سوسن شاكر مجيد : ماهو الانتحار ؟ وما العوامل المسببة لذلك ؟ وسبل الوقاية منه .
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد الانتحار والأفكار الانتحارية، الاسباب، الوقاية، والعلاجنظرة عامة يُعد الانتحار، وهو إنهاء حياتك بنفسك، رد فعل مأساوي لمواقف الحياة المسببة للضغوط، وهو الأمر الأكثر مأساوية، إذ يمكن الحول دون ارتكاب الانتحار. سواء أكنت تفكر بالانتحار، أو تعرف شخصًا تراوده أفكار انتحارية، تعرّف على العلامات المنذرة بالتفكير في الانتحار، وكيفية طلب المساعدة الفورية والعلاج المتخصص. يمكنك إنقاذ الحياة، سواء أكانت حياتك أو حياة شخص آخر. قد يبدو وكأنه لا توجد وسيلة لحل مشكلاتك، وأن الانتحار هو الطريقة الوحيدة لإنهاء الألم. ولكن يمكنك اتخاذ خطوات للبقاء آمنًا، والبدء في الاستمتاع بحياتك فإذا كنت تشعر بضغط شديد بسبب الأفكار التي تراودك عن عدم الرغبة في الحياة، أو تخطر لك أفكار مُلِحة عن محاولة الانتحار، فاطلب المساعدة الأعراض تشمل علامات التحذير من الانتحار أو الأفكار الانتحارية: • التحدث عن الانتحار كالتلفظ بعبارات مثل «سأقتل نفسي» أو «أتمنى لو كنت ميتًا» أو «أتمنى لو أنني لم أُولد» • الحصول على وسائل الانتحار مثل شراء بندقية أو تخزين حبوب الانتحار • الانسحاب من مواقف الاتصال الاجتماعي والرغبة في العزلة • المعاناة من التقلبات المزاجية كأن يشعر الشخص بالتفاؤل في يوم ما وبالإحباط في اليوم التالي • الهوس بفكرة الوفاة أو الموت أو العنف • الشعور بالانحصار أو اليأس بشأن موقف ما • زيادة تناول الكحوليات أو المخدرات • تغيير الروتين العادي، بما في ذلك أنماط الأكل أو النوم • القيام بأشياء مضرة أو مدمرة للنفس مثل تعاطي المخدرات أو القيادة بتهور • التخلص من المتعلقات أو ترتيب الأمور عندما لا يوجد تفسير منطقي آخر يبرر القيام بهذا الأمر • وداع الأشخاص كما لو أنك لن تراهم ثانية • حدوث تغيرات في الشخصية أو فرط الإحساس بالقلق أو الغضب، خاصة عند الإصابة ببعض العلامات التحذيرية المذكورة سابقًا لا تكون العلامات التحذيرية ظاهرة في كل الأوقات، وقد تختلف من شخص لآخر. يوضح بعض الناس نواياهم بينما يكتم آخرون أفكارهم الانتحارية فإذا كنت تشعر أنك ترغب في الانتحار، ولكنك لا تفكر الآن في إلحاق الأذى بنفسك: • تواصَلْ مع صديق مقرب أو أحد أحبائك حتى وإن كان من الصعب التحدُّث حول مشاعرك • تواصل مع رجل دين او كاهن أو مرشد رُوحي أو شخص في مجتمع عقيدتك • الاتصال بالخط الساخن المخصَّص لحالات منع الانتحار • حدِّد موعدًا مع طبيبك، أو مزودي الرعاية الصحية الآخرين، أو مزودي رعاية الصحة العقلية الأسباب للأفكار الانتحارية أسباب عديدة:في أغلب الأحيان، تكون الأفكار الانتحارية نتيجة شعورك بعدم إمكانية التعامل عندما تواجه ما يبدو أنه موقف مربك في الحياة.إذا لم يكن لديك أمل في المستقبل، فقد تعتقد على سبيل الخطأ أن الانتحار هو الحل.قد تواجه نوعًا من ضيق الأفق، حيث تعتقد في منتصف الأزمة أن الانتحار هو السبيل الوحيد للخروج منها. قد يكون هناك أيضًا رابط وراثي للانتحار. تكون احتمالية وجود تاريخ عائلي من الانتحار أكبر لدى الأشخاص الذين يكملون الانتحار أو الذين لديهم أفكار أو سلوكيات انتحارية. عوامل الخطر على الرغم من أن محاولات الانتحار أكثر تواترًا بالنسبة للنساء، فإن الرجال أكثر عُرضة من النساء لإتمام الانتحار لأنهم يستخدمون عادةً أساليب أشد فتكًا، مثل السلاح الناري. قد تكون ......
