AI research system для подкастов
как готовиться к интервью AI в 2025

вчера провёл вечер в потоке — готовился к сессии с Максимом Спиридоновым @mspiridonov. сам процесс оказался вполне интересным.

deep research (ChatGPT + Claude) → визуализация (Google Build SVG) → сборка (Cursor) → паблиш (Netlify)

первый этап — комбинирую ChatGPT и Claude для deep research. ChatGPT хорош в поиске и агрегации, Claude — в структурировании и анализе. результат: досье на 15+ страниц, timeline карьеры, ментальные модели, план интервью с предполагаемыми ответами.

второй этап — Google Build для визуализации. SVG-графика: career circuitry, wave scanner ключевых точек, dual core gauge (романтик/прагматик). код генерируется через AI, я описываю метафору — получаю готовый компонент. Google Build реально круто работает для визуальных метафор.

третий этап — сборка в Cursor. HTML/CSS/JS, design instructions в контексте, деплой на Netlify. всё в одном месте: ресерч, визуализации, вопросы.

результат: интерактивный dashboard подготовки к интервью (покажу после сессии)

это то, что я называю founder operating system. не абстрактная продуктивность – а конкретный пайплайн под конкретную задачу. real founder, real OS.

и кстати о фаундерах. Это действительно не просто так, в четверг 11 декабря — [Founder OS #13 с Максимом Спиридоновым]. построил Нетологию до $100+ млн. поговорим про прагматичный романтизм, будущее AI образование, стоицизм как операционку предпринимателя и волну AI-агентов.

до встречи на сессии {space}
🤖 Alex P

AI скилы для лидерства
когда инструменты становятся практикой работы с собой

у ChatGPT сейчас 800 миллионов пользователей. половина людей в кофейнях сидят в нейронках и что-то с ними делают. это уже не отдельная технология – это то, как мы теперь думаем.

но большинство используют LLM "из коробки", просто задавая вопросы. в то же время, настроенные инструменты дают в разы больше ценности. особенно когда речь идёт о работе с собой.

с Лёшей Ивановым мы знакомы давно. он — executive-коуч для фаундеров, автор канала @ponchiknews. недавно начали вместе что-то создавать и строить. возможно, со временем покажем это публично. его тезис, который резонирует: "за гармоничным сочетанием AI и работы с внутренним миром — большое будущее саморазвития."

идея в том, что вопросы, которые раньше можно было обсудить только с коучем или терапевтом — теперь можно прорабатывать с LLM до и после сессий. это не замена живой работы. это усилитель. be your own guru. Лёша сейчас запускает интенсив [Аутентичное лидерство — Level 3] – целиком про соединение AI и IFS . как настраивать LLM для работы с частями личности. как использовать контекст и промпты для глубокой внутренней работы.

18 декабря 20:00 CET мы проводим совместный эфир на Founder OS — поговорим про его подход, систему, и как это всё работает на практике.

регистрация: https://luma.com/4sv545kp

мне интересна эта связка: внутренняя работа + внешние инструменты. AI mindset как проект — про это. не только эффективность, но осознанность. не только prompt engineering, но внимание к тому, что происходит внутри.

до встречи на сессии

🤖 Alex P

неделя в контексте
дайджест, подкаст, конференция и перформанс

когда смотришь на неделю издалека – кажется просто потоком рандом дел и встреч. я тут недавно посчитал, что у меня 3000 часов звонков в год... а когда приближаешь – всё начинает складываться в систему.

вышел [ноябрьский дайджест] – называется "context reconstruction". там про то, чем дышал {space} в ноябре, какие инсайты вынесли и почему дайджест за ноябрь выходит 12 декабря (спойлер: потому что жили, а не писали о том как живём).

мы начали пробовать long-form контент на VC. Там вышел [цикл статей] про контекстное ожирение.

маленький Burning Man в Zoom, где перфоманс работает лучше чем лекции. 100 человек в {context} lab, первый мастермайнд, random coffee, где 20% стабильно участвуют каждую неделю. превращаем "контекстное ожирение" в cоциальный проект.

