Объять необъятное

Один из своих поведенческих триггеров, который я последнее время часто обсуждаю с психологом — это желание успеть вообще всё и ничего не упустить. Рождается он, конечно, от обратного — от избегания скуки

Это мешает мне на работе: пытаясь объять необъятное я пытаюсь вникать вообще во все активности вокруг, а это приводит к тревожностям, от которых мигрени

Про путешествия мы тоже последнее время стали думать, что их слишком много стало, мы не успеваем отдохнуть между ними и оценить размеренный образ жизни в любимом городе

Так и в текущую поездку: началось всё с семейного путешествия в Калугу, а уже потом мы добавили заезд к бабушке в Йошкар-Олу, мероприятия в Москве, протянули поездку до Сочи, где у нас забег через неделю. Ещё и по пути планировали посетить пару городов

Ну перебор, не правда ли?

Вот жизнь и преподнесла нам очередной урок, когда за один день на трассе у меня сначала лопнуло колесо (новое), а потом отказало сцепление

Итог: мы в Воронеже вместо Ростова, я готовлюсь отдать денег за все это, бронь жилья в Сочи сгорает, да и вообще планы доехать до Сочи пока под вопросом. Видимо, надо уже выучить этот урок и двигаться дальше

А пока: что посмотреть в Воронеже посоветуете? 😁

Начало конца

Последнее утро 2025. Год был очень интересный насыщенный и яркий

При этом, важнее для меня то, что год был сложный. Много внутренних разговоров было, регулярная работа (наконец-то) с психологом, победа (🤞) над мигренью, начало восстановления зубов

Я откровенно разжирел за этот год, добавив 10 кг веса, которые теперь надо убирать, потеря регулярных тренировок, выросшее пристрастие к сладкому

Сегодня утром прочитал новость, что знаменитую надпись над городским прудом Екатеринбурга «кто мы? откуда? куда мы идём?» хотят убрать, под предлогом того, что нельзя бесконечно задаваться такими вопросами. С желанием убрать надпись не согласен, а вот с мотивацией да

И как бы это пафосно не звучало, я чувствую, что с нового года начинаю новую жизнь. Потому что многие ответы внутри себя найдены, я понимаю кто я, откуда и куда я иду

Спасибо вам, дорогие читатели, за редкую, но возможность делиться своими заметками. Спасибо любимой женщине за поддержку каждый день

С Новым Годом 🎄

Так исторически сложилось!

Прочитал под вдохновение от нового сериала «Рыцарь семи королевств» (да-да, третий сериал вышел по миру Игры Престолов) книгу «Пламя и Кровь», которая повествует о хронологии правления Таргариенов от Завоевания Вестероса

Есть там один момент, который запомнился. В Вестеросе существовало так называемое «Право первой ночи», который позволял лордам забирать невесту своих вассалов после свадьбы к себе в постель. Королева Алисанна Таргариен отменяет это право. Поучительна мотивация отмены. Вот отрывок:

«Это не просто похоть, ваше величество, – вмешался лорд Альвин Масси. – Обычай этот древнее андалов и Семерых; он восходит к самым Рассветным Векам. Первые Люди были свирепым племенем и уважали, подобно нынешним одичалым, одну лишь силу. Все их вожди были могучими воинами и требовали того же от своих сыновей. Если воевода желал возлечь с девой в ее первую брачную ночь, в этом видели нечто вроде благословения; если же от его семени рождался ребенок, муж с гордостью говорил, что в семье у него растет сын героя»

«Может быть, десять тысяч лет назад всё так и было, – не сдавалась королева, – но теперь лорды уже не те. Слышали бы вы, что говорят о них женщины! Старые, толстые, грубые, слюнявые, золотушные, все в чирьях, гнилые, полгода не мывшиеся, вшивые – вот вам ваши герои. Ни одна из женщин, с которыми я говорила, благословленной себя не чувствовала»

И ведь действительно часто бывает так, что мы воспроизводим какие-то ритуалы, привычки, события — зачастую не понимая их сути. Эту привычку называют ограниченностью мышления, и снимать эти границы можно, надо часто просто попытаться построить причинно-следственную связь и понять, что она не имеет смысла. Тогда и решения другие найдутся

В профессиональной среде тоже встречаются коллеги, которые отвечая на вопрос «А почему вы делаете ЭТО?» часто отвечают «Ну так исторически сложилось» (подставьте фразу, которую говорят у вас!)

А книга Джорджа Мартина хороша. Если бы в таком ключе писали учебники настоящей истории — я думаю, что мы бы знали свою историю лучше


2 из #52книги2026