Картофельная запеканка в аэрогриле 🥔
⏱️ Время: 20 мин
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🥔 Картофельное пюре — 600–700 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🍗 Куриное филе — 300–400 г
🧅 Лук — 1 шт.
🥕 Морковь — 1 шт.
🥫 Томатная паста — 1 ст.л.
🧈 Сливочное масло — для смазывания
🧂 Соль, перец, специи — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ В картофельное пюре добавьте яйцо, хорошо перемешайте.
2️⃣ Куриное филе мелко нарежьте. Лук и морковь натрите или мелко нарежьте.
3️⃣ Обжарьте курицу с овощами на сковороде до готовности, добавьте томатную пасту, соль и перец. Тушите 2–3 минуты.
4️⃣ Форму смажьте сливочным маслом. Выложите слоями: половину пюре, затем мясную начинку, затем оставшееся пюре.
5️⃣ Сверху можно выложить кусочки сливочного масла.
6️⃣ Запекайте при 180°C 20 минут.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#картофельная_запеканка #аэрогриль #ужин
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 20 мин
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🥔 Картофельное пюре — 600–700 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🍗 Куриное филе — 300–400 г
🧅 Лук — 1 шт.
🥕 Морковь — 1 шт.
🥫 Томатная паста — 1 ст.л.
🧈 Сливочное масло — для смазывания
🧂 Соль, перец, специи — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ В картофельное пюре добавьте яйцо, хорошо перемешайте.
2️⃣ Куриное филе мелко нарежьте. Лук и морковь натрите или мелко нарежьте.
3️⃣ Обжарьте курицу с овощами на сковороде до готовности, добавьте томатную пасту, соль и перец. Тушите 2–3 минуты.
4️⃣ Форму смажьте сливочным маслом. Выложите слоями: половину пюре, затем мясную начинку, затем оставшееся пюре.
5️⃣ Сверху можно выложить кусочки сливочного масла.
6️⃣ Запекайте при 180°C 20 минут.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#картофельная_запеканка #аэрогриль #ужин
💬 Приятного аппетита! 💛
❤1
Рулет с яйцом в аэрогриле 🥚
⏱️ Время: 40 мин (+ охлаждение)
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Мясо / Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🥩 Фарш (говяжий, свиной или смешанный) — 500 г
🥚 Яйца — 2–3 шт.
🧂 Специи (соль, перец, паприка) — по вкусу
🌿 Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
🥓 Бекон — 100 г
🔥 Приготовление:
1️⃣ Яйца отварите вкрутую (10 минут после закипания), остудите, очистите.
2️⃣ Бекон выложите на пищевую плёнку внахлёст.
3️⃣ Фарш смешайте с мелко рубленой зеленью и специями.
4️⃣ Выложите фарш на бекон, разровняйте.
5️⃣ В центр положите варёные яйца (целые или разрезанные).
6️⃣ С помощью плёнки сверните плотный рулет.
7️⃣ Уберите плёнку, выложите рулет в корзину аэрогриля швом вниз.
8️⃣ Запекайте при 180°C 40 минут.
9️⃣ Остудите и нарежьте перед подачей.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#рулет_с_яйцом #аэрогриль #мясо
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 40 мин (+ охлаждение)
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Мясо / Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🥩 Фарш (говяжий, свиной или смешанный) — 500 г
🥚 Яйца — 2–3 шт.
🧂 Специи (соль, перец, паприка) — по вкусу
🌿 Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
🥓 Бекон — 100 г
🔥 Приготовление:
1️⃣ Яйца отварите вкрутую (10 минут после закипания), остудите, очистите.
2️⃣ Бекон выложите на пищевую плёнку внахлёст.
3️⃣ Фарш смешайте с мелко рубленой зеленью и специями.
4️⃣ Выложите фарш на бекон, разровняйте.
5️⃣ В центр положите варёные яйца (целые или разрезанные).
6️⃣ С помощью плёнки сверните плотный рулет.
7️⃣ Уберите плёнку, выложите рулет в корзину аэрогриля швом вниз.
8️⃣ Запекайте при 180°C 40 минут.
9️⃣ Остудите и нарежьте перед подачей.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#рулет_с_яйцом #аэрогриль #мясо
💬 Приятного аппетита! 💛
Рулетики из кабачка с беконом в аэрогриле 💛
⏱️ Время: 15 мин
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Овощи / Закуска
🥣 Ингредиенты:
🥒 Кабачок — ½ шт. (~150 г)
🧀 Творожный сыр — 1 ст.л. (~20 г)
🥓 Бекон — 200 г
🌿 Специи — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Кабачок нарежьте тонкими продольными ломтиками (3–4 штуки).
2️⃣ Смажьте каждый ломтик творожным сыром.
3️⃣ Сверните кабачок в рулетик.
4️⃣ Обмотайте каждый рулетик полоской бекона.