#ماهو
#الانتحار
#العوامل
#المسببة
#لذلك
#وسبل
#الوقاية

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=739874

سوسن شاكر مجيد : ماهو الادمان على المخدرات؟ والعوامل المسببة لذلك والعلاج
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد ماهو إدمان المخدرات او اضطراب تعاطي المواد المخدرة؟ العوامل والاسباب وسبل الوقاية والعلاج.إدمان المخدرات، ويُسمى أيضًا اضطراب استخدام المواد، مرض يؤثر على مخ الشخص وسلوكه ويؤدي إلى العجز عن التحكم في استخدام العقار أو الدواء القانوني أو غير القانوني. كما تُعتبر مواد مثل الكحول والماريجوانا والنيكوتين من المخدرات. عندما تكون مدمنًا، قد تستمر في تعاطي المخدرات على الرغم من الأذى . يمكن أن يبدأ إدمان المخدرات بالتعاطي التجريبي لمخدر على سبيل التسلية في مواقف خاصة ومن أجل بعض الناس، ويصبح تعاطي المخدرات أكثر تكرارًا. بالنسبة إلى آخرين ـ وخاصة مع المواد الأفيونية ـ يبدأ إدمان المخدرات بالتعرف على أدوية بوصفة طبية أو الحصول على أدوية من صديق أو قريب تم وصف الدواء له طبيًا. يختلف خطر الإدمان وسرعة تحولك لمدمن على حسب العقار. تنطوي بعض العقاقير مثل المسكنات الأفيونية على خطر اعلى وتتسبب في الإدمان بسرعة أكبر من غيرها. مع مرور الوقت، قد تحتاج إلى جرعات أكبر من العقار لتصل إلى النشوة. وسرعان ما تحتاج إلى العقار لمجرد أن تشعر بأنك في حالة جيدة. مع زيادة استخدامك للعقار، قد تجد صعوبة متزايدة في الاستمرار بدون العقار. قد تؤدي محاولات التوقف عن استخدام العقار إلى إحساس قوي بالرغبة فيه وتجعلك مريضًا بدنيًاقد تحتاج إلى مساعدة من طبيبك وأسرتك وأصدقائك أو مجموعات الدعم أو برنامج علاجي منظم للتغلب على إدمانك للعقار والاستمرار بدون عقار.الأعراض وتشمل أعراض إدمان المخدرات وسلوكياته ما يلي: • الشعور بضرورة تعاطي المخدر بشكل منتظم، وقد يكون ذلك على أساس يومي أو حتى عدة مرات في اليوم. • الحاجة الملحَّة إلى المخدر بحيث تحجب التفكير في الأفكار الأخرى. • الحاجة إلى تعاطي مزيد من المخدر للحصول على التأثير نفسه مع مرور الوقت. • تعاطي كميات أكبر من المخدر خلال فترة زمنية أطول من المخطط لها • الحرص على الاحتفاظ بكمية إضافية من المخدر • إنفاق النقود على المخدرات حتى عند عدم استطاعة تحمل هذه النفقات • عدم الوفاء بالالتزامات ومسؤوليات العمل أو تقليل المشاركة في الأنشطة الاجتماعية أو الترفيهية بسبب تعاطي المخدرات • الاستمرار في تعاطي المخدر، برغم معرفة المدمن بالمشاكل التي تسببها في حياته أو الأضرار الجسدية أو النفسية التي تصيبه • القيام بأشياء لا يفعلها الشخص في الأحوال الطبيعية، مثل السرقة، ليحصل على المخدرات • القيادة أو القيام بأنشطة خطرة أخرى في أثناء الوقوع تحت تأثير المخدرات • قضاء وقت طويل في الحصول على المخدر أو تعاطيه أو التعافي من آثاره • الفشل في محاولات الإقلاع عن تعاطي المخدر • الشعور بأعراض الانسحاب عند محاولة التوقف عن تعاطي المخدرات الاستخدام غير الصحي للأدوية بين أفراد الأسرة أحيانًا يصعُب التمييز بين التقلب المزاجي الطبيعي في مرحلة المراهقة أو الخوف من علامات إدمان المخدرات. وتتضمن المؤشرات المحتملة التي تدل على تعاطي المراهق أو غيره من أفراد الأسرة للمخدرات، ما يلي: • المشكلات في المدرسة أو العمل : عدم الذهاب إلى المدرسة أو العمل بشكل متكرر، والعزوف المفاجئ عن الأنشطة المدرسية أو العمل أو انخفاض الدرجات أو أداء الأعمال. • مشكلات صحية بدينة : فقدان الطاقة أو الدافع، أو فقدان الوزن أو اكتسابه، أو احمرار العين • إهمال المظهر : العزوف عن الاهتمام بالملابس أو العناية به ......
