همه چیز در جریان طبیعی خودش می‌آید و می‌رود:
تولد، جوانی، پیری و مرگ… و در نهایت، بازگشت به اقیانوس بی‌شکل وجود.
هیچ‌چیز نگران‌کننده نیست؛
هر چیز در زمان خودش کامل است.......
وقتی لحظه‌اش فرارسید:
«ساکت بنشین
و در بی‌شکلی حل شو»......

#اشو

@alamemana

"همیشه باید آگاه باشید که ماهیت واقعی شما آگاهی است....
شما یک آگاهی خالص و ناب هستید...
به خودتان به عنوان یک بدن نگاه نکنید.... ممکن است دلایل زیادی وجود داشته باشد که احساس کنید یک بدن هستید......
ممکن است درد، استرس و درگیری‌های عاطفی داشته باشيد ، هر چه باشد باید بياموزيد که این نوع تفکر را بدون توجه از آنچه که در زندگی‌تان می‌گذرد را رها كنيد  و درك كنيد که شما #آگاهی هستيد ، #هستي #مطلق هستید.»

#رابرت_آدامز

@alamemana

تو فقط داری خواب و رویا می‌بینی که بدنی از گوشت و استخوان داری.
#خود واقعی تو #نور و #آگاهی است.


#پاراماهانسا_یوگاناندا

@alamemana

انکارِ #لحظهٔ_حال، ریشهٔ بیشتر رنج‌های ماست. 
بی‌قراری، اضطراب، تنش و اندوه، همه از زیستن در آینده و نماندن در اکنون برمی‌خیزند. 

احساس گناه، رنجش، شکایت، تلخی و ناتوانی در بخشش نیز نتیجهٔ گرفتار ماندن در گذشته و غایب بودن از #لحظهٔ_حاضر است.....

#اکهارت_تله

@alamemana

ما اغلب گمان می‌کنیم درد(رنج) قرار است ما را نابود کند، اما درد نمی‌کُشد.
در میان رنج، چیزی شکست‌ناپذیر درون ما بیدار می‌شود؛ جایی که نه آسیب می‌بیند و نه از بین می‌رود......
آنچه حقیقتاً هستیم، از جنس نابودی نیست. ما #نوریم و نور را هیچ دردی خاموش نمی‌کند......

#جف_فاستر

@alamemana

#سوال
مرشد  عزیز، بنظر میرسد که من هیچ چیز نمی‌فهمم!
#پاسخ
عالی است! 
اگر این را صمیمانه گفته باشی، بسیار عالی است. 
اگر هیچ چیز نفهمی، درها باز است و  چیزی سر راه تو قرار نگرفته تا دیدت را  مخدوش کند. این دانسته‌های توست که حجاب دیده  است.
ندانستن یعنی:  رها شدن،
ندانستن یعنی: شادمانی،
این دانش است که تولید اختلال و  پارازیت می‌کند. این دانسته‌ها است که جلوی چشم را  می‌گیرد. 
اگر چشمانت از دانسته ها کاملا پاک  شود، دیگر چه‌چیز باقی است تاحقیقت را نبینی؟ 
#حقیقت همیشه واضح و آشکار است.  تنها تو هستی که به وضوحی نیازمندی  تا آن را  ببینی، و ندانستن، 
این  شفافیت را به تو می‌دهد.....

#اشو

  @alamemana

هر چقدر بهت بگم بازم کمه که هر موقعیتی که برات اتفاق می‌افته برای رشدت لازمه!

هیچ اشتباهی وجود نداره!
همه‌ی چیزهایی که پشت سر گذاشتی و تمام چیزهایی که قراره برات اتفاق بیوفته تماماً برای رشد معنویت لازمه.
اگر به نظرت درست نیست بدون که این ذهنته که داره #واکنش نشون میده. این واکنش ایگو است؛ و راه کنار اومدن با این هم فقط «مشاهده» است.

خودت رو با جروبحث و دعوا و تلاش برای تغییر دادن چیزها درگیر نکن!
فقط مشاهده کن...