разговор с Максимом Спиридоновым в формате подкаста для {space}. это было не интервью в классическом смысле – скорее исследование того как человек, который строит большую образовательную компанию думает про AI и трансформацию образования. готовили research через весь стек: Obsidian для контекста, Cursor для анализа паттернов и гипотез, навайбкодили тул лайф транскрибации и подсказки интервьюеру в реальном времени для навигации во время разговора. видео выйдет на следующей неделе в рамках {space}.

на следующей неделе выступаю на Community Sprints — лучшей бизнес-конференции про AI в продукте, маркетинге и бизнесе. [подробности в посте Максима]

кажется неделя получилась про то как контекст превращается в действие. дайджест фиксирует что было, подкаст исследует как думать, конференция показывает как делать. система. контекст для чего-то нового...

🤖 Alex P

визуальные метафоры
SVG – “картинка‑код” для упаковки {context}

мы заканчиваем главу про {context}. результаты соберу позже и расскажу отдельно. а пока хочу поделиться промежуточным: последние несколько недель я пересобирал свой контекст.

я собрал кучу данных про себя – внешнее (биография, проекты, роли) и внутреннее (напряжения, психическая работа, куда иду). и в какой-то момент поймал простую штуку: текст держится плохо. ассистент держится хорошо, но исчезает, если не закрепить это в артефакте.

хочется “память” не в виде очередного документа, а в виде формы. такой, которую можно открыть и за 30 секунд вспомнить: кто я сейчас, что для меня важно, какие решения я принял, какие направления двигаю.

раньше я пытался делать это через картинки‑архетипы. но они быстро устаревают. отрываются от контекста. превращаются в мудборд, который не объясняет ничего.

а вот SVG мне нравится именно потому, что это картинка‑код. визуальная метафора, которую можно хранить рядом с текстом, версионировать, править, собирать в серии. одна метафора – одна мысль.

вчера на презе сформулировали это в одну фразу: визуальные SVG‑метафоры = самый быстрый формат упаковать {context}

и Google AI Build лучше всего справляется с этой задачей. он умеет собрать такой deck почти сам: даёшь спеку (что такое “хорошая метафора” + стиль), даёшь “про меня” (1 абзац + буллеты), и просишь сделать 10–15 слайдов: 1 идея + 1 метафора + inline SVG. дальше выбираешь 3–5 лучших и делаешь скрин.

вот та самая фраза и достаточно:

собери 10–15 слайдов про мой год: на каждом 1 идея + 1 визуальная метафора. стиль тёмный/моно, визуалы как SVG

как обычно, в комментариях будет “полезненькое”: промпт {rules}, чтобы вы могли собрать такую историю про себя. конечно – личные данные остаются на вашей стороне.промт для создания подобного визуала.

🤖 Alex P

◐ 28 дней на границе 2025 и 2026 ◑
28 ячеек адвент-календаря AI Mindset
28 напоминаний, что AI – это просто

между годами есть момент... три недели когда можно потерять momentum или наоборот – укрепить практику.

⏱ с понедельника каждый день в stories канала и в нашем боте будет открываться новая ячейка. внутри инструмент, который стоит попробовать, промпт copy-paste ready, кейс из Context Lab или интерактив. каждый интерактив даёт артефакт: System Prompt на 2026, timeline года, задачи для automation.

это не курс. не уроки. просто напоминания что AI – это просто. что начать можно прямо сейчас. многие думают, что нужно всё изучить, а потом начать применять. но это работает наоборот: начинаешь применять – понимаешь, что нужно изучить.

кто пройдёт адвент-календарь до конца – получит скидку на нашу январскую [w26 main lab]. не потому что это награда за упорство. потому что если ты 28 дней подряд делаешь маленькие практики, значит, ты уже готов к интенсиву. готовность – это не про знания. это про привычку действовать.

задания будут тут в stories [telegram] и [instagram], но можно также подписаться на [advent-бота]; он иногда будет отдавать более цельный long-формат контент.

▶ 21 декабря – 18 января ◀
каждый день в 10:00 CET

🤖advent бот: @aimindset_adventW26_bot

эргономика клавиатуры в AI эру
почему сейчас шорткаты важнее чем когда-либо

не удержался и на выходных сделал ещё один небольшой веб-проект – визуализатор эргономической стоимости клавиатурных комбинаций. Keyboard Cost Visualizer показывает, сколько "физически стоит" каждый шорткат на основе биомеханических принципов.

