📊 ОПРОС: Что читаешь в канале чаще всего?
Anonymous Poll
33%
📰 Новости
22%
🎙️ Подкасты
22%
🇷🇺 Россию
22%
📚 Гайды
🏆 Регистрация на гонку набрала 176 участников за день
Организаторы сообщили: к 21:00 зафиксировано 176 регистраций — для небольшой семьи, любящей природу и детские улыбки, это отличный результат. 🏅 Награждение пройдёт по всем возрастным дистанциям, кроме детской: каждый ребёнок получит свой результат и протокол об участии. 🎈 Для детей пригласили аниматора — праздник обещает быть ярким.
🔗 Источник
#соревнования #россия
Будьте в курсе. @agritri
Организаторы сообщили: к 21:00 зафиксировано 176 регистраций — для небольшой семьи, любящей природу и детские улыбки, это отличный результат. 🏅 Награждение пройдёт по всем возрастным дистанциям, кроме детской: каждый ребёнок получит свой результат и протокол об участии. 🎈 Для детей пригласили аниматора — праздник обещает быть ярким.
🔗 Источник
#соревнования #россия
Будьте в курсе. @agritri
🏆 Пять россиян поборются за олимпийский рейтинг в Китае
17 октября в Китае пройдёт Кубок мира по триатлону на стандартной дистанции. 🇨🇳 В гонке выступят пятеро спортсменов сборной России. Состав уже опубликован — для кого-то это шанс заработать первые очки в олимпийской квалификации. 🏃
🔗 Источник
#соревнования #россия
Будьте в курсе. @agritri
17 октября в Китае пройдёт Кубок мира по триатлону на стандартной дистанции. 🇨🇳 В гонке выступят пятеро спортсменов сборной России. Состав уже опубликован — для кого-то это шанс заработать первые очки в олимпийской квалификации. 🏃
🔗 Источник
#соревнования #россия
Будьте в курсе. @agritri
🎙️ ОБЗОР ПОДКАСТА: Triathlon Therapy
Тема выпуска: Кейн Экстайн — два марафона в день: бег из Серферс-Парадайз в Сидней
Что обсудили:
✅ Австралийский легенда Ironman Кейн Экстайн пробежал 1100 км в одиночку 🏃
✅ Маршрут из Серферс-Парадайз в Сидней занял всего 13 дней
✅ В среднем это два марафона в день — каждый день
✅ Разговор о том, как выдержать такой объём без срыва
✅ Опыт ультрабега и Ironman: что помогает на дистанции
Главная мысль: Человек способен на куда большее, чем кажется. Пример Кейна показывает силу выносливости и правильной подготовки.
Кому будет полезно: Всем — и новичкам для мотивации, и продвинутым для взгляда на пределы выносливости.
🔗 Слушать выпуск
📱 Источник: Triathlon Therapy
#подкаст #обзор
Будьте в курсе. @agritri
Тема выпуска: Кейн Экстайн — два марафона в день: бег из Серферс-Парадайз в Сидней
Что обсудили:
✅ Австралийский легенда Ironman Кейн Экстайн пробежал 1100 км в одиночку 🏃
✅ Маршрут из Серферс-Парадайз в Сидней занял всего 13 дней
✅ В среднем это два марафона в день — каждый день
✅ Разговор о том, как выдержать такой объём без срыва
✅ Опыт ультрабега и Ironman: что помогает на дистанции
Главная мысль: Человек способен на куда большее, чем кажется. Пример Кейна показывает силу выносливости и правильной подготовки.
Кому будет полезно: Всем — и новичкам для мотивации, и продвинутым для взгляда на пределы выносливости.
🔗 Слушать выпуск
📱 Источник: Triathlon Therapy
#подкаст #обзор
Будьте в курсе. @agritri
👍2❤1
Российские триатлонисты и паратриатлонисты берут двойной старт на Кубках мира в один уик-энд
24 октября в Южной Корее пройдёт спринтерский Кубок мира по триатлону, а 24–25 октября в турецкой Алании — Кубок мира по паратриатлону. Сборная России заявлена на обоих стартах. Уик-энд обещает быть насыщенным.