5️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
6️⃣ Готовьте при 180°C 15 минут до золотистой корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#рулетики_из_кабачка #аэрогриль #закуска
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 15 мин
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Овощи / Закуска
🥣 Ингредиенты:
🥒 Кабачок — ½ шт. (~150 г)
🧀 Творожный сыр — 1 ст.л. (~20 г)
🥓 Бекон — 200 г
🌿 Специи — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Кабачок нарежьте тонкими продольными ломтиками (3–4 штуки).
2️⃣ Смажьте каждый ломтик творожным сыром.
3️⃣ Сверните кабачок в рулетик.
4️⃣ Обмотайте каждый рулетик полоской бекона.
5️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
6️⃣ Готовьте при 180°C 15 минут до золотистой корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#рулетики_из_кабачка #аэрогриль #закуска
💬 Приятного аппетита! 💛
Сочная курочка «Ленивая» в аэрогриле 😍
⏱️ Время: 20–25 мин
🌡 Температура: 170°C
💨 Режим: Курица / Мясо
🥣 Ингредиенты:
🍗 Куриная грудка — 2 шт. (~400 г)
🍅 Томаты — 2 шт. (~150 г)
🧀 Сыр моцарелла или «Лёгкий» — 100 г
Для смазки:
🌿 Горчица зернистая — 1 ст.л.
🥭 Соус карри с манго — 1 ст.л.
🧄 Чеснок сушёный — 1 ч.л.
🥢 Соевый соус — 1 ст.л.
🧂 Соль — по вкусу
🌶 Смесь перцев, копчёная паприка — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ В куриной грудке сделайте глубокие поперечные надрезы (не дорезая до конца).
2️⃣ Томаты и сыр нарежьте тонкими ломтиками. Вставьте в надрезы.
3️⃣ Смешайте все ингредиенты для смазки.
4️⃣ Обмажьте курицу получившимся соусом со всех сторон.
5️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
6️⃣ Готовьте при 170°C 20–25 минут до золотистой корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#ленивая_курочка #аэрогриль #курица
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 20–25 мин
🌡 Температура: 170°C
💨 Режим: Курица / Мясо
🥣 Ингредиенты:
🍗 Куриная грудка — 2 шт. (~400 г)
🍅 Томаты — 2 шт. (~150 г)
🧀 Сыр моцарелла или «Лёгкий» — 100 г
Для смазки:
🌿 Горчица зернистая — 1 ст.л.
🥭 Соус карри с манго — 1 ст.л.
🧄 Чеснок сушёный — 1 ч.л.
🥢 Соевый соус — 1 ст.л.
🧂 Соль — по вкусу
🌶 Смесь перцев, копчёная паприка — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ В куриной грудке сделайте глубокие поперечные надрезы (не дорезая до конца).
2️⃣ Томаты и сыр нарежьте тонкими ломтиками. Вставьте в надрезы.
3️⃣ Смешайте все ингредиенты для смазки.
4️⃣ Обмажьте курицу получившимся соусом со всех сторон.
5️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
6️⃣ Готовьте при 170°C 20–25 минут до золотистой корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#ленивая_курочка #аэрогриль #курица
💬 Приятного аппетита! 💛
Булочки с корицей в аэрогриле 🥐
⏱️ Время: 15 мин
🌡 Температура: 160°C → 180°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🥐 Слоёное тесто — 500 г
🧈 Сливочное масло — 50 г
🌿 Корица — 1 ч.л.
🍚 Сахар — 2 ст.л.
🔥 Приготовление:
1️⃣ Соедините два пласта теста, слегка раскатайте.
2️⃣ Смешайте размягчённое сливочное масло с сахаром и корицей.
3️⃣ Смажьте тесто масляной смесью.
4️⃣ Сверните тесто в плотный рулет.
5️⃣ Ниткой или ножом разделите рулет на 6 равных булочек.
6️⃣ Выложите булочки в форму для запекания срезом вверх.
7️⃣ Смажьте сверху оставшимся маслом.
8️⃣ Выпекайте при 160°C 12 минут, затем при 180°C 3 минуты до золотистой корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#булочки_с_корицей #аэрогриль #выпечка
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 15 мин
🌡 Температура: 160°C → 180°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🥐 Слоёное тесто — 500 г
🧈 Сливочное масло — 50 г
🌿 Корица — 1 ч.л.
🍚 Сахар — 2 ст.л.
🔥 Приготовление:
1️⃣ Соедините два пласта теста, слегка раскатайте.
2️⃣ Смешайте размягчённое сливочное масло с сахаром и корицей.
3️⃣ Смажьте тесто масляной смесью.
4️⃣ Сверните тесто в плотный рулет.
5️⃣ Ниткой или ножом разделите рулет на 6 равных булочек.
6️⃣ Выложите булочки в форму для запекания срезом вверх.
7️⃣ Смажьте сверху оставшимся маслом.
