با این راهکارها در برابر آنفلوآنزا مقام شوید

🔹به گفته پزشکان، کم‌خوابی، استرس و اضطراب و مصرف قند و نوشابه از جمله موارد کاهش ایمنی بدن و ابتلا به بیماری‌های تنفسی است.
#زندگی_بهتر

بیشتر بخوانید👇👇👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3098057

رازهای میلیونرها برای ثروتمند شدن / با این روش‌ها، پولدارها را از آنها که ادای ثروتمند بودن را در می‌آورند، تشخیص دهید

🔹میلیونرها اغلب ثروت خود را از طریق ترکیبی از عادات استراتژیک، مخارج منظم و طرز فکر بلندمدت به دست آورده و حفظ می‌کنند. رفتاری که به شدت با تصویری که رسانه‌ها از سبک زندگی تجملاتی این افراد نشان می‌دهد در تضاد است.
#زندگی_بهتر

اینجا بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3098199

سه تیپ از مردانی که به درد زندگی نمی‌خورند!

🔹لحظاتی در زندگی وجود دارد که حتی تحمل کسانی که دوست شان داریم و دوست مان دارند، هم دشوار است، اما آدمیزاد است، این لحظات می گذرند. اما گاهی زندگی زیر یک سقف با برخی افراد عذاب الیم است و به راستی که درست شدنی نیست.
#زندگی_بهتر

در این‌باره بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3098433

اگر بی خوابی دارید این ۴ تکنیک را امتحان کنید

🔹بی‌خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می‌توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند.
#زندگی_بهتر

اینجا با تکنیک‌های خواب بهتر، آشنا شوید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3098673

این ۷ غذا برای شادی و فرار از افسردگی است

🔹چه روزهایی بوده که به نظرمان اوضاع خوب پیش نرفته و آرزو داشتیم که ایکاش یک دلخوشی داشتیم و وضعیت از این رو به آن رو می‌شد، به اعتقاد متخصصان، غذا یکی از عواملی است که می‌تواند روز بد شما را به یک روز خوب تبدیل کند. غذا در واقع باعث شادی می‌شود.
#زندگی_بهتر

با این غذاها بیشتر آشنا شوید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3099114

آیا می‌توانید شخصیت خود را تغییر دهید؟

🔹شخصیت شیوه خاص تفکر، احساس و رفتار شماست. آیا شما فردی هستید که معمولا نگاهی بدبینانه به موقعیت‌های زندگیتان دارید یا نیمه پر لیوان را می‌بینید؟
#زندگی_بهتر

در این‌باره بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3098826

با این ادویه به جنگ ناتوانی جنسی بروید!

🔹هل یک ادویه مفید برای سلامت است که سالهاست هندی‌ها از آن برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنند.
#زندگی_بهتر

در این‌باره بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3099633

این علائم در زنان، نشانه افسردگی است

🔹اختلالات اشتها یکی از علائم شایع افسردگی در زنان است. در این حالت ذائقه فرد مبتلا تغییر می‌کند، به گونه‌ای که ممکن است تمایل شدید به خوردن غذا به صورت عصبی پیدا کند، که منجر به چاقی می‌شود یا اشتهایش نسبت به غذا کم شده و دچار کاهش وزن می‌شود.
#زندگی_بهتر

اینجا با دیگر علائم آشنا شوید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3098564

چربی سوزی شکم و پهلو با ۲۰ توصیه موثر

🔹سوزاندن چربی‌های دور شکم دشوار است، ولی برخی راه‌ها به چربی‌ سوزی شکم کمک می‌کنند.
#زندگی_بهتر

با این روش‌ها آشنا شوید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3100083

♦️۷ ویژگی دوستانی که نمی خواهند شما در زندگی موفق شوید

🔹همه ما افرادی را در اطراف خود داریم که واقعاً می خواهند ما موفق شویم. اما متأسفانه با کسانی هم مواجه می شویم که به هر دلیلی در خفا آرزوی سقوط ما را دارند.
#زندگی_بهتر

گزارشی در این‌باره را اینجا بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3100336