Ключевые факты:
• Кубок мира в Тхонъёне — спринтерская дистанция, старт женской гонки в 02:00 по московскому времени, мужской — в 04:30.
• Результаты в Корее важны не только для текущего рейтинга, но и для долгосрочных задач атлетов на пути к Олимпийским играм.
• В Алании Россию представят 8 спортсменов в категориях ПОДА и спорта слепых.
• Выступление паратриатлонистов проходит при поддержке Российского спортивного фонда.
📎 Источники: Федерация триатлона России
🔗 Источник
#соревнования #россия
Будьте в курсе. @agritri
24 октября в Южной Корее пройдёт спринтерский Кубок мира по триатлону, а 24–25 октября в турецкой Алании — Кубок мира по паратриатлону. Сборная России заявлена на обоих стартах. Уик-энд обещает быть насыщенным.
Ключевые факты:
• Кубок мира в Тхонъёне — спринтерская дистанция, старт женской гонки в 02:00 по московскому времени, мужской — в 04:30.
• Результаты в Корее важны не только для текущего рейтинга, но и для долгосрочных задач атлетов на пути к Олимпийским играм.
• В Алании Россию представят 8 спортсменов в категориях ПОДА и спорта слепых.
• Выступление паратриатлонистов проходит при поддержке Российского спортивного фонда.
📎 Источники: Федерация триатлона России
🔗 Источник
#соревнования #россия
Будьте в курсе. @agritri
📊 ОПРОС: Твой ближайший старт?
Anonymous Poll
25%
Спринт/олимпийка
17%
70.3
0%
Ironman
58%
Пока только тренировки
🇷🇺 РОССИЯ В ФОКУСЕ
Детская лига ФТР: юные триатлеты Тверской области взяли Осенний кубок
17–18 октября деревня Большое Гришкино приняла II этап Детской лиги ФТР. Осеннего кубка. 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ За звание победителя в своих возрастных категориях боролись ребята от 4 до 12 лет. Организаторы уже выложили фотоальбом — ищите себя и сохраняйте яркие моменты! 📸
🔗 Источник
#соревнования #россия
Будьте в курсе. @agritri
Детская лига ФТР: юные триатлеты Тверской области взяли Осенний кубок
17–18 октября деревня Большое Гришкино приняла II этап Детской лиги ФТР. Осеннего кубка. 🏊♂️🚴♂️🏃♂️ За звание победителя в своих возрастных категориях боролись ребята от 4 до 12 лет. Организаторы уже выложили фотоальбом — ищите себя и сохраняйте яркие моменты! 📸
🔗 Источник
#соревнования #россия
Будьте в курсе. @agritri
❤1
🏆 Norseman 2027 бьёт рекорды: заявок вдвое больше, чем мест
Легендарный XTRI World Championship в Норвегии взорвал интерес — число заявок на лотерею 2027 года выросло более чем в два раза. Почему все рвутся на эту гонку? Ответ прост: суровая природа, безумный финиш на скале и статус самого жёсткого испытания в триатлоне. Успейте подать заявку — конкуренция обещает быть жестокой! 🏔️🔥
🔗 Источник
#соревнования
Будьте в курсе. @agritri
Легендарный XTRI World Championship в Норвегии взорвал интерес — число заявок на лотерею 2027 года выросло более чем в два раза. Почему все рвутся на эту гонку? Ответ прост: суровая природа, безумный финиш на скале и статус самого жёсткого испытания в триатлоне. Успейте подать заявку — конкуренция обещает быть жестокой! 🏔️🔥
🔗 Источник
#соревнования
Будьте в курсе. @agritri
❤2
Редактор Outside нырнул в шведский свимран — и получил хаос, адреналин и пару уроков
Серия Ötillö добралась до США: гонка в Колорадо смешала плавание и бег в один непрерывный квест 🏊♂️🏃♂️ Редактор Outside финишировал и понял главное — не относиться к себе слишком серьёзно. Полный разбор — на Triathlete.
