Все. Подарки приготовила. Ждем-с...

Я написала рассказ «Ты всё сможешь» — трогательную, нежную сказку для взрослых. Писала для себя, для дочки и... для всех женщин, оказавшихся в сложной ситуации.

Я надеюсь, моя история станет для вас хорошим новогодним подарком. С Наступающим, друзья! И пусть тепла, добра и света в нем будет много больше, чем в Уходящем.

#НЕМНОГОоЛИЧНОМ

Он рассмеялся. Девушка быстро вскинула на него глаза.
― Почему вы смеетесь?
― Не знаю. ― Он снова засмеялся, но вдруг умолк. ― А что?
― Вы смеетесь, хотя я не сказала ничего смешного. И вы на все отвечаете сразу. Вы совсем не задумываетесь над тем, что я спросила.*

В этом диалоге Клариссы и Монтэга сквозит важная мысль: отвечая на вопрос или решая проблему первым пришедшим на ум способом, мы на самом деле не думаем ― мозг просто выдает самый шаблонный вариант из имеющийся в наличии.

Привычка реагировать быстро и сразу приводит нас к ошибкам. Особенно, когда вокруг царит хаос. Пресловутая многозадачность не оставляет нам шансов, чтобы действительно подумать и решить проблему осознанно.

Что с этим делать? Целенаправленно замедлиться при решении важных вопросов. К примеру, я использую несколько простых правил:

💎 Не принимаю важных решений вечером, когда голова уже «не варит».

💎 По этой же причине не провожу финансовых операций в ночи.

💎 Специально замедляюсь, успокаиваюсь, иногда даже откладываю задачу — даю себе время подумать.

💎 Стараюсь вначале наполниться информацией для размышлений, потом медленно, я бы даже сказала «смакуя», ее анализирую и только после этого принимаю решение.


* Рэй Брэдбери. 451 по Фаренгейту

#ВСЕпропало

От идеи до реализации не один шаг. В июле 2019-го у меня возникла идея: а что, если создать тренинг по развитию креативного мышления у взрослых? В то время я уже делала первые попытки в развитии мышления у дочери и подумывала над созданием своего проекта. У меня был хороший опыт работы в маркетинге, я знала особенности работы на разных рынках и в целом была хорошим специалистом. Но вот чего мне точно не хватало, так это способности придумывать нетипичные решения для рыночных задач. В те времена турбулентность еще не так зашкаливала, но рынок все же постоянно менялся — нужно было под него подстраиваться. Работающих решений становилось все меньше и приходилось изобретать новые. Я четко осознавала, мне не хватает гибкости мышления и при этом понимала, что с такой проблемой сталкиваюсь не я одна. Мне тогда казалось, что, создай я тренинг для людей из бизнеса, он станет востребованным. На этой мысли я и придумала «Генератор бизнес-идей». Это была моя идея.

С реализацией оказалось сложнее. Выйдя на рынок, я поняла, что потребность не сформирована – мои коллеги еще не осознали, насколько важной становится креативность в решении бизнес-задач. Что делать? Для раскрутки нужны деньги, а в бюджете ― чистый ноль.

Вначале я пошла по классике: предлагала тренинг знакомым, потом знакомым знакомых, потом … ну вы поняли. Долго так продолжаться не могло, потому как на рынке чудес не бывает. Как быть? Я стала думать.

Однажды, моя коллега написала, что такая-то онлайн-школа ищет ТРИЗ-педагога. А я, надо сказать, в то время сильно сопротивлялась идее работы с детьми. Почему что считала, что эта работа не для меня, будто бы все дети – жуткие баловники и мне с ними не справиться. Откуда взялась та мысль я не знаю, но думаю, мне просто было страшно идти в новое направление. Однако я подумала: «Была – не была. А что я теряю? Буду работать в этой школе, а все заработанное направлять на развитие своего проекта». Так я начала работать с детьми. Было в марте 2021-го.

