-
أمامك شخصية مزاجية جدًا، وهذا ليس بيدي فالأمر بات مزعجًا ومتعبًا لدرجة أن كتلة من السواد تتغشاني فأخوض معارك وهمية لأواصل التحدي الذي رسمته على خارطة طموحي، مع ذلك لا أربط مزاجي بالناس أبدًا وهذا يعني أنه بإمكاني أن أزرع الضحكة بالمقل التي تقابلني، وأحصد دعواتٍ للضحكات التي تتلبس الجميع مع أنَّ العصبية تلتهمني من الداخل والضيق يطرق أبوابي، لا أحب المحادثات الطويلة والدائمة التي تحاصرني من قِبل شخصٍ ما، ينتابني الملل بسرعة من أول حرفين، لم أفكر يومًا أن الاهتمام والسؤال عن الحال هو مقياس الحب والمعزة، من الممكن أن أهيم بك حبًا وأعشق تفاصيلك إلا أنني لا أسأل عنك وحتى محادثتك يفصلني عنها أميال لا تعد ولا تحصى، تتملكني غيرة تصفع قلبي بقوة فينزف بعصبية عند ملامسة أحدهم لأي شيء يخصني، ولا أستطيع مقاومة عبوسي عند رؤية من أحبه سعيد مع غيري أكثر مما هو معي، أنا لا أحتمل ولا أُطاق ولا حتى الحائط يكلف نفسه لمجابهتي، لم أفكر يومًا أن أسأل على أحد أو يطرق ذائقتي الإحساس، مع أنني عاطفية بتقدير متميز ويفتنني الاهتمام، عصبية مع أنِّي هادئة جدًا، أنا المتفهمة والعاقلة والمثقفة إلا أنني الجنون بعينه، أنا من أجمع التضاد بروحٍ واحدة، فأنا الأسود والأبيض، أنا إنسانة غير منطقية، فعصا التعب السحرية الخاصة بي تمارس سحرها على من يحبني، دائمًا ما أرتكب جريمة بحق قلبي والقلب الذي يتعلق بي قدرًا، لأني لا أستطيع أن أجلس عاقلة لأسبوعٍ حتى، لذلك لا أحب أحدًا ولا أسمح لأحدٍ أن يتعلق بي أو أتعلق به، الانفصام والاكتئاب والانطواء والعزلة سياط أجلدني بها يومين أو ثلاثة أو حتى الأسبوع بأكمله كل هذا يترتب على العوامل التي يخترعها عقلي أساسًا، أنا قلقة جدًا ويغتالني التفكير بكل صغيرة وكبيرة وأفهم الأشخاص من نظراتهم وحركة شفاههم، وهناك ضباب أتعثر به ولا أستطيع العيش بسببه، لا أدري أهو نعمة أم نقمة فما إن يُداهم شخصًا ما حياتي حتى أتخيل نهايتي معه وكيفية طبيعة علاقتي التي ستنتهي ما إن تبدأ، والحاسة السادسة التي تتفوق على مجريات حياتي بكل مرة فألامس الأحداث قبل حدوثها، أحب الحياة جدًا وجدًا مع ذلك أجدني أتمنى الموت بنشوة سعادتي، لا أحب الرومانسية وأكره الحب وأهرب منه مع أن حروفي تنبض به فأنا أودّه حلالًا، لدي شعور أن الجميع يستنزفني ولا أحد يعطيني، أنا الغرق بحد ذاته، أنا الضعف الذي يفيض قوة، إنسانة لا يمكنها التعامل مع نفسها فكيف تود التعامل معها ؟! 💔
لا أعلم من أين اكتسبت هذه الشحنة التي تكسو شخصيتي ولكن الذي أعرفه أن هناك من سيتقبلني بكل هذا التيه يومًا ما، فشكرًا له وإن لم يكن فيكفيني أنِّي لم أقترض شخصية غير شخصيتي لأرضي أحدهم 😌💜
#مغارة_الأنا
#ل
#نها_عبدالخالق
أمامك شخصية مزاجية جدًا، وهذا ليس بيدي فالأمر بات مزعجًا ومتعبًا لدرجة أن كتلة من السواد تتغشاني فأخوض معارك وهمية لأواصل التحدي الذي رسمته على خارطة طموحي، مع ذلك لا أربط مزاجي بالناس أبدًا وهذا يعني أنه بإمكاني أن أزرع الضحكة بالمقل التي تقابلني، وأحصد دعواتٍ للضحكات التي تتلبس الجميع مع أنَّ العصبية تلتهمني من الداخل والضيق يطرق أبوابي، لا أحب المحادثات الطويلة والدائمة التي تحاصرني من قِبل شخصٍ ما، ينتابني الملل بسرعة من أول حرفين، لم أفكر يومًا أن الاهتمام والسؤال عن الحال هو مقياس الحب والمعزة، من الممكن أن أهيم بك حبًا وأعشق تفاصيلك إلا أنني لا أسأل عنك وحتى محادثتك يفصلني عنها أميال لا تعد ولا تحصى، تتملكني غيرة تصفع قلبي بقوة فينزف بعصبية عند ملامسة أحدهم لأي شيء يخصني، ولا أستطيع مقاومة عبوسي عند رؤية من أحبه سعيد مع غيري أكثر مما هو معي، أنا لا أحتمل ولا أُطاق ولا حتى الحائط يكلف نفسه لمجابهتي، لم أفكر يومًا أن أسأل على أحد أو يطرق ذائقتي الإحساس، مع أنني عاطفية بتقدير متميز ويفتنني الاهتمام، عصبية مع أنِّي هادئة جدًا، أنا المتفهمة والعاقلة والمثقفة إلا أنني الجنون بعينه، أنا من أجمع التضاد بروحٍ واحدة، فأنا الأسود والأبيض، أنا إنسانة غير منطقية، فعصا التعب السحرية الخاصة بي تمارس سحرها على من يحبني، دائمًا ما أرتكب جريمة بحق قلبي والقلب الذي يتعلق بي قدرًا، لأني لا أستطيع أن أجلس عاقلة لأسبوعٍ حتى، لذلك لا أحب أحدًا ولا أسمح لأحدٍ أن يتعلق بي أو أتعلق به، الانفصام والاكتئاب والانطواء والعزلة سياط أجلدني بها يومين أو ثلاثة أو حتى الأسبوع بأكمله كل هذا يترتب على العوامل التي يخترعها عقلي أساسًا، أنا قلقة جدًا ويغتالني التفكير بكل صغيرة وكبيرة وأفهم الأشخاص من نظراتهم وحركة شفاههم، وهناك ضباب أتعثر به ولا أستطيع العيش بسببه، لا أدري أهو نعمة أم نقمة فما إن يُداهم شخصًا ما حياتي حتى أتخيل نهايتي معه وكيفية طبيعة علاقتي التي ستنتهي ما إن تبدأ، والحاسة السادسة التي تتفوق على مجريات حياتي بكل مرة فألامس الأحداث قبل حدوثها، أحب الحياة جدًا وجدًا مع ذلك أجدني أتمنى الموت بنشوة سعادتي، لا أحب الرومانسية وأكره الحب وأهرب منه مع أن حروفي تنبض به فأنا أودّه حلالًا، لدي شعور أن الجميع يستنزفني ولا أحد يعطيني، أنا الغرق بحد ذاته، أنا الضعف الذي يفيض قوة، إنسانة لا يمكنها التعامل مع نفسها فكيف تود التعامل معها ؟! 💔
لا أعلم من أين اكتسبت هذه الشحنة التي تكسو شخصيتي ولكن الذي أعرفه أن هناك من سيتقبلني بكل هذا التيه يومًا ما، فشكرًا له وإن لم يكن فيكفيني أنِّي لم أقترض شخصية غير شخصيتي لأرضي أحدهم 😌💜
#مغارة_الأنا
#ل
#نها_عبدالخالق
-
- كتير وانتِ قاعدة بتحكي كيف هأشبع الجفاف العاطفي يلي بداخلي و أخلي العالم يلي خاص بيا نقي وأرضي ربنا وأعف نفسي عن الحرام ؟! ( فالأهل لا يشبعوننا ويصفعوننا بالإهمال والحلال غير متوفر الآن )
- إليكِ الإجابة لا تعتقدي يا عزيزتي أن سياط الاشتياق التي تلتهم قلبك والحاجة إلى الحب والحنان وافتقاد حروف الغزل لديكِ فقط، فالله فطرنا جميعًا على هذا، والخواء والنقص الذي يداهمنا عندما نكبر فيحن الشاب لزوجة صالحة تؤنسه وتكون مِلكه فقط لتتحمل مسؤولياته والهموم التي تغتاله بحب وكذلك تحن الفتاة لزوج صالح يؤنسها ويلبي مطالبها فيُشعرها بأنه على استعداد أن يحارب العالم من أجلها، كل هذا يا حبيبة فطرة جبلنا الله عليها، حتى غصن الشجرة يحن للماء! 🤭
لا تعتقدي أن مرور الأيام كفيل بدحره، أو مشاغل الحياة والأفكار البائسة التي تراودكِ ستبعده عنكِ فهذا العطش وهذا الاحتياج سيحرق تفكيرك كل ليلة بالتردد على أعتابك دومًا، إذا أردتي عناق السكينة والطمأنينة حتى يأذن الله لكِ بالحلال فعليك بالتشبث بغصن العفاف. 💜