8️⃣ Выпекайте при 160°C 12 минут, затем при 180°C 3 минуты до золотистой корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#булочки_с_корицей #аэрогриль #выпечка
💬 Приятного аппетита! 💛
❤1
Куриный шашлык с грибами и перцем в аэрогриле 🍗
⏱️ Время: 20 мин (+ маринование)
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Шашлык / Мясо
🥣 Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 400 г
🌶 Паприка — 1 ч.л.
🧂 Соль — 1 ч.л.
🌿 Перец — по вкусу
🧄 Сушёный чеснок — 1 ч.л.
🥛 Сметана — 2 ст.л.
🌿 Зелень (укроп, петрушка) — 1 ст.л.
🧅 Лук — 1 шт.
🍄 Шампиньоны — 100 г
🫑 Болгарский перец — 1 шт.
🪵 Шпажки деревянные
🔥 Приготовление:
1️⃣ Куриное филе нарежьте кубиками 2–3 см.
2️⃣ Лук нарежьте полукольцами, зелень измельчите.
3️⃣ В миске смешайте курицу, паприку, соль, перец, чеснок, сметану, лук и зелень. Перемешайте. Добавьте шампиньоны (целые или половинки), снова перемешайте. Оставьте на 15–20 минут.
4️⃣ Болгарский перец нарежьте квадратиками.
5️⃣ Нанижите на шпажки курицу, перец и грибы, чередуя.
6️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
7️⃣ Готовьте при 180°C 20 минут до румяной корочки.
#куриный_шашлык #аэрогриль #шашлык
⏱️ Время: 20 мин (+ маринование)
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Шашлык / Мясо
🥣 Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 400 г
🌶 Паприка — 1 ч.л.
🧂 Соль — 1 ч.л.
🌿 Перец — по вкусу
🧄 Сушёный чеснок — 1 ч.л.
🥛 Сметана — 2 ст.л.
🌿 Зелень (укроп, петрушка) — 1 ст.л.
🧅 Лук — 1 шт.
🍄 Шампиньоны — 100 г
🫑 Болгарский перец — 1 шт.
🪵 Шпажки деревянные
🔥 Приготовление:
1️⃣ Куриное филе нарежьте кубиками 2–3 см.
2️⃣ Лук нарежьте полукольцами, зелень измельчите.
3️⃣ В миске смешайте курицу, паприку, соль, перец, чеснок, сметану, лук и зелень. Перемешайте. Добавьте шампиньоны (целые или половинки), снова перемешайте. Оставьте на 15–20 минут.
4️⃣ Болгарский перец нарежьте квадратиками.
5️⃣ Нанижите на шпажки курицу, перец и грибы, чередуя.
6️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
7️⃣ Готовьте при 180°C 20 минут до румяной корочки.
#куриный_шашлык #аэрогриль #шашлык
❤3
Икра из баклажанов в блендере ✨
⏱️ Время запекания: 25 мин
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Овощи
🥣 Ингредиенты:
🍆 Баклажан — 1 шт. (~200 г)
🧅 Красный лук — 1 шт. (~70 г)
🍅 Помидоры — 2 шт. (~150 г)
🧄 Чеснок — 2 зубчика
🫑 Сладкий перец — 1 шт. (~100 г)
🫒 Растительное масло — по вкусу
🧂 Соль, перец — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Все овощи крупно нарежьте.
2️⃣ Запекайте в аэрогриле при 180°C 25 минут до мягкости.
3️⃣ Выложите запечённые овощи в чашу блендера.
4️⃣ Включите импульсный режим на несколько секунд (не превращайте в пюре, должна остаться текстура).
5️⃣ Добавьте масло, соль и перец по вкусу. Перемешайте.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#икра_из_баклажанов #блендер #закуска
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время запекания: 25 мин
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Овощи
🥣 Ингредиенты:
🍆 Баклажан — 1 шт. (~200 г)
🧅 Красный лук — 1 шт. (~70 г)
🍅 Помидоры — 2 шт. (~150 г)
🧄 Чеснок — 2 зубчика
🫑 Сладкий перец — 1 шт. (~100 г)
🫒 Растительное масло — по вкусу
🧂 Соль, перец — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Все овощи крупно нарежьте.
2️⃣ Запекайте в аэрогриле при 180°C 25 минут до мягкости.
3️⃣ Выложите запечённые овощи в чашу блендера.
4️⃣ Включите импульсный режим на несколько секунд (не превращайте в пюре, должна остаться текстура).
5️⃣ Добавьте масло, соль и перец по вкусу. Перемешайте.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#икра_из_баклажанов #блендер #закуска
💬 Приятного аппетита! 💛
Пицца-убийца лишних килограммов в аэрогриле 🔥🍕
⏱️ Время: 15–17 мин
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
Для основы:
🧀 Творог — 200 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌾 Мука — 30 г
🧀 Сыр — 30 г
Для начинки:
🥓 Ветчина — 50 г
🧀 Сыр — 30 г
🍅 Помидоры — 50 г
🥫 Кетчуп — 1 ст.л.