Еще через какое-то время я подумала: «А что я не могу сама?». И стала параллельно набирать детей свои на занятия самостоятельно. Решение оказалось настолько удачным, что в сентябре 2023-го я отказалась от работы в той школе и перешла на полное самообеспечение.

Сегодня на дворе 2025-й. У меня два полноценно работающих направления: детское и бизнес. К тому же педагоги все чаще стали просить, поделиться с ними опытом, поэтому в этом сезоне я начала работать и с ними. Мой проект полностью окупаем, и я неплохо зарабатываю. Но вот что интересно: тот — самый первый — тренинг, задуманный мною летом 2019-го, до сих пор мотивирует меня на развитие. Не знаю почему, но именно он стал локомотивом, толкающим меня вперед. Ведь я до сих пор верю, что потребность в развитии креативного бизнес-мышления есть не только у меня.

От идеи до реализации не один шаг. Иногда этот путь занимает годы. Но здесь-то и кроется самый смак: двигаясь по этому непростом пути, я открыла для себя много возможностей. И это дало мне мощнейший толчок к развитию. Да, на пути к цели я сделала огромный крюк и по дороге много чего испытала: от слез отчаяния вначале до мурашек по коже при виде успехов учеников сейчас. Мечтая создать один-единственный тренинг, чтобы на нем зарабатывать, я была наивна. Но именно эта наивность и двигала меня вперед. Двигала так, что сегодня я уверенно могу сказать: я создала проект, которым горжусь.

#НЕполучается

Каждое утро я около часа хожу пешком. Когда по пути, но чаще специально. Смысл сего не только оздоровительный, но и мыслительный. На ходу мозг расслабляется, освобождается и начинает выдавать идеи. С утра закину себе задачку, а потом просто иду и размышляю над ней. Инструменты ТРИЗ, конечно, использую. А как же без них? Не всегда, но очень часто идея приходит довольно быстро и на обратном пути я уже думаю, как ее реализовать.

#ВОТэтоРЕШЕНИЕ

Мысль порождает действие. Действие порождает привычку. Привычка порождает характер. Характер порождает судьбу. Получается, развитие мышления — это жизненная необходимость.

#НЕМНОГОоЛИЧНОМ

Несколько лет назад, когда я только начинала развивать свой проект, я прошла обучающий курс о том, как «правильно» вести соцсети. Среди прочего меня интересовало, каким должен быть контент — хотелось понять, что и как нужно писать, чтобы людям было интересно. Изучила, сделала то, что сказали, и… не получилось – контент, рекомендованный экспертом, был не интересен моей аудитории.

А в мою бытность маркетологом от меня требовали, чтобы я писала тексты для каталогов в стиле начальника, т.е. другого человека. У руководства было четкое представление, каким должен быть текст: с точностью до конкретных слов, оборотов и запятых. Четкое представление, может, и хорошо, но проблема в том, что я – это я. И написать точно так, как это делает другой человек, я не могу по определению. В результате мы до бесконечности переставляли в написанных мною текстах слова и запятые, а нужного результата так и не достигали.

Пытаясь слепо повторить чужой опыт, мы неизбежно столкнемся с разочарованием. То, что сработало у одного, совсем не обязательно поможет другому. Потому как условия, в которых мы решаем задачу, отличаются от тех, которые были в копируемом примере. Цели, ресурсы и даже задачи – у каждого свои. И как бы нам ни хотелось использовать чужое решение, это не получится. При этом опыт, конечно, перенимать надо. Только воспринимать его следует не как руководство к действию, а как базу знаний, которую можно использовать. Но при этом адаптировать под свою ситуацию. Именно поэтому на своих тренингах я никогда не даю людям готовых решений ― вместо этого учу искать их самостоятельно.

#НЕполучается

Недавно я провела эксперимент: решила попробовать рекламу в РСЯ (рекламная сесть Яндекса), чтобы набрать аудиторию в Telegram-канал. Я нашла подходящего специалиста, оплатила создание промо-страницы, ведение рекламной кампании и приготовилась ждать, предвкушая шквал подписчиков.