→ http://keyboard.aimindset.org/

это тема, которая интересует давно. Ещё до эры AI, когда работа сводилась к одному окну – текстовому редактору или IDE. Сейчас всё изменилось. Мультиагентность, параллельная работа с несколькими AI-интерфейсами, постоянное переключение между Claude, ChatGPT, Cursor, терминалом. И здесь возникает парадокс: чем мощнее инструменты – тем критичнее становится эффективность переключения между ними. Не инструменты ограничивают продуктивность, а скорость навигации.

─────

исследования Gloria Mark из UC Irvine показывают – после каждого прерывания нужно 23 минуты на восстановление фокуса. А мы прерываемся десятки раз в день. И здесь каждый лишний шорткат, каждое неудобное движение руки накапливается. Compound effect в действии: экономия 2 секунд на 100 ежедневных операциях = 3+ минуты в день = 18+ часов в год. Но реальная цена не во времени – в микро-прерываниях внимания.

принцип простой: клавиатурные комбинации несут "эргономическую стоимость" – физическое усилие, необходимое для их выполнения. Эта стоимость складывается из биомеханических факторов. базовая позиция клавиши, расстояние от домашнего ряда, нагрузка на мизинец, использование одной руки для модификатора и целевой клавиши. Каждый фактор добавляет или снимает баллы.

─────

☰ главное правило: использовать разные руки для модификатора и целевой клавиши. Когда ты нажимаешь Cmd+C левым Cmd и C – обе левой рукой – кисть неестественно скручивается. Использование правого Cmd распределило бы работу между руками. Профессиональные пианисты интуитивно применяют этот принцип – сложные пассажи разделены между руками.

но есть исключение. когда рука уже на модификаторе, ей доступны буквально 2-3 клавиши без искривления. всё остальное становится дорогим. Левый Cmd – рядом Z, X, C, V. Правый Cmd – рядом M, запятая, точка. Для всего остального – противоположная рука, там гораздо больше дешёвых вариантов.

⊕ практические выводы из формулы:
▪ противоположная рука = больше дешёвых опций (J, K, L, O, I для левого Cmd)
▪ домашний ряд – нулевое расстояние пальцев, бонус -1 к стоимости
▪ мизинец имеет 1/3 силы указательного пальца, но управляет Shift, Control, Tab
▪ hyper key (⌘⌃⌥⇧) через Karabiner на Caps Lock – превращает 4 клавиши в одну

─────

в проект интегрировал ссылку на наш недавний воркшоп по Mac-продуктивности, где разбирали Raycast, Rectangle, Maccy и keyboard-first подход к работе. Там же собран research – от Colemak и Workman до OSHA guidelines и Cornell Ergonomics.

→ http://keyboard.aimindset.org/

в проекте вы найдете подробный список ресурсов, отчет и описание формулы оценки эргономичности

🤖 Alex P

рука как музыкальный инструмент
навайбкодил инструмент за вечер

недавно залип на [Roli Airwave] – штуку которая трекает движения и конвертит жесты в MIDI. красиво, но дорого для эксперимента.

вечером открываю Claude Code, набрасываю концепт (буквально ссылку на продукт, плюс пару предложений из опыта) – что если сделать то же самое, но бесплатно, в браузере, через веб-камеру? MediaPipe Hands от Google трекает 21 точку на руке, Web Audio API генерирует звук, Canvas рисует скелет – всё что нужно уже есть в браузере.

два часа vibe-coding и готово. показываешь руку перед камерой – играешь музыку. поднимаешь выше – питч растёт. наклоняешь запястье – меняется фильтр. сжимаешь пальцы – громкость падает. шесть измерений контроля как у профессионального контроллера, только без контроллера.

добавил voice loop – записываешь голос, потом модулируешь его жестами. LIVE mode – говоришь в микрофон и одновременно обрабатываешь голос движениями руки. экспорт в WAV чтобы сохранить то что получилось.

