مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
310 subscribers
1.42K photos
295 videos
38 files
429 links
سطح اول خدمات مشاوره ای و آموزشی در شمال تهران
_____°°°°°_____°°°°°_____
*نوروفیدبک
*کارگاه های روانشناسی
*کتابخانه و پانسیون مطالعاتیV.I.P
*گروه مشاوران و مدرسان استعدادهای درخشان

📲 ارتباط با ما:
021-22004620
021-22637644
وبسایت:
www.agahane.ir
Download Telegram
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
ذهن می‌تواند خلاقیتی نامحدود داشته باشد! 👈بخوانید - بدانید👉 🆔 @agahane 🌟
✔️ قانون خلاقیت :

ذهن شما می‌تواند به هر چیزی که برایش قابل درک باشد و آن را باور داشته باشد دست یابد.

هر نوع پیشرفتی در زندگی‌تان با یک ایده آغاز می‌شود.

چون توانایی شما در خلق ایده‌های جدید نا‌محدود است آینده‌ی شما نیز محدودیتی نخواهد داشت.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی یک روز یک زن در خانواده!👱‍♀

این کلیپ را سایت یونسکو منتشر کرده است📽💿📽

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
📌انتخاب درست

📎بین علاقه‌هایتان و منطقتان، هیچ‌وقت یکی را انتخاب نکنید!🧠❤️

📎باور کنید هیچکدامشان به تنهایی درست نیست.

🔸نه علاقه‌ای که بی‌منطق باشد
🔸و نه منطقی که بدون علاقه پیروی شود.

📎همیشه انتخاب‌هایتان را جوری تعیین کنید که نه بی‌منطق باشد و نه بی‌علاقه...🧠❤️🧠

یک جور قاعده‌ی بُرد، بُرد

📎تقسیم کردن انتخاب‌ها بین این دو دسته
پشیمان شدنش حتمی است⛔️

👇👇👇
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خورشید دوباره طلوع کرد، آسمان آبی درخشید و پنجشنبه‌ای دیگر سر برآورد...
تمام آرزوهای خوب، تمام دست یافتنی‌ها و دنیا دنیا حال خوش نصیبتان...

صبحتون بخیر💝❤️🌹❤️💝

👇👇👇
🆔 @agahane 🌟
📌اتفاقات سرنوشتتان را نمی‌سازند!!!

⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
📌اتفاقات سرنوشتتان را نمی‌سازند!!! ⤵️⤵️⤵️ 🆔 @agahane 🌟
چیزهایی که برای شما اتفاق می‌افتند تعیین‌کننده‌ی سرنوشت‌تان نیستند.

همه‌ی این اتفاقات برای میلیون‌ها فرد دیگر نیز رخ می‌دهند و هرکدام از آن‌ها سرنوشت متفاوتی دارند.

زیرا چیزی که در نهایت سرنوشت انسان را تعیین می‌کند، واکنشی است که او به آن اتفاقات نشان می‌دهد.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
✔️ با دو تفکر اشتباه درباره گوارش آشنا شوید!



⤵️با ما همراه باشید⤵️
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
✔️ با دو تفکر اشتباه درباره گوارش آشنا شوید! ⤵️با ما همراه باشید⤵️ 🆔 @agahane 🌟
1️⃣ غذاهای تند باعث زخم معده می‌شود 🌶🍛

در گذشته گمان می‌‌کردند غذاهای تند باعث افزایش خطر زخم معده می‌شود.
اما امروزه ثابت شده است که این ادعا حقیقت ندارد. در بیشتر موارد زخم معده به علت عفونت توسط باکتری به نام هلیکوباکتر پیلوری ایجاد میشود، و یا به دلیل استفاده از داروهای ضد درد مانند آسپیرین، ایبوپروفن، یا ناپروکسین (NSAIDs ).
غذاهای تند ممکن است باعث تحریک زخم معده در افرادی که این مشکل را دارند بشوند، اما به خودی خود نمی‌توانند باعث زخم معده شوند.