أي عليكِ بركل وإزالة كل ما يهيج عواطفك ويزيد عطش فؤادك ولا تكتفي بالابتعاد فالشيطان سيكون لكِ بالمرصاد، غُضي البصر عن المسلسلات والأفلام التي تكسوها قصص الحب والأفكار الهابطة التي تأخذ بيدك إلى الهاوية، وحتى الأشعار والقصص والروايات التي يغزوها عنفوان الحب فتستصرخكِ لخوض تجربته ابتعدي عنها، والصور التي تجرح شعورك وتهمس لك بأنك وحيدة ولا أحد يحبك ويهتم لكِ إياكِ أن تعبريها ولو حتى عبر لمحة، والصديقات اللاتي يتباهين بمحادثة الشباب ولا حديث لهن إلا الحب ويبالغن بمزجه بكل حرف، لا تُرضي شهواتك بمصاحبتهن وابتعدي عنهن أميالًا، أعلم أنكِ ممتعضة من حياتك ويأسرك الملل وتحتاجين للدعم النفسي والطمأنينة، فتذكري أن حب أهلك لكِ ثبات لروحك، والتمسي الخُطى لتقتربي منهم حاولي أن تكوني رفيقة أمك حتى وإن لم تناديكِ أو تجاهلت أمرك، عزيزتي تمسحي بها كالقطط أخبريها أنك تحبينها ومغرمة باهتمامها بتفاصيلك وكذلك أخواتكِ اجلسي معهن واستمعي لهن وغردي لهن بأحلامك وحدثيهن عن تفاصيل يومك، فالحب يا حبيبة يجلب الحب والود يولد الود، وإن لم يكن هذا كله فلا تنسي أن الخالات حبيبات فاقتربي منهن والتمسي الحب الطاهر منهن. 😁
عليكِ بمراقبة الصغار وامنحيهم عطفك وبعضًا من الحنية التي تفيض مقلتيكِ بها، واغتنمي من بسماتهم البريئة قبسًا من السعادة فذاك يشرح الصدر ويبعث البهجة ويُبعد الأفكار السلبية عنكِ، ولا بئس يا حبيبة ببعض الحلوى لتفوزين بقلوبهم غصبًا 😅
هناك لذة كبيرة للعطاء، فأغرقي من حولك به ولو عبر كلمة صادقة عفوية، فالعطف والحب والحنان والعون والمساعدة والصدقة ولو من خلال تجميع الأشياء التي لا تستخدميها كملابسك والاكسسورات التي يمتلأ بها دولابك وأهديها لمن حولك، كوني بائعة للسعادة وستسعدين 😌
كوني على يقين أن الفراغ مغناطيس السيئات ويسرقكِ من نفسك فتتلبسكِ شخصية واهنة تتناولها الكآبة، فاشغلي عقلك بقراءة كتاب نافع، أو ممارسة شيء تحبينه كتعلم لغة جديدة أو هواية تجدين نفسك بها كالكتابة أو الرسم أو التصوير مثلًا 💚
الصحبة الصالحة مأوى لقلبكِ المتعب وتعينك على فعل الخير، فأحسني الاختيار والمعاملة ليدوم الوصال وابتعدي عن الأسرار الخاصة 🤭
النفس ينقرها الجوع كما تجوع بطنك، ووسيلة إشباعها الصلاة وذكر الله ولا تنسِ أذكار الصباح والمساء والاستغفار، أطعميها تقربك لربك لتتنزل عليك السكينة، كوني في معية الله يا حبيبة 🙈
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
- كتير وانتِ قاعدة بتحكي كيف هأشبع الجفاف العاطفي يلي بداخلي و أخلي العالم يلي خاص بيا نقي وأرضي ربنا وأعف نفسي عن الحرام ؟! ( فالأهل لا يشبعوننا ويصفعوننا بالإهمال والحلال غير متوفر الآن )
- إليكِ الإجابة لا تعتقدي يا عزيزتي أن سياط الاشتياق التي تلتهم قلبك والحاجة إلى الحب والحنان وافتقاد حروف الغزل لديكِ فقط، فالله فطرنا جميعًا على هذا، والخواء والنقص الذي يداهمنا عندما نكبر فيحن الشاب لزوجة صالحة تؤنسه وتكون مِلكه فقط لتتحمل مسؤولياته والهموم التي تغتاله بحب وكذلك تحن الفتاة لزوج صالح يؤنسها ويلبي مطالبها فيُشعرها بأنه على استعداد أن يحارب العالم من أجلها، كل هذا يا حبيبة فطرة جبلنا الله عليها، حتى غصن الشجرة يحن للماء! 🤭
لا تعتقدي أن مرور الأيام كفيل بدحره، أو مشاغل الحياة والأفكار البائسة التي تراودكِ ستبعده عنكِ فهذا العطش وهذا الاحتياج سيحرق تفكيرك كل ليلة بالتردد على أعتابك دومًا، إذا أردتي عناق السكينة والطمأنينة حتى يأذن الله لكِ بالحلال فعليك بالتشبث بغصن العفاف. 💜
أي عليكِ بركل وإزالة كل ما يهيج عواطفك ويزيد عطش فؤادك ولا تكتفي بالابتعاد فالشيطان سيكون لكِ بالمرصاد، غُضي البصر عن المسلسلات والأفلام التي تكسوها قصص الحب والأفكار الهابطة التي تأخذ بيدك إلى الهاوية، وحتى الأشعار والقصص والروايات التي يغزوها عنفوان الحب فتستصرخكِ لخوض تجربته ابتعدي عنها، والصور التي تجرح شعورك وتهمس لك بأنك وحيدة ولا أحد يحبك ويهتم لكِ إياكِ أن تعبريها ولو حتى عبر لمحة، والصديقات اللاتي يتباهين بمحادثة الشباب ولا حديث لهن إلا الحب ويبالغن بمزجه بكل حرف، لا تُرضي شهواتك بمصاحبتهن وابتعدي عنهن أميالًا، أعلم أنكِ ممتعضة من حياتك ويأسرك الملل وتحتاجين للدعم النفسي والطمأنينة، فتذكري أن حب أهلك لكِ ثبات لروحك، والتمسي الخُطى لتقتربي منهم حاولي أن تكوني رفيقة أمك حتى وإن لم تناديكِ أو تجاهلت أمرك، عزيزتي تمسحي بها كالقطط أخبريها أنك تحبينها ومغرمة باهتمامها بتفاصيلك وكذلك أخواتكِ اجلسي معهن واستمعي لهن وغردي لهن بأحلامك وحدثيهن عن تفاصيل يومك، فالحب يا حبيبة يجلب الحب والود يولد الود، وإن لم يكن هذا كله فلا تنسي أن الخالات حبيبات فاقتربي منهن والتمسي الحب الطاهر منهن. 😁
عليكِ بمراقبة الصغار وامنحيهم عطفك وبعضًا من الحنية التي تفيض مقلتيكِ بها، واغتنمي من بسماتهم البريئة قبسًا من السعادة فذاك يشرح الصدر ويبعث البهجة ويُبعد الأفكار السلبية عنكِ، ولا بئس يا حبيبة ببعض الحلوى لتفوزين بقلوبهم غصبًا 😅
هناك لذة كبيرة للعطاء، فأغرقي من حولك به ولو عبر كلمة صادقة عفوية، فالعطف والحب والحنان والعون والمساعدة والصدقة ولو من خلال تجميع الأشياء التي لا تستخدميها كملابسك والاكسسورات التي يمتلأ بها دولابك وأهديها لمن حولك، كوني بائعة للسعادة وستسعدين 😌
كوني على يقين أن الفراغ مغناطيس السيئات ويسرقكِ من نفسك فتتلبسكِ شخصية واهنة تتناولها الكآبة، فاشغلي عقلك بقراءة كتاب نافع، أو ممارسة شيء تحبينه كتعلم لغة جديدة أو هواية تجدين نفسك بها كالكتابة أو الرسم أو التصوير مثلًا 💚
الصحبة الصالحة مأوى لقلبكِ المتعب وتعينك على فعل الخير، فأحسني الاختيار والمعاملة ليدوم الوصال وابتعدي عن الأسرار الخاصة 🤭
النفس ينقرها الجوع كما تجوع بطنك، ووسيلة إشباعها الصلاة وذكر الله ولا تنسِ أذكار الصباح والمساء والاستغفار، أطعميها تقربك لربك لتتنزل عليك السكينة، كوني في معية الله يا حبيبة 🙈
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
Forwarded from أناقة خواطر
-
الجميع يقابله شخص يقوم بتغيير حياته 180 درجة عند صدمته به، كمثال إنسان كنت تحادثه وكان يمتلك منزلة كبيرة بالفؤاد وفجأة تركك دون رجعة، الآن أنت تقف على مفترق طرق إما أن تنعزل بغرفة سوداء تنتحب عليه وتندب حظك وإما تنهض بقوة لتتحرر من قيوده وتخطو نحو هدفٍ عظيم لتثبت لذاتك قبل الجميع أنك ناجح رغم كل شيء ، تذكر أنه بإمكانك الاختيار فلذلك لا تدع العلاقات الهشة التي قابلتها بحياتك تأسرك بين طياتها فلا تستطع الخروج عن إطارها، كلنا نحتاج إلى صعقة كهربائية لنستيقظ من سبات العلاقة التي حفت الدماغ وأرهقته لننتج منها سيناريو لحياة عظيمة، والأسئلة التي تراودك عن نفسك للإجابة عن تساؤلات وهمية يتلوها عقلك كل يوم اصنع لك إجابة كما تريد وتخطاها لا تدعها تستولي عليك بشكلٍ ما، لا تدع الوسادة تتبلل بأوهام ذاكرتك اهمس لذاتك أن لكل مشكلةٍ حل وإن استعصى عليك فتوجه لرب العباد داعياً صدقني لن يمر وقت حتى تلمع بمخيلتك فكرة وترى الحل كنورِ الشمس، لا تدع الأخبار الصادمة والكلام الجارح يسيطر على شخصيتك فخلقك الله حرّاً فلا تجعل نفسك عبدةً إلا لخالقها 😌💜
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