#ماهو
#الادمان
#المخدرات؟
#والعوامل
#المسببة
#لذلك
#والعلاج

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=739887

سوسن شاكر مجيد : ماهو الامن النفسي؟ وما ابرز خصائصه؟ وما النظريات المفسرة له؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد ماذا تعرف عن الامن النفسي ، المفهوم ، التعريف ، الخصائص ، الابعاد والنظريات المفسرة له مفهوم الأمن النفسي :  يعد الأمن النفسي من أهم الحاجات النفسية التي يجب أن تشبع في السنوات المبكرة من حياة الفرد، كما يستمر أثره مع الفرد في حياته المستقبلية حتى بعد أن يتحقق له أسباب الحب والانتماء، فالشخص الأمن نفسيا يكون في حالة توازن و توافق طالما أن المقومات الأساسية لحياته غير معرضة للخطر . ان أغلب دوافعنا الأساسية التي تحدث ترافقها عدة انفعالات مميزة، فالحاجة إلى الطعام يقترن بانفعال الجوع الذي يعرض الشخص الى التوتر الانفعالي، ودافع طالب الأمن النفسي والطمأنينة يقترن بانفعال الخوف. فغياب القلق والخوف وتبديد مظاهر التهديد والمخاطر على مكونات الشخصية من الداخل والخارج مع الإحساس بالاستقرار الانفعالي والمادي هو الدافع المحرك الإشباع حاجة الأمن النفسي . تعريف الأمن النفسي لغويا :  استخدم لفظ الأمن في اللغة بمعنى الاطمئنان وعلم الخوف، فإنه يقال أمن آمن وأمان وآمنة، اذا اطمأن ولم يخف فهو الأمن، والبلد الأمن أو الأمين الذي اطمأن أهله ويقال أمن فلان على اذا وثق به واطمأن عليه . ولكلمة الأمن أصلان متقاربان في اللغة احداهما الأمانة التي هي ضد الخيانة، ومعناها سكون القلب والأخرى التصديق . وكلمة الأمن وما يشتق منها وردت في القرآن الكريم في مواضع عديدة وذلك بمعنى السلامة والاطمئنان النفسي وانتفاء الخوف على حياة الانسان، أو ما تقوم به حياته من مصالح وأهداف وأسباب ومنها قوله تعالى: {الذين آمنوا ولم يلبسوا إيمانهم بظلم أولئك لهم الأمن وهم مهتدون} والمعنى: أن الذين آمنوا بالله، ولم يشركوا به، آمنون من عذابه يوم القيامة، فلا خوف عليهم ولا هم يحزنون. ونحو ذلك قوله سبحانه: { ثم أنزل عليكم من بعد الغم أمنة نعاسا}  يعني: أمنا، والأمن بمعنى: أنزل على المؤمنين أمنا بعد الخوف الذي حدث لهم من بطش عدوهم وقلة عددهم وعدتهم .  تعريف الامن النفسي اصطلاحا  :  ومن الناحية الاصطلاحية فقد كثر البحث في مفهوم الأمن النفسي وتعددت مصطلحاته، حيث حظي هذا المفهوم للعديد من التسميات مثل الطمأنينة النفسية والانفعالية، الأمن النفسي، التوازن الانفعالي.  ومن التعريفات التي يمكننا تعريف الامن النفسي بها التالي :  الأمن النفسي هو حالة يحس فيها الفرد بالسلامة والأمن وعدم التخوف، ويكون فيها إشباع الحاجات وإرضاءها مكفولان، وهو اتجاه مركب من تملك النفس بالثقة بالذات والتيقن من أن المرء ينتمي إلى جماعات انسانية لها قيمة يمكن تعريف الامن النفسي بأنه شعور الفرد بالاستقرار والتحرر من الخوف والقلق لتحقيق متطلباته ومساعدته على ادراك قدراته وجعله أكثر تكيفة . الامن النفسي هو سكون النفس وطمأنينتها عند تعرضها لأزمة تحمل في ثناياها خطر امن الأخطار، كذلك شعور الفرد بالحماية من التعرض للأخطار الاجتماعية والاقتصادية والسياسية المحيطة به. خصائص الأمن النفسي :  تتلخص أهم خصائص الأمن النفسي فيما يلي: &#1633-;-. يتحدد الأمن النفسي بعملية التنشئة الاجتماعية وحسن أساليبها من تسامح وديمقراطية وتقبل وحب، ويرتبط بالتفاعل الاجتماعي الناجح والخبرات والمواقف الاجتماعية والبيئية المتوافقة . &#1634-;-. يؤثر الأمن النفسي تأثيرا كبيرا على التحصيل الدراسي وفي الانجاز والابتكار لدى الشخص. &#1635-;-.يرتبط شعور الوالدين بالأمن في شيخوختهم بوجود أولاد يهتمون بهم. &#1636-;-.نق ......
#ماهو
#الامن
#النفسي؟
#ابرز
#خصائصه؟
#النظريات
#المفسرة

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=740083

