مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
📌چگونگی رهایی از تصمیمگیریهای پرخطر با روش نوروفیدبک... 🔰🔰🔰 🆔 @agahane 🌟
⚪️تصمیمگیری، نقش گستردهای در زندگی آدمی دارد و مبنای بسیاری از تصمیمات ما، رفتار خود ماست.
⚪️پژوهشگران، برای بهبود این فرایند مهم ذهنی، نقش پدیده “نوروفیدبک” را بر تصمیمگیریهای پرخطر بررسی کردهاند.
⚪️به فرایندهای ذهنی که به انتخاب یک اقدام از میان اقدامات جایگزین میانجامد، تصمیمگیری گفته میشود.
⚪️در این میان، تصمیمگیری پرخطر نوعی...
📌ادامه این مطلب را در لینک زیر بخوانید:
http://www.agahane.net/نوروفیدبک،-راهی-برای-رهایی-از-تصمیمه/
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚪️پژوهشگران، برای بهبود این فرایند مهم ذهنی، نقش پدیده “نوروفیدبک” را بر تصمیمگیریهای پرخطر بررسی کردهاند.
⚪️به فرایندهای ذهنی که به انتخاب یک اقدام از میان اقدامات جایگزین میانجامد، تصمیمگیری گفته میشود.
⚪️در این میان، تصمیمگیری پرخطر نوعی...
📌ادامه این مطلب را در لینک زیر بخوانید:
http://www.agahane.net/نوروفیدبک،-راهی-برای-رهایی-از-تصمیمه/
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره آگاهانه
نوروفیدبک، راهی برای رهایی از تصمیمهای پرخطر - مرکز مشاوره آگاهانه
پژوهشگران نقش نوروفیدبک را بر تصمیمگیریهای پرخطر بررسی کردهاند تا بتوانند با اطمینان بگویند نوروفیدبک چه نقش مهمی در ارتقا عملکرد ذهن دارد
Forwarded from مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
🔬شیمی💯
👨🏫 استادمحمدرضامصلایی🥇
▫️بینظیرترین دوره پایه و کنکور
▫️پنجشنبهها ساعت 15:30
▫️برترین اساتید کشور
▫️نیمه خصوصی🎯
💻 www.agahane.ir 🇩🇪
☎️ 02122004620
📱 09121350844
🆔 @agahane
👨🏫 استادمحمدرضامصلایی🥇
▫️بینظیرترین دوره پایه و کنکور
▫️پنجشنبهها ساعت 15:30
▫️برترین اساتید کشور
▫️نیمه خصوصی🎯
💻 www.agahane.ir 🇩🇪
☎️ 02122004620
📱 09121350844
🆔 @agahane
⚪️هر کس فقط میتواند با خود در هماهنگی کامل باشد، نه با دوست یا همسر خود، زیرا تفاوت های فردی و مزاجی هرچند اندک باشند، همواره به ناهماهنگی منجر میشوند.
⚪️آرامش عمیق و حقیقی دل و راحت تمام عیار روح، که بعد از نعمت سلامت، بالاترین نعمت روی زمین است، فقط در تنهایی قابل دسترسی است و اگر آدمی خود، بزرگ و پرمایه باشد، لذتبخش ترین وضعیت ممکن را بر کرهی کوچک خاکی با این دو میتواند داشته باشد.
👤آرتور شوپنهاور
📚در باب حکمت زندگی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚪️آرامش عمیق و حقیقی دل و راحت تمام عیار روح، که بعد از نعمت سلامت، بالاترین نعمت روی زمین است، فقط در تنهایی قابل دسترسی است و اگر آدمی خود، بزرگ و پرمایه باشد، لذتبخش ترین وضعیت ممکن را بر کرهی کوچک خاکی با این دو میتواند داشته باشد.
👤آرتور شوپنهاور
📚در باب حکمت زندگی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
📌غلبه بر عادت به تعویق انداختن کارها 🔰🔰🔰 🆔 @agahane 🌟
✔️همهی ما گاهی اوقات کارها را به زمان دیگری موکول میکنیم و با این پدیده آشنا هستیم.
✔️زمانی که کارها را به تعویق میاندازیم، درواقع زمان آزاد را هدر میدهیم و کارهای مهمی را که بهعهده داریم، به آخرین لحظات موکول میکنیم.
✔️در چنین لحظههایی به شدت دچار اضطراب میشویم و افسوس میخوریم که ای کاش کارمان را زودتر شروع کرده بودیم.