الجميع يقابله شخص يقوم بتغيير حياته 180 درجة عند صدمته به، كمثال إنسان كنت تحادثه وكان يمتلك منزلة كبيرة بالفؤاد وفجأة تركك دون رجعة، الآن أنت تقف على مفترق طرق إما أن تنعزل بغرفة سوداء تنتحب عليه وتندب حظك وإما تنهض بقوة لتتحرر من قيوده وتخطو نحو هدفٍ عظيم لتثبت لذاتك قبل الجميع أنك ناجح رغم كل شيء ، تذكر أنه بإمكانك الاختيار فلذلك لا تدع العلاقات الهشة التي قابلتها بحياتك تأسرك بين طياتها فلا تستطع الخروج عن إطارها، كلنا نحتاج إلى صعقة كهربائية لنستيقظ من سبات العلاقة التي حفت الدماغ وأرهقته لننتج منها سيناريو لحياة عظيمة، والأسئلة التي تراودك عن نفسك للإجابة عن تساؤلات وهمية يتلوها عقلك كل يوم اصنع لك إجابة كما تريد وتخطاها لا تدعها تستولي عليك بشكلٍ ما، لا تدع الوسادة تتبلل بأوهام ذاكرتك اهمس لذاتك أن لكل مشكلةٍ حل وإن استعصى عليك فتوجه لرب العباد داعياً صدقني لن يمر وقت حتى تلمع بمخيلتك فكرة وترى الحل كنورِ الشمس، لا تدع الأخبار الصادمة والكلام الجارح يسيطر على شخصيتك فخلقك الله حرّاً فلا تجعل نفسك عبدةً إلا لخالقها 😌💜
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
-
رمضان فرصة التغيير لكل إنسان فهيا قوموا لجنة عرضها السموات والأرض قوموا إلى رمضان لشهر المغفرة والعتق من النار ، رمضان هو أكبر مجمع إيماني تجمعت به الأعمال الصالحة ، والتي إن أخلصت النية بعملها مثقال ذرة منها ستنجيك من عذاب جهنم 👌
ولذلك فإن الفوز برمضان هو مسألة حياة
أو موت ، دعونا نتعرف إلى ضيفنا رمضان
لنفوز به 😁
رمضان هو اختبار لقوة التحمل والصمود والاستمرار بالعبادات " لا تفتر الهمة بمنتصفه
أو بعد مرور يومين أو ثلاثة " 🤭
فيجب أن نخطط لرمضان بطريقة صحيحة ✔️
أن نخطط ل 30 فرصة عتق من النار ، ل 60 دعوة مستجابة ، ل جنة عرضها السموات والأرض ، للفوز بليلة القدر 🙊
1- الاستعداد الروحي والقلبي بجدية هنا نلاحظ أنَّ النية الخالصة هي مفتاح الوصول لاستقبال نسمات رمضان ، فهناك الكثير ممسكون عن الطعام والشراب لكن الصائمون منهم قليل👌 فالصيام هو صيام القلب قبل صيام الجوارح ، هناك معلومة قد يجهلها البعض " تبييت النية للصوم " 💚
2- الاستعداد النفسي عليك أن تتخلص من كل الضغوطات والمشكلات التي ستعيقك عن العبادة ، ادحر مشاكلك مع أهلك ، جيرانك ، أصدقائك وحاول أن تتسامح مع الجميع 😊
3- الصبر ثم الصبر ثم الصبر على العبادات والصمود والتحمل والاستمرار على الطاعة في رمضان ، أتعتقد ان الفوز بليلة القدر سيأتي قدرًا ، الفوز بها الجائزة الكبرى التي تتوج بها لجهادك بالشهر كله 💔
4- الحذر من لصوص رمضان وأخطرهم مواقع التواصل بالعالم الأزرق التي تسرقك من نفسك فتجد أن الجوال ملاصقًا ليدك 24 ساعة والمسلسلات التي تنتظر رمضان لتصب ذنوبًا مضاعفة بصحيفتك ، و البرامج سواء كانت طبخ أو أخرى والتي تسرق أوقات النساء خصوصًا ، والسهر لمحادثة هذا وذاك ، كل هؤلاء سيحدثون ثقبًا بصندوق حسناتك فينتهي بك رمضان بخفي حنين 😔
5- الاستعداد الجسدي لا تسرف في الأكل والشرب والعزائم الرمضانية ، التي ما إن ترى هلال الشهر فتعد قائمة لمصاريف العزائم ومن ستستضيف بها ، فليكن شعارك في رمضان " وما أنا من المتكلفين " 🤗
6- كن محترف وليس هاوي " ابدأ بداية جيدة واصعد سلم العبادة درجة درجة وإذا تعبت استرح قليلًا ثم انطلق بهمةٍ أكبر لتحافظ على ثباتك وتتفادى الوقوع بمنتصف الطريق وتذكر جيدًا إياك أن تستنزف كل قوتك بالبداية؛ ستنهار حتمًا بالنهاية " 😌💜
#معا_للفوز_برمضان 💪
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
رمضان فرصة التغيير لكل إنسان فهيا قوموا لجنة عرضها السموات والأرض قوموا إلى رمضان لشهر المغفرة والعتق من النار ، رمضان هو أكبر مجمع إيماني تجمعت به الأعمال الصالحة ، والتي إن أخلصت النية بعملها مثقال ذرة منها ستنجيك من عذاب جهنم 👌
ولذلك فإن الفوز برمضان هو مسألة حياة
أو موت ، دعونا نتعرف إلى ضيفنا رمضان
لنفوز به 😁
رمضان هو اختبار لقوة التحمل والصمود والاستمرار بالعبادات " لا تفتر الهمة بمنتصفه
أو بعد مرور يومين أو ثلاثة " 🤭
فيجب أن نخطط لرمضان بطريقة صحيحة ✔️
أن نخطط ل 30 فرصة عتق من النار ، ل 60 دعوة مستجابة ، ل جنة عرضها السموات والأرض ، للفوز بليلة القدر 🙊
1- الاستعداد الروحي والقلبي بجدية هنا نلاحظ أنَّ النية الخالصة هي مفتاح الوصول لاستقبال نسمات رمضان ، فهناك الكثير ممسكون عن الطعام والشراب لكن الصائمون منهم قليل👌 فالصيام هو صيام القلب قبل صيام الجوارح ، هناك معلومة قد يجهلها البعض " تبييت النية للصوم " 💚
2- الاستعداد النفسي عليك أن تتخلص من كل الضغوطات والمشكلات التي ستعيقك عن العبادة ، ادحر مشاكلك مع أهلك ، جيرانك ، أصدقائك وحاول أن تتسامح مع الجميع 😊
3- الصبر ثم الصبر ثم الصبر على العبادات والصمود والتحمل والاستمرار على الطاعة في رمضان ، أتعتقد ان الفوز بليلة القدر سيأتي قدرًا ، الفوز بها الجائزة الكبرى التي تتوج بها لجهادك بالشهر كله 💔
4- الحذر من لصوص رمضان وأخطرهم مواقع التواصل بالعالم الأزرق التي تسرقك من نفسك فتجد أن الجوال ملاصقًا ليدك 24 ساعة والمسلسلات التي تنتظر رمضان لتصب ذنوبًا مضاعفة بصحيفتك ، و البرامج سواء كانت طبخ أو أخرى والتي تسرق أوقات النساء خصوصًا ، والسهر لمحادثة هذا وذاك ، كل هؤلاء سيحدثون ثقبًا بصندوق حسناتك فينتهي بك رمضان بخفي حنين 😔
5- الاستعداد الجسدي لا تسرف في الأكل والشرب والعزائم الرمضانية ، التي ما إن ترى هلال الشهر فتعد قائمة لمصاريف العزائم ومن ستستضيف بها ، فليكن شعارك في رمضان " وما أنا من المتكلفين " 🤗
6- كن محترف وليس هاوي " ابدأ بداية جيدة واصعد سلم العبادة درجة درجة وإذا تعبت استرح قليلًا ثم انطلق بهمةٍ أكبر لتحافظ على ثباتك وتتفادى الوقوع بمنتصف الطريق وتذكر جيدًا إياك أن تستنزف كل قوتك بالبداية؛ ستنهار حتمًا بالنهاية " 😌💜
#معا_للفوز_برمضان 💪
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
-
هناك عبادات كنا نفعلها قبل رمضان فتعالوا نستزيد منها 🤗 مثلًا :
1- صلاة الضحى بدلًا من ركعتين اجعلوها أربعة أو ثمانية ومن استزاد ف لاثني عشر.
2- الورد اليومي بدلًا من خمسة أو عشر صفحات لنجعله جزئين أو ثلاثة أنت وهمتك.
3- الصلوات الخمس للشباب بالمسجد وللفتيات الصلاة جماعة مع أهل البيت بدون تأخير مع الالتزام بالسنن.
4- أذكار الصباح والمساء زدها بالاستغفار والصلاة على النبي ألفًا.
5- الصدقة ولو كانت بأشياء قديمة لديك أو مبلغ بسيط جدًا أو ابتسامة لأخوك المسلم " للشباب طبعًا لأهل بيتك ولأخوك المسلم والفتيات لأختك المسلمة ولأهل بيتك ، يعني لا توزع ابتسامات للفتيات والعكس وتقول هي صدقة 🤭😅 ".
6- جلسة الإشراق بعد صلاة الفجر إلى ما بعد الشروق بساعة بإمكانك الاستفادة منها بقراءة وردك اليومي وأذكار الصباح وبذلك أخذت أجر حجة وعمرة تامة بإذن الله.