سوسن شاكر مجيد : ماهو الادمان الالكتروني؟ وماهي اسبابه؟ وماهو العلاج المناسب؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد ماهو الادمان الالكتروني ؟ أسبابه وتأثيره على الأطفال والمراهقين والعلاج هل انت تعاني من الادمان الالكتروني؟ تجلس ساعات تتصفح مواقع التواصل الاجتماعي، دون السيطرة على وقتك، ولا تستطيع التوقف على هذه العادة؟  تقضي أوقات طويلة في الألعاب الإلكترونية؟ هل تبحث عن حلول للتغلب على إدمان التكنولوجيا، كل هذا وأكثر نتعرف عليه سوياً في المقال التالي وكيفية علاج الادمان على الانترنت و الالكترونيات بعد معرفة تأثيره السلبي على حياتك... ما هو الادمان الالكتروني؟ الادمان الالكتروني هو نوع من أنواع الاضطرابات التي يعاني منها بعض الأشخاص، كما صنفها بعض الأطباء النفسيين، والذي يوحي بالاستخدام القهري لـ الانترنت وتصفح المواقع بشكل متواصل والاعتماد عليه في كافة الأمور الحياتية. سواء تصفح مواقع التواصل الاجتماعي أو التسوق عبر الانترنت، ويؤثر إدمان التكنولوجيا بشكل سلبي على  الصحة النفسية والعقلية للفرد، كما تتعدد انواع الادمان على الانترنت نذكرها فيما يلي. ما هي أنواع إدمان الانترنت والتكنولوجيا؟ تتعدد أنواع إدمان الإنترنت و إدمان التكنولوجيا للاطفال، حيث يرى بعض الأشخاص تحسين حالتهم المزاجية في بعض هذه الطرق: الألعاب الإلكترونية يلجأ العديد من الأشخاص إلى التركيز على أحدث إصدارات الألعاب الالكترونية، وقضاء العديد من الساعات المتواصلة دون الشعور بالوقت. المواقع الإباحية تعتبر اكثر الانواع انتشارا في الادمان الالكتروني، وهي تصفح مواقع الصور الإباحية، وغرف الدردشة الجنسية بين الشباب والفتيات، و الجلوس لساعات أمام كاميرات الهواتف للوصول إلى النشوة الجنسية. وسائل التواصل الاجتماعي يعد هذا النوع من الإدمان الإلكتروني اكثر انتشاراً، بعد تعدد وسائل التواصل الاجتماعي من "فيس بوك وتويتر وانستجرام"، والتي يقضي عليها الأشخاص العديد من الساعات لمتابعة كل ماهو جديد، ومشاركة لحظاته أول بأول، وعدم الاهتمام بأي أمور حياتية. الرسائل النصية تتمثل في الرغبة الملحة في التواصل مع الآخرين عبر الرسائل النصية، وإرسال الرسائل وتبادلها مع الآخرين. لعب القمار على الانترنت يقوم مدمني المواقع الالكترونية بقضاء الساعات في لعب القمار أو الألعاب المحرمة على الإنترنت، للكسب غير المشروع، دون الشعور بالملل. البيع والشراء عبر الانترنت هوس الشراء والبيع عبر الانترنت الذي يصيب البعض، حيث يفضل بعض الأشخاص يومياً لساعات تصفح مواقع البيع الأونلاين، وعدم الرغبة في شرائها من المتجر. نسبة انتشار الادمان الالكتروني أكدت بعض الدراسات ارتفاع نسبة ممن يعانون من الإدمان الالكتروني في الولايات المتحدة وأوروبا إلى 8.2% من عدد السكان، ويؤثر إدمان التكنولوجيا على 38% من عامة السكان كما أشارت بعض الدراسات التي تم إجرائها مؤخراً حول الإدمان الالكتروني لبعض المراهقين، التي تؤكد أن 90% من المراهقين يخضعون للعلاج النفسي بسبب عدم التخلص من إدمان الإنترنت.  ماهي أسباب الإدمان التكنولوجي؟ تتعدد كافة أشكال الإدمان على التكنولوجيا، حيث يلجأ بعض الأشخاص إلى إدمان المواقع الالكترونية، لتلبية العديد من الرغبات الملحة، منها : • توفير السرية والخصوصية التامة لمن يبحثون عن السرية، وتفريع الرغبات المكبوتة • الفراغ والملل الذي يدفع الأشخاص في البحث عن ملاذ يلجأون إليه للتخلص من أوقات الفراغ • توجه البعض ممن يعانون بعض الاضطرا ......
#ماهو
#الادمان
#الالكتروني؟
#وماهي
#اسبابه؟
#وماهو
#العلاج
#المناسب؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=740160

سوسن شاكر مجيد : ماهو التهميش الاجتماعي؟ وما اسبابه، وانواعه، والنتائج.
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد الهوامش الاجتماعيةإنه الموقف الذي يمر به الفرد أو المجموعة الاجتماعية عندما لا يتم اعتبارها جزءًا من المجتمع من الناحية السياسية أو الاقتصادية أو المهنية أو الاجتماعية. يمكن أن تحدث هذه الظاهرة لأن السكان يتبعون المثل العليا المقبولة من قبل المجتمع أو بسبب اتباع مصالح مجموعة أقلية مع السلطة. يتم التعبير عن عمليات التهميش الاجتماعي من حيث الرفض أو اللامبالاة أو القمع أو العزلة. بغض النظر عن درجتهم ، فإن السمة المشتركة هي الافتقار إلى الفرص والحرمان وعدم إمكانية الوصول إلى السلع والخدمات الأساسية للرفاهية الاجتماعية. تم استخدام مفاهيم مثل سوء التكيف والانحراف والفقر من قبل العديد من المنظرين الاجتماعيين بالتبادل للإشارة إلى الاستبعاد الاجتماعي. الأسبابإن العناصر المحفزة لعمليات التهميش الاجتماعي متعددة ؛ ومع ذلك ، يمكن تجميعها في نوعين:&#1633-;-. العوامل الشخصية أو الداخلية تشير هذه المجموعة إلى تلك العناصر التي لها أصلها الخاص في الفرد ؛ بمعنى آخر ، إنه نتيجة ظروف شخصية بحتة. ضمن هذه المجموعة هم: - الأمراض المزمنة أو الحالات الجسدية التي تسبب إعاقة