Реклама была настроена хорошо. Промо-страница «работала» отлично. Статистика в рекламном кабинете показывала хороший результат, но… люди не подписывались. Поначалу я думала, чего-то не хватает. Поэтому начала крутить-вертеть: добавила pop-up на страницу, раз десять меняла описание канала, наполнила интересным контентом – результат не изменился. Потом мы решили поменять формат: создали кампанию, которая должна была показывать объявления не в РСЯ, а в других Telegram-каналах. Четыре дня ждали, когда реклама запустится, но Яндекс ее так и не запустил. Все это время я каждый день раз двадцать проверяла статистику: охваты хорошие, конверсия неплохая, процент отказов низкий, переходы в канал есть, ... а подписок нет. Конечно, я расстроилась: ведь на все это потрачены немалые деньги, а результат нулевой.

Поняв, что набрать подписчиков в канал таким способом не получится, а решила обратить вред в пользу. Разложила ситуацию «по полочкам» и увидела в ней много плюсов. Во-первых, я нашла отличного подрядчика: свою часть работы Виктория выполнила хорошо. Во-вторых, я увидела, что интерес к теме есть. В-третьих, мы создали хорошую промо-страницу, которую можно использовать для запуска рекламы в сентябре. Сопоставив все это, решила: упускать возможность я не хочу – будем налаживать работу по seo и набирать подписчиков «обходным путем».

Негативный опыт — это ценный ресурс. Он дает нам много информации о том, что сделано хорошо, а над чем еще стоит потрудиться. Только вот рассматривать неудачи с такой стороны мы часто не хотим. И зря. Ведь именно за чередой неудач скрывается то, что мы ищем.

#ВСЕпропало

Оказывается, в России XVIII-XIX веков было немало женщин-предпринимательниц. А повсеместное затворничество женщин и влияние постулатов «Домостроя» на жизнь — это миф. Представление о том, что вплоть до наступления советской власти женщины занимались исключительно домашним хозяйством и воспитанием детей ошибочно. Да, в некоторых семьях царил патриархат, но наряду с этим было немало женщин, исполнявших роль жены и матери одновременно с ведением семейного бизнеса.

По официальной статистике за 1814-й год женщины владели 165-ю фабриками (из 3 731) по всей империи, а в 1832-м во владении женщин пребывало уже 484 фабрики (из 5 349). Среди владелиц доминировали дворянки (в разные годы от 45 до 50%), на втором месте были купчихи (36-38%), на третьем ― мещанки (10-12%), на четвертом — крестьянки, солдатки, казачки и прочие (3-4%).

Женщины владели малыми, средними и крупными предприятиями в разных губерниях. В каждой имелись сотни и тысячи предпринимательниц, ведущих бизнес. А число предприятий, принадлежавших женщинам, составляло 5-6% от всех предприятий страны.

Дорогие женщины, с праздником нас! Счастья, благополучия и успешной самореализации в областях, которые мы сами себе выбрали!

#НЕМНОГОоЛИЧНОМ

Сегодня моему проекту «Сильное мышление» исполняется 5 лет. Откровенно говоря, я до сих пор до конца не понимаю, что меня сподвигло встать на этот сложный путь. Но однозначно, это что-то было много больше, чем просто я.

Пять лет назад я всего лишь хотела подарить своей дочери способность справляться с трудностями, а заодно и свое мышление сделать чуть более гибким. Но оказалось, что такое желание есть не только у меня. Постепенно ― шаг за шагом — я осознала, что рядом со мной ― кто-то чуть ближе, а кто-то подальше — есть люди, стремящиеся сделать то же самое и для себя, и для своих детей. И их немало ― со мной уже сотни и даже тысячи. Боюсь быть банальной, но все же замечу: если бы кто-то лет десять назад сказал мне, что я стану тренером по развитию мышления, я бы сделала большие глаза, покрутила у виска и сказала бы: «Нет. Такого быть не может. Не со мной». Но факт остается фактом: я тренер по развитию мышления. И мне это безумно нравится.