7- الدعاء خصص له وقتًا من يومك ولا تنس أن تدعو لنفسك 🙊💜
8- مشاهدة البرامج الإسلامية التي تزيد إيمانك وتقويه ولو خمسة عشر دقيقة من يومك، والتأمل بملكوت الله وتسبيحه " للنساء بإمكانك استغلال وقت تحضيرك للفطرة بمشاهدتها 😁 "
9- جلسة إيمانية لأهل بيتك وتخصيص مكافآت بسيطة فتتعلق قلوبهم بالله " ليكن بعلمك هذه الجلسات تحتاجها بيوتنا طوال العام وليس برمضان فقط فاحرص عليها 😊 "
10- اختر تكليفًا تختص به كل يوم من أيام رمضان ولو كان عمًلا بسيطًا صدقني غير الحسنات المضاعفة التي ستكتب بصحيفتك، ستشعر بمتعة الإنجاز وأن لك بصمة في هذه الحياة فمثلًا اليوم أخذت مكان بعض المعلمين بحصصي الفارغة بالبداية لم أتقبل الأمر ولكن عندما حدثتُ الطلبة عن فضل الصيام وعن تعاليم الدين شعرت بالرضا لتفاعلهم الجميل واندماجهم معي وسيادة الهدوء على الرغم من أنهم مشاكسون جدًا، كن عنصر فعال أينما كنت ولا تستهن بنفسك 😌💜
#معا_للفوز_برمضان 💪
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
هناك عبادات كنا نفعلها قبل رمضان فتعالوا نستزيد منها 🤗 مثلًا :
1- صلاة الضحى بدلًا من ركعتين اجعلوها أربعة أو ثمانية ومن استزاد ف لاثني عشر.
2- الورد اليومي بدلًا من خمسة أو عشر صفحات لنجعله جزئين أو ثلاثة أنت وهمتك.
3- الصلوات الخمس للشباب بالمسجد وللفتيات الصلاة جماعة مع أهل البيت بدون تأخير مع الالتزام بالسنن.
4- أذكار الصباح والمساء زدها بالاستغفار والصلاة على النبي ألفًا.
5- الصدقة ولو كانت بأشياء قديمة لديك أو مبلغ بسيط جدًا أو ابتسامة لأخوك المسلم " للشباب طبعًا لأهل بيتك ولأخوك المسلم والفتيات لأختك المسلمة ولأهل بيتك ، يعني لا توزع ابتسامات للفتيات والعكس وتقول هي صدقة 🤭😅 ".
6- جلسة الإشراق بعد صلاة الفجر إلى ما بعد الشروق بساعة بإمكانك الاستفادة منها بقراءة وردك اليومي وأذكار الصباح وبذلك أخذت أجر حجة وعمرة تامة بإذن الله.
7- الدعاء خصص له وقتًا من يومك ولا تنس أن تدعو لنفسك 🙊💜
8- مشاهدة البرامج الإسلامية التي تزيد إيمانك وتقويه ولو خمسة عشر دقيقة من يومك، والتأمل بملكوت الله وتسبيحه " للنساء بإمكانك استغلال وقت تحضيرك للفطرة بمشاهدتها 😁 "
9- جلسة إيمانية لأهل بيتك وتخصيص مكافآت بسيطة فتتعلق قلوبهم بالله " ليكن بعلمك هذه الجلسات تحتاجها بيوتنا طوال العام وليس برمضان فقط فاحرص عليها 😊 "
10- اختر تكليفًا تختص به كل يوم من أيام رمضان ولو كان عمًلا بسيطًا صدقني غير الحسنات المضاعفة التي ستكتب بصحيفتك، ستشعر بمتعة الإنجاز وأن لك بصمة في هذه الحياة فمثلًا اليوم أخذت مكان بعض المعلمين بحصصي الفارغة بالبداية لم أتقبل الأمر ولكن عندما حدثتُ الطلبة عن فضل الصيام وعن تعاليم الدين شعرت بالرضا لتفاعلهم الجميل واندماجهم معي وسيادة الهدوء على الرغم من أنهم مشاكسون جدًا، كن عنصر فعال أينما كنت ولا تستهن بنفسك 😌💜
#معا_للفوز_برمضان 💪
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
-
لطلاب الثانوية العامة " التوجيهي " أعلم أن هجمات الإحباط التي تسيطر عليك بهذه الفترة تكاد أن ترديك جثة غير قادرة على الحراك، لا بئس نعم لا بئس فالجميع يشعر بهذا ويتخذ من النوم والأكل وسيلة للهروب، قبل أن أبدأ حروفي التي سيتجاهلها البعض ويقول " تعداد النصائح لا يسمن ولا يغني من جوع فأنا مللت ولا أحب الدراسة " أو تعضه بعض الأسئلة " نجحت وماذا سأفعل بعد النجاح هل سألتحق بالجامعة وماذا بعد هل هناك وظيفة تنتظرني لأسهر الليالي لأجلها ؟! " دعك من كل الأسئلة والأوهام التي تراودك أقسم لك وأنا مسؤولة عن هذا القسم أن فرحة النجاح ستحلق بك إلى عالم ستعانقه لأول مرة، ستشعر بالإنجاز وأنك حققت ما حلمت به طوال سنواتك السبعة عشر، ستجد دموع والديك تسطر كينونة الحب والفخر بك وإلم يكن هناك أحد يهتم لك ألا تستحق نفسك الشعور بالفرحة العارمة ولو لمرة، اتخذ من العلم سلاحًا تالله لن يخذلك يومًا إليك النصائح:
1- خصص جدولًا لك للدراسة ولا ترهق نفسك بجدول موجود بمواقع التواصل، صحيح أنه بإمكانك أن لا تلتزم به ولكن اتخذ منه منبه لتذكيرك بمهامك، وتذكر أن قدرات كل إنسان تختلف عن الآخر. 😁
2- تقرب من الله عز وجل والتزم الاستغفار والصلاة على النبي فإنهما متلازمة التفوق. 😌
3- كلما بلغ الإرهاق والضيق أقصاه لا بأس جدد همتك بمجالسة عائلتك أو ممارسة شيء تحبه وإياك والملهيات كالهاتف مثلًا فسيسلب وقتك💔
4- الأكل جيدًا لمساعدتك على التركيز " وقت السحور " ولا تكثر الأكل على الفطور سيرتادك الخمول والكسل ( لمن يدرس برمضان ) واحرص على تناول الأطعمة المفيدة وابتعد عن الشبيس والأكلات السريعة.
5- الدراسة المثلى بعد صلاة الفجر بعد قراءتك لأذكار الصباح ووردك اليومي وكافئ نفسك بعد كل إنجاز تفعله ستجد أنك حققت الكثير 🤭💜
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
لطلاب الثانوية العامة " التوجيهي " أعلم أن هجمات الإحباط التي تسيطر عليك بهذه الفترة تكاد أن ترديك جثة غير قادرة على الحراك، لا بئس نعم لا بئس فالجميع يشعر بهذا ويتخذ من النوم والأكل وسيلة للهروب، قبل أن أبدأ حروفي التي سيتجاهلها البعض ويقول " تعداد النصائح لا يسمن ولا يغني من جوع فأنا مللت ولا أحب الدراسة " أو تعضه بعض الأسئلة " نجحت وماذا سأفعل بعد النجاح هل سألتحق بالجامعة وماذا بعد هل هناك وظيفة تنتظرني لأسهر الليالي لأجلها ؟! " دعك من كل الأسئلة والأوهام التي تراودك أقسم لك وأنا مسؤولة عن هذا القسم أن فرحة النجاح ستحلق بك إلى عالم ستعانقه لأول مرة، ستشعر بالإنجاز وأنك حققت ما حلمت به طوال سنواتك السبعة عشر، ستجد دموع والديك تسطر كينونة الحب والفخر بك وإلم يكن هناك أحد يهتم لك ألا تستحق نفسك الشعور بالفرحة العارمة ولو لمرة، اتخذ من العلم سلاحًا تالله لن يخذلك يومًا إليك النصائح:
1- خصص جدولًا لك للدراسة ولا ترهق نفسك بجدول موجود بمواقع التواصل، صحيح أنه بإمكانك أن لا تلتزم به ولكن اتخذ منه منبه لتذكيرك بمهامك، وتذكر أن قدرات كل إنسان تختلف عن الآخر. 😁
2- تقرب من الله عز وجل والتزم الاستغفار والصلاة على النبي فإنهما متلازمة التفوق. 😌
3- كلما بلغ الإرهاق والضيق أقصاه لا بأس جدد همتك بمجالسة عائلتك أو ممارسة شيء تحبه وإياك والملهيات كالهاتف مثلًا فسيسلب وقتك💔
4- الأكل جيدًا لمساعدتك على التركيز " وقت السحور " ولا تكثر الأكل على الفطور سيرتادك الخمول والكسل ( لمن يدرس برمضان ) واحرص على تناول الأطعمة المفيدة وابتعد عن الشبيس والأكلات السريعة.