دائمة أو خطيرة. المكفوفون والمعوقون والصم وذو متلازمة داون ، من بين آخرين ، هم الفئات المعرضة للتهميش الاجتماعي بسبب هذا السبب. - أمراض نفسية. غالبًا ما يتم استبعاد الأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية مثل الذهان أو اضطرابات الشخصية أو غيرها - الخصائص الشخصية غير المقبولة اجتماعيا أو التي تم التقليل من شأنها ، مثل الشذوذ الجنسي . &#1634-;-. عوامل بيئية أو خارجية في هذه المجموعة توجد جوانب تنتمي إلى المجتمع نفسه ، والتي يمكن أن تؤدي إلى حالة من التهميش الاجتماعي ، من خلال العمل على أي شخص دون الحاجة إلى الانغماس في أي من ظروف المجموعة السابقة. هذه الجوانب هي: - الأقارب. البيئات الأسرية المتضاربة أو عدم وجود منزل يولد الظروف اللازمة للأفراد الذين نشأوا في هذه البيئة لإظهار السلوكيات التي قد تضعهم في حالة تهميش اجتماعي. - اقتصادي أو عمالي. كما أن نقص الموارد المالية ، والافتقار إلى العمل أو انعدام الأمن الوظيفي هي أيضًا مصادر للتهميش. - ثقافي. الأمية وقلة التدريب والتعليم وتناقض القيم بين الريف والمدينة ، من بين عوامل أخرى ، يمكن أن تولد حالات من عدم التكيف وبالتالي التهميش ، سواء كان مؤقتًا أو دائمًا.- اجتماعي. إن التحيزات العرقية والدينية والاجتماعية الطبقية أو تلك المرتبطة بالسلوكيات غير المقبولة اجتماعيا تولد تهميش مجتمعات بأكملها. - سياسة. في المجتمع ، يمكن للأقلية المهيمنة تهميش أولئك الذين يختلفون مع نظام اجتماعي معين ، مثل المنفيين . أنواع التهميش الاجتماعي: على الرغم من حقيقة أن العديد من أسباب التهميش الاجتماعي مترابطة ، إلا أنه يمكننا تحديد أنواع مختلفة من التهميش: &#1633-;-.التهميش البديل أو الإقصاء الذاتي: إنه النوع الوحيد من التهميش الاجتماعي الذي لا يسببه المجتمع ، لكن الفرد نفسه هو من ينتهكه. ضمن هذا التصنيف توجد مجموعات الثقافة المضادة (الهيبيز، الفوضويون ، الثوريون ، إلخ) الذين لا يشاركون الأفكار السائدة في بيئتهم الاجتماعية ويسعون لبناء مجتمع مختلف دون المشاركة في النظام الاجتماعي السائد. &#1634-;-. التهميش الطبيعي من الإقصاء أو اللامبالاة في هذه الفئة ، يحدث التهميش على وجه التحديد من النظام الإنتاجي. المجتمع لا يرفضهم. إنه ال ......
#ماهو
#التهميش
#الاجتماعي؟
#اسبابه،
#وانواعه،
#والنتائج.

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=740381

سوسن شاكر مجيد : ماهو الاغتراب النفسي؟ وماهي اهم اسبابه؟ ومظاهره، وعلاجه
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد ماهو الاغتراب النفسي : ظاهرة الإحساس بالاغتراب ظاهرة إنسانية عامة , تحمل في طياتها الجانب الايجابي والجانب السلبي , شائعة في كثير من المجتمعات بغض النظر عن النظم والأيديولوجيات والمستوي الاقتصادي والتقدم المادي والتكنولوجي , قديمة قدم الوجود الإنساني يشير معجم علم النفس المعاصر إلى أن الاغتراب عملية اجتماعية تتحول فيها نشاطات الإنسان وصفاته وقدراته إلي شئ مستقل عنه ومسيطر عليه. أما الاغتراب في علم النفس الاجتماعي فيستخدم لتمييز العلاقات الشخصية المتبادلة التي يوضع فيها الفرد في وضع متناقض مع الأفراد الآخرين والجماعات الاخرى , مما يؤدي إلي المعاناة والعزلة . وقد نظر الإسلام إلي الاغتراب بانفصال الإنسان عن الله عز وجل , وقد وردت هذه الفكرة في القران الكريم في قصة خلق سيدنا ادم عليه السلام , فقد اغترب  الإنسان لحظة هبوط سيدنا ادم علي الأرض وسيطرة النفس اللوامة عليه , ويتمثل الاغتراب هنا في أن الإنسان بعد أن كان واحدا مع الله عزوجل أصبح منفصلا عنه. صفات الشخص المغترب : &#1633-;-. الشعور بالانفصال النسبي عن الذات أو عن المجتمع أو عن كليهما . &#1634-;-. الشعور بالعجز .&#1635-;-.  الشعور بحالة من الرفض وعدم الرضا التي قد يعيشها الفرد في علاقته بمجتمعه . &#1636-;-. ضعف شديد في الثقة بالنفس .&#1637-;-. الشعور بعدم جدوى الحياة ومعناها . &#1638-;-.الشعور بالعزلة وعدم الانتماء والسخط والقلق والعدوانية .&#1639-;-. الشعور باغتراب الذات عن هويتها وعن الواقع . &#1640-;-.  