✔️کسانی که دائما کارهای خود را به زمان دیگری موکول میکنند، احتمالا چندین سال از زندگی خود را در این چرخه سپری کردهاند.
✔️تعللکردن، کارها را به عقبانداختن، سستشدن، پنهانشدن از کار، روبهروشدن با آن در آخرین لحظه و سپس تکرار دوبارهی این چرخه.
👌به تعویقانداختن کارها حقیقتا یک عادت نادرست است که ما را از بین میبرد و از دستیابی به اهداف بزرگتر در زندگی جلوگیری میکند.
✔️اجازه ندهید که این عادت اشتباه تمام زندگی شما را هدر دهد.
⚪️در ادامه با چند راهکار عملی آشنا میشوید که برای غلبه بر به تعویقانداختن کارها به شما کمک میکند، شما میتوانید این راهکارها را در لینک زیر بخوانید:
http://www.agahane.net/غلبه-بر-عادت-به-تعویق-انداختن-کارها-با-۱/
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
✔️زمانی که کارها را به تعویق میاندازیم، درواقع زمان آزاد را هدر میدهیم و کارهای مهمی را که بهعهده داریم، به آخرین لحظات موکول میکنیم.
✔️در چنین لحظههایی به شدت دچار اضطراب میشویم و افسوس میخوریم که ای کاش کارمان را زودتر شروع کرده بودیم.
✔️کسانی که دائما کارهای خود را به زمان دیگری موکول میکنند، احتمالا چندین سال از زندگی خود را در این چرخه سپری کردهاند.
✔️تعللکردن، کارها را به عقبانداختن، سستشدن، پنهانشدن از کار، روبهروشدن با آن در آخرین لحظه و سپس تکرار دوبارهی این چرخه.
👌به تعویقانداختن کارها حقیقتا یک عادت نادرست است که ما را از بین میبرد و از دستیابی به اهداف بزرگتر در زندگی جلوگیری میکند.
✔️اجازه ندهید که این عادت اشتباه تمام زندگی شما را هدر دهد.
⚪️در ادامه با چند راهکار عملی آشنا میشوید که برای غلبه بر به تعویقانداختن کارها به شما کمک میکند، شما میتوانید این راهکارها را در لینک زیر بخوانید:
http://www.agahane.net/غلبه-بر-عادت-به-تعویق-انداختن-کارها-با-۱/
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره آگاهانه
غلبه بر عادت به تعویق انداختن کارها با ۱۱ راهکار عملی - مرکز مشاوره آگاهانه
زمانی که عادت به تعویق انداختن کارها داریم درواقع زمان آزاد را هدر میدهیم و در نتیجه دچار اضطراب میشویم و افسوس میخوریم. پس چه باید کرد؟!
🔬شیمی💯
👨🏫 استادمحمدرضامصلایی🥇
▫️بینظیرترین دوره پایه و کنکور
▫️پنجشنبهها ساعت 15:30
▫️برترین اساتید کشور
▫️نیمه خصوصی🎯
💻 www.agahane.ir 🇩🇪
☎️ 02122004620
📱 09121350844
🆔 @agahane
👨🏫 استادمحمدرضامصلایی🥇
▫️بینظیرترین دوره پایه و کنکور
▫️پنجشنبهها ساعت 15:30
▫️برترین اساتید کشور
▫️نیمه خصوصی🎯
💻 www.agahane.ir 🇩🇪
☎️ 02122004620
📱 09121350844
🆔 @agahane
🔆 چرا دچار برداشت بد (سوءتفاهم) می شویم؟
✍️ برای بسیاری از ما پیش آمده که پیامی را بوسیله تلفن همراه برای کسی فرستاده ایم ولی دریافت کننده پیام، با لحنی که مورد نظر ما نبوده پیام را خوانده و برداشت نادرستی از محتوا داشته است.
🌟 دلیل این امر ساده است.
👤 آقای آلبرت محرابیان از اساتید دانشگاهی در آمریکا طی پژوهشی به این نتیجه رسید که درک درست پیام های عاطفی شامل سه بخش می شود:
🔻واژه ها %۷
🔻لحن %۳۸
🔻زبان بدن %۵۵
👈 پس هنگامی که ما پیامک می فرستیم فقط %۷ کار را انجام داده ایم و احتمال زیادی دارد که دریافت کننده پیام دچار برداشت نادرست شود.
😍 نتیجه
🗝 اگر پیام مهمی برای کسی داریم بهتر است حضوری یا تلفنی پیام را به وی برسانیم تا از هرگونه برداشت نادرست جلوگیری کنیم.
