⚫️رهبران، پیرو ایجاد نمی کنند.
⚫️آن ها رهبران بیشتری خلق می کنند.
#اشتراک_گذاری_الزامی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️آن ها رهبران بیشتری خلق می کنند.
#اشتراک_گذاری_الزامی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️اگر شما از شرایط موجود سازمان خود راضی باشید، هیچ پیشرفتی رخ نخواهد...
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
#مدیریت
#رهبری
#استراتژی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
#مدیریت
#رهبری
#استراتژی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️تحصیل کرده واقعی کسی است که یاد گرفته است دائماً در حال آموزش و یاد گرفتن باشد.
👤پیتر دراکر
#مدیریت
#رهبری
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
👤پیتر دراکر
#مدیریت
#رهبری
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️برای افزایش انگیزه کارکنان باید پاداش هایی متناسب با ارزیابی عملکردشان به آنها تعلق گیرد.
⚫️اگر کارکنان پاداش عملکرد بهترشان را دریافت نکنند، احساس نارضایتی در آنها به وجود میآید.
⚫️از سوی دیگر اگر افراد بهخاطر عملکرد ضعیف خود باز هم پاداش دریافت کنند، دلیلی برای پیشرفت نخواهند داشت.
⚫️در این صورت اهدای پاداش فقط بار مالی بیفایدهای را به مجموعه تحمیل میکند. ارزیابی عملکرد کمک میکند تا کارکنان متناسب با عملکردشان، پاداش دریافت کنند.
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
#رهبری
#مدیریت
#استراتژی
#موفقیت
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️اگر کارکنان پاداش عملکرد بهترشان را دریافت نکنند، احساس نارضایتی در آنها به وجود میآید.
⚫️از سوی دیگر اگر افراد بهخاطر عملکرد ضعیف خود باز هم پاداش دریافت کنند، دلیلی برای پیشرفت نخواهند داشت.
⚫️در این صورت اهدای پاداش فقط بار مالی بیفایدهای را به مجموعه تحمیل میکند. ارزیابی عملکرد کمک میکند تا کارکنان متناسب با عملکردشان، پاداش دریافت کنند.
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
#رهبری
#مدیریت
#استراتژی
#موفقیت
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📌به ديگران وابسته نباشيد.
👤جول اوستین
#اشتراک_گذاری_الزامی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#تلنگر #آگاهانه
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
👤جول اوستین
#اشتراک_گذاری_الزامی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#تلنگر #آگاهانه
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
📌نقش مدرسه در خلاقیت کودکان چگونه است؟ 👇همراه با ما باشید👇 🔰🔰🔰 🆔 @agahane 🌟
📌اگر به استناد نظر ژان پیاژه، هدف اصلی آموزش و پرورش را آفرینش، به ویژه آفرینش انسان های توانا به انجام دادن کارهای نو و انسان های خلاق بدانیم، این سؤال پیش می آید که چگونه مدرسه می تواند یکی از موانع رشد خلاقیت به حساب آید؟
📌اما فرق است بین آموزشگاهی که در آن تدریس برای معلم آسان است و آموزشگاهی که در آن یادگیری برای کودکان آسان است. در برخی مدارس با کودکان به گونه ای رفتار می شود که نه تنها خلاقیت و نیروی سازندگی آنها رشد نمی کند، بلکه در همان آغاز راه، از رشد و نمو باز می ماند و شاید در نطفه خفه می شود.
📌ارنست دیمنه می گوید: همه ی کودکان تا قبل از ورود به مدرسه دارای نیروی تخیل قوی و تفکر شهودی و زنده از واقعیت اند. اما دیری نمی پاید که این حس زیبا و فهم خلاق از جهان هستی، در هیاهوی آموزش رسمی مدرسه رنگ می بازد.
📌اگر به این نکته توجه کنیم که عده ی زیادی از نوابغ جهان و افراد سرشناس خلاقیتشان در محیطی خارج از تحصیلات متعارف شکوفا گردیده است، باید این واقعیت را بپذیریم که در برخی مدارس موانعی بر سر راه رشد خلاقیت وجود دارد. از جمله به این موارد می توان اشاره کرد:
👈ادامه این مطلب را در لینک زیر بخوانید👇👇👇
خلاقیت در کودکان
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #اشتراک_گذاری_الزامی
#والدین_بخوانند
#نوروفیدبک
#بیش_فعالی
👇علمی و کاربردی بخوانید👇
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌اما فرق است بین آموزشگاهی که در آن تدریس برای معلم آسان است و آموزشگاهی که در آن یادگیری برای کودکان آسان است. در برخی مدارس با کودکان به گونه ای رفتار می شود که نه تنها خلاقیت و نیروی سازندگی آنها رشد نمی کند، بلکه در همان آغاز راه، از رشد و نمو باز می ماند و شاید در نطفه خفه می شود.