الشعور برفض القيم والمعايير الاجتماعية . أنواع الاغتراب : تعددت أنواع وأشكال الاغتراب وذلك لتعدد الجهات التي  تناولت هذا المفهوم في عدد من العلوم كالطب والفلسفة والأدب وعلم الاجتماع وعلم النفس ، حيث وجدت للاغتراب أنواع عديدة منها : "الاغتراب القانوني , الاغتراب الديني , الاغتراب الاقتصادي , الاغتراب الثقافي , الاغتراب السياسي , الاغتراب التكنولوجي , الاغتراب الإبداعي , والاغتراب النفسي . فالاغتراب النفسي مفهوم عام وشامل يشير إلى الحالات التي تتعرض فيها وحدة الشخصية للانشطار أو للضعف والانهيار ، بتأثير العمليات الثقافية والاجتماعية التي تتم داخل المجتمع ، مما يعني أن الاغتراب يشير إلي النمو المشوه للشخصية الإنسانية ، حيث تفقد فيه الشخصية مقومات الإحساس المتكامل بالوجود والديمومة. كما يعد الاغتراب النفسي الحصيلة النهائية للاغتراب في أي شكل من أشكاله , إنه انتقال الصراع بين الذات والموضوع من المسرح الخارجي إلي المسرح الداخلي في النفس الانسانية ، فالاغتراب النفسي لا ينفصل عن الاغتراب الديني أو السياسي أو الاغتراب الاقتصادي في الإنتاج والتوزيع والاستهلاك , ذلك لأن شخصية الإنسان وحدة متكاملة في جوانبها البيولوجية والنفسية والاجتماعية ، كما هي وحدة مع العالم الذي يعيش فيه الإنسان بكل أبعاده المختلفة. وبالرغم من شيوع مفهوم الاغتراب النفسي إلا أنه من الصعب فصل هذا المفهوم عن جوانب الاغتراب الاخرى , وذلك نظراً لتداخل الاغتراب النفسي وارتباطه بعدد من جوانب الاغتراب الأخرى . أبعاد الاغتراب :تنوعت الكتابات والدراسات السيكولوجية والاجتماعية في تناول مفهوم الاغتراب وفي تحديد أبعاده ومظاهره , فمن أشهر الأبعاد انتشاراً وأوسعها استخداماً ,  ( العجز , افتقاد المعني , افتقاد المعايير , العزلة , اغتراب الذات ). أسباب ومصادر الاغتراب :&#1633-;-.أسباب نفسية :الصراع : يح ......
#ماهو
#الاغتراب
#النفسي؟
#وماهي
#اسبابه؟
#ومظاهره،
#وعلاجه

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=740586

سوسن شاكر مجيد : ماهو علاج هلوسة النوم؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد كيف يتم علاج الهلوسة النوميةإن الهلوسة تنبئ بظهور انفصام الشخصية، هذه الهلوسة النومية عبارة عن نوع من اضطرابات النوم تتضمن تصرفات غير مرغوبة أو خبرات أثناء النوم. أول شيء يجب عليك فعله عندما تعاني من هلوسة هو أن ترى الطبيب،  بمجرد تشخيص حالة الهلوسة، يمكن علاج الهلوسة النومية ويمكن الحد من حدوثها إلى حد كبير أو القضاء عليها، إذا كنت تعاني من الهلاوس وقت النوم، إليك بعض النصائح التي ستساعدك في علاج الهلوسة النومية ومنها: • الحصول على قسط كاف من النوم. • الحافظ على جدول نوم منتظما • تجنب الكحول وبعض الأدوية التي تجعلك مستيقظًا طوال الوقت.إذا عجزت النصائح السابقة في السيطرة على الهلاوس اثناء النوم، قد يصف الطبيب أدوية لمساعدتك.هل يمكن علاج الهلوسة السمعيةالهلوسة السمعية هي نوع من أنواع الهلاوس اثناء النوم، التي قد تصيب البعض منا، وفي هذا النوع يشعر المريض أن الأصوات تأتي من داخل أو خارج عقله، وقد يسمع أصوات تتحدث مع بعضها البعض أو تشعر أنها تخبره بعمل شيء ما.علاج الهلوسة السمعية يتطلب الآتي: • أن نفهم أولًا أن الهلوسة تبدو حقيقية جدًا للشخص الذي يعاني منها، فلا نحاول إقناعه بغير هذا على الأقل في المراحل الأولى من العلاج.• نحاول لفت انتباه المريض عن طريق تحويل تركيزه من الأصوات التي يسمعها إلى الأشياء التي يستمتع بها مثل الاستماع إلى الموسيقى أو لعب لعبة.• ضمان بيئة مريحة تحيط بالمريض، فيمكن لبيئة مربكة أو غير مألوفة أن تجعل الهلوسة أسوأ. • يمكن أن يحتاج الأمر إلى بعض الأدوية لعلاج الهلوسة السمعية عند بعض الأشخاص، وتكون هذه الحاجة للأدوية في الحالات المتأخرة من المرض. • لا نترك المريض يجلس منفردًا على الاطلاق، حتى لا تسيطر على تفكيره بالهلوسة.ما مدى نجاح علاج الهلوسة بالقرآن القرآن الكريم لا يعجز أمام أي مشكلة وهو قادر على حل كل المشكلات التي يقابلها الإنسان في حياته، فالقرآن هو كلام الله عز وجل الذي يهدي النفوس ويريح البال والقلب، الهلاوس ما هي إلا اضطرابات نفسية داخلية، بالقرآن تزال هذه الهلاوس وتختفي مع الوقت، فعلاج الهلوسة بالقرآن علاج مناسب ونهائي لهذا المرض. إذا تعرض الإنسان لبعض الهلاوس اثناء النوم أو تعرض لرؤية الكوابيس المزعجة، فيمكن أن يستعيذ من الشيطان بقول أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، وقراءة المعوذتين، وبعد ذلك يمكنك العودة للنوم بكل طمأنينة وراحة. قد يحتاج علاج الهل6وسة بالقرآن إلى الأدوية في حالات الهلوسة المتأخرة، فالأدوية تساعد في علاج الهلوسة. ......
