♦️فواید یک حرکت آرام‌بخش یوگا
#سالم_باشیم
@akhbarilam

♦️ماست برای این افراد سمه
#سالم_باشیم
@akhbarilam

♦️ویتامین‌هایی که به خوش اندام شدنتون کمک میکنه
#سالم_باشیم
@akhbarilam

♦️مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است

🔹مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود !
🔹به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود.
#سالم_باشیم
@akhbarilam

♦️یخ درمانی برای پوست
#سالم_باشیم
@akhbarilam

♦️خوراکی مخصوص خانم‌های کم‌خون
#سالم_باشیم
@akhbarilam

♦️دانه‌های سیاه روی بینی را از بین ببرید
#سالم_باشیم
@akhbarilam

♦️ پرتقال شیرین‌ترین دارو

🔹خوردن روزانه ۲ الی۴ پرتقال در روز میتواند باعث تنظیم فشارخون ،پیشگیری از سنگ کلیه و زخم معده ،پیشگیری از سرطان روده بزرگ و سکته مغزی و کاهش کلسترول شود
#سالم_باشیم
@akhbarilam

♦️افزایش و کاهش بلغم
#سالم_باشیم
@akhbarilam