📌ارنست دیمنه می گوید: همه ی کودکان تا قبل از ورود به مدرسه دارای نیروی تخیل قوی و تفکر شهودی و زنده از واقعیت اند. اما دیری نمی پاید که این حس زیبا و فهم خلاق از جهان هستی، در هیاهوی آموزش رسمی مدرسه رنگ می بازد.
📌اگر به این نکته توجه کنیم که عده ی زیادی از نوابغ جهان و افراد سرشناس خلاقیتشان در محیطی خارج از تحصیلات متعارف شکوفا گردیده است، باید این واقعیت را بپذیریم که در برخی مدارس موانعی بر سر راه رشد خلاقیت وجود دارد. از جمله به این موارد می توان اشاره کرد:
👈ادامه این مطلب را در لینک زیر بخوانید👇👇👇
خلاقیت در کودکان
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #اشتراک_گذاری_الزامی
#والدین_بخوانند
#نوروفیدبک
#بیش_فعالی
👇علمی و کاربردی بخوانید👇
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
نقش مدرسه در خلاقیت کودکان - مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
اگر به استناد نظر ژان پیاژه، هدف اصلی آموزش و پرورش را آفرینش، به ویژه آفرینش انسان های توانا به انجام دادن کارهای نو و انسان های خلاق بدانیم، این...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈این بچه به کی رفته؟!
👈چقدر بیادبه.
👈تو مدرسه چی یادتون میدن پس.
#مشاوره_آنلاین
#رواندرمانی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#والدین_بخوانند
#اشتراک_گذاری_الزامی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
👈چقدر بیادبه.
👈تو مدرسه چی یادتون میدن پس.
#مشاوره_آنلاین
#رواندرمانی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#والدین_بخوانند
#اشتراک_گذاری_الزامی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌در وجود هر انساني، عشقي بالقوه و تولد نيافته حضور دارد و مادامي كه اين عشق به فعليت نرسد، در زندگي دچار بيچارگي و بدبختي خواهد شد.
📌بذر با بذر بودن راضي باقي نمي ماند، دوست دارد به درختي سبز و خرم تبديل شود، سر به آسمان بكشد و در باد برقصد. اين آرزوي بذر است.
📌هر انساني با آرزويي بزرگ زاده مي شود؛ آرزوي شكفتن و به ثمر رسيدن در عشق. من هر انساني را بصورت يك امكان بالقوه مي بينم. چيزي كه هنوز كامل نشده است، ولي بايد كامل شود وتا زمانيكه به كمال نرسد، خوشنودي و آرامشي در كار نخواهد بود.
📌تنها زماني كه به شكوفايي برسيد، هدفي كه براي آن به دنيا آمده ايد، محقق خواهد شد. تنها در اينصورت، اين آرزوي بزرگ شما برآورده مي شود و از آن به بعد، شادي و سروري را مي چشيد كه قبلا از آن بي خبر بوده ايد.
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
#رواندرمانی
#مشاوره_آنلاین
#سلامت
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌بذر با بذر بودن راضي باقي نمي ماند، دوست دارد به درختي سبز و خرم تبديل شود، سر به آسمان بكشد و در باد برقصد. اين آرزوي بذر است.
📌هر انساني با آرزويي بزرگ زاده مي شود؛ آرزوي شكفتن و به ثمر رسيدن در عشق. من هر انساني را بصورت يك امكان بالقوه مي بينم. چيزي كه هنوز كامل نشده است، ولي بايد كامل شود وتا زمانيكه به كمال نرسد، خوشنودي و آرامشي در كار نخواهد بود.
📌تنها زماني كه به شكوفايي برسيد، هدفي كه براي آن به دنيا آمده ايد، محقق خواهد شد. تنها در اينصورت، اين آرزوي بزرگ شما برآورده مي شود و از آن به بعد، شادي و سروري را مي چشيد كه قبلا از آن بي خبر بوده ايد.