5- الدراسة المثلى بعد صلاة الفجر بعد قراءتك لأذكار الصباح ووردك اليومي وكافئ نفسك بعد كل إنجاز تفعله ستجد أنك حققت الكثير 🤭💜
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
-
- يمكن فيه كتير ناس بعانوا من تجاربهم العاطفية؛ وبتلاقيهم بتسمموا بفكرة إنهم أقل من التانيين، وبالتالي بتلاقي الواحد فيهم بيحكي أنا ما بستاهل إنو آخد يلي بيستاهلوه الناس، لهيك بتلاقي هالناس لما تعيش علاقة الحب بتجبر حالها تكون ألطف من الباقيين، وإنها ترسم الضحكة بكل وقت لحتى ما يتركها الطرف التاني ، وبتمشي أميال إضافية زيادة عن الباقيين وبتتحمل أشياء ما بتحملوها الناس وكل هاد تحت مسمى الحب ، وبتلاقيها بالحقيقة بتعمل هيك لحماية شعورها إنها ممكن بلحظة تفقد كل شيء ، وحتى لما تخسر ما عندها شجاعة تلوم الطرف التاني بالعكس بتحمل حالها كل الغلط وإنو هيا السبب بالشيء يلي صار 💔
- بتعرف أكبر غلط ممكن ترتكبو بحياتك إنك تقلل من ثقة بنفسك وكأنك بتقلل بثقة طفل بنفسه ، وهاد هيرسم اعتقاد بعقلو إنو أي شيء باخدوه الناس كحق هو هياخدو كهبة بس ، وهالمأساة صعبة وبتطول وبستنزف أعمق المشاعر 😔
- هسه انت بتسأل وكيف بدي أعرف إنو أنا بعمل هيك ، اسمعوني منيح هالشيء بصير بالعلاقة يلي يفرض الطرف التاني شخصيتو ويعزز ثقتو من نفسو ليسيطر عليك ووقتها هيستغل نقاط ضعفك وهيحسسك انت ولا شيء وهون إذا انت مو قد حالك هتروح تنهار وهتصير فريسة سهلة وهو هيتحكم فيك على حسب مزاجو لأنو هو الشخص القوي 😐
- وهتبلش انت مشان مشاعرك وحبك هتقدم تضحيات ما عمرك تخيلت بيوم إنك هتقدمها، مشان فكرت إنك ما بتقدر تستغني أو تعيش بدون هالشخص أو لأنو هالشخص كان جرعة الحياة يلي بترسم خطواتك ، ووقتها بتحس نفسك بتنفذ كل شيء بطلبو لحتى ما تحس بالخسارة ، وبهالعلاقة ياما هتلوم نفسك رغم إنك ما عملت غلط أبدًا بس هالشغلة مشان تخلي صورة الطرف التاني حلوة بقلبك رغم إنو بشع بس انت مو قادر تتعايش مع حقيقة هالشخص ، فمستعد تحكي أنا أكيد عملت شيء أو ظلمتو لهيك قابلني بهيك طريقة 😔
- انت من الناس يلي العواطف والأحاسيس قيدتهم وبتعتبر نفسك من الناس العظيمة والطيبة بس ما فيها تقدر الموضوع بشكل صح ، فدايمًا بتحب تعاقب نفسك وتمارس دور الضحية
- هالشيء بعتبر غباء من ناحية وهيدمرك من ناحية تانية وفوق كل هاد بختلف من شخص لشخص فبتلاقي البعض بتخلى عن هالعلاقة وبعتزل وبقاوم والبعض الآخر بندفن تحت العلاقة وبتنقلب شخصيته 180 درجة وممكن يصير شخص موحش ويحارب أي علاقة تقابلو خاصة إذا كان عايش ومنوهم بفترة حب أو حتى صديق عزيز ومشاعر خاصة، بكلامي هاد بعني علاقة الشخص بالجنس الثاني ، بغض النظر بنت لشب أو شب لبنت 🙂
- بالآخر بتلاقي التخلي والعزلة والتمركز حول إنجازاتك وتحقيق أحلامك وأهدافك هو حل مثالي جدًا جدًا ، حل كتير أشخاص ما هيعملوه ولا فيهم يعملوه ، لأنهم ما تغيروا ولا ناويين يتغيروا ، بجوز فاهمين إنهم غلطانين وإنو ما حدا بستاهل ، بس بفضلوا يضلوا هيك ليضل قلبهم متل ما هو وما يتغير 😅💔
#هدايا_قلبية
#ل
#نها_عبدالخالق
- يمكن فيه كتير ناس بعانوا من تجاربهم العاطفية؛ وبتلاقيهم بتسمموا بفكرة إنهم أقل من التانيين، وبالتالي بتلاقي الواحد فيهم بيحكي أنا ما بستاهل إنو آخد يلي بيستاهلوه الناس، لهيك بتلاقي هالناس لما تعيش علاقة الحب بتجبر حالها تكون ألطف من الباقيين، وإنها ترسم الضحكة بكل وقت لحتى ما يتركها الطرف التاني ، وبتمشي أميال إضافية زيادة عن الباقيين وبتتحمل أشياء ما بتحملوها الناس وكل هاد تحت مسمى الحب ، وبتلاقيها بالحقيقة بتعمل هيك لحماية شعورها إنها ممكن بلحظة تفقد كل شيء ، وحتى لما تخسر ما عندها شجاعة تلوم الطرف التاني بالعكس بتحمل حالها كل الغلط وإنو هيا السبب بالشيء يلي صار 💔
- بتعرف أكبر غلط ممكن ترتكبو بحياتك إنك تقلل من ثقة بنفسك وكأنك بتقلل بثقة طفل بنفسه ، وهاد هيرسم اعتقاد بعقلو إنو أي شيء باخدوه الناس كحق هو هياخدو كهبة بس ، وهالمأساة صعبة وبتطول وبستنزف أعمق المشاعر 😔
- هسه انت بتسأل وكيف بدي أعرف إنو أنا بعمل هيك ، اسمعوني منيح هالشيء بصير بالعلاقة يلي يفرض الطرف التاني شخصيتو ويعزز ثقتو من نفسو ليسيطر عليك ووقتها هيستغل نقاط ضعفك وهيحسسك انت ولا شيء وهون إذا انت مو قد حالك هتروح تنهار وهتصير فريسة سهلة وهو هيتحكم فيك على حسب مزاجو لأنو هو الشخص القوي 😐
- وهتبلش انت مشان مشاعرك وحبك هتقدم تضحيات ما عمرك تخيلت بيوم إنك هتقدمها، مشان فكرت إنك ما بتقدر تستغني أو تعيش بدون هالشخص أو لأنو هالشخص كان جرعة الحياة يلي بترسم خطواتك ، ووقتها بتحس نفسك بتنفذ كل شيء بطلبو لحتى ما تحس بالخسارة ، وبهالعلاقة ياما هتلوم نفسك رغم إنك ما عملت غلط أبدًا بس هالشغلة مشان تخلي صورة الطرف التاني حلوة بقلبك رغم إنو بشع بس انت مو قادر تتعايش مع حقيقة هالشخص ، فمستعد تحكي أنا أكيد عملت شيء أو ظلمتو لهيك قابلني بهيك طريقة 😔
- انت من الناس يلي العواطف والأحاسيس قيدتهم وبتعتبر نفسك من الناس العظيمة والطيبة بس ما فيها تقدر الموضوع بشكل صح ، فدايمًا بتحب تعاقب نفسك وتمارس دور الضحية
- هالشيء بعتبر غباء من ناحية وهيدمرك من ناحية تانية وفوق كل هاد بختلف من شخص لشخص فبتلاقي البعض بتخلى عن هالعلاقة وبعتزل وبقاوم والبعض الآخر بندفن تحت العلاقة وبتنقلب شخصيته 180 درجة وممكن يصير شخص موحش ويحارب أي علاقة تقابلو خاصة إذا كان عايش ومنوهم بفترة حب أو حتى صديق عزيز ومشاعر خاصة، بكلامي هاد بعني علاقة الشخص بالجنس الثاني ، بغض النظر بنت لشب أو شب لبنت 🙂
- بالآخر بتلاقي التخلي والعزلة والتمركز حول إنجازاتك وتحقيق أحلامك وأهدافك هو حل مثالي جدًا جدًا ، حل كتير أشخاص ما هيعملوه ولا فيهم يعملوه ، لأنهم ما تغيروا ولا ناويين يتغيروا ، بجوز فاهمين إنهم غلطانين وإنو ما حدا بستاهل ، بس بفضلوا يضلوا هيك ليضل قلبهم متل ما هو وما يتغير 😅💔
#هدايا_قلبية
#ل
#نها_عبدالخالق
-
الصديق الذي تَضعه على حافة دُرج أهمياتك ، ذلك الصديق الممتلئ بالندوب لكنه يترُكها ليضمد لكَ جرحك البسيط ، ذلك الصديق الذي يُخبرك بكمية سعادته و ألوان حياته المُشرقة كل صباح ، ويرسل لك الضحكات على هيئة نكات سخيفة أو غيرها ، لكنه لا زال يضع الصور الحزينة و يستمع للأناشيد الكَئيبة ، بحجة أنَّ ذَوقه يميلُ لها ، هذا الصديق الذي لم تسمع تذمرًا منه ، لكنكَ أثقلته بكِثرة شكواك وبؤسك ومزاجيتك ، ألا تَعلم كم يحتاج لسؤالِك له ؟! حتى وإِن كُنت تسأل ؛ ما زال يُنكر ، إنه بِحاجة إلى إلحاحك ؛ وإلا لماذا تدعو نفسكَ بصديقه ؟! 😌💚
#الرفقة_الصالحة 👬
#ل
#نها_عبدالخالق