У коренных жителей острова Пасхи есть слово «мана». На языке полинезийцев оно означает «сила», «власть», «способность», «ветер», и даже «грозовая буря». В общем, это некая невероятно мощная природная сила, невидимая глазу энергия, которая может храниться в людях, предметах, деревьях, камнях или особенных священных местах. Так вот, у меня есть ощущение, что в момент создания проекта мной двигала та самая «мана». Она заставляла меня вставать каждое утро и и делать-делать-делать.

Не буду скромничать ― сделано очень много. Но открывшихся возможностей еще больше. И я их вижу. Ценю. И принимаю.

Спасибо всем, кто доверил мне себя — свое мышление ― и своих детей! Вы дарите мне много жизненных смыслов и вдохновляете двигаться дальше.

Много лет назад я побывала на конференции для стартапов. Проходила она в большом, презентабельном зале с большим количестве участников и полезных активностей. В отличие от большинства бизнес-конференций, на ней не было однообразных, рекламных докладов ― вместо этого я увидела реальный обмен опытом между теми, кто только ступал на стезю предпринимательства, и теми, кто уже в этом преуспел. В общем мне было интересно.

Не знаю почему, но больше всего мне запомнился конкурс питчей. Это такое действие, во время которого стартапы коротко презентуют свои проекты. Цель – заинтересовать инвесторов. Мое место было расположено так, что я видела людей, готовящихся к выступлению, и я с любопытством за ними наблюдала. В основном это были молодые юноши и девушки. Помню, одному было лет 12-13 – не больше – и он еще учился в школе. Все они, конечно, волновались и тихонько шевелили губами, повторяя речь. Ведь через несколько минут им предстояло выйти на сцену и за семь минут презентовать свой проект. Так, чтобы сразу стало понятно, в чем его новизна, полезность и привлекательность для рынка.

У кого-то получалось вызвать интерес инвесторов, а у кого-то нет — это нормально. Но я заметила, что практически все выступающие с трудом могли озвучить достоинства своих проектов. И уж совсем плохо справлялись с аргументированной защитой их недостатков. А ведь и то, и другое крайне важно для успешной презентации чего бы то ни было. Тогда я только удивилась сей недоработке, но много позже сама попалась в эту же ловушку ― совершая свои первые попытки в продажах, я не могла четко обозначить преимущества своих тренингов, т.е. реальную, практическую пользу для участников.

Какое-то время я барахталась в попытках объяснить, что развивать креативность — это полезно, но результат был «не то, чтобы очень». Благо у меня был опыт работы в маркетинге, и я знала, что нужно ловить каждое слово покупателей: и хорошее, и плохое. Поэтому уже с первого проведенного занятия стала педантично записывать в специальную табличку все, что говорили или писали о тренингах мои участники: в анкетах обратной связи, на рефлексии в конце занятия, в личной переписке. Так у меня накопилось много информации о том, что именно ценят участники в моих тренингах. И оказалось, что это совсем не то, о чем я говорила в самом начале.

Так я выделила все реальные преимущества своих продуктов и узнала об их недостатках. Вторые, конечно, устранила, а первые стала использовать в продажах.

С тех пор прошел не один год, но все запросы и всю обратную связь я все так же собираю. Ведь это ценнейший ресурс, позволяющий мне создавать тренинги, которые высоко ценят мои покупатели.

#ВОТэтоРЕШЕНИЕ

Однажды меня пригласили на работу в компанию, руководство которой решило внедрить клиентоориентированный подход. Помню, я тогда подумала-подумала и тут же согласилась. Начало было радужным. Я провела опрос потребителей, оценила удовлетворенность, выявила зоны роста и дальнейшие шаги, а потом аргументированно донесла все это до руководства. Слушали внимательно, кивали головами, задавали вопросы, обсуждали, а после даже благодарили. Ну, думаю, раз так, дело сладится!

