ای خدا این وصل را هجران مکن
سرخوشان عشق را نالان مکن

باغ جان را تازه و سرسبز دار
قصد این مستان و این بستان مکن

چون خزان بر شاخ و برگ دل مزن
خلق را مسکین و سرگردان مکن

بر درختی که آشیان مرغ توست
شاخ مشکن مرغ را پران مکن

جمع و شمع خویش را برهم مزن
دشمنان را کور کن شادان مکن

گر چه دزدان خصم روز روشنند
آنچه می‌خواهد دل ایشان مکن

کعبه اقبال این حلقه است و بس
کعبه اومید را ویران مکن

این طناب خیمه را برهم مزن
خیمه توست آخر ای سلطان مکن

نیست در عالم ز هجران تلختر
هرچه خواهی کن ولیکن آن مکن

مولوی

#شعربخوانیم
🌟🌟🌟🆔 @agahane

۱۰ ویروس کلامی
که موجب تخریب ارتباط می‌شود.

مواظبشان باشیم! 👌
🌟🌟🌟🆔 @agahane

اگر شما مایل باشید تا تغییراتی را که در ابتدا به نظر کوچک و بی‌اهمیت هستند برای سال‌ها ادامه دهید، در نهایت شما را به نتایج قابل توجهی می‌رسانند. ما همه در زندگی با شکست‌هایی مواجه می‌شویم، اما در نهایت کیفیت زندگی ما اغلب بر اساس کیفیت عادت‌هایمان است. اگر همان عادت‌های قبلی را داشته باشید، به همان نتایج قبلی می‌رسید، اما با عادت‌های بهتر هر چیزی ممکن است.

👤جیمز کلیر

📚عادت های اتمی؛ ایجاد عادتهای خوب و تغییر عادتهای بد

🌟🌟🌟🆔 @agahane

🌟🌟🌟🆔 @agahane

#دروغ‌ سفید😊

دروغ سفید نگویید تا پیشرفت کنید ‼️

دروغ‌های سفید دروغ‌هایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی‌شوند:

1-در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی می‌کند اما در جمع دوستان می‌گوید که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمی‌رود!

2-روزی یک صفحه کتاب می‌خواند اما در حضور دیگران می‌گوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمی‌خوابم!

پاول اکمن می‌گوید:
«من دروغ‌های سیاه را بخشودنی می‌دانم ...
اما دروغ سفید نابخشودنی است.
این دروغ انسان‌ها را به پرتگاه نابودی می‌برد».

ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمی‌دهیم بلکه «خود» را «فریب» می‌دهیم.

به اندازه ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد،
دچار تعارض و اضطراب و تنش می‌شویم.

به همان اندازه وادار می‌شویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه‌های توسعه توانایی‌های فردی خویش، جا می‌مانیم ...

🌟🌟🌟🆔 @agahane

داستان سائل و سالک

سائلی پیر خردمندی بدید
یادگار عمر او موی سپید

نزد او رفت و سخن آغاز کرد
سفره‌ی دل را نهاد و باز کرد

گفت: ای بیگانه‌ی بس آشنا
لحظه‌ای بر من بفرما اعتنا

می‌شود کاندر دل بیگانه‌ای
معرفت آید گزیند خانه‌ای؟

می‌شود آیا که قلب کور من
قلب از حق و حقیقت دور من

با فروغ معرفت بینا شود
از فضیلت‌های آن اغنا شود

داد پاسخ عارف روشن ضمیر
تا نماید قلب سائل را منیر

گفت: هر دل کو بداند سافل است
چون بداند کور و از حق غافل است

می‌تواند روشن و بینا شود
صاف و بی‌آلایه چون مینا شود

همچو مجنونی که از درد جنون
قوه‌ی درکش بگشته تیره گون

هست نا آگه ز درد و رنج خود
غافل از این حالت بغرنج خود

تا زمانی کاندر این هذیان بود
بی خبر زین لطمه و خسران بود

چون ز سر ادراک هذیانی برفت
می‌شود آگه چه خسرانی برفت

مرز این دیوانگی تا عاقلی
درک آن باشد که نابینا دلی

چون که فهمیدی ملول از علتی
آگه از نا آگهی و غفلتی

اندکی روشن دل و بینا شدی
بر ندانم‌های خود دانا شدی

👤 دکتر اجسان نجفیان

#شعربخوانیم

🌟🌟🌟🆔 @agahane

💢كودكانی که می‌زنند، ضروری است ارزیابی شوند

كودكی كه می‌زند حال با دست باشد و يا با پا، محكم باشد يا آرام عملی غيرمعمول و غيرمتعارف انجام می‌دهد كه با توجه به رده سنی، می‌تواند به علت يكی از موارد زير باشد:

🔺 ناتوانی در بيان صحيح مفاهيم
🔺 مشكلات اضطرابی
🔺 داشتن الگوی نامناسب رفتاری
🔺 والدين پرخاشگر
🔺 كمبود اعتماد به نفس
🔺 عدم توانايی در كنترل موثر هيجانات و احساسات
🔺ديدن صحنه‌های خشونت آميز در فيلم‌ها و كارتون‌ها
🔺 انجام مستمر بازی‌های جنگی و خشن
🔺 ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت‌های نامساعد فيزيكی
🔺 مشكلات گفتاری
🔺 شروع دوره پرخاشگری

❌ بنابراين لطفا در مورد "زدن" نگویید "بچه است درست میشه" چون درست که نمی‌شود، بلکه تداوم این حرکت مشکلات دیگری را هم به همراه خواهد داشت.

چه کنیم ?!
به کاردرمانگران مراجعه نموده و فرزندتان را ارزیابی کنید تا علت مشکل شناسایی شود و سپس از مداخلات درمانی که به شما توصیه می‌شود، تا رفع کامل مشکل بهره ببرید.

🌟🌟🌟🆔 @agahane

گوشه‌ای از بداهه نوازی آقایان «نوید افقه» و «کیهان کلهر» در مایه شوشتری (پاییز ۱۳۹۹)

🌟🌟🌟🆔 @agahane

نظریه انتخاب می‌گوید خود ما هستیم که تمام اعمالمان از جمله احساس بدبختی‌مان را انتخاب می‌کنیم. دیگران نه می‌توانند ما را بدبخت کنند و نه خوشبخت. تمام چیزی که از دیگران می‌توانیم بگیریم و تمام چیزی که به دیگران می‌توانیم بدهیم، اطلاعات است. اما اطلاعات فی‌نفسه و به خودی خود نمی‌تواند ما را وادار به انجام کاری یا داشتن احساسی کند.

📚نظریه انتخاب (انتخاب زندگی دلخواه و صمیمی ماندن با دیگران)

👤دکتر ویلیام گلاسر

🌟🌟🌟🆔 @agahane

مجسمه باورنکردنی که از کتاب ساخته شده است.!!!

🌟🌟🌟🆔 @agahane

کودک درون، بخش شاد درون ماست،
بخشی که اکثر ما گمش کرده‌ایم،

بخشی که به ما انرژی و انگیزه و نیروی حیات می‌بخشد

و زندگی ما را سرشار از طراوت و حس ناب زیستن می‌کند!

کودک درونت را دریاب... ☺️

🌟🌟🌟🆔 @agahane

می‌دونید "کاریزما" چیه؟
بعضی انسان‌ها هستن که : انرژی مثبت دارن
مهربونن و با عاطفه... غصه دارن اما
اونو قصه نمی‌کنن تا خُلق بقیه تنگ نشه،
به زمین و زمان محبت می‌کنن
همه هم اونارو با عشق دوست دارن.
«کاریزماتيك باشید...»

🌟🌟🌟🆔 @agahane

هرچه بیشتر فردی را ببینید به نظرتان جذاب‌تر می‌شود. این پدیده روان‌شناسی را اثر "مواجهه صرف" می‌نامند.

بنابراین ملاقات‌های بیشتر می تواند باعث جذابیت بیشتر شما در نظر فرد مورد علاقتان شود.
در دوران نامزدی سعی کنید همدیگر را زیاد ببینید تاهم از خلقیات یکدیگر اطمینان یابید و هم کمک کنید علاقه بیشتری در رابطه‌تان شکل بگیرد

🌟🌟🌟🆔 @agahane

💢 داستان اخراج استیو جابز از اپل،
شرکتی که خود از صفر ساخته بود!

