ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
🎉 ЗАПУСКАЮ НОВОГОДНИЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ПО БАЧАТЕ! 🎉

Приготовьтесь к скорости, энергии и драйву! 💃🕺
Разберем крутую хореографию от меня и один победитель получит классный подарок! 😍

Разбор подробный, опыт полезный, скорость высокая🔥
Придется попотеть, но оно того стоит 💪🏻😉

Этот челлендж подойдет как для девушек, так и для парней.

Стартуем прямо СЕГОДНЯ 10 декабря!
Итоги подведём 30 декабря!

Не упустите шанс зажечь перед Новым годом! 🔥

Будет отдельный чат, где загружен подробный разбор, там же сможем общаться по делу 😉
И делиться домашками ❤️

https://t.me/+Iqx6UZWAvfU2NDdi

Готовы?❤️‍🔥

Девчонки, подскажите, как объяснить мужу, что на тренировках нужно ТРЕНИРОВАТЬСЯ …
А ему всё глупости в голову лезут 🤪

На первый свой джек я вышла летом 2022 года, почти через год, как пришла в бачату.Ради интереса, пощупать что это такое) Мне понравилось! Да, это стресс, адреналин и удовольсвие, если ты на него настроен и идешь без ожиданий от себя и тем более отключив мнимые ожидания окружения😉
Участвовать в конкурсах или нет выбор каждого. Кому-то это вовсе чуждо и не нужно. Все по-разному тешат свое эго)

Это мой 15-й JnJ за мою историю в бачате. Совсем небольшой багаж выходов. Зачем мне это?
Считаю Джеки своего рода индикатором роста мастерства в искусстве. И речь далеко не о технике, музыкальности… а о принятии себя, своего проявления в танце, о внутренней уверенности, которая не всегда измеряется теми показателями, которые мы видим в табличке у судей.

Тихая уверенность внутри и не так важно какой будет результат в цифрах. Но 99% из 100% если ты идешь с таким настроем, то все совпадет 👌🏻🤗

На этом конкурсе у меня совпало 🤍 и я довольна здесь и сейчас. Результат работы на данный момент таков. Завтра или через год все может быть по-другому.

Много букв. Надеюсь понятно донесла свои мысли 🫶🏻

«Fake love”
JnJ Masters полуфинал
Event : @sensation_bachata_festival

Всем привет) у всех суета перед НГ, а у меня какое-то замедление) Вернее движ идет, а происходящим не делюсь)
Готовимся с ребятами и девчатами к новогоднему корпоративу в студии. 27 числа будет вечеринка - всем WELCOME 🤗🤗🤗
Готовим номера, наряды)

Тематика особенная, будет весело, красиво и как всегда душевно 🫶🏻

Мой первый опыт в афро 🫠

Совершенно другой вайб, маршруты тела, музыка 😍

Подытог трехнедельного курса с @chugaevtim
Спасибо 🙏🏻
Классно, мне понравилось 🫶🏻

Привет) уф у меня сегодня муза улетела … но я доработала номер для младшеньких девочек моих. Мы придумали все образы для всех АЛЛИЛУЯ.

Был какой-то груз с вечера. Сегодня отпустила парочку ситуаций , что-то на совсем, что-то отложила. И стало легко😅
Сижу с пустой головой. Танцевать тело сегодня отказывается)
А вот, как будто пофилософствовать хочется.


Как у вас предновогодние деньки? Поговорите со мной а 😅😅😅

Мы — этот тот образ в нашей голове, который мы сами о себе сочинили и образы тех людей, которые мы сами себе нафантазировали о них — воспитание и социум нам любезно в этом помогли, вбив этот кол в нас.

Когда вы начнете общаться с другой версией самого себя и с другими аватарами людей, прежде всего в своей голове — значит вы имеете дерзость и смелость позволить себе это — значит вы способны начать это делать, выйдя за пределы своей головы — вы будете другими — ваша жизнь будет радикально другой.

Всё получают те, кто способен позволить и разрешить себе сам взять то, что он хочет получить, а не то, что разрешил ему социум.

Сегодня в сториз задала вопрос своим подписчикам.

ЧТО НРАВИТСЯ В МОЕМ ТАНЦЕВАНИИ? КАКИЕ НА ВАШ ВЗГЛЯД МОИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ?!
Чему может быть хотели бы научиться у меня или уже учитесь ;)


Мы часто замечаем за собой те моменты, которые нам не нравятся… А сильные стороны и плюсы любим обесценивать или уже не замечать.


А ведь именно усиление сильных сторон — развитие свои природных талантов, знаний и навыков помогает достигать больших успехов!
И это повышает удовлетворенность работой и увеличивает результаты эффективнее, чем исправление недостатков.

ПОЭТОМУ и здесь спрошу вас! Буду искренне благодарна за ответ❤️

Одно из пожеланий на 2026
«Быть собой и просто оставаться счастливым»

Одному человеку вы можете казаться миллионером, а другому нищим.
Муравьи думают что ты великан, а деревья тебя даже не замечают.
Вы думаете что у вас скучная жизнь, но следующий человек может стремиться к вашему образу жизни...


Сравнение - похититель радости, так что просто оставайтесь счастливыми.

На коротком старте перед заключительной вечеринкой уходящего года 🫶🏻

Силы на исходе 😅
Сегодня будет отрыв 🙏🏻

Приятное волнительное чувство перед выступлениями. Сегодня у меня аж 5 выходов 😂
Переживая за учеников, как бы самой все хореографии не забыть🤪
😘