Но не тут-то было: сбои начались уже тогда, когда люди вдруг осознали, что им придется менять бизнес-процессы. Потому как настоящий маркетинг – это ведь не про рекламу и приветливое: «Здравствуйте. Чем могу помочь?..». Вернее, и про это тоже, но не только. Настоящий маркетинг – это про удовлетворение потребностей покупателей, а значит про перманентную подстройку под изменения рынка. То есть про изменения. А меняться мы ох как не любим!

Все системы ― и живые, и искусственно созданные — противятся переменам. При этом, сопротивление – это не саботаж, а объективная функция, обеспечивающая системе устойчивость. Только представьте, что было бы, если б мы легко поддавались любому влиянию извне! Общая стабильность систем очень важна для сохранения работоспособности, но за нее приходится платить дорогой ценой – сопротивлением переменам.

Собираясь изменить что-либо в своей жизни – питание, образ жизни или бизнес-процессы, — нужно быть готовым к тому, что придется преодолеть сопротивление. Как? Постепенно, долго и терпеливо наращивать давление в пользу перемен: уговорами, действиями, аргументацией. До тех пор, пока давление не станет таким сильным, что система сама захочет измениться. Путь этот непростой, энергозатратный, длительный и требует большой веры в правильность своих действий. Выдержит не каждый. Зато тот, кто справится, сможет прийти в точку Б, а тот, кто не справится, так и останется стоять где-то возле А.

#НЕполучается

Принесла вам прекрасное от Полины. Дочери почти пятнадцать, а потому естественно, что на прогулках она все дальше и дальше уходит от дома. Недавно, например, пришла ко мне и говорит: «Мама, можно я съезжу в деревню N?»

― Куда-куда?
― В деревню N (название, как вы понимаете, условное).
― Зачем?
― Погулять с подружкой?
― А в городе разве не гуляется?
― Ну, она поедет с родителями и пригласила меня.

Девочку, с которой Полина просится погулять, я знаю. Но только по фотографиям — это подружка из школы, в которой Полина учится не так чтобы давно. С мамой знакома лично и, конечно, доверяю. В общем, объективных причин беспокоиться нет, только вот материнскому сердцу не прикажешь ― оно «мыслит» иррационально.

― Нет, мне это не нравится, ― отвечаю я.
― Почему?
― Потому что ехать далеко, на чужой машине, а о деревне N я вообще слышу впервые.
― Что тебя беспокоит? — не сдается дочь.
― То, что я не буду знать, где ты.

Дочь уходит к себе в комнату, а на следующий день приходит снова: «Мама, я отправила тебе ссылку с трансляцией моей геопозиции. Смотри: вот тут есть метка «Полина» ― я сейчас дома. Когда я буду двигаться (перемещаться в пространстве), ты будешь видеть меня на карте. Теперь ты всегда можешь зайти по этой ссылке и узнать, где я. Можно я поеду с подружкой в деревню N?»

#ВОТэтоРЕШЕНИЕ

Сегодня мой проект официально получил «паспорт» ― Свидетельство о регистрации товарного знака «Сильное мышление».

Способность думать помогает нам решать задачи и находить выход из сложных жизненных ситуаций, но она же и мешает нам справляться с трудностями.

Две прошедших недели были для меня непростыми: было много ситуаций, когда что-то пошло не так. В целом ― не критично, но в таких случаях у меня безотказно начинает действовать накопительный эффект. Одна неприятность ― Ок, две ― уже не Ок, три ― совсем не Ок, ну больше ― да что ж это такое? что я делаю не так? Мысль за мыслью я начинаю сомневаться в своих действиях, даже если точно знаю, что все делаю правильно. Просто жизнь ― штука непредсказуемая и хочешь не хочешь вносит свои коррективы.