🔗 Источник
Будьте в курсе. @agritri
Серия Ötillö добралась до США: гонка в Колорадо смешала плавание и бег в один непрерывный квест 🏊♂️🏃♂️ Редактор Outside финишировал и понял главное — не относиться к себе слишком серьёзно. Полный разбор — на Triathlete.
🔗 Источник
Будьте в курсе. @agritri
🏆 IRONMAN открыл календарь-2027: 46 гонок в Сша и Канаде — где и когда стартуем?
Организаторы выложили полное расписание американского и канадского сезона-2027. 46 стартов — от спринтов 70.3 до полных дистанций. Уже выбираешь, какую гонку занести в план? 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
🔗 Источник
#соревнования
Будьте в курсе. @agritri
Организаторы выложили полное расписание американского и канадского сезона-2027. 46 стартов — от спринтов 70.3 до полных дистанций. Уже выбираешь, какую гонку занести в план? 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
🔗 Источник
#соревнования
Будьте в курсе. @agritri
🔥1
Итан Хангер установил мировой рекорд за 24 часа и собрал $450 тысяч для борьбы с голодом
Один триатлонист, 24 часа на ногах и полмиллиона долларов для местного банка еды. Итан Хангер не просто гнался за рекордом Гиннесса — он превратил супер-спринты в машину добра. Как выдержать сутки непрерывной гонки и зачем это нужно? Читайте полную историю! 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
🔗 Источник
Будьте в курсе. @agritri
Один триатлонист, 24 часа на ногах и полмиллиона долларов для местного банка еды. Итан Хангер не просто гнался за рекордом Гиннесса — он превратил супер-спринты в машину добра. Как выдержать сутки непрерывной гонки и зачем это нужно? Читайте полную историю! 🏊♂️🚴♂️🏃♂️
🔗 Источник
Будьте в курсе. @agritri
IRONSTAR отметил 13-летие и открыл продажу билетов на ALL STARS 2026 в Москве
Компания IRONSTAR подвела итог 13 лет работы: сотни стартов, десятки городов и более 50 000 спортсменов ежегодно. В честь этого 21 ноября в Москве пройдёт вечер ALL STARS 2026 — с награждением лучших и презентацией сезона 2027. А сам сезон-2027 откроет февральский Египет.
Ключевые факты:
• 13 лет назад IRONSTAR начинал с идеи, сегодня за ней сотни стартов, десятки городов и тысячи людей, для которых триатлон стал чем-то большим, чем спорт.
• ALL STARS 2026 пройдёт 21 ноября в Москве: награждение в категориях триатлона, SWIMSTAR, MANSTAR и IRONLADY, специальные номинации и командный зачёт, презентация сезона 2027, вечеринка с DJ-сетом и розыгрыш подарков.…
🔗 Источник
#соревнования #россия
Будьте в курсе. @agritri
Компания IRONSTAR подвела итог 13 лет работы: сотни стартов, десятки городов и более 50 000 спортсменов ежегодно. В честь этого 21 ноября в Москве пройдёт вечер ALL STARS 2026 — с награждением лучших и презентацией сезона 2027. А сам сезон-2027 откроет февральский Египет.
Ключевые факты:
• 13 лет назад IRONSTAR начинал с идеи, сегодня за ней сотни стартов, десятки городов и тысячи людей, для которых триатлон стал чем-то большим, чем спорт.