🔥 Приготовление:
1️⃣ Смешайте творог, яйцо, муку и сыр (30 г) до однородной массы.
2️⃣ Сформируйте тонкую круглую лепёшку на пергаменте.
3️⃣ Выложите в корзину аэрогриля, запекайте 10 минут при 180°C.
4️⃣ Достаньте, смажьте кетчупом.
5️⃣ Выложите начинку: ветчину, помидоры, посыпьте сыром (30 г).
6️⃣ Запекайте ещё 5–7 минут до румяной корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#пп_пицца #аэрогриль #низкокалорийно
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 15–17 мин
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
Для основы:
🧀 Творог — 200 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌾 Мука — 30 г
🧀 Сыр — 30 г
Для начинки:
🥓 Ветчина — 50 г
🧀 Сыр — 30 г
🍅 Помидоры — 50 г
🥫 Кетчуп — 1 ст.л.
🔥 Приготовление:
1️⃣ Смешайте творог, яйцо, муку и сыр (30 г) до однородной массы.
2️⃣ Сформируйте тонкую круглую лепёшку на пергаменте.
3️⃣ Выложите в корзину аэрогриля, запекайте 10 минут при 180°C.
4️⃣ Достаньте, смажьте кетчупом.
5️⃣ Выложите начинку: ветчину, помидоры, посыпьте сыром (30 г).
6️⃣ Запекайте ещё 5–7 минут до румяной корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#пп_пицца #аэрогриль #низкокалорийно
💬 Приятного аппетита! 💛
❤4
Быстрый ужин с курицей и картошкой в аэрогриле 🤍
⏱️ Время: 25–30 мин
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Мясо / Овощи
🥣 Ингредиенты:
🍗 Куриное филе или бедро — 400 г
🥔 Картофель — 500 г
🧂 Соль — по вкусу
🌶 Перец — по вкусу
🧄 Сушёный чеснок — 1 ч.л.
🛢 Растительное масло — 1 ст.л.
🔥 Приготовление:
1️⃣ Курицу нарежьте кусочками 2–3 см. Картофель — дольками или кубиками.
2️⃣ В миске смешайте курицу, картофель, соль, перец, чеснок и масло.
3️⃣ Выложите всё в корзину аэрогриля в один слой.
4️⃣ Готовьте при 180°C 25–30 минут до румяной корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#ужин #курица #картофель #аэрогриль
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 25–30 мин
🌡 Температура: 180°C
💨 Режим: Мясо / Овощи
🥣 Ингредиенты:
🍗 Куриное филе или бедро — 400 г
🥔 Картофель — 500 г
🧂 Соль — по вкусу
🌶 Перец — по вкусу
🧄 Сушёный чеснок — 1 ч.л.
🛢 Растительное масло — 1 ст.л.
🔥 Приготовление:
1️⃣ Курицу нарежьте кусочками 2–3 см. Картофель — дольками или кубиками.
2️⃣ В миске смешайте курицу, картофель, соль, перец, чеснок и масло.
3️⃣ Выложите всё в корзину аэрогриля в один слой.
4️⃣ Готовьте при 180°C 25–30 минут до румяной корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#ужин #курица #картофель #аэрогриль
💬 Приятного аппетита! 💛
Куриные крылышки в йогуртовом маринаде в аэрогриле 🍗🔥
⏱️ Время: 25–30 мин (+ маринование)
🌡 Температура: 180–190°C
💨 Режим: Курица / Мясо
🥣 Ингредиенты:
🍗 Куриные крылья — 800 г
🥛 Натуральный йогурт — 150 г
🫒 Оливковое масло — 1 ст.л.
🌶 Паприка — 1 ч.л.
🧄 Сушёный чеснок — 1 ч.л.
🧂 Соль — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ В миске смешайте йогурт, масло, паприку, чеснок и соль.
2️⃣ Замаринуйте крылышки в смеси на 30–60 минут.
3️⃣ Выложите крылья в корзину аэрогриля.
4️⃣ Готовьте в режиме «Курица» при 180–190°C 25–30 минут.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#куриные_крылышки #аэрогриль #йогуртовый_маринад
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 25–30 мин (+ маринование)
🌡 Температура: 180–190°C
💨 Режим: Курица / Мясо
🥣 Ингредиенты:
🍗 Куриные крылья — 800 г
🥛 Натуральный йогурт — 150 г
🫒 Оливковое масло — 1 ст.л.
🌶 Паприка — 1 ч.л.
🧄 Сушёный чеснок — 1 ч.л.
🧂 Соль — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ В миске смешайте йогурт, масло, паприку, чеснок и соль.
2️⃣ Замаринуйте крылышки в смеси на 30–60 минут.
3️⃣ Выложите крылья в корзину аэрогриля.