#رابرت‌آدامز

@alamemana

روح فقط از طریق درک یکی بودنش با خود آفریننده می‌تواند به صعود دست یابد.


#پاراماهانسا_یوگاناندا

@alamemana

درود بر همراهان عزیز ❤️
دیدگاه ها متفاوت است،ولی باید عرض کنم این کانال، روند، هدف و شکل خاصی ندارد و برحسب نیازها و لحظات، متفاوت است... و لذا در جهت انتظارات و خواسته ی افرادِ خاصی نیست... افراد علاقمند می‌توانند صرفا مطالب مدنظر خویش را دنبال کنند و کاری با آن بخش از مطالب که موافق روحیه آنها نیست نداشته باشند...

✨سپاس✨
@alamemana

هر بار که در شرایط پرفشار، تعادل خود را حفظ می‌کنید، یک موج مثبت به میدان انرژی جمعی ارسال می‌کنید.

انرژی‌ای که در سیستم خودتان به تعادل می‌رسانید، از بین نمی‌رود. این انرژی به بیرون و به آنچه برخی آن را «میدان فرکتالی آگاهی انسانی» می‌نامند، ساطع می‌شود.
با آرام‌کردن بخش مردانه و تسکین جنبۀ زنانۀ درون خود، در واقع به التیام همین انرژی‌ها در دیگران کمک می‌کنید.....

هرگز قدرت کار شخصی خود را بر روی جهانِ بزرگ‌تر دست‌کم نگیرید. تغییرات درونی شما یک «اثر پروانه‌ای»* ایجاد می‌کند..

یک لحظه تنفس آگاهانه به جای خشم، یا یک لحظهٔ شفقت‌ورز بودن با خود به جای ناامیدی، می‌تواند فراتر از قلب خودتان به دیگران کمک کند.
به این ترتیب، شما نه تنها خود را التیام می‌بخشید، بلکه به آرامی به تعادل مجدد جمعی نیز کمک می‌کنید.....

@alamemana

#زندگی، به‌ندرت دقیقاً به همان ترتیبی که دلمان می‌خواهد، آشکار می‌شود و اگر در این موضوع تعمق کنیم، این مسئله به‌نظر کاملاً معقول می‌آید.

قلمرو زندگی، جهانی است و این واقعیت که کنترلِ زندگی در دست ما نیست باید برایمان کاملاً مشهود باشد.

جهان، میلیاردها سال است که وجود داشته و فرآیندهایی که جریان زندگی را کنترل می‌کنند، نه با به‌دنیا‌آمدن ما آغاز شده‌اند و نه با از دنیا رفتن ما به پایان می‌رسند.

چیزهایی که در هر لحظه در برابر ما آشکار می‌شود، اموری فوق‌العاده و نتیجۀ میلیاردها سال تعاملات همۀ نیروها با یکدیگر است.

ما حتی بر کوچک‌ترین کسری از آنچه در اطرافمان آشکار می‌شود، کنترل نداریم.

با وجود این، مدام سعی داریم اتفاق‌های زندگی‌مان را تعیین و کنترل کنیم.

عجیب نیست که این‌قدر دچار تنش، نگرانی و ترس هستیم.

هر کدام از ما باور دارد که مسائل به‌جای آنکه نتیجۀ طبیعی و برآیندِ تمام نیروی‌های خلقت باشند، باید به آن ترتیبی باشند که ما خوشمان می‌آید.

ما در هر روز افکار ذهنی‌مان را برتر از واقعیتی که در حال آشکار‌شدن در پیش رویمان است می‌دانیم و به آن بیشتر توجه می‌کنیم.....


#مایکل_سینگر

@alamemana

دارم به تو می‌گویم که
این #لحظه را همینطور که هست #بپذیر......
همین کافیست......