الصديق الذي تَضعه على حافة دُرج أهمياتك ، ذلك الصديق الممتلئ بالندوب لكنه يترُكها ليضمد لكَ جرحك البسيط ، ذلك الصديق الذي يُخبرك بكمية سعادته و ألوان حياته المُشرقة كل صباح ، ويرسل لك الضحكات على هيئة نكات سخيفة أو غيرها ، لكنه لا زال يضع الصور الحزينة و يستمع للأناشيد الكَئيبة ، بحجة أنَّ ذَوقه يميلُ لها ، هذا الصديق الذي لم تسمع تذمرًا منه ، لكنكَ أثقلته بكِثرة شكواك وبؤسك ومزاجيتك ، ألا تَعلم كم يحتاج لسؤالِك له ؟! حتى وإِن كُنت تسأل ؛ ما زال يُنكر ، إنه بِحاجة إلى إلحاحك ؛ وإلا لماذا تدعو نفسكَ بصديقه ؟! 😌💚
#الرفقة_الصالحة 👬
#ل
#نها_عبدالخالق
Forwarded from كتاب وقهوة 📚☕️
-
أمامك شخصية مزاجية جدًا، وهذا ليس بيدي فالأمر بات مزعجًا ومتعبًا لدرجة أن كتلة من السواد تتغشاني فأخوض معارك وهمية لأواصل التحدي الذي رسمته على خارطة طموحي، مع ذلك لا أربط مزاجي بالناس أبدًا وهذا يعني أنه بإمكاني أن أزرع الضحكة بالمقل التي تقابلني، وأحصد دعواتٍ للضحكات التي تتلبس الجميع مع أنَّ العصبية تلتهمني من الداخل والضيق يطرق أبوابي، لا أحب المحادثات الطويلة والدائمة التي تحاصرني من قِبل شخصٍ ما، ينتابني الملل بسرعة من أول حرفين، لم أفكر يومًا أن الاهتمام والسؤال عن الحال هو مقياس الحب والمعزة، من الممكن أن أهيم بك حبًا وأعشق تفاصيلك إلا أنني لا أسأل عنك وحتى محادثتك يفصلني عنها أميال لا تعد ولا تحصى، تتملكني غيرة تصفع قلبي بقوة فينزف بعصبية عند ملامسة أحدهم لأي شيء يخصني، ولا أستطيع مقاومة عبوسي عند رؤية من أحبه سعيد مع غيري أكثر مما هو معي، أنا لا أحتمل ولا أُطاق ولا حتى الحائط يكلف نفسه لمجابهتي، لم أفكر يومًا أن أسأل على أحد أو يطرق ذائقتي الإحساس، مع أنني عاطفية بتقدير متميز ويفتنني الاهتمام، عصبية مع أنِّي هادئة جدًا، أنا المتفهمة والعاقلة والمثقفة إلا أنني الجنون بعينه، أنا من أجمع التضاد بروحٍ واحدة، فأنا الأسود والأبيض، أنا إنسانة غير منطقية، فعصا التعب السحرية الخاصة بي تمارس سحرها على من يحبني، دائمًا ما أرتكب جريمة بحق قلبي والقلب الذي يتعلق بي قدرًا، لأني لا أستطيع أن أجلس عاقلة لأسبوعٍ حتى، لذلك لا أحب أحدًا ولا أسمح لأحدٍ أن يتعلق بي أو أتعلق به، الانفصام والاكتئاب والانطواء والعزلة سياط أجلدني بها يومين أو ثلاثة أو حتى الأسبوع بأكمله كل هذا يترتب على العوامل التي يخترعها عقلي أساسًا، أنا قلقة جدًا ويغتالني التفكير بكل صغيرة وكبيرة وأفهم الأشخاص من نظراتهم وحركة شفاههم، وهناك ضباب أتعثر به ولا أستطيع العيش بسببه، لا أدري أهو نعمة أم نقمة فما إن يُداهم شخصًا ما حياتي حتى أتخيل نهايتي معه وكيفية طبيعة علاقتي التي ستنتهي ما إن تبدأ، والحاسة السادسة التي تتفوق على مجريات حياتي بكل مرة فألامس الأحداث قبل حدوثها، أحب الحياة جدًا وجدًا مع ذلك أجدني أتمنى الموت بنشوة سعادتي، لا أحب الرومانسية وأكره الحب وأهرب منه مع أن حروفي تنبض به فأنا أودّه حلالًا، لدي شعور أن الجميع يستنزفني ولا أحد يعطيني، أنا الغرق بحد ذاته، أنا الضعف الذي يفيض قوة، إنسانة لا يمكنها التعامل مع نفسها فكيف تود التعامل معها ؟! 💔
لا أعلم من أين اكتسبت هذه الشحنة التي تكسو شخصيتي ولكن الذي أعرفه أن هناك من سيتقبلني بكل هذا التيه يومًا ما، فشكرًا له وإن لم يكن فيكفيني أنِّي لم أقترض شخصية غير شخصيتي لأرضي أحدهم 😌💜
#مغارة_الأنا
#ل
#نها_عبدالخالق
أمامك شخصية مزاجية جدًا، وهذا ليس بيدي فالأمر بات مزعجًا ومتعبًا لدرجة أن كتلة من السواد تتغشاني فأخوض معارك وهمية لأواصل التحدي الذي رسمته على خارطة طموحي، مع ذلك لا أربط مزاجي بالناس أبدًا وهذا يعني أنه بإمكاني أن أزرع الضحكة بالمقل التي تقابلني، وأحصد دعواتٍ للضحكات التي تتلبس الجميع مع أنَّ العصبية تلتهمني من الداخل والضيق يطرق أبوابي، لا أحب المحادثات الطويلة والدائمة التي تحاصرني من قِبل شخصٍ ما، ينتابني الملل بسرعة من أول حرفين، لم أفكر يومًا أن الاهتمام والسؤال عن الحال هو مقياس الحب والمعزة، من الممكن أن أهيم بك حبًا وأعشق تفاصيلك إلا أنني لا أسأل عنك وحتى محادثتك يفصلني عنها أميال لا تعد ولا تحصى، تتملكني غيرة تصفع قلبي بقوة فينزف بعصبية عند ملامسة أحدهم لأي شيء يخصني، ولا أستطيع مقاومة عبوسي عند رؤية من أحبه سعيد مع غيري أكثر مما هو معي، أنا لا أحتمل ولا أُطاق ولا حتى الحائط يكلف نفسه لمجابهتي، لم أفكر يومًا أن أسأل على أحد أو يطرق ذائقتي الإحساس، مع أنني عاطفية بتقدير متميز ويفتنني الاهتمام، عصبية مع أنِّي هادئة جدًا، أنا المتفهمة والعاقلة والمثقفة إلا أنني الجنون بعينه، أنا من أجمع التضاد بروحٍ واحدة، فأنا الأسود والأبيض، أنا إنسانة غير منطقية، فعصا التعب السحرية الخاصة بي تمارس سحرها على من يحبني، دائمًا ما أرتكب جريمة بحق قلبي والقلب الذي يتعلق بي قدرًا، لأني لا أستطيع أن أجلس عاقلة لأسبوعٍ حتى، لذلك لا أحب أحدًا ولا أسمح لأحدٍ أن يتعلق بي أو أتعلق به، الانفصام والاكتئاب والانطواء والعزلة سياط أجلدني بها يومين أو ثلاثة أو حتى الأسبوع بأكمله كل هذا يترتب على العوامل التي يخترعها عقلي أساسًا، أنا قلقة جدًا ويغتالني التفكير بكل صغيرة وكبيرة وأفهم الأشخاص من نظراتهم وحركة شفاههم، وهناك ضباب أتعثر به ولا أستطيع العيش بسببه، لا أدري أهو نعمة أم نقمة فما إن يُداهم شخصًا ما حياتي حتى أتخيل نهايتي معه وكيفية طبيعة علاقتي التي ستنتهي ما إن تبدأ، والحاسة السادسة التي تتفوق على مجريات حياتي بكل مرة فألامس الأحداث قبل حدوثها، أحب الحياة جدًا وجدًا مع ذلك أجدني أتمنى الموت بنشوة سعادتي، لا أحب الرومانسية وأكره الحب وأهرب منه مع أن حروفي تنبض به فأنا أودّه حلالًا، لدي شعور أن الجميع يستنزفني ولا أحد يعطيني، أنا الغرق بحد ذاته، أنا الضعف الذي يفيض قوة، إنسانة لا يمكنها التعامل مع نفسها فكيف تود التعامل معها ؟! 💔
لا أعلم من أين اكتسبت هذه الشحنة التي تكسو شخصيتي ولكن الذي أعرفه أن هناك من سيتقبلني بكل هذا التيه يومًا ما، فشكرًا له وإن لم يكن فيكفيني أنِّي لم أقترض شخصية غير شخصيتي لأرضي أحدهم 😌💜
#مغارة_الأنا
#ل
#نها_عبدالخالق
Forwarded from كتاب وقهوة 📚☕️
-
- كتير وانتِ قاعدة بتحكي كيف هأشبع الجفاف العاطفي يلي بداخلي و أخلي العالم يلي خاص بيا نقي وأرضي ربنا وأعف نفسي عن الحرام ؟! ( فالأهل لا يشبعوننا ويصفعوننا بالإهمال والحلال غير متوفر الآن )
- إليكِ الإجابة لا تعتقدي يا عزيزتي أن سياط الاشتياق التي تلتهم قلبك والحاجة إلى الحب والحنان وافتقاد حروف الغزل لديكِ فقط، فالله فطرنا جميعًا على هذا، والخواء والنقص الذي يداهمنا عندما نكبر فيحن الشاب لزوجة صالحة تؤنسه وتكون مِلكه فقط لتتحمل مسؤولياته والهموم التي تغتاله بحب وكذلك تحن الفتاة لزوج صالح يؤنسها ويلبي مطالبها فيُشعرها بأنه على استعداد أن يحارب العالم من أجلها، كل هذا يا حبيبة فطرة جبلنا الله عليها، حتى غصن الشجرة يحن للماء! 🤭
لا تعتقدي أن مرور الأيام كفيل بدحره، أو مشاغل الحياة والأفكار البائسة التي تراودكِ ستبعده عنكِ فهذا العطش وهذا الاحتياج سيحرق تفكيرك كل ليلة بالتردد على أعتابك دومًا، إذا أردتي عناق السكينة والطمأنينة حتى يأذن الله لكِ بالحلال فعليك بالتشبث بغصن العفاف. 💜