Ситуация не из приятных, но меня спасла йога. Точнее ― кундалини-йога. Практиковать начала еще в январе и в тот момент считала, что это будет чем-то вроде гимнастики. Думала, буду делать раз в неделю, чтобы чувствовать себя чуть бодрее, однако йога оказалась сильнее. Я залипла так, что утро без йоги теперь не видится мне добрым. Даже график рабочий перестроила, чтобы практиковать каждый день. В общем, кундалини-йога ― вещь стоящая, но я сейчас не о том.

В практиках у нас часто бывают упражнения на выносливость. То есть когда нужно не просто выполнить упражнение, а пройти через состояние «я не могу» и сделать чуть больше. В момент, когда выполняешь упражнение кажется, что ты на это не способен. Но стоит лишь сознательно отбросить эти мысли и просто погрузиться в процесс, например, сконцентрировавшись на движениях или дыхании, как тут же физическое состояние меняется и ты неожиданно обнаруживаешь себя в состоянии «я могу». Так вот, возвращаясь к мысли, с которой я начала сегодняшний монолог, скажу: способность думать нужно использовать с умом. В тех случаях, когда она помогает нам справиться с трудностями ее нужно включать. А вот когда мешает ― отключать и просто погружаться в процесс. Концентрироваться на простом и понятном действии (возможно, даже в другой сфере). А когда пройдет самый острый эмоционально-заряженный этап, включать мысли обратно. Чтобы проанализировать ситуацию и найти новое решение, если это действительно нужно.

#НЕполучается

Одним из результатов своего тренерства могу смело назвать способность Полины решать свои жизненные задачи.

Дочь прекрасно знает, перед тем, как я отпущу (или не отпущу) ее на прогулку, ей придется ответить на четыре вопроса: Все ли дела сделаны? Где ты собираешься гулять? Что ты будешь есть? Как ты будешь добираться домой? Поэтому все разговоры на эту тему она давно начинает примерно так.

#НЕМНОГОоЛИЧНОМ

Прием «Наоборот» или История о том, как я выбросила подушку.

Судя по тому, что я вижу, остеохондрозом страдает практически каждый взрослый. Как говорит моя массажистка Ира: «Это расплата всех sapiens-ов за прямохождение».

Первые признаки шейного остеохондроза я заметила еще в подростковом возрасте, но тогда, конечно, об этом не догадывалась. Поняла много позже, уже во взрослом возрасте, когда проблема стала влиять на качество жизни. Тогда и начались мои многочисленные попытки решить задачу разными способами: сменой подушек, массажами, гимнастикой… Положительный эффект был, но он был неустойчив, а по утрам я все так же чувствовала болезненное напряжение в шее.

И вот недавно я задумалась, а почему моя шея болит именно по утрам? Ведь после сна организм должен быть отдохнувшим и готовым действовать. Я же первые несколько часов привожу себя в состояние готовности: йога, завтрак, кофе, горячий душ ― только после этого я способна действовать. Почему так? Неожиданно мелькнула мысль, что все в дело в подушке и я решила изучить вопрос.

Зашла в Яндекс, написала запрос «польза и вред от сна без подушки» и нашла множество «доказательств» тому, что сон без подушки вреден. Среди главных аргументов был такой: сон без подушки нарушает естественное расположение позвонков, т.к. голова находится ниже, нервные окончания защемляются и в мышцах возникает напряжение. Однако я решила включить критическое мышление и посмотрела, кто же написал все эти аргументы. Оказалось, ― продавцы подушек. И тут у меня щелкнуло: а как, позвольте спросить, спали наши предки? Кто, когда и для чего придумал подушку? Целью ее использования было желание сохранить здоровье или что-то другое?

На одном из тренингов я рассказываю детям, что первые «подушки» появились в Древнем Египте. Но они были совсем не похожи на то, что мы называем подушками сейчас. Во время сна египтяне клали голову на твердую, слегка изогнутую «дощечку» на подставке. По форме она напоминала маленький табурет или блюдо для фруктов. И изобрели ее вовсе не для того, чтобы улучшить качество сна, а как средство защиты от насекомых (чтобы в волосы не заползали). В Японии такие «подушки» тоже были, но использовали их для сохранения прически (чтобы не сминалась).