4️⃣ Готовьте в режиме «Курица» при 180–190°C 25–30 минут.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#куриные_крылышки #аэрогриль #йогуртовый_маринад
💬 Приятного аппетита! 💛
🔥2❤1
Запеканка с горбушей и брокколи в аэрогриле 🥦
⏱️ Время: 30 мин
🌡 Температура: 180°C → 150°C
💨 Режим: Рыба / Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🐟 Горбуша — 300 г
🥦 Брокколи — 250 г
🍅 Помидоры черри — 150 г
🧀 Моцарелла — 125 г
🥚 Яйца — 4 шт.
🥛 Сливки 33% — 150 мл
🌿 Специи (соль, перец) — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Горбушу нарежьте кубиками.
2️⃣ Брокколи разберите на соцветия, отварите в подсоленной воде 1 минуту.
3️⃣ В форму для запекания выложите брокколи, горбушу и черри.
4️⃣ В миске взбейте яйца со сливками и специями. Залейте смесью овощи и рыбу.
5️⃣ Выпекайте при 180°C 27 минут.
6️⃣ За 3 минуты до окончания выложите сверху моцареллу (можно уменьшить температуру до 150°C).
7️⃣ Запекайте ещё 3 минуты.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#запеканка #горбуша #брокколи #аэрогриль
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 30 мин
🌡 Температура: 180°C → 150°C
💨 Режим: Рыба / Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🐟 Горбуша — 300 г
🥦 Брокколи — 250 г
🍅 Помидоры черри — 150 г
🧀 Моцарелла — 125 г
🥚 Яйца — 4 шт.
🥛 Сливки 33% — 150 мл
🌿 Специи (соль, перец) — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Горбушу нарежьте кубиками.
2️⃣ Брокколи разберите на соцветия, отварите в подсоленной воде 1 минуту.
3️⃣ В форму для запекания выложите брокколи, горбушу и черри.
4️⃣ В миске взбейте яйца со сливками и специями. Залейте смесью овощи и рыбу.
5️⃣ Выпекайте при 180°C 27 минут.
6️⃣ За 3 минуты до окончания выложите сверху моцареллу (можно уменьшить температуру до 150°C).
7️⃣ Запекайте ещё 3 минуты.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#запеканка #горбуша #брокколи #аэрогриль
💬 Приятного аппетита! 💛
❤️🥦 Цветная капуста в кляре в аэрогриле 🔥
👉 Больше рецептов здесь: https://t.me/airfryerkitchen
🔥 Теперь мы есть в MAX: https://max.ru/club233779944
⏱️ Время: 15 мин
🌡 Температура: 190°C
💨 Режим: Овощи / Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🥦 Цветная капуста — 400 г
🌾 Рисовая мука — 50 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🥛 Сливки — 30 мл
🧂 Соль — по вкусу
🌶 Перец — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Цветную капусту разберите на соцветия среднего размера, промойте и обсушите.
2️⃣ В миске смешайте яйцо, сливки, рисовую муку, соль и перец до однородного кляра.
3️⃣ Обмакните каждое соцветие в кляр.
4️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
5️⃣ Готовьте при 190°C 15 минут до золотистой хрустящей корочки.
*️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#цветная_капуста #аэрогриль #овощи
💬 Приятного аппетита! 💛
👉 Больше рецептов здесь: https://t.me/airfryerkitchen
🔥 Теперь мы есть в MAX: https://max.ru/club233779944
⏱️ Время: 15 мин
🌡 Температура: 190°C
💨 Режим: Овощи / Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🥦 Цветная капуста — 400 г
🌾 Рисовая мука — 50 г
🥚 Яйцо — 1 шт.
🥛 Сливки — 30 мл
🧂 Соль — по вкусу
🌶 Перец — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Цветную капусту разберите на соцветия среднего размера, промойте и обсушите.
2️⃣ В миске смешайте яйцо, сливки, рисовую муку, соль и перец до однородного кляра.
3️⃣ Обмакните каждое соцветие в кляр.
4️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
5️⃣ Готовьте при 190°C 15 минут до золотистой хрустящей корочки.
*️⃣ Время и температура могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#цветная_капуста #аэрогриль #овощи
💬 Приятного аппетита! 💛
Сочная куриная грудка с овощами и сыром в аэрогриле 🤌✨
⏱️ Время: 25 мин
🌡 Температура: 185°C
💨 Режим: Курица / Мясо
🥣 Ингредиенты (на 2 порции):
🍗 Куриная грудка — 2 шт.
🥒 Кабачок — несколько тонких слайсов
🫑 Болгарский перец — ½ шт.
🧀 Сыр — 30–40 г
🧂 Соль, перец — по вкусу
🫒 Оливковое масло — для сбрызгивания
🔥 Приготовление:
1️⃣ В куриных грудках сделайте глубокие поперечные надрезы (не дорезая до конца).
2️⃣ Кабачок нарежьте тонкими слайсами, перец — тонкими полосками, сыр — небольшими пластинками.
3️⃣ Нафаршируйте надрезы овощами и сыром.