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
#رواندرمانی
#مشاوره_آنلاین
#سلامت
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌در سراسر تاریخ مکتوب و شاید از پایان عصر نوسنگی، سه گونه آدم در دنیا بوده اند:
👈بالا، متوسط، پایین👉
که هدف های این سه گروه کاملا سازش ناپذیر است.
📌هدف طبقه بالا، اینست که سر جای خود بماند
📌هدف طبقه متوسط، این است که جای خود را با طبقه بالا عوض کند
📌هدف طبقه پایین، زمانی که هدفی داشته باشد، اینست که تمایزات را در هم شکسته و جامعه ای بیافریند که در آن همه انسان ها برابر باشند.
📌خصلت پایدار طبقه پایین اینست که خرکاری چنان از پا درش می آورد که جز به تناوب، از آنچه بیرون از زندگی روزمره است آگاهی ندارد.
👤جورج اورول
📚کتاب 1984
#کتابخوانی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
👈بالا، متوسط، پایین👉
که هدف های این سه گروه کاملا سازش ناپذیر است.
📌هدف طبقه بالا، اینست که سر جای خود بماند
📌هدف طبقه متوسط، این است که جای خود را با طبقه بالا عوض کند
📌هدف طبقه پایین، زمانی که هدفی داشته باشد، اینست که تمایزات را در هم شکسته و جامعه ای بیافریند که در آن همه انسان ها برابر باشند.
📌خصلت پایدار طبقه پایین اینست که خرکاری چنان از پا درش می آورد که جز به تناوب، از آنچه بیرون از زندگی روزمره است آگاهی ندارد.
👤جورج اورول
📚کتاب 1984
#کتابخوانی
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#آگاهانه
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌کتابخوانی کودکان چه تاثیری بر آنها دارد؟
👈علمی و معتبر بخوانید👉
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#کتابخوانی
#کتاب
#والدین_بخوانند
#فرزند_پروری
#اشتراک_گذاری_الزامی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
👈علمی و معتبر بخوانید👉
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#کتابخوانی
#کتاب
#والدین_بخوانند
#فرزند_پروری
#اشتراک_گذاری_الزامی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
📌کتابخوانی کودکان چه تاثیری بر آنها دارد؟ 👈علمی و معتبر بخوانید👉 #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #کتابخوانی #کتاب #والدین_بخوانند #فرزند_پروری #اشتراک_گذاری_الزامی 🔰🔰🔰 🆔 @agahane 🌟
📌کتابخوانی برای کودکان باعث می شود آنها در سنین بزرگسالی نیز به کتابخوانی علاقه داشته و بیشتر به سمت کسب دانش حرکت کنند.
📌کسب دانش یکی از اصول اساسی موفقیت است که بدون مطالعه میسر نمیشود.
📌بیشتر عادات انسانها ریشه در دوران کودکی دارد، بنابراین والدین باید از همان ابتدا فرزندشان را به کتابخوانی عادت دهند اما عادت دادن کودکان به کتابخوانی کار چندان سادهای نیست و باید با روشهای مناسبی انجام شود.
📌در صورتی که آموزش کتابخوانی به کودکان با راههای صحیح انجام نشود، به احتمال زیاد مطالعه و کتابخوانی در آینده برای کودک کاری سخت و طاقت فرسا خواهد بود.
فواید کتابخوانی کودکان را در لینک دنبال کنید:
کتابخوانی کودکان
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#کتابخوانی
#کتاب
#والدین_بخوانند
#کودکان
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌کسب دانش یکی از اصول اساسی موفقیت است که بدون مطالعه میسر نمیشود.
📌بیشتر عادات انسانها ریشه در دوران کودکی دارد، بنابراین والدین باید از همان ابتدا فرزندشان را به کتابخوانی عادت دهند اما عادت دادن کودکان به کتابخوانی کار چندان سادهای نیست و باید با روشهای مناسبی انجام شود.
📌در صورتی که آموزش کتابخوانی به کودکان با راههای صحیح انجام نشود، به احتمال زیاد مطالعه و کتابخوانی در آینده برای کودک کاری سخت و طاقت فرسا خواهد بود.