• ALL STARS 2026 пройдёт 21 ноября в Москве: награждение в категориях триатлона, SWIMSTAR, MANSTAR и IRONLADY, специальные номинации и командный зачёт, презентация сезона 2027, вечеринка с DJ-сетом и розыгрыш подарков.…
🔗 Источник
#соревнования #россия
Будьте в курсе. @agritri
🇷🇺 РОССИЯ В ФОКУСЕ
IRONSTAR Воронеж 2027 открыл регистрацию на СВИМРАН
Мультиспортивная гонка с чередованием плавания и бега пройдёт без транзитной зоны. ⚡️ Формат подойдёт и новичкам, и опытным спортсменам. 🏊♂️🏃 Заявки уже принимают на дистанции 1/4, 1/8 и СУПЕРМИКС, а также на SWIMSTAR, IRONLADY, MANSTAR, STARKIDS и JUNIORSTAR.
🔗 Источник
#россия #новичкам
Будьте в курсе. @agritri
IRONSTAR Воронеж 2027 открыл регистрацию на СВИМРАН
Мультиспортивная гонка с чередованием плавания и бега пройдёт без транзитной зоны. ⚡️ Формат подойдёт и новичкам, и опытным спортсменам. 🏊♂️🏃 Заявки уже принимают на дистанции 1/4, 1/8 и СУПЕРМИКС, а также на SWIMSTAR, IRONLADY, MANSTAR, STARKIDS и JUNIORSTAR.
🔗 Источник
#россия #новичкам
Будьте в курсе. @agritri
❤1
Гравийные гонки 2027: не пропустите главные старты сезона
Хотите променять асфальт на грунт в следующем году? Тогда действовать нужно уже сейчас — места разлетаются молниеносно. Собрали гонки, которые точно стоит поставить в календарь. Читайте и выбирайте свою!
🔗 Источник
Будьте в курсе. @agritri
Хотите променять асфальт на грунт в следующем году? Тогда действовать нужно уже сейчас — места разлетаются молниеносно. Собрали гонки, которые точно стоит поставить в календарь. Читайте и выбирайте свою!
🔗 Источник
Будьте в курсе. @agritri
🎙️ ОБЗОР ПОДКАСТА: That Triathlon Show
Тема выпуска: Почему излишняя эффективность тормозит вашу езду на велосипеде | Бьёрн Кафка, тренер команды Uno-X
Что обсудили:
✅ Как устроены тренировки велогонщиков WorldTour в течение сезона 🚴
✅ Как составить профиль гонщика и понять, над чем работать
✅ Что любителям и триатлетам знать о каденсе и лёгких тренировках
✅ Почему важна выносливость и устойчивость к нагрузке на длинной дистанции
✅ Опыт тренера с медалями мира и Олимпиад в разных видах спорта 🏅
Главная мысль: Слишком «эффективная» езда может мешать прогрессу. Тренер из WorldTour объясняет, как строить сезон и развивать выносливость.
Кому будет полезно: Всем — от начинающих до продвинутых триатлетов и велогонщиков.
🔗 Слушать выпуск
📱 Источник: That Triathlon Show
#подкаст #обзор
Будьте в курсе. @agritri
Тема выпуска: Почему излишняя эффективность тормозит вашу езду на велосипеде | Бьёрн Кафка, тренер команды Uno-X
Что обсудили:
✅ Как устроены тренировки велогонщиков WorldTour в течение сезона 🚴
✅ Как составить профиль гонщика и понять, над чем работать
✅ Что любителям и триатлетам знать о каденсе и лёгких тренировках
✅ Почему важна выносливость и устойчивость к нагрузке на длинной дистанции
✅ Опыт тренера с медалями мира и Олимпиад в разных видах спорта 🏅
Главная мысль: Слишком «эффективная» езда может мешать прогрессу. Тренер из WorldTour объясняет, как строить сезон и развивать выносливость.
Кому будет полезно: Всем — от начинающих до продвинутых триатлетов и велогонщиков.