Дальше я решила копнуть еще глубже и забила в поиске следующий вопрос: где и когда появились мягкие подушки? Яндекс ответил: в Риме. Римляне много времени проводили в постели, вот и решили облегчить себе многочасовые лежания.

На Руси подушки тоже были. Но появились они много позже и сразу были мягкими. Однако самым интересным мне показалось то, что и в Египте, и в Японии, и в Риме подушки были только у богатых людей и служили скорее символом достатка, чем способом улучшить качество сна.

Где во всем этом правда, а где вымысел сказать не могу. Однако мой позвоночник уверенно сообщает, что спать без подушки ему нравится больше. Да и самочувствие по утрам говорит мне о том же. Поэтому подушку я аккуратненько сложила в шкаф. И доставать ее оттуда пока не хочу.

#ВОТэтоРЕШЕНИЕ

Они приходят неожиданно: в дУше, за обедом, когда моешь посуду … Идеи – вещь непредсказуемая, а потому их надо ловить. Или создавать среду, в которой они возникают сами.

Я заметила это однажды по пути из лесопарка ― наш дом стоит неподалеку, и я хожу туда на прогулку, чтобы проветриться. По дороге туда голова поначалу забита мыслями о работе, семье, других заботах… Но зато на обратном пути все наоборот – короткая прогулка успокаивает ум, и я с удовольствием подставляю лицо солнцу и прислушиваюсь к пению птиц.

Тогда я работала над пакетами предложений для Генератора бизнес-идей, никак не могла найти решение для простой, в общем-то, задачи. Ходила вокруг да около, а как сделать, не знала. И вот, когда я возвращалась из леса и уже подходила к дому, меня осенило – нужно добавить дополнительный модуль для желающих отточить алгоритм. Я тут же ускорила шаг и вернувшись домой сразу реализовала идею.

Инсайты могут приходить по-разному: и в моменты решения задачи, и когда ты от нее отстраняешься. У меня чаще происходит второе. Вот что я для этого делаю.

🍂 Шаг 1. «Загружаю» задачу в мозг ― изучаю проблему, обдумываю, пытаюсь решить.
🍂 Шаг 2. Если решение не находится, выхожу из стадии активного поиска и переключаюсь на другие дела.
🍂 Шаг 3. Перед выходом на прогулку вспоминаю о задаче и просто держу ее в голове.
🍂 Шаг 4. В лесу расслабляюсь, наслаждаюсь солнцем, слушаю пение птиц, вдыхаю запах травы, листьев или мороза (в зависимости от времени года).
🍂 Шаг 5. Иду домой. В это момент мое сознание уже свободно от проблем, а это значит, что подсознание может пробиться наружу. И вот тут наступает самое интересное – неожиданно и как-то само собой происходит озарение.
🍂 Шаг 6. Вернувшись домой, сразу пробую реализовать возникшую идею ― делаю первый, минимальный шаг. И это очень важно, потому как на следующий день идея вполне может показаться глупой и вместо того, чтобы попробовать ее реализовать, ты начнешь сомневаться. Или того хуже ― откажешься от замысла.
🍂 Шаг 7. Тестирую реализацию на практике: пошла – хорошо, нет – корректирую и снова отправляю в жизнь.

Вспомните места, где на вас случайно находило озарение. Скорее всего это связано с ситуациями, когда вы были расслаблены, а ваш мыслительный процесс был пассивным. При возникновении задачи, сознательно создайте подобную обстановку и ловите инсайты. Не получится с первого раза, повторите еще. Держите задачу в голове, делайте подходы к ее решению и время от времени «уходите в лес». Так вы задействуете подсознание и дадите ему возможность найти нужный ответ.

#НЕполучается