Мир мысли
365 subscribers
1 video
663 links
О психологии, саморазвитии и жизни

Авторы: @GnidkoVV и @GnidkoNV
Download Telegram
​​Риски бездействия

Мы часто сомневаемся прежде, чем что-то сделать. Особенно, когда это касается каких-то серьезных решений — перемены места работы, перестройки отношений со значимыми для нас людьми, переезда в другой город или страну и т.п.

Так происходит потому, что любые изменения влекут за собой определенные риски. И нам кажется, что если мы ничего не будем менять, то это позволит избежать возможных неприятностей.

На самом деле есть риски, связанные с бездействием. Но они выглядят не такими значительными, потому что неприятности, с ними связанные, кажутся нам знакомыми и привычными.

Например, молодой женщине симпатичен коллега. Ей бы хотелось познакомиться с ним поближе. Но она не делает этого, потому что боится столкнуться с отказом, почувствовать себя отвергнутой и униженной.

Опасаясь рисков, она отказывается проявить инициативу и придумывает отговорки — "вот когда увижу, что я ему тоже интересна, тогда и подойду", "нужно выбрать подходящий момент", "подожду правильного внутреннего настроя", "подожду появления уверенности в себе" и т.п.

А время идет и… безвозвратно уходит. У мужчины появляется девушка, и окно возможностей закрывается.

Нужно всегда учитывать как риски действия, так и риски бездействия. В этом и состоит мастерство принятия решений.

#Развитие #активность

🔥Подписаться на канал
​​Неидеальные решения

Когда мы чего-то хотим, мы представляем себе, как это должно выглядеть. И при этом обычно не учитываем, что реальность, в которой находимся, может внести свои коррективы.

И тогда мы решаем ничего не делать только потому, что идеальный вариант невозможен.

Например, хотелось бы читать одну книгу в месяц, а времени не хватает. И планы по чтению откладываются — книги вообще не читаются.

Было бы хорошо тренироваться каждый день, но нет возможности в таком режиме посещать тренажерный зал. И начало тренировок переносится на неопределенный срок.

Хотелось бы с каждой зарплаты откладывать деньги на отдых, но много не получается, а мало нет смысла. И накопления вообще не делаются.

При этом обычно не приходит в голову, что можно совершать "неидеальные" шаги, но в нужном направлении.

Например, читать каждый день в транспорте по дороге на работу, вместо того чтобы листать ленту соцсетей или играть в игры. Тренироваться в домашних условиях. Откладывать самый минимум, не бьющий по семейному бюджету. (Да, на Мальдивы съездить не получится, но можно организовать отдых, даже не выезжая из города. И такой отдых может быть очень комфортным.)

С помощью подобных, казалось бы, неидеальных, действий можно многого достичь. Более того, их легче выполнять. Ведь, действуя без надрыва, в спокойном режиме, мы не устанем и не опустим руки.

Часто идеальные решения оказываются идеальными только в теории. А неидеальные — приводят к большим результатам.

#Развитие #активность

🔥Подписаться на канал
​​Вверх или вниз

Каждый человек или развивается, или деградирует.

Никто не стоит на месте. Как только человек останавливается, он начинает сползать.

Это хорошо заметно в спорте, учебе, профессиональной деятельности. Но тоже самое происходит с отношениями и, главное, с самой человеческой личностью.

На знаменитой фреске Леонардо да Винчи "Тайная вечеря" в образе Христа и Иуды запечатлен один и тот же человек.

Моделью для Иисуса послужил одухотворенный певчий из церковного хора. Но для Иуды художник долго не мог найти подходящей модели.

И вот через три года он нашел опустившегося пьяницу.

После того, как образ Иуды был закончен, пьяница признался, что три года назад он уже видел фреску и позировал художнику. Тогда он был совсем другим, пел в церковном хоре и вел праведный образ жизни.

Можно эту историю воспринимать как правду, можно относиться к ней как к притче, но она прекрасно иллюстрирует закономерность — мы всё время движемся либо вверх, либо вниз.

Поэтому нужно целенаправленно работать над собой. Даже если кажется, что нет сил, здоровья, настроения, или что уже не к чему стремиться. Иначе можно всё растерять.

#Развитие #осознанность #активность

🔥Подписаться на канал