🔗 Слушать выпуск
📱 Источник: That Triathlon Show
#подкаст #обзор
Будьте в курсе. @agritri
🎙️ ОБЗОР ПОДКАСТА: Oxygenaddict Triathlon Podcast
Тема выпуска: Решаем проблемы с желудком на айронмене, темп на велосипеде, возвращение к бегу после травмы и мощность в аэропозиции | Q&A | Эп 613
Что обсудили:
✅ Желудок на беге в айронмене: дело часто не в гелях, а в слишком высокой интенсивности на велосипеде 🚴
✅ Слишком жёсткая езда перекрывает кровоснабжение кишечника — держите TSS велогонки под контролем
✅ Реальная еда на гонке работает: батончики, жевательные конфеты, бананы и рисовый пудинг 🍌
✅ Топливо и питание обязательно отрабатывайте на тренировках, а не в день старта
✅ Быстрый раунд: как возвращать бег после травмы, нужна ли трёхчасовая пробежка и мощность в аэропозиции…
🔗 Слушать выпуск
📱 Источник: Oxygenaddict Triathlon Podcast
#подкаст #обзор
Будьте в курсе. @agritri
Тема выпуска: Решаем проблемы с желудком на айронмене, темп на велосипеде, возвращение к бегу после травмы и мощность в аэропозиции | Q&A | Эп 613
Что обсудили:
✅ Желудок на беге в айронмене: дело часто не в гелях, а в слишком высокой интенсивности на велосипеде 🚴
✅ Слишком жёсткая езда перекрывает кровоснабжение кишечника — держите TSS велогонки под контролем
✅ Реальная еда на гонке работает: батончики, жевательные конфеты, бананы и рисовый пудинг 🍌
✅ Топливо и питание обязательно отрабатывайте на тренировках, а не в день старта
✅ Быстрый раунд: как возвращать бег после травмы, нужна ли трёхчасовая пробежка и мощность в аэропозиции…
🔗 Слушать выпуск
📱 Источник: Oxygenaddict Triathlon Podcast
#подкаст #обзор
Будьте в курсе. @agritri
🎙️ ОБЗОР ПОДКАСТА: The Physical Performance Show
Тема выпуска: Эпизод 388: Травмы камбаловидной мышцы — от оценки до возвращения к бегу
Что обсудили:
✅ Как оценить физические возможности после травмы камбаловидной мышцы 🦵
✅ Какие силовые и реактивные качества нужно восстановить перед бегом
✅ Как принимать решения о возвращении к бегу после травмы
✅ Сколько внимания уделять обуви и визуализации (МРТ, УЗИ)
✅ Взгляд клинициста и последние исследования из спорта высших достижений
Главная мысль: Восстановление после травмы камбаловидной мышцы требует объективной оценки силы и реактивных качеств. Только потом можно безопасно возвращаться к бегу.…
🔗 Слушать выпуск
📱 Источник: The Physical Performance Show
#подкаст #обзор
Будьте в курсе. @agritri
Тема выпуска: Эпизод 388: Травмы камбаловидной мышцы — от оценки до возвращения к бегу
Что обсудили:
✅ Как оценить физические возможности после травмы камбаловидной мышцы 🦵
✅ Какие силовые и реактивные качества нужно восстановить перед бегом
✅ Как принимать решения о возвращении к бегу после травмы
✅ Сколько внимания уделять обуви и визуализации (МРТ, УЗИ)
✅ Взгляд клинициста и последние исследования из спорта высших достижений
Главная мысль: Восстановление после травмы камбаловидной мышцы требует объективной оценки силы и реактивных качеств. Только потом можно безопасно возвращаться к бегу.…
🔗 Слушать выпуск
📱 Источник: The Physical Performance Show
#подкаст #обзор
Будьте в курсе. @agritri
📊 ОПРОС: Что для тебя сложнее всего?
Anonymous Poll
45%
🏊 Плавание
9%
🚴 Велоэтап
27%
🏃 Бег
18%
🧠 Мотивация