#ماهو
#علاج
#هلوسة
#النوم؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=740995

سوسن شاكر مجيد : ماهو الكبت النفسي ؟ وكيف يمكن علاجه؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد الكبت النفسي  أو الكظم (بالإنجليزية: Repression) هو عملية خاصة بشعور الإنسان وميله لاستبعاد الذكريات أو المشاعر المؤلمة التي حدثت في الماضي وسببت له صدمة نفسية، مما يستدعي نقل هذه الذكريات والأفكار من دائرة الشعور إلى دائرة اللاشعور ومن دائرة الوعي إلى دائرة اللاوعي، معظم هذه الذكريات المؤلمة تتضمن دوافع عدوانية أو جنسية أو ذكريات الطفولة المؤلمة. يتسبب الكبت بإصابة الشخص بالقلق والعصبية، وذلك في حال عودة هذه المشاعر والذكريات إلى العقل الواعي، مما يستدعي اللجوء إلى التحليل النفسي للكشف عن هذه الذكريات والمشاعر المكبوتة.ما هي انواع الكبت النفسي؟• ما هي الية حدوث الكبت النفسي؟• هل الذكريات المكبوتة دائما صحيحة؟• هل يوجد امثلة لفهم الكبت النفسي؟• ما هو علاج الكبت النفسي؟ما هي انواع الكبت النفسي؟استنتج مؤسس التحليل النفسي الطبيب سيجموند فرويد أن الكبت النفسي يقسم إلى نوعين تبعاً لمرحلة الكبت التي يصل إلى الشخص، وتتضمن هذه الأنواع ما يأتي: • الكبت النفسي الأساسي: يقوم الشخص في هذا النوع من الكبت بإخفاء المشاعر والذكريات غير المرغوب فيها قبل أن تصل إلى العقل الواعي، أي أن الشخص يكون في حالة اللاوعي الكامل، ولكن بطريقة ما يمكن أن تدخل مرحلة الوعي بطريقة متنكرة أو خفية.• الكبت النفسي الصحيح: يحدث هذا النوع من الكبت عندما يدرك الشخص المشاعر والذكريات المكبوتة ولكنه يحاول عن قصد إزالتها من العقل الواعي ونقلها إلى العقل اللاواعي.ما هي الية حدوث الكبت النفسي؟ قبل معرفة آلية حدوث الكبت النفسي، يجب معرفة رأي فرويد حول كيفية بناء الشخصية في التحليل النفسي، إذ كان يعتقد أن الشخصية تتكون من ثلاثة أجزاء كما يلي:• الأنا: وهي المكون الذي يتعامل ويتوسط بين متطلبات الواقع، والجانب اللاواعي، والجانب المثالي للشخصية.• المعرف: هو الخزان اللاواعي للدوافع والرغبات والاحتياجات الأساسية التي تحفز السلوك.• الأنا العليا: وهي الجانب المثالي والأخلاقي الذي يتضمن القيم والأفكار المستوحاة من مقدمي الرعاية والمجتمع.يعتبر الكبت النفسي أحد آليات الدفاع، إذ يمنع الشخص من استعادة وإدراك الأفكار أو الذكريات المزعجة إلى مرحلة الوعي، وذلك لتقليل مشاعر القلق. يقوم الجانب اللاواعي بتغذية الأفكار غير المقبولة، وفي المقابل الأنا العليا تحاول فرض الحس الأخلاقي على سلوك الفرد، وفي هذه الحالة تسعى الأنا لتحقيق التوازن بينهما.في كثير من الأحيان تؤدي هذه المنافسة بين اللاوعي والأنا العليا إلى شعور الأنا بالقلق، ويدفعها لكبت هذه الأفكار والصراعات، وفي هذه الحالة قد يكون الكبت فعالاً لبعض الوقت، لكنه يؤدي في النهاية إلى مزيد من القلق في المستقبل.هل الذكريات المكبوتة دائما صحيحة؟بالرغم من حماس الدكتور فرويد لنظرية الكبت النفسي إلا أن اكتشف معها وجود مشكلة تتمثل فيما يلي:• اكتشف فرويد فيما بعد أن العديد من ذكريات المرضى المكبوتة التي عانوا منها في مرحلة الطفولة غير صحيحة، كما أثبتت إليزابيث لوفتوس عالمة النفس الأمريكية، أنه من الممكن جداً زرع ذكريات خاطئة في الأشخاص، ونتيجة لذلك، يعتقد العديد من علماء النفس أن وجود الذكريات المكبوتة أمر نادر جداً.• يعتقد علماء النفس والأطباء النفسيين أن كبت الذاكرة حدث نادر، ولكن من المحتمل أن الأشخاص الذين تعرضوا لصدمة قوية هم الذين يعانون من الكبت النفسي، مما يجعل هؤلاء الأشخاص يلجأون إلى كبت الذاكرة تماماً حتى يستمروا في حياتهم الطبيعية، وبالمقابل فقد تعمل الصدمة بطريقة عكس ......