это не про музыку, это про порог входа. Roli Airwave требует $299, установки софта, калибровки. MIDI AI – открыл ссылку и через 10 секунд играешь. не нужно ничего знать про синтез или MIDI. показал руку – звук пошёл. да, очевидно, там есть больше продуктовой работы и проработанные нишевые кейсы. но уверен, 90% покупателей этого девайса забудут о нем через неделю.

интересно как vibe-coding меняет отношение к творчеству. раньше "сделать музыкальный инструмент" – это месяцы работы, команда, железо. теперь – вечер с Claude, чашка кофе, готовый продукт. барьер между идеей и реализацией почти исчез.

в этом году хочется больше таких экспериментов на стыке AI и искусства. планируем лаборатории по [арту и музыке] – пространство где творчество встречает технологии без лишнего пафоса. просто люди которые делают интересные штуки и делятся процессом.

→ попробовать: https://midi-ai.netlify.app/

Chrome + камера + микрофон. Desktop + mobile. Лучше открывать в Safari

ps. как обычно, в комментариях найдёте PRD и инструкцию для агента, чтобы создать то же самое.

🤖 alex p

фаудеры, бег & robots

когда говорят про AI в индустриях — обычно это банки, медицина, код. но есть области, где трансформация идёт прямо сейчас, в реальном времени. спорт — одна из них.

завтра в 13:00 CET — Founder Operating System #15

почему это в Founder OS? потому что в {space} много людей, которые строят персональные стеки вокруг здоровья и спорта. тестируют связки Cursor, Claude Code с анализом данных о себе. хотят автоматизировать трекинг, интегрировать wearables, строить свою операционку вокруг тела. мы сами думаем в этом направлении — и хотим сдвинуться с обсуждения к продукту. по результатам такого разговора может что-то родиться. а почему бы и не скоро?

гость: Виктор Осокин (@VictorOsokin). основатель Simpla (приложение для бегунов с AI), создатель Simple Run — крупнейшего русскоязычного YouTube-канала о беге (316k+ подписчиков), сооснователь школы триатлона Saint-Tri.

но главное — его спортивный бэкграунд. 20+ финишей Ironman на длинных дистанциях. 5-кратный участник чемпионата мира Ironman (10-е место в возрастной категории на Гавайях 2024). победитель и рекордсмен Siberman Ultratriathlon 2022. человек, который когда-то весил 110 кг — и за 11 месяцев подготовился к первому марафону.

что обсудим:

▫️ что происходит с профессией тренера, когда AI может написать план подготовки к марафону за минуту? кто останется — и за что будут платить?
▫️ демократизация vs качество — раньше персональный тренер = дорого, для элиты. теперь ChatGPT доступен всем. это хорошо для спорта или создаёт новые риски?
▫️ где AI реально работает (Garmin, Whoop, Strava), а где пока маркетинг? Виктор в Simpla экспериментировал с AI для детекции плохих GPS-треков — расскажет, что получилось и что нет.
▫️ доверие и ответственность — спорт это здоровье. ошибка может привести к травме. как строить доверие к AI в такой области?

формат: 40 минут guided-разговор + 20 минут вопросы от слушателей.

провокация на эфире: «через 5 лет профессия персональный тренер по бегу исчезнет» — согласен Виктор или нет?

⏱ 8 января / 13:00 CET / 15:00 MSK
➦ регистрация: https://luma.com/mohtcri6

до встречи на сессии. делитесь с теми, кому тема может быть интересна. по результатам, возможно, на вайбкодим какой-то интересный спецпроект

🤖 alex p

иногда кажется, что у нас слишком сложная структура. много слоёв. лаборатории, спринты, треки, сообщество. наверное, в этом и есть суть проекта – показывать AI под разными срезами. технологическими и человеческими. и не всегда это получается объяснить просто.

с 19 января стартует W26 — зимняя лаборатория. наверное, самый большой наш продукт. 4 недели. prompt → context → mind → life. не курс — среда, в которой ты собираешь свою систему.

на этой неделе попробуем ввести в контекст. тро эфира со спикерами, которые прошли и помогают другим этот путь. это не продажа – разговор. про то, что внутри. про переходы. про то, зачем вообще всё это нужно.