فواید کتابخوانی کودکان را در لینک دنبال کنید:
کتابخوانی کودکان
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#کتابخوانی
#کتاب
#والدین_بخوانند
#کودکان
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
کتابخوانی کودکان چه تاثیری بر آنها دارد؟ - مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
کتابخوانی برای کودکان باعث می شود آن ها در سنین بزرگسالی نیز به کتابخوانی علاقه داشته و بیشتر به سمت کسب دانش حرکت کنند. کسب دانش یکی از اصول اساسی...
📌کدام یک از انواع عشق را میشناسید؟
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
#آگاهانه
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#اشتراک_گذاری_الزامی
#آگاهانه
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
🔳کاردرمانی در کودکان و اهمیت آن
👈همراه با ما باشید👉
#مشاوره_رایگان
#آگاهانه
#neurofeedback
#مشکلات_یادگیری
#نقص_توجه
#بیش_فعالی
#عدم_تمرکز
#رواندرمانی
#کودکان
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#والدین_بخوانند
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
👈همراه با ما باشید👉
#مشاوره_رایگان
#آگاهانه
#neurofeedback
#مشکلات_یادگیری
#نقص_توجه
#بیش_فعالی
#عدم_تمرکز
#رواندرمانی
#کودکان
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#والدین_بخوانند
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
🔳کاردرمانی برای بزرگسالان
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #سلامت #بهداشت #کار_درمانی
👈همراه با ما باشید👉
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #سلامت #بهداشت #کار_درمانی
👈همراه با ما باشید👉
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️تلنگر⚫️
💥«با به اشتراک گذاشتن این کلیپ می توانید در اطلاع رسانی اتیسم کمک کنید»💥
📌تشخیص نشانههای اوتیسم تا ۳ سالگی سادهاند، اما بعد از آن...
📌در بازهی سنی یک تا سه سالگی در فرایند رشد فرزندمان دقیق باشیم:
▫️تاخیر در کلام
▫️ارتباط چشمی کم
▫️عدم واکنش به اسم خود
▫️داشتن رفتارهای تکراری
و...
هر کدام از این نشانهها میتوانند دلایل مختلفی داشته باشند که اتیسم یکی از آنهاست.
📌به تاخیر رشدی فرزندمان حساس باشیم و از کارشناسان سوال کنیم.
📌یادمان باشد زمان تشخیص اوتیسم مهم نیست، حیاتی است.
👌🏽۱ تا ۳ سالگی فرزندمان را جدی بگیریم.
#سلامت #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #مشاوره_آنلاین #مشاوره_رایگان #مشکلات_یادگیری #رواندرمانی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
💥«با به اشتراک گذاشتن این کلیپ می توانید در اطلاع رسانی اتیسم کمک کنید»💥
📌تشخیص نشانههای اوتیسم تا ۳ سالگی سادهاند، اما بعد از آن...
📌در بازهی سنی یک تا سه سالگی در فرایند رشد فرزندمان دقیق باشیم:
▫️تاخیر در کلام
▫️ارتباط چشمی کم
▫️عدم واکنش به اسم خود
▫️داشتن رفتارهای تکراری
و...
هر کدام از این نشانهها میتوانند دلایل مختلفی داشته باشند که اتیسم یکی از آنهاست.
📌به تاخیر رشدی فرزندمان حساس باشیم و از کارشناسان سوال کنیم.
📌یادمان باشد زمان تشخیص اوتیسم مهم نیست، حیاتی است.
👌🏽۱ تا ۳ سالگی فرزندمان را جدی بگیریم.
#سلامت #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #مشاوره_آنلاین #مشاوره_رایگان #مشکلات_یادگیری #رواندرمانی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️چگونه انتقاد کنیم و نتیجه بگیریم؟
📌برای اینکه انتقادمان سازنده باشد و از آن احساس خشنودی کنیم باید به یک پرسش کلیدی پاسخ دهیم:
➕اطلاعاتی که میخواهیم به طرف مقابل بدهیم چگونه بیان کنیم که طوری آن را بپذیرد که هم از آن سود ببرد و هم به بهبود روابطمان کمک کند؟
📌این پرسش مرکز ثقل مساله را از عیبجویی به حل مشکل تغییر میدهد و بر سه کیفیت ضروری انتقاد مثبت و سازنده تاکید می کند:
1) انتقاد کننده را وادار میکند که به انگیزههایی که برای طرح انتقاد دارد، با تیزبینی و دقت بیشتری بنگرد.