🎗وقتی كه فقط 30 سال داشتم هيات مديره‌ی اپل من را از شركت اخراج كرد. چطور يک نفر می‌تواند از شركتی كه خودش تاسيس کرده اخراج شود؟

خيلی ساده. در مورد استراتژی آينده شركت اختلاف پيدا كردیم و هيات مديره از شخص دیگری حمايت كرد. احساس می‌كردم كل دستاورد زندگی‌ام را از دست داده‌ام، ولی يک احساس در وجودم شروع به رشد كرد.

احساس شروع كردن از نو.

آن دوره از زندگی من پر از خلاقيت بود. در طول پنج سال بعد يک شركت به اسم نكست تاسيس كردم و يک شركت ديگر به اسم پيكسار

پيكسار اولين انيميشن كامپيوتری دنيا را با اسم "توی استوری" به وجود آورد و الان موفق‌ترين استوديوی توليد انيميشن در دنياست. در يک سير خارق‌العاده‌ی اتفاقات، شركت اپل نكست را خريد و اين باعث شد من دوباره به اپل برگردم و تكنولوژی ابداع شده در نكست انقلابی در اپل ايجاد كرد.

✨ اگر من از اپل اخراج نمی‌شدم شايد هيچ‌كدام از اين اتفاقات نمی‌افتاد.

👈بعضی وقت‌ها زندگی مثل سنگ بر سر شما می‌كوبد ولی شما ايمانتان را از دست ندهيد.

🌟🌟🌟🆔 @agahane

شب هجران تو غم بر سر غم

روز وصلت همه شادی و طرب

شب اغیـــار زدیــدار تو روز

روز من از غم هجران تو شب

#فیض_کاشانی

🌟🌟🌟🆔 @agahane

اگر کسی را دیدید که
درک و فهمی فراتر از حد متعارف داشت،
حتما از او بپرسید که
چه کتاب‌هایی می‌خواند ...

#رالف_والدو_امرسون

🌟🌟🌟🆔 @agahane

براى اينكه خانه‌اى، خانه باشد بايد كسى مدام در آن راه برود.
بايد يكى باشد كه ظرف‌هاى كثيف را بگذارد توى سينك؛ تميزها را بچيند سر جايش.
تخت‌ها را مرتب كند.
ميوه‌ها را بشوید.
به گلدان‌ها آب بدهد. ملافه‌ها را عوض كند.
لباس‌ها را مرتب كند.
به ناهار فردا و شام شب فكر كند.
جارو بزند و گردگيرى كند.

براى اينكه خانه، خانه باشد
يك عالمه قدم‌هاى خاموش از تراس تا آشپزخانه،
از آشپزخانه تا اتاق خواب،
از اتاق خواب تا حمام،
از حمام تا دم در بارها و بارها بايد تكرار شود.

تازه آن موقع می شود نشست و خيره شد به خانه‌اى كه آرام و در صلح به نظر مى‌رسد.

انگار نه انگار كه براى رسيدن به اين ثبات و سكون كسى ساعت‌ها راه رفته و به هيچ جا نرسيده.
آرامش و ثبات بخاطر كسى است كه راه می‌رود.
بقيه اما فكر می‌كنند خانه خود به خود اداره می‌شود؛
فكر می‌كنند داشتن غذايى آماده روى ميز و يخچال و فريزرى پر، طبيعى و عادى است.
تا وقتى كه خود خانه اى داشته باشند و بفهمند كه معجزه‌اى اتفاق نمى‌افتد مگر با راه رفتن.

آرام ... ممتد و بى‌پايان از اين طرف به طرفی دیگر
و براى ساعت‌هاى متمادى اين همه راه رفتن فقط براى اينكه خانه همين سكون را حفظ كند.
اين همه راه رفتن
فقط براى حفظ این سكون یک نفر باید "عاشقانه" در خانه راه برود
و الا راه رفتن از هر کسی بر‌می آید ...

قدردان این قدم‌ها باشیم.

تقدیم به تمام مادران و خانم‌ها که با قدم‌هایشان آرامش می‌آفرینند.