три эфира:
🎓 15 января, 14:00 CET – с Сергеем Хабаровым. поговорим про технологию. как устроена лаборатория изнутри, какие инструменты, что будет на каждой неделе.
→ https://luma.com/w26

🤖 15 января, 18:00 CET – FOS #16 с Сережей Рисом @ris_ai. встреча в рамках нашего сообщества {space}. перед стартом вайбкодинг трека показываем, как это работает на практике с Claude Code skills
→ https://luma.com/2w5980n2

🎭16 января, 14:00 CET – с Анкой Ставенски. поговорим про человеческую перспективу. про реализацию. про творческое воплощение. про то, что происходит с людьми, которые проходят этот путь.
→ https://luma.com/w26_art

━━━━━━━━━━━━━
детали о лабе → [в боте]
он расскажет про структуру, формат, что ждёт внутри. до встречи на эфирах – и на самой лабе.

доставать образы из себя

есть такая штука в фильмах Романа Михайлова — спиритуальная цыганщина. математик, который ушёл из науки и за четыре года снял семь независимых фильмов. "Сказка для старых", "Снег, сестра и росомаха", "Жар-птица". его смотрят люди, которые читают постструктуралистов и интересуются эзотерикой. но дело не в этом.

дело в том, как он работает с образом. лошади, дым, лица — и что-то за ними, что чувствуешь, но не можешь назвать. глубина, которая не объясняет себя. просто есть.

художники всегда это делали. закрывали глаза и доставали что-то из себя. из сновидений, памяти, странных образов на границе сна. кто-то называл это гением, кто-то — просто попыткой перевести внутреннее на язык внешнего.

сейчас мы ближе к тому, чтобы делать это через код. скоро — и это не фантастика — мы будем запускать claude skill, который берёт твои переживания за день, скрупулёзно собранные где-то в заметках, голосовых, переписках. и превращает их в образ. не мудборд из Pinterest. метафору, рождённую из твоего контекста. данные как глина. сеть как зеркало.

когда-то проходил курс Олега Цербаева по созданию изображений в нейросетях. тогда Midjourney был основным инструментом. сейчас всё изменилось. но то, что делает Олег — не про инструменты. это про способ видеть. визуальное мышление, ритм кадра, работа с образом.

картинка к этому посту – это генеративный арт на базе фотографии Олега. он пишет об этом в своём канале @tserbaevchannel.

это не реклама, это приглашение к исследованию. если вам отзываются такие формы смысловой работы. в этом году мы запустим несколько спринтов по работе с графикой в каких-то интересных коллаборациях.

🤖 alex p

🤖зимняя лаба AI mindset {w26}

c понедельника, 19 января, запускаем наш главный продукт сезона – лаборатория AI mindset {w26}.
4 недели. 4 перехода. каждую неделю – новый слой того, что можно делать с AI. но дело не в инструментах. дело в том, как ты думаешь.

траектория:
– prompt → как разговаривать с моделью
ChatGPT · Claude · Gemini
– context → память, база знаний, ассистенты
Obsidian · Claude Projects · MCP
– mind → AI для рефлексии и мышления
AI-коучи · ритуалы · системы
– life → от идеи к прототипу
Claude Code · Cursor · v0 · replit

advanced треки: coaching · agents · vibe-coding · creative

━━━━━━━━━━━━━

формат (CET timezone):
– пн main воркшоп (18:00)
– вт focus-sessions (12:00)
– ср advanced трек (18:00)
– сб office hours (10:00)
– 16 фев Demo Day. всё записывается. 80% времени — работа над своими задачами.

кейсы с прошлых лаб: генераторы гипотез, контент-заводы, AI-базы знаний, суммаризаторы встреч, персональные языковые партнёры.

старт – 19 января

→ [хочу с вами!]

если чувствуешь, что инструментов много, а ясности нет — это про это. не курс а среда, в которой собираешь свою систему

w26 advanced tracks
что собралось в последний момент

последние недели программа advanced менялась. и это хорошо — значит, живая. вместо нескольких базовых блоков получился уникальный срез. самый актуальный, который можно было собрать прямо сейчас на RU рынке.