4️⃣ Посолите, поперчите, слегка сбрызните оливковым маслом.
5️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
6️⃣ Готовьте при 185°C 25 минут.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#куриная_грудка #аэрогриль #ужин
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 25 мин
🌡 Температура: 185°C
💨 Режим: Курица / Мясо
🥣 Ингредиенты (на 2 порции):
🍗 Куриная грудка — 2 шт.
🥒 Кабачок — несколько тонких слайсов
🫑 Болгарский перец — ½ шт.
🧀 Сыр — 30–40 г
🧂 Соль, перец — по вкусу
🫒 Оливковое масло — для сбрызгивания
🔥 Приготовление:
1️⃣ В куриных грудках сделайте глубокие поперечные надрезы (не дорезая до конца).
2️⃣ Кабачок нарежьте тонкими слайсами, перец — тонкими полосками, сыр — небольшими пластинками.
3️⃣ Нафаршируйте надрезы овощами и сыром.
4️⃣ Посолите, поперчите, слегка сбрызните оливковым маслом.
5️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
6️⃣ Готовьте при 185°C 25 минут.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#куриная_грудка #аэрогриль #ужин
💬 Приятного аппетита! 💛
❤1
ПП манник с малиной в аэрогриле 🤍
⏱️ Время: 30–45 мин (+ набухание 20–30 мин)
🌡 Температура: 140°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🌾 Манная крупа — 130 г
🧀 Творог 1% — 180 г
🥚 Яйца — 2 шт.
🥛 Молоко — 100 г
🥣 Греческий йогурт — 120 г
✨ Разрыхлитель — 2 г
🍬 Сахарозаменитель — по вкусу
🍓 Малина (замороженная) — по желанию
🔥 Приготовление:
1️⃣ Смешайте манку, молоко и йогурт. Оставьте на 20–30 минут для набухания манки.
2️⃣ Отдельно разомните творог, смешайте с яйцами и сахарозаменителем.
3️⃣ Соедините обе смеси, добавьте разрыхлитель, перемешайте до однородности.
4️⃣ Выложите тесто в форму для запекания.
5️⃣ Сверху распределите ягоды малины.
6️⃣ Выпекайте при 140°C 30–45 минут.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#пп_манник #аэрогриль #десерт
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 30–45 мин (+ набухание 20–30 мин)
🌡 Температура: 140°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🌾 Манная крупа — 130 г
🧀 Творог 1% — 180 г
🥚 Яйца — 2 шт.
🥛 Молоко — 100 г
🥣 Греческий йогурт — 120 г
✨ Разрыхлитель — 2 г
🍬 Сахарозаменитель — по вкусу
🍓 Малина (замороженная) — по желанию
🔥 Приготовление:
1️⃣ Смешайте манку, молоко и йогурт. Оставьте на 20–30 минут для набухания манки.
2️⃣ Отдельно разомните творог, смешайте с яйцами и сахарозаменителем.
3️⃣ Соедините обе смеси, добавьте разрыхлитель, перемешайте до однородности.
4️⃣ Выложите тесто в форму для запекания.
5️⃣ Сверху распределите ягоды малины.
6️⃣ Выпекайте при 140°C 30–45 минут.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#пп_манник #аэрогриль #десерт
💬 Приятного аппетита! 💛
Сэндвич с яйцом в аэрогриле 🥪🔥
⏱️ Время: 17 мин
🌡 Температура: 175°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🍞 Хлеб (тостовый) — 2 ломтика
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌿 Зелень — по вкусу
🧀 Сыр тёртый — по вкусу
🍯 Соус (кетчуп, горчица или любой по вкусу) — по желанию
🧂 Соль, перец — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ В одном ломтике хлеба вырежьте круг (или квадрат) по центру.
2️⃣ Второй ломтик смажьте соусом, сверху положите первый с вырезанным отверстием.
3️⃣ В центр аккуратно влейте яйцо. Посолите, поперчите.
4️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
5️⃣ Запекайте при 175°C 17 минут.
6️⃣ Посыпьте тёртым сыром и свежей зеленью.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#сэндвич #аэрогриль #завтрак
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 17 мин
🌡 Температура: 175°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🍞 Хлеб (тостовый) — 2 ломтика
🥚 Яйцо — 1 шт.
🌿 Зелень — по вкусу
🧀 Сыр тёртый — по вкусу
🍯 Соус (кетчуп, горчица или любой по вкусу) — по желанию
🧂 Соль, перец — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ В одном ломтике хлеба вырежьте круг (или квадрат) по центру.
2️⃣ Второй ломтик смажьте соусом, сверху положите первый с вырезанным отверстием.
3️⃣ В центр аккуратно влейте яйцо. Посолите, поперчите.
4️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
5️⃣ Запекайте при 175°C 17 минут.
