8 мая нас ожидает Новолуние - это очень важный период. Для каждого из нас он несёт свое послание.

Предлагаем вам распознать своё послание с помощью колоды карт Таро.

Для этого:

Шаг 1️⃣: Нырните поглубже в себя и подумайте, что для вас действительно важно.

Шаг 2️⃣: Мысленно обратитесь к Высшим силам и попросите дать вам ответ.

Шаг 3️⃣: Выберите карту, напишите ее номер в комментариях. Ответы разместим уже завтра.

Рассказала о сегодняшнем Новолунии, о цикле Тельца, в который мы входим, о его энергиях. Что стоит делать и на что обратить внимание🤍

Дорогие, делюсь с вами медитацией, записанной мной специально для Новолуния🙏
Выполняйте ее сегодня и завтра. Точное время Новолуния в 6:21 мск (8 мая 2024г.)

Друзья, праздники и выходные уже на носу (снова😅).

Сегодня расскажем Вам как переключаться правильно, чтобы после отдыха хотелось на работу:

1. Замедлите темп под конец рабочий недели. Не стоит пытаться все успеть.

2. Подготовьте себе план отдыха на выходные (выезд на природу, встреча с друзьями, путешествие, СПА и т.д.)

3. Отдыхая позвольте себе не отвлекаться на рабочие процессы и все отложить до нового рабочего дня.

4. Для переключения внутреннего состояния на отдых сделайте дыхательную технику из йоги- закройте правую ноздрю и подышите левой 3-5 минут.

Хорошего вечера и веселых выходных. 🎉

Друзья, С Днём Победы🕊️

Мирного неба всем нам🙏

Пусть все беды и зло рассеятся!

Пусть ничто не омрачает душевного спокойствия💫

Пусть этот день напоминает нам о важности мира и любви❤️

Медитация на реализацию цели 🎯

На связи Наталья Московских, поделюсь великолепной техникой 1000 раз проверенной на мне. Недавно создала себе Бали по этой схеме, хотя до нее Бали и «не пахло» в моей жизни.

Удивительно, но большинство людей, которые обладают хорошей интуицией, делают эту медитацию сами, не читая никакие книги и дополнительную информацию. Потому что все знания - внутри нас.

Итак, алгоритм медитации, на создание определенной реальности:

1. Садимся в удобную позицию или ложимся.

2. Замедляем дыхание.

3. Расслабляем тело.

❗️ 2 и 3 пункты обязательны, не спешим переходить к самой визуализации, важен вход в нее. Т.к благодаря этим пунктам, мозговые волны замедляются, переходя из бета-диапазона в альфа-диапазон.

4. Переходим в состояние между бодрствованием и сном.

5. Включаем сердечный центр. Излучаем чувства благодарности, любви, добра.

6. Начните визуализировать ваше желание, находитесь внутри своей киноленты.

❗️Важно: чем чаще вы визуализируете, чем больше излучаете новую электромагнитную сигнатуру, созвучную вашему будущему - чем больше вы транслируете, тем быстрее станете ею, а она вами.
Можно сказать, что тело притянется к новой реальности.

7. Длительность 20-60 минут. Лучше заранее поставить будильник, чтобы не отвлекаться, а быть занятым процессом.

В таком состоянии Вы - Творец жизни. В этот момент - будущее находит Вас. Так создается новая реальность.

‼️ ПОМНИТЕ, если вы не создаете - получается то, что получается.

Эта жизнь одна - второй такой не будет, не упустите шанс получить лучшее от жизни.

А те, кто попадают на мой курс по йоге научатся открывать сердечный центр с помощью асан, и подобные техники получат в 6 модуле, которые способствуют состоянию торца в жизни.

Предзапись на курс по ссылке https://animaakademia.ru

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

Давайте сегодня поближе познакомимся, меня зовут Наталья Московских, родилась я 23.12.1989 года в 12:15 по Самаре (если кому то важно посмотреть формулу моей души), я являюсь:

• Сооснователем академии Анима;
• Основателем студий «Дом Йоги» в Самаре;
• Создателем авторской методики йоги, которая соединяет современный мир и сакральные знания;
• Создателем трансформационного online проекта «100 дней пранаям»;
• Специалистом функциональной анатомии позвоночника и таза;
• Специалистом по работе с физическим и энергетическим телом в практике Хатха-Йоги;
• Сертифицированным специалистом Йогатерапии при сколиозах (ректор АНО ДПО «ИТСО» С.Н. Агапкин);
• Сертифицированным профессионалом по биомеханике;
• Создателем выездных ретритов / женских мероприятий;
• Преподавателем online-курсов в Академии Анима;
• Энерготерапевтом;
• Тренером по фейс фитнесу (йога для лица).

Я бесконечно наполняюсь от того, что делаю, люблю свою работу, потому что на своем опыте я знаю как то, что я делаю может помочь найти себя, вернуть себе себя и поспособствовать улучшению жизни во всех сферах.

Очень благодарна высшим силам, что они меня направляют и помогают обучаться и дают возможность передавать свои знания.

27 мая стартует курс по йоге, где будет дополнительный бонус 🧧, о котором расскажу чуть позже.

А пока посмотреть первый урок из полного курса, который я бесплатно открыла для Вас можно по ссылке 🔗⤵️

https://education.animaakademia.ru/reg_first_lesson_ioga?utm_source=1&utm_medium=1&utm_campaign=lesson1