два бонусных трека:

👤Степан Гершуни @cryptoEssay – расскажет про CybOS. это AI-native операционная система для жизни и работы. не просто чаты с моделями — полноценная среда: Claude Code, MCP, агенты, интеграции. как выглядит рабочий день, когда AI встроен в процессы. тема founder operating systems — то, что мы разбираем уже достаточно долго в рмках {space} и вот пробуем сделать это на лабе.
Со Стёпой мы, вероятно, проведём отдельную лабу через пару месяцев.

👤Алексей Иванов @ponchiknews – трек про AI-коучинг. как настроить ChatGPT так, чтобы он знал твой контекст. память, Custom GPTs, голосовой режим. работа с внутренними частями через IFS. Granola для извлечения инсайтов из разговоров. AI как экзоскелет для тех, кто работает с людьми или с собой.
Лёша, к слову, скоро запускает IFS-интенсив «Аутентичное лидерство» на основе методов работы с частями, Shadow work, теории систем

👥также ребята из thanks4sharing проведут с нами цикл фокус-сессий вместо наших привычных коворкингов

ещё:
– трек по vibe-coding: от идеи к прототипу через облачные платформы, без глубоких знаний кода
– трек по креативу: генеративные инструменты, образы, визуальное мышление
– трек по агентам: MCP, архитектура, многошаговые системы

каждый advanced – это демо-версия будущего спринта. побуешь на лабе — понимаешь, хочешь ли углубляться.

━━━━━━━━━━━━━

сегодня стартуем. к сожалению, сейчас нет возможности обработать все входящие заявки в привычном для нас персональном формате . если хотите заскочить: → [пишите напрямую]

mindset over tools

когда продукт рождается за три дня

две недели молчал - было что делать. лаба W26 в разгаре. пришло 120+ человек из 20+ стран, и стало понятно: нужна нормальная система для работы с материалами.

ресёрчили много платформ - Disco, Mighty, Circle, Skool. у всех примерно одно и то же: линейные курсы, прогресс-бары, видео в ряд. но мы про другое - про связи между темами, инструментами, людьми.

придумали (мы с агентами) кастомный динамический граф, который пополняется вместе с прогрессом. четыре режима: Art, Progress, Timeline, Calendar. каждый воркшоп связан с инструментами. каждый инструмент - со спикерами. выбираешь узел - видишь его визуальную метафору.

┌─────────────────────────────────┐
│  [Art]  [Progress]  [Timeline]  │
│                                 │
│     ○───────○                   │
│    /│\     /│\                  │
│   ○ ○ ○   ○ ○ ○                 │
│   tools   speakers              │
└─────────────────────────────────┘

фич много. пока в бете - скоро выкатим а пока можно посмотреть недавнюю запись {space} где я рассказывал про всё это: youtu.be/mejkUQwcZLo

━━━━━━━━━━━━━

sprint system
как это вообще собралось за три дня? параллельные агенты. до 15 штук одновременно, каждый над своим файлом.

/sprint collect - собирает задачи из голосовых заметок, inbox, backlog. группирует по приоритету. формирует план.
/sprint run - запускает всех агентов параллельно. в конце - автоматический build и push.
/sprint test - три тестирующих агента проверяют результат. выдают отчёт и предложения на следующий спринт.

collect - run - test. и по кругу. 50 спринтов за 3 дня. главная идея - глубокие агенты вместо поверхностных.

поверхностный агент получает "fix bug" - делает 2-3 действия и выдаёт минимум. глубокий получает четырёхфазную инструкцию: сначала прочитай 5-10 связанных файлов, потом проанализируй архитектуру, потом сделай изменения, потом проверь build. разница в качестве

это не родилось сразу. сотни итераций. спалил claude max подписку за два дня. начинал с одного агента - теперь 15 параллельно. пересмотрел отношение к терминалу - раньше вообще не работал в нём. перестроил командную строку. раскатал на команду (хотя бы 2 человека)

потихоньку выходим из режима старта лабы. скоро начнём рассказывать про экосистему - бесплатные продукты, публичные правила, наработки помимо лабораторий.

в комментариях как обычно есть артефакт {rule}, который поможет выстроить такую же систему.

🤖 alex p