6️⃣ Посыпьте тёртым сыром и свежей зеленью.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#сэндвич #аэрогриль #завтрак
💬 Приятного аппетита! 💛
Домашняя ветчина в аэрогриле 🍖
⏱️ Время: 40–45 мин (+ охлаждение)
🌡 Температура: 170°C
💨 Режим: Мясо / Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🍖 Филе курицы или индейки — 500–700 г
🧂 Соль и специи (паприка, перец, чеснок) — по вкусу
🧈 Растительное масло — 1–2 ст.л.
🔥 Приготовление:
1️⃣ Филе полейте растительным маслом, добавьте соль и специи. Тщательно промажьте со всех сторон.
2️⃣ Плотно заверните мясо в пергамент, затем в 2 слоя фольги (конфеткой).
3️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
4️⃣ Запекайте при 170°C 40–45 минут.
5️⃣ Полностью остудите, не разворачивая.
6️⃣ Уберите в холодильник на несколько часов до полного застывания.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#домашняя_ветчина #аэрогриль #мясо
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 40–45 мин (+ охлаждение)
🌡 Температура: 170°C
💨 Режим: Мясо / Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🍖 Филе курицы или индейки — 500–700 г
🧂 Соль и специи (паприка, перец, чеснок) — по вкусу
🧈 Растительное масло — 1–2 ст.л.
🔥 Приготовление:
1️⃣ Филе полейте растительным маслом, добавьте соль и специи. Тщательно промажьте со всех сторон.
2️⃣ Плотно заверните мясо в пергамент, затем в 2 слоя фольги (конфеткой).
3️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
4️⃣ Запекайте при 170°C 40–45 минут.
5️⃣ Полностью остудите, не разворачивая.
6️⃣ Уберите в холодильник на несколько часов до полного застывания.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#домашняя_ветчина #аэрогриль #мясо
💬 Приятного аппетита! 💛
Чтобы наши рецепты всегда были под рукой 😉
Привет, наши любимые поварята! 👋
Мы тут подумали, что хорошо бы, если у наших рецептов был надёжный «запасной аэродром» — место, где нашу кухню нельзя будет случайно потерять.
Поэтому мы завели для вас уютный уголок и на других платформах. Там будет то же самое тёплое сообщество, проверенные рецепты из аэрогриля, и наша бесконечная поддержка!
Заглядывайте, если захочется. Будем рады видеть вас там так же, как и здесь!
MAX
Вконтакте
Одноклассники
Telegram
Привет, наши любимые поварята! 👋
Мы тут подумали, что хорошо бы, если у наших рецептов был надёжный «запасной аэродром» — место, где нашу кухню нельзя будет случайно потерять.
Поэтому мы завели для вас уютный уголок и на других платформах. Там будет то же самое тёплое сообщество, проверенные рецепты из аэрогриля, и наша бесконечная поддержка!
Заглядывайте, если захочется. Будем рады видеть вас там так же, как и здесь!
MAX
Вконтакте
Одноклассники
Telegram
Сочная куриная грудка с овощами в аэрогриле 🍗
⏱️ Время: 35 мин
🌡 Температура: 190°C
💨 Режим: Мясо / Овощи
🥣 Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 800 г
🥒 Кабачки — 300 г
🧀 Сыр — 70 г
🍅 Помидоры — 100 г (по желанию)
🥚 Яйца — 3 шт.
🥛 Сметана 10% — 3 ст.л.
🧅 Лук — по вкусу
🧂 Соль, перец, специи — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Куриное филе нарежьте кубиками. Кабачки и помидоры — кружочками или кубиками, лук — полукольцами.
2️⃣ В миске смешайте яйца со сметаной, добавьте соль и специи.
3️⃣ В форму для запекания выложите курицу, кабачки, лук и помидоры.
4️⃣ Залейте яично-сметанной смесью.
5️⃣ Посыпьте тёртым сыром.
6️⃣ Готовьте при 190°C 35 минут до румяной корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#куриная_грудка #аэрогриль #овощи #ужин
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 35 мин
🌡 Температура: 190°C
💨 Режим: Мясо / Овощи
🥣 Ингредиенты:
🍗 Куриное филе — 800 г
🥒 Кабачки — 300 г
🧀 Сыр — 70 г
🍅 Помидоры — 100 г (по желанию)
🥚 Яйца — 3 шт.
🥛 Сметана 10% — 3 ст.л.
🧅 Лук — по вкусу
🧂 Соль, перец, специи — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Куриное филе нарежьте кубиками. Кабачки и помидоры — кружочками или кубиками, лук — полукольцами.
2️⃣ В миске смешайте яйца со сметаной, добавьте соль и специи.
3️⃣ В форму для запекания выложите курицу, кабачки, лук и помидоры.
4️⃣ Залейте яично-сметанной смесью.
5️⃣ Посыпьте тёртым сыром.