أي عليكِ بركل وإزالة كل ما يهيج عواطفك ويزيد عطش فؤادك ولا تكتفي بالابتعاد فالشيطان سيكون لكِ بالمرصاد، غُضي البصر عن المسلسلات والأفلام التي تكسوها قصص الحب والأفكار الهابطة التي تأخذ بيدك إلى الهاوية، وحتى الأشعار والقصص والروايات التي يغزوها عنفوان الحب فتستصرخكِ لخوض تجربته ابتعدي عنها، والصور التي تجرح شعورك وتهمس لك بأنك وحيدة ولا أحد يحبك ويهتم لكِ إياكِ أن تعبريها ولو حتى عبر لمحة، والصديقات اللاتي يتباهين بمحادثة الشباب ولا حديث لهن إلا الحب ويبالغن بمزجه بكل حرف، لا تُرضي شهواتك بمصاحبتهن وابتعدي عنهن أميالًا، أعلم أنكِ ممتعضة من حياتك ويأسرك الملل وتحتاجين للدعم النفسي والطمأنينة، فتذكري أن حب أهلك لكِ ثبات لروحك، والتمسي الخُطى لتقتربي منهم حاولي أن تكوني رفيقة أمك حتى وإن لم تناديكِ أو تجاهلت أمرك، عزيزتي تمسحي بها كالقطط أخبريها أنك تحبينها ومغرمة باهتمامها بتفاصيلك وكذلك أخواتكِ اجلسي معهن واستمعي لهن وغردي لهن بأحلامك وحدثيهن عن تفاصيل يومك، فالحب يا حبيبة يجلب الحب والود يولد الود، وإن لم يكن هذا كله فلا تنسي أن الخالات حبيبات فاقتربي منهن والتمسي الحب الطاهر منهن. 😁
عليكِ بمراقبة الصغار وامنحيهم عطفك وبعضًا من الحنية التي تفيض مقلتيكِ بها، واغتنمي من بسماتهم البريئة قبسًا من السعادة فذاك يشرح الصدر ويبعث البهجة ويُبعد الأفكار السلبية عنكِ، ولا بئس يا حبيبة ببعض الحلوى لتفوزين بقلوبهم غصبًا 😅
هناك لذة كبيرة للعطاء، فأغرقي من حولك به ولو عبر كلمة صادقة عفوية، فالعطف والحب والحنان والعون والمساعدة والصدقة ولو من خلال تجميع الأشياء التي لا تستخدميها كملابسك والاكسسورات التي يمتلأ بها دولابك وأهديها لمن حولك، كوني بائعة للسعادة وستسعدين 😌
كوني على يقين أن الفراغ مغناطيس السيئات ويسرقكِ من نفسك فتتلبسكِ شخصية واهنة تتناولها الكآبة، فاشغلي عقلك بقراءة كتاب نافع، أو ممارسة شيء تحبينه كتعلم لغة جديدة أو هواية تجدين نفسك بها كالكتابة أو الرسم أو التصوير مثلًا 💚
الصحبة الصالحة مأوى لقلبكِ المتعب وتعينك على فعل الخير، فأحسني الاختيار والمعاملة ليدوم الوصال وابتعدي عن الأسرار الخاصة 🤭
النفس ينقرها الجوع كما تجوع بطنك، ووسيلة إشباعها الصلاة وذكر الله ولا تنسِ أذكار الصباح والمساء والاستغفار، أطعميها تقربك لربك لتتنزل عليك السكينة، كوني في معية الله يا حبيبة 🙈
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
- كتير وانتِ قاعدة بتحكي كيف هأشبع الجفاف العاطفي يلي بداخلي و أخلي العالم يلي خاص بيا نقي وأرضي ربنا وأعف نفسي عن الحرام ؟! ( فالأهل لا يشبعوننا ويصفعوننا بالإهمال والحلال غير متوفر الآن )
- إليكِ الإجابة لا تعتقدي يا عزيزتي أن سياط الاشتياق التي تلتهم قلبك والحاجة إلى الحب والحنان وافتقاد حروف الغزل لديكِ فقط، فالله فطرنا جميعًا على هذا، والخواء والنقص الذي يداهمنا عندما نكبر فيحن الشاب لزوجة صالحة تؤنسه وتكون مِلكه فقط لتتحمل مسؤولياته والهموم التي تغتاله بحب وكذلك تحن الفتاة لزوج صالح يؤنسها ويلبي مطالبها فيُشعرها بأنه على استعداد أن يحارب العالم من أجلها، كل هذا يا حبيبة فطرة جبلنا الله عليها، حتى غصن الشجرة يحن للماء! 🤭
لا تعتقدي أن مرور الأيام كفيل بدحره، أو مشاغل الحياة والأفكار البائسة التي تراودكِ ستبعده عنكِ فهذا العطش وهذا الاحتياج سيحرق تفكيرك كل ليلة بالتردد على أعتابك دومًا، إذا أردتي عناق السكينة والطمأنينة حتى يأذن الله لكِ بالحلال فعليك بالتشبث بغصن العفاف. 💜
أي عليكِ بركل وإزالة كل ما يهيج عواطفك ويزيد عطش فؤادك ولا تكتفي بالابتعاد فالشيطان سيكون لكِ بالمرصاد، غُضي البصر عن المسلسلات والأفلام التي تكسوها قصص الحب والأفكار الهابطة التي تأخذ بيدك إلى الهاوية، وحتى الأشعار والقصص والروايات التي يغزوها عنفوان الحب فتستصرخكِ لخوض تجربته ابتعدي عنها، والصور التي تجرح شعورك وتهمس لك بأنك وحيدة ولا أحد يحبك ويهتم لكِ إياكِ أن تعبريها ولو حتى عبر لمحة، والصديقات اللاتي يتباهين بمحادثة الشباب ولا حديث لهن إلا الحب ويبالغن بمزجه بكل حرف، لا تُرضي شهواتك بمصاحبتهن وابتعدي عنهن أميالًا، أعلم أنكِ ممتعضة من حياتك ويأسرك الملل وتحتاجين للدعم النفسي والطمأنينة، فتذكري أن حب أهلك لكِ ثبات لروحك، والتمسي الخُطى لتقتربي منهم حاولي أن تكوني رفيقة أمك حتى وإن لم تناديكِ أو تجاهلت أمرك، عزيزتي تمسحي بها كالقطط أخبريها أنك تحبينها ومغرمة باهتمامها بتفاصيلك وكذلك أخواتكِ اجلسي معهن واستمعي لهن وغردي لهن بأحلامك وحدثيهن عن تفاصيل يومك، فالحب يا حبيبة يجلب الحب والود يولد الود، وإن لم يكن هذا كله فلا تنسي أن الخالات حبيبات فاقتربي منهن والتمسي الحب الطاهر منهن. 😁
عليكِ بمراقبة الصغار وامنحيهم عطفك وبعضًا من الحنية التي تفيض مقلتيكِ بها، واغتنمي من بسماتهم البريئة قبسًا من السعادة فذاك يشرح الصدر ويبعث البهجة ويُبعد الأفكار السلبية عنكِ، ولا بئس يا حبيبة ببعض الحلوى لتفوزين بقلوبهم غصبًا 😅
هناك لذة كبيرة للعطاء، فأغرقي من حولك به ولو عبر كلمة صادقة عفوية، فالعطف والحب والحنان والعون والمساعدة والصدقة ولو من خلال تجميع الأشياء التي لا تستخدميها كملابسك والاكسسورات التي يمتلأ بها دولابك وأهديها لمن حولك، كوني بائعة للسعادة وستسعدين 😌
كوني على يقين أن الفراغ مغناطيس السيئات ويسرقكِ من نفسك فتتلبسكِ شخصية واهنة تتناولها الكآبة، فاشغلي عقلك بقراءة كتاب نافع، أو ممارسة شيء تحبينه كتعلم لغة جديدة أو هواية تجدين نفسك بها كالكتابة أو الرسم أو التصوير مثلًا 💚
الصحبة الصالحة مأوى لقلبكِ المتعب وتعينك على فعل الخير، فأحسني الاختيار والمعاملة ليدوم الوصال وابتعدي عن الأسرار الخاصة 🤭
النفس ينقرها الجوع كما تجوع بطنك، ووسيلة إشباعها الصلاة وذكر الله ولا تنسِ أذكار الصباح والمساء والاستغفار، أطعميها تقربك لربك لتتنزل عليك السكينة، كوني في معية الله يا حبيبة 🙈
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
Forwarded from كتاب وقهوة 📚☕️
-
هناك عبادات كنا نفعلها قبل رمضان فتعالوا نستزيد منها 🤗 مثلًا :
1- صلاة الضحى بدلًا من ركعتين اجعلوها أربعة أو ثمانية ومن استزاد ف لاثني عشر.
2- الورد اليومي بدلًا من خمسة أو عشر صفحات لنجعله جزئين أو ثلاثة أنت وهمتك.
3- الصلوات الخمس للشباب بالمسجد وللفتيات الصلاة جماعة مع أهل البيت بدون تأخير مع الالتزام بالسنن.
4- أذكار الصباح والمساء زدها بالاستغفار والصلاة على النبي ألفًا.
5- الصدقة ولو كانت بأشياء قديمة لديك أو مبلغ بسيط جدًا أو ابتسامة لأخوك المسلم " للشباب طبعًا لأهل بيتك ولأخوك المسلم والفتيات لأختك المسلمة ولأهل بيتك ، يعني لا توزع ابتسامات للفتيات والعكس وتقول هي صدقة 🤭😅 ".