#اکهارت_تله

@alamemana

«معنویت مسابقه نیست»

نفس(ایگو) از راه های متفاوتی خودش را به شما نشان میدهد .مهم اینست که آگاهانه آن را ببینید ولی با آن نجنگید(نفس را فربه تر نکنید). حتی میل به معنوی تر بودن و دیده شدن، اینکه بخواهید نشان دهید همیشه حالتان خوب است و اصلا شکننده نیستید!

اینکه بخواهید به همه نشان دهید که تغییر کرده اید و یا تجربه های خاصی دارید و از این کار (جلب توجه) احساس خوشایندی وجودتان را فراگیرد!

یا اینکه همش منتظر رخ دادن اتفاقی متفاوت در درون خود باشید تا  در ذهن خود!(معنوی تر بحساب بیایید)!

اینکه بخواهید نشان دهید که همه چیز را میدانید! حتی اساتید در این مسیر هر چه به پیش میروند متوجه میشوند  ندانسته هایشان در باره ی این عالم بی انتها چقدر بیشتر از دانسته هایشان است...

شما باید بتوانید پذیرای حال کنونیتان شوید .عاشق خود در همین بالا و پایین های موقتی فرایند صعود خود باشید.خیلی طبیعی هست که گاهی بیحوصله شوید یا حالهای پایینی را موقتا تجربه کنید و یا به خاطر زندگی زمینی و تعاملات بعضی روزها فرکانستان پایین بیاید.

اما باید تلاش کنید تا نظاره گر قابلی شوید ، سعی کنید راه های نشتی انرژی خود را شناسایی کرده و تا حد امکان از ادامه یافتن آن جلوگیری کنید.


@alamemana

از همه #سپاسگزار باش
زیرا هر کسی برای تو فضایی را خلق می‌کند تا متحول شوی، حتی کسانی که فکر میکنی با تو مخالف هستند و یا دشمنت هستند......

دوستان، دشمنان،
مردم خوب، مردم بد،
موقعیت‌های دلخواه، موقعیت‌های ناخوشایند،
همگی این‌ها فضایی را ایجاد می‌کنند تا بتوانی متحول شوی و یک بودا گردی.......

از کسانی که کمک کرده‌اند،
از کسانی که مانع بوده‌اند،
از کسانی که بی‌تفاوت بوده‌اند،
از همه تشکر کن،
زیرا تمام این‌ها با هم موقعیتی را می‌آفرینند تا بوداها زاده شوند.....

#اوشو

@alamemana

روحِ‌هستی عزیز،
ما به طرح عظیم تو ایمان داریم.....

@alamemana

هر اندازه بر ارزش #قدرشناسی تأکید کنم، کـم اسـت...
فقـط یک ثانیه قدرشناسی ناب و بیان روشن این احساس کافیست که رابطه ای را به سرعت مثبت کند....
در جهان کنونی ما که سرشار از بدبینی ست، چنین کاری چندان متداول نیست. آدمها کسی را که می تواند مدام نکات مثبت جهان را ببیند و سپاس گزار باشد، غیر عادی می پندارند......
بسیاری از شما شک دارید و منتظريد ابتدا پیشامد خوبی برایتان رخ بدهد تا قدرشناسی یا شکرگزاری کنید!!....
ایـن شیوه ای نادرست است. به پیرامون خود بنگرید و چیزهایی را بیابید که می توانید #شکر_گزار آنها باشید تا رفاه روزافزون به سویتان سرازیر شود.....
می توانید قدر هر چیزی را هر آن گونه که هست بدانید؛ حتی اگر این واقعیت، دلخواه شما نباشد.

#گی_هندریکس
یک سال زندگی آگاهانه

@alamemana

این یک «سفر» است.
هیچ‌کسی جلوتر از تو ,یا عقب‌تر از تونیست....

این‌طور نیست که تو پیشرفته‌تر باشی
یا کمتر خودآگاه.....
تو دقیقا جایی هستی که نیاز است باشی....
این یک مسابقه نیست، زندگیست....

ما همه معلم هستیم و
ما همه دانش‌آموزیم.


#آبراهام‌_هیکس

@alamemana