Анжелика.

Если хотите больше внимания – доступны и индивидуальные занятия.

📍 СК «Альбатрос Юг», Товарный переулок, 5
☎ +7 (4012) 526-731
🖥 ug.albagym.ru/