2) بر امکاناتی که برای تغییر و اصلاح رفتار وجود دارد، تاکید میکند.
3) طرفین انتقاد را نسبت به موضوع انتقاد متعهد میکند یعنی بر این نکته تاکید دارد که هر دو طرف در مورد بهبود رفتار مورد نظر مسئولیت دارند.
📌منظور این است که اگر انتقاد کننده و انتقاد شونده میخواهند به هدف انتقاد سازنده که تغییر رفتار خاصی است دست یابند، باید با یکدیگر همکاری کنند.
📚هیچکس کامل نیست
👤هندری وایزینگر
#کتابخوانی #کتاب #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #آگاهانه #اشتراک_گذاری_الزامی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌برای اینکه انتقادمان سازنده باشد و از آن احساس خشنودی کنیم باید به یک پرسش کلیدی پاسخ دهیم:
➕اطلاعاتی که میخواهیم به طرف مقابل بدهیم چگونه بیان کنیم که طوری آن را بپذیرد که هم از آن سود ببرد و هم به بهبود روابطمان کمک کند؟
📌این پرسش مرکز ثقل مساله را از عیبجویی به حل مشکل تغییر میدهد و بر سه کیفیت ضروری انتقاد مثبت و سازنده تاکید می کند:
1) انتقاد کننده را وادار میکند که به انگیزههایی که برای طرح انتقاد دارد، با تیزبینی و دقت بیشتری بنگرد.
2) بر امکاناتی که برای تغییر و اصلاح رفتار وجود دارد، تاکید میکند.
3) طرفین انتقاد را نسبت به موضوع انتقاد متعهد میکند یعنی بر این نکته تاکید دارد که هر دو طرف در مورد بهبود رفتار مورد نظر مسئولیت دارند.
📌منظور این است که اگر انتقاد کننده و انتقاد شونده میخواهند به هدف انتقاد سازنده که تغییر رفتار خاصی است دست یابند، باید با یکدیگر همکاری کنند.
📚هیچکس کامل نیست
👤هندری وایزینگر
#کتابخوانی #کتاب #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #آگاهانه #اشتراک_گذاری_الزامی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌وابستگی سالم چیست؟
👈مفید و علمی بخوانید👉
#مشاوره_رایگان #آگاهانه #رواندرمانی #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #کتابخوانی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
👈مفید و علمی بخوانید👉
#مشاوره_رایگان #آگاهانه #رواندرمانی #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #کتابخوانی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
🔳چرا افراد خوشبین موفقترند؟!
👈همراه با ما باشید👉
#مشاوره_آنلاین #مشاوره_رایگان #آگاهانه #مشکلات_یادگیری #نقص_توجه #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #والدین_بخوانند
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
👈همراه با ما باشید👉
#مشاوره_آنلاین #مشاوره_رایگان #آگاهانه #مشکلات_یادگیری #نقص_توجه #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم #والدین_بخوانند
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚫️17 کاری که استرس را شدیداً کاهش داده و سطح انرژی را بالا میبرد:
۱. نوشتن
۲. خلق اثر هنری مخصوصا نقاشی
۳. دویدن
۴. مراقبه
۵. لمس کردن درخت
۶. آواز خواندن
۷. رقصیدن
۸. عشق ورزیدن
۹. لمس کردن زمین، خاک و سنگ
۱۰. گرمای آتش
۱۱. حمام کردن
۱۲. یوگا
۱۳. ماساژ گرفتن
۱۴. ارتباط با حیوانات
۱۵ خوابیدن
۱۶. خندیدن از ته دل
۱۷. گوش دادن به موسیقی کلاسیک
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#سلامت #آگاهانه #اشتراک_گذاری_الزامی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
۱. نوشتن
۲. خلق اثر هنری مخصوصا نقاشی
۳. دویدن
۴. مراقبه
۵. لمس کردن درخت
۶. آواز خواندن
۷. رقصیدن
۸. عشق ورزیدن
۹. لمس کردن زمین، خاک و سنگ
۱۰. گرمای آتش
۱۱. حمام کردن
۱۲. یوگا
۱۳. ماساژ گرفتن
۱۴. ارتباط با حیوانات
۱۵ خوابیدن
۱۶. خندیدن از ته دل
۱۷. گوش دادن به موسیقی کلاسیک
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم
#سلامت #آگاهانه #اشتراک_گذاری_الزامی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