6️⃣ Готовьте при 190°C 35 минут до румяной корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#куриная_грудка #аэрогриль #овощи #ужин
💬 Приятного аппетита! 💛
Баклажан с ПП-начинкой в аэрогриле 🍆
⏱️ Время: 20–23 мин
🌡 Температура: 170°C
💨 Режим: Овощи
🥣 Ингредиенты:
🍆 Баклажан — 1 шт.
🍅 Томат — 1 шт.
🧅 Лук фиолетовый — ⅓ шт.
🥑 Авокадо — ¼ шт.
🧀 Творожный сыр — 20–30 г
🧀 Пармезан — 30–40 г
🧄 Чеснок — 1 головка (или 2 зубчика)
🫒 Оливковое масло — 1 ч.л.
🧂 Соль, специи — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Баклажан разрежьте вдоль пополам. Сделайте косые надрезы на мякоти, посолите.
2️⃣ Запекайте в аэрогриле при 170°C 15–18 минут.
3️⃣ Нарежьте помидор, лук, авокадо и чеснок. Заправьте оливковым маслом, солью и специями.
4️⃣ Разомните запечённую мякоть баклажана вилкой.
5️⃣ Смажьте творожным сыром, выложите овощную начинку.
6️⃣ Посыпьте тёртым пармезаном.
7️⃣ Запекайте ещё 3–5 минут до румяной сырной корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#баклажан #аэрогриль #пп #овощи
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 20–23 мин
🌡 Температура: 170°C
💨 Режим: Овощи
🥣 Ингредиенты:
🍆 Баклажан — 1 шт.
🍅 Томат — 1 шт.
🧅 Лук фиолетовый — ⅓ шт.
🥑 Авокадо — ¼ шт.
🧀 Творожный сыр — 20–30 г
🧀 Пармезан — 30–40 г
🧄 Чеснок — 1 головка (или 2 зубчика)
🫒 Оливковое масло — 1 ч.л.
🧂 Соль, специи — по вкусу
🔥 Приготовление:
1️⃣ Баклажан разрежьте вдоль пополам. Сделайте косые надрезы на мякоти, посолите.
2️⃣ Запекайте в аэрогриле при 170°C 15–18 минут.
3️⃣ Нарежьте помидор, лук, авокадо и чеснок. Заправьте оливковым маслом, солью и специями.
4️⃣ Разомните запечённую мякоть баклажана вилкой.
5️⃣ Смажьте творожным сыром, выложите овощную начинку.
6️⃣ Посыпьте тёртым пармезаном.
7️⃣ Запекайте ещё 3–5 минут до румяной сырной корочки.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#баклажан #аэрогриль #пп #овощи
💬 Приятного аппетита! 💛
❤1
Ароматный чесночный хлебушек в аэрогриле 🤤
⏱️ Время: 5–10 мин
🌡 Температура: 160°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🥖 Багет — 1 шт.
🧄 Чеснок — 3–4 зубчика
🌿 Кинза — ¼ пучка
🧂 Соль — по вкусу
🫒 Перец чёрный — по вкусу
🌶 Красный перец хлопья — по вкусу
🧈 Сливочное масло — 50 г
🧀 Моцарелла — 50 г
🔥 Приготовление:
1️⃣ Сливочное масло размягчите до комнатной температуры.
2️⃣ Чеснок измельчите, кинзу мелко порубите.
3️⃣ Смешайте масло с чесноком, кинзой, солью, чёрным и красным перцем.
4️⃣ Багет разрежьте вдоль (не до конца) или на ломтики.
5️⃣ Щедро намажьте чесночным маслом, посыпьте тёртой моцареллой.
6️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
7️⃣ Запекайте при 160°C 5–10 минут до румяной корочки и расплавленного сыра.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#чесночный_хлеб #аэрогриль #закуска
💬 Приятного аппетита! 💛
⏱️ Время: 5–10 мин
🌡 Температура: 160°C
💨 Режим: Выпечка
🥣 Ингредиенты:
🥖 Багет — 1 шт.
🧄 Чеснок — 3–4 зубчика
🌿 Кинза — ¼ пучка
🧂 Соль — по вкусу
🫒 Перец чёрный — по вкусу
🌶 Красный перец хлопья — по вкусу
🧈 Сливочное масло — 50 г
🧀 Моцарелла — 50 г
🔥 Приготовление:
1️⃣ Сливочное масло размягчите до комнатной температуры.
2️⃣ Чеснок измельчите, кинзу мелко порубите.
3️⃣ Смешайте масло с чесноком, кинзой, солью, чёрным и красным перцем.
4️⃣ Багет разрежьте вдоль (не до конца) или на ломтики.
5️⃣ Щедро намажьте чесночным маслом, посыпьте тёртой моцареллой.
6️⃣ Выложите в корзину аэрогриля.
7️⃣ Запекайте при 160°C 5–10 минут до румяной корочки и расплавленного сыра.
*️⃣ Время и температура приготовления могут незначительно отличаться в зависимости от особенностей вашего устройства.
#чесночный_хлеб #аэрогриль #закуска
💬 Приятного аппетита! 💛