#ماهو
#الكبت
#النفسي
#وكيف
#يمكن
#علاجه؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=741054

سوسن شاكر مجيد : ماهو التوافق النفسي وكيف يمكن تحقيقه؟
#الحوار_المتمدن
#سوسن_شاكر_مجيد التوافق النفسي مفهومه وابعادهتعريف التوافق النفسيالتوافق  يشيع خلط بين مفهوم التوافق adjustment ومفهوم التكيف adaptation، الأول مفهوم خاص بالإنسان في سعيه لتنظيم حياته وحل صراعاته، ومواجهه مشكلاته الحياتية من اشاعات وإحباطات وصولا إلى ما يسمى بالصحة النفسية أو السواء أو الانسجام والتناعم مع الذات والأخر، في الأسرة، وفى العمل.وفي التنظيمات التي تنخرط فيها، وعليه فالتوافق مفهوم إنساني ويكون سوء التوافق mal adjustment هو فشل الشخص في تحقيق إنجازاته وإشباع حاجاته، ومواجهه صراعاته، ومن ثم يعيش الفرد في الأسرة، وفى العمل، وفى التنظيمات التي ينخرط فيها في حاله من عدم الانسجام وعدم التناغم.أستعار علماء النفس مفهوم التكيف وأعاد تسميته بالتوافق.أما مفهوم التكيف adaptation  فهو يشمل تكيف الأنسان والحيوان والنبات إزاء البيئة الفيزيقية التي يعيشون فيها.فالأنسان والحيوان أو النبات ( الكائن الحي ) حتى يستطيع أن يعيش في البيئة عليه أن يكيف نفسه لها  وقد يحدث تحويرات في كيانه لمواجهه مشكلات وصعوبات مفروضة عليه  في البيئة.وقد أستعار علماء النفس مفهوم التكيف وأعاد تسميته بالتوافق ويمثل التوافق والتكيف معا منظورا وظيفيا لملاحة وفهم السلوك البشرى والحيواني هذا يعنى باختصار أن السلوك البشري والحيواني ينبغي  ان يفهم باعتباره محاولة للتكيف للأنواع المختلفة من الحاجات الفيزيقية ( الجسمية ) أو توافقا للمتطلبات السيكولوجيةويعنى علم النفس بما يسمي البقاء " البقاء السيكولوجي " أو التوافق أكثر من عنايته بالبقاء الفسيولوجي أو التكيف.ويتم تفسير السلوك نفسيا باعتباره أنواعا من التوافق للضغوط أو الحاجات ويبدو من التحليل السيكولوجي أن هذه الحاجات نوعان:• اجتماعي أساسا أو تفاعلي، وينتج  من ضرورة العيش مع الأخرين في وئام. • داخلي أساسا، ينبثق في جزء منه، من التركيب البيولوجي للإنسان، الذى يتطلب حاجات معينه مثل الطعام، الماء، الدفء   التوافق النفسي على انه" عملية دينامية مستمرة تتناول السلوك والبيئة ( الطبيعية والاجتماعية ) بالتغيير والتعديل حتى يحدث توازن بين الفرد وبيئته".وينظر البعض إلى الصحة النفسية باعتبارها عملية توافق نفسي ويتحدد ما إذا كان التوافق سليما أو غير سليم تبعا لمدى نجاح الأساليب التي يتبعها الفرد للوصول إلى حالة التوافق النفسي مع بيئته.شروط تحقق مفهوم التوافق النفسي ومن أهم الشروط التي تحقق التوافق النفسي ( الذى يحقق الصحة النفسية للفرد ).ان يتحقق إشباع دوافع السلوك وحاجات الفرد العضوية وغير العضوية.ان حياة الإنسان سلسلة متتالية من العمليات التوافقية والتي يحاول فيها القيام بتغيير سلوكه وتعديله وتطويره عند الاستجابة للمثيرات والمواقف المختلفة من أجل إشباع حاجاته، حتى يحدث توافق حتى يقل التوتر الناشيء عن عدم إشباع  الحاجة وبالتالي الشعور بالارتياح بعد تحقيق الهدف.ولكن أحياناً تتغلب الظروف المحيطة بالإنسان ولا يستطيع مواجهة هذه الظروف ومعالجتها وبالتالي يحول ذلك بينه وبين إشباع حاجاته، ولذا يحاول الإنسان البحث عن بديل من شأنه أن يقلل من التوتر الناشيء لدية أو الصراع، أو الإحباط والذى من شأنه أن يهدد الصحة النفسية للفرد.ويمكن ان نتصور التوافق على انه متصل السيكو متري . وواضح ان الطرف أو القطب الإيجابي للمتصل يعبر عن التوافق الجيد، في حين ان طرفه السالب يعبر عن سوء التوافق.والحقيقة ان الغالبية العظمى من الافراد مدفوعة برغبة في القيام بالكثير من النشاطات التي من بينها النجاح في الدراسة، و ......
#ماهو
#التوافق
#النفسي
#وكيف
#يمكن
#تحقيقه؟

لقراءة المزيد من الموضوع انقر على الرابط ادناه:
https://ahewar.org/debat/show.art.asp?aid=741065