6- جلسة الإشراق بعد صلاة الفجر إلى ما بعد الشروق بساعة بإمكانك الاستفادة منها بقراءة وردك اليومي وأذكار الصباح وبذلك أخذت أجر حجة وعمرة تامة بإذن الله.
7- الدعاء خصص له وقتًا من يومك ولا تنس أن تدعو لنفسك 🙊💜
8- مشاهدة البرامج الإسلامية التي تزيد إيمانك وتقويه ولو خمسة عشر دقيقة من يومك، والتأمل بملكوت الله وتسبيحه " للنساء بإمكانك استغلال وقت تحضيرك للفطرة بمشاهدتها 😁 "
9- جلسة إيمانية لأهل بيتك وتخصيص مكافآت بسيطة فتتعلق قلوبهم بالله " ليكن بعلمك هذه الجلسات تحتاجها بيوتنا طوال العام وليس برمضان فقط فاحرص عليها 😊 "
10- اختر تكليفًا تختص به كل يوم من أيام رمضان ولو كان عمًلا بسيطًا صدقني غير الحسنات المضاعفة التي ستكتب بصحيفتك، ستشعر بمتعة الإنجاز وأن لك بصمة في هذه الحياة فمثلًا اليوم أخذت مكان بعض المعلمين بحصصي الفارغة بالبداية لم أتقبل الأمر ولكن عندما حدثتُ الطلبة عن فضل الصيام وعن تعاليم الدين شعرت بالرضا لتفاعلهم الجميل واندماجهم معي وسيادة الهدوء على الرغم من أنهم مشاكسون جدًا، كن عنصر فعال أينما كنت ولا تستهن بنفسك 😌💜
#معا_للفوز_برمضان 💪
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
هناك عبادات كنا نفعلها قبل رمضان فتعالوا نستزيد منها 🤗 مثلًا :
1- صلاة الضحى بدلًا من ركعتين اجعلوها أربعة أو ثمانية ومن استزاد ف لاثني عشر.
2- الورد اليومي بدلًا من خمسة أو عشر صفحات لنجعله جزئين أو ثلاثة أنت وهمتك.
3- الصلوات الخمس للشباب بالمسجد وللفتيات الصلاة جماعة مع أهل البيت بدون تأخير مع الالتزام بالسنن.
4- أذكار الصباح والمساء زدها بالاستغفار والصلاة على النبي ألفًا.
5- الصدقة ولو كانت بأشياء قديمة لديك أو مبلغ بسيط جدًا أو ابتسامة لأخوك المسلم " للشباب طبعًا لأهل بيتك ولأخوك المسلم والفتيات لأختك المسلمة ولأهل بيتك ، يعني لا توزع ابتسامات للفتيات والعكس وتقول هي صدقة 🤭😅 ".
6- جلسة الإشراق بعد صلاة الفجر إلى ما بعد الشروق بساعة بإمكانك الاستفادة منها بقراءة وردك اليومي وأذكار الصباح وبذلك أخذت أجر حجة وعمرة تامة بإذن الله.
7- الدعاء خصص له وقتًا من يومك ولا تنس أن تدعو لنفسك 🙊💜
8- مشاهدة البرامج الإسلامية التي تزيد إيمانك وتقويه ولو خمسة عشر دقيقة من يومك، والتأمل بملكوت الله وتسبيحه " للنساء بإمكانك استغلال وقت تحضيرك للفطرة بمشاهدتها 😁 "
9- جلسة إيمانية لأهل بيتك وتخصيص مكافآت بسيطة فتتعلق قلوبهم بالله " ليكن بعلمك هذه الجلسات تحتاجها بيوتنا طوال العام وليس برمضان فقط فاحرص عليها 😊 "
10- اختر تكليفًا تختص به كل يوم من أيام رمضان ولو كان عمًلا بسيطًا صدقني غير الحسنات المضاعفة التي ستكتب بصحيفتك، ستشعر بمتعة الإنجاز وأن لك بصمة في هذه الحياة فمثلًا اليوم أخذت مكان بعض المعلمين بحصصي الفارغة بالبداية لم أتقبل الأمر ولكن عندما حدثتُ الطلبة عن فضل الصيام وعن تعاليم الدين شعرت بالرضا لتفاعلهم الجميل واندماجهم معي وسيادة الهدوء على الرغم من أنهم مشاكسون جدًا، كن عنصر فعال أينما كنت ولا تستهن بنفسك 😌💜
#معا_للفوز_برمضان 💪
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
Forwarded from كتاب وقهوة 📚☕️
-
لطلاب الثانوية العامة " التوجيهي " أعلم أن هجمات الإحباط التي تسيطر عليك بهذه الفترة تكاد أن ترديك جثة غير قادرة على الحراك، لا بئس نعم لا بئس فالجميع يشعر بهذا ويتخذ من النوم والأكل وسيلة للهروب، قبل أن أبدأ حروفي التي سيتجاهلها البعض ويقول " تعداد النصائح لا يسمن ولا يغني من جوع فأنا مللت ولا أحب الدراسة " أو تعضه بعض الأسئلة " نجحت وماذا سأفعل بعد النجاح هل سألتحق بالجامعة وماذا بعد هل هناك وظيفة تنتظرني لأسهر الليالي لأجلها ؟! " دعك من كل الأسئلة والأوهام التي تراودك أقسم لك وأنا مسؤولة عن هذا القسم أن فرحة النجاح ستحلق بك إلى عالم ستعانقه لأول مرة، ستشعر بالإنجاز وأنك حققت ما حلمت به طوال سنواتك السبعة عشر، ستجد دموع والديك تسطر كينونة الحب والفخر بك وإلم يكن هناك أحد يهتم لك ألا تستحق نفسك الشعور بالفرحة العارمة ولو لمرة، اتخذ من العلم سلاحًا تالله لن يخذلك يومًا إليك النصائح:
1- خصص جدولًا لك للدراسة ولا ترهق نفسك بجدول موجود بمواقع التواصل، صحيح أنه بإمكانك أن لا تلتزم به ولكن اتخذ منه منبه لتذكيرك بمهامك، وتذكر أن قدرات كل إنسان تختلف عن الآخر. 😁
2- تقرب من الله عز وجل والتزم الاستغفار والصلاة على النبي فإنهما متلازمة التفوق. 😌
3- كلما بلغ الإرهاق والضيق أقصاه لا بأس جدد همتك بمجالسة عائلتك أو ممارسة شيء تحبه وإياك والملهيات كالهاتف مثلًا فسيسلب وقتك💔
4- الأكل جيدًا لمساعدتك على التركيز " وقت السحور " ولا تكثر الأكل على الفطور سيرتادك الخمول والكسل ( لمن يدرس برمضان ) واحرص على تناول الأطعمة المفيدة وابتعد عن الشبيس والأكلات السريعة.
5- الدراسة المثلى بعد صلاة الفجر بعد قراءتك لأذكار الصباح ووردك اليومي وكافئ نفسك بعد كل إنجاز تفعله ستجد أنك حققت الكثير 🤭💜
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق
لطلاب الثانوية العامة " التوجيهي " أعلم أن هجمات الإحباط التي تسيطر عليك بهذه الفترة تكاد أن ترديك جثة غير قادرة على الحراك، لا بئس نعم لا بئس فالجميع يشعر بهذا ويتخذ من النوم والأكل وسيلة للهروب، قبل أن أبدأ حروفي التي سيتجاهلها البعض ويقول " تعداد النصائح لا يسمن ولا يغني من جوع فأنا مللت ولا أحب الدراسة " أو تعضه بعض الأسئلة " نجحت وماذا سأفعل بعد النجاح هل سألتحق بالجامعة وماذا بعد هل هناك وظيفة تنتظرني لأسهر الليالي لأجلها ؟! " دعك من كل الأسئلة والأوهام التي تراودك أقسم لك وأنا مسؤولة عن هذا القسم أن فرحة النجاح ستحلق بك إلى عالم ستعانقه لأول مرة، ستشعر بالإنجاز وأنك حققت ما حلمت به طوال سنواتك السبعة عشر، ستجد دموع والديك تسطر كينونة الحب والفخر بك وإلم يكن هناك أحد يهتم لك ألا تستحق نفسك الشعور بالفرحة العارمة ولو لمرة، اتخذ من العلم سلاحًا تالله لن يخذلك يومًا إليك النصائح:
1- خصص جدولًا لك للدراسة ولا ترهق نفسك بجدول موجود بمواقع التواصل، صحيح أنه بإمكانك أن لا تلتزم به ولكن اتخذ منه منبه لتذكيرك بمهامك، وتذكر أن قدرات كل إنسان تختلف عن الآخر. 😁
2- تقرب من الله عز وجل والتزم الاستغفار والصلاة على النبي فإنهما متلازمة التفوق. 😌
3- كلما بلغ الإرهاق والضيق أقصاه لا بأس جدد همتك بمجالسة عائلتك أو ممارسة شيء تحبه وإياك والملهيات كالهاتف مثلًا فسيسلب وقتك💔
4- الأكل جيدًا لمساعدتك على التركيز " وقت السحور " ولا تكثر الأكل على الفطور سيرتادك الخمول والكسل ( لمن يدرس برمضان ) واحرص على تناول الأطعمة المفيدة وابتعد عن الشبيس والأكلات السريعة.
5- الدراسة المثلى بعد صلاة الفجر بعد قراءتك لأذكار الصباح ووردك اليومي وكافئ نفسك بعد كل إنجاز تفعله ستجد أنك حققت الكثير 🤭💜
#فرائد_الكلم
#ل
#نها_عبدالخالق