2️⃣ هضم آدامس سال‌ها طول می‌کشد 🍬

به نقل از سایت دکتر کرمانی، ممکن است که آدامس برای مدتی طولانی در معده باقی بماند، چون مانند دیگر غذاها در دهان حل نمی‌شود و معده نیز مانند دیگر غذاها نمی‌تواند آدامس را بشکند، اما این ادعا که آدامس سال‌ها طول می‌کشد تا هضم بشود حقیقت ندارد. آدامس به اعضای درون بدن نمی‌چسبد، معده آن را حرکت می‌دهد، درست مانند دیگر چیزها و پس از چند روز توسط مدفوع دفع می‌شود و از بدن خارج می‌شود.



📡 منبع : سلامت نیوز و سایت دکتر کرمانی


⤵️معتبر بخوانید⤵️
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌تکنیک‌های کم رنگ کردن خاطرات بد

⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
📌تکنیک‌های کم رنگ کردن خاطرات بد ⤵️⤵️⤵️ 🆔 @agahane 🌟
تکنیک اول
از بین بردن تمام آثار بیرونی خاطرات بد. به طور مثال در صورتی که فرد از یک تصادف خاطره بدی در ذهن خود دارد، باید خودرویی که با آن تصادف کرده را بفروشد، لباس‎ ها و لوازم را تعویض کند و عکس ها را از بین ببرد؛ اگر این خاطره بد در ارتباط با فردی دیگر به وجود آمده، تا حد ممکن باید از دیدار و گفت وگو با آن فرد خودداری شود.

تکنیک دوم
عدم پرورش افکار منفی است، به گونه ای که نباید با یادآوری خاطرات بد، آن ها را گسترش داد. متاسفانه برخی افراد عادت دارند افکار مزاحم را پرورش دهند.

تکنیک سوم
از راه های اهمیت ندادن به افکار منفی این است که فرد در مواقع هجوم آن ها به ذهن، سریع ذهن خود را متوقف کند و با ایجاد حالت تنبیه، آمار ورود این افکار به ذهن را کاهش داد...

تکنیک چهارم
با نوشتن آن خاطره بر روی کاغذ و پررنگ کردن هر خاطره ای هرچند بد، نکات مثبت آن را در نظر گرفت؛ از جمله نکات مثبت هر خاطره بد می توان به هوشیاری، آگاهی، تجربه و درس عبرت برای افراد اشاره کرد.

تکنیک پنجم
از مهم ترین کارها این است که افکار مثبت، جایگزین افکار منفی شوند، این امر تمرکز قوی و تلاش مداوم فرد را می طلبد.

👈بخوانید - بدانید👉
⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ تا به حال شده به اندازه‌ی کافی خوابیده باشید و احساس خستگی کنید؟
✔️ آیا به علت یا راه حلش فکر کرده‌اید؟

📡منبع: ویدوآل
⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بوی نَمِ خاک، زیر باران چه خوش است
آواز و ترانهٔ هَزاران چه خوش است
🍃🌸
بزم گل و عشق و نور، هنگام طلوع
بر دامن سبز کوهساران چه خوش است

سلام
صبح قشنگتون بخیر🍃🌸

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بن بستی برای مهندسان وجود ندارد
دانشمندان آنچه را که هست کشف میکنند
مهندسان آنچه را که نیست خلق می‌کنند
بزرگداشت خواجه نصیرالدین توسی و روز مهندس مبارک🌹

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
✔️ 9 عادت اشتباه که سبب نابودی مغز شما می‌شود ☠️


⤵️مفید بخوانید⤵️
🆔 @agahane 🌟
💝 اساتید و مربیان دبستان و متوسطه اول

🛡آشنایی با روش‌های غیر دارویی در اصلاح و درمان «اختلالات یادگیری»، «پرخاشگری» و «بیش‌فعالی»

گواهی معتبر

رزرو:
02122004620
09121350844

🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 تمامی افسردگی‌ها، ریشه در مرور کردن خاطرات بد گذشته دارند.

سخنران: شهرام اسلامی

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
👩🏻‍🔬💉🔬 آزمایش خون راهی برای تشخیص بیماری قلبی و فهمیدن تعداد دفعاتی که سرما خورده‌اید!!




⤵️با ما همراه باشید⤵️
🆔 @agahane 🌟