🌟🌟🌟🆔 @agahane

لحظه‌ها را می‌گذرانيم
تا به خوشبختی برسیم.

غافل از اینكه خوشبختی در آن لحظه هایی بود كه گذراندیم.....

🌟🌟🌟🆔 @agahane

لیلا دوباره قسمت ابن السلام شد
عشق بزرگم آه چه آسان حرام شد

می شد بدانم كه اينكه خط سر نوشت من
از دفتر كدام شب بسته وام شد ؟

اول دلــم فراق تو را سرسری گرفت
و آن زخم كوچک دلم آخر جذام شد

شعر من از قبيله خونست خون من ،
فـــــواره از دلــــم زد و آمد كلام شد

ما خون تازه در تن عشقيم و عشق را
شعر من و شكوه تو ، رمز الدوام شد

بعد از تو باز عاشقـی و باز ... آه نه !
اين داستان به نام تو اينجا تمام شد

حسین منزوی

#شعربخوانیم

🌟🌟🌟🆔 @agahane

ما وقتی به احساس رضایت می‌رسیم که بتوانیم آرزوهایمان ر‌ا با آنچه هست، یا به عبارتی با وضع موجود، هماهنگ کنیم.
یکی از اساسی‌ترین اصول معنوی یادگیری، پذیرش زندگی به همان شکلی است که هست؛ نه آن شکلی که ما می‌خواهیم باشد.
کم اتفاق می‌افتد که زندگی، آن‌گونه باشد که ما می‌خواهیم. بلکه به همان شکلی است که باید باشد. اما این، به معنی انفعال و تسلیم شدن نیست.
هنر درک احساس رضایت، فرآیندی پویا و فعال است.
احساس رضایت، تجربه راضی بودن یا نخواستن چیزی بیشتر از آنچه داریم.
در زمانی که از زندگی خود به هر دلیلی احساس رضایت داریم، زندگی غنی و سرشار است.
به جای این‌که در مورد خودمان پیش‌بینی یا قضاوتی داشته باشیم، فقط از اینکه هستیم خوشحالیم.
ما انسان‌ها زمان زیادی را در حسرت این از دست می‌دهیم که ای کاش وضع به گونه‌ای دیگر بود.
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید؟
احساس رضایت تجربه متفاوتی از زمان به ما می‌دهد. این تجربه سبب می‌شود ذهن ما از پرسه زدن در گذشته و آینده دست بکشد.
ما زمان‌های زیادی را در این آرزو به هدر می‌دهیم که ای کاش در شرایطی غیر از آنچه هست قرار می‌گرفتیم که چنین چیزی امکان‌پذیر نیست.
به جای سیر کردن در توهمات، می‌توانیم با عاشق لحظه حال بودن، احساس رضایت کنیم.
حقیقت همیشه آن طور نیست که می‌خواهیم.
در این زمان ما ناراحت می شویم و سعی می کنیم که با واقعیت مقابله کنیم. یک کار دیگر هم می‌توانیم انجام دهیم.
می‌توانیم یاد بگیریم که آنچه را برایمان مقرر شده بپذیریم و تاییدش کنیم.
مارک تواین گفته است: هیچ چیز به اندازه سفر کردن به یک سرزمین خارجی، دید انسان را وسعت نمی‌بخشد.
تا وقتی از عادات و فرضیاتی که با آن‌ها زندگی می‌کنیم قدم بیرون نگذاریم، به آسانی موفق به دیدنشان نمی‌شویم.
یکی از راه های رسیدن به احساس رضایت ساده سازی‌ست.
کاهش دادن تعداد انتخاب‌های روزانه، تعداد پردازش‌های ما را به طور موثری محدود می‌کند و برخی از نگرانی‌های زندگی امروزی را از میان بر‌ می‌دارد.
آیا واقعا لازم است که ۱۰۱ کانال روی تلویزیون خود داشته باشید؟
ما آزادی را با بالاترین درجه فردیت و بیشترین تعداد انتخاب‌ها می‌سنجیم

📚خوشبختی ساختنی است نه بافتنی

📝نویسنده: مسعود لعلی

🌟🌟🌟🆔 @agahane

ای که دستت میرسد
کاری بکن
⭕️⭕️

🌟🌟🌟🆔 @agahane