⤵️⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟
✍️ برای بسیاری از ما پیش آمده که پیامی را بوسیله تلفن همراه برای کسی فرستاده ایم ولی دریافت کننده پیام، با لحنی که مورد نظر ما نبوده پیام را خوانده و برداشت نادرستی از محتوا داشته است.
🌟 دلیل این امر ساده است.
👤 آقای آلبرت محرابیان از اساتید دانشگاهی در آمریکا طی پژوهشی به این نتیجه رسید که درک درست پیام های عاطفی شامل سه بخش می شود:
🔻واژه ها %۷
🔻لحن %۳۸
🔻زبان بدن %۵۵
👈 پس هنگامی که ما پیامک می فرستیم فقط %۷ کار را انجام داده ایم و احتمال زیادی دارد که دریافت کننده پیام دچار برداشت نادرست شود.
😍 نتیجه
🗝 اگر پیام مهمی برای کسی داریم بهتر است حضوری یا تلفنی پیام را به وی برسانیم تا از هرگونه برداشت نادرست جلوگیری کنیم.
⤵️⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎧🎬⏸ «خداوند برای هر کس خیر بخواهد، عشق حسین بن علی را در دلش میاندازد.»
امام صادق(ع)
وسائل الشیعة، ج14، ص496.
#احادیث_برگزیده #شوروشعور #اربعین #سیدمجیدبنیفاطمه #حسینی_باشیم #مناسبتی
⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟
امام صادق(ع)
وسائل الشیعة، ج14، ص496.
#احادیث_برگزیده #شوروشعور #اربعین #سیدمجیدبنیفاطمه #حسینی_باشیم #مناسبتی
⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
🎧🎬⏸ «خداوند برای هر کس خیر بخواهد، عشق حسین بن علی را در دلش میاندازد.» امام صادق(ع) وسائل الشیعة، ج14، ص496. #احادیث_برگزیده #شوروشعور #اربعین #سیدمجیدبنیفاطمه #حسینی_باشیم #مناسبتی ⤵️⤵️⤵️ 🆔 @agahane 🌟
☺️شادى دل دیگران☺️
▫️از جناب حسين عليه السلام نقل است كه گفت:
براى من ثابت است كه رسول خدا صلى الله عليه و آله فرموده:
▪️«بهترين كارها پس از نماز، دلِ مؤمنى را شاد كردن است، اگر همراه با گناه نباشد.»
▫️روزى حضرت حسین علیه السلام غلامى را ديدند كه با سگى همراه شده و غذا میخورد. سبب پرسيدند، گفت:
▪️«اى پسر پیامبر، غمزده هستم، خواجهاى دارم كه يهودى است و آرزومندم كه از او جدا شوم. میخواهم اين سگ را شاد و خوشدل سازم تا بلکه خود نیز دلخوش شوم.»
▫️حسين عليه السلام دويست دينار نزد خواجه برد، خواست بهاى غلام را بپردازد و بخرد، خواجه به عرض رساند:
▪️«این غلام فداى قدمت و اين باغ را هم بدو بخشيدم و اين پول را هم به حضرتت بازمی گردانم.»
▫️حسين عليه السلام گفت: «اکنون که بهای غلام را دریافت نمیکنی، این مبلغ را به عنوان هدیه از من بپذیر.»
▪️خواجه گفت: «بخشش تو را پذيرفتم و آن را به غلام بخشيدم.»
▫️حسين عليه السلام گفت: «غلام را آزاد میكنم و اين اموال را بدو میبخشم.»
▪️همسر خواجه كه ناظر اين نيكوكاریها بود، شهادتین بر زبان جاری ساخت، گفت: «من هم، مهرم را به شوهرم بخشيدم.»
▫️پس، خواجه نیکوکار نيز اسلام آورد و خانهاش را به همسرش ببخشيد.»
✅ الغرض... با برداشتن يك گام(مهربانی با حیوانات)، بردهاى آزاد شد، نيازمندى بینياز گرديد، كافرى مسلمان شد، زن و شوهرى با هم صميمى شدند و بانویی از نعمت مِلك برخوردار. و اين گام، چه نیکو گامى بود!
📚 منابع: المناقب، ابن شهر آشوب: 4/75؛ بحار الأنوار: 44/194، باب 26، حديث 17؛ مستدرك الوسائل: 12/398.
⤵️⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟
▫️از جناب حسين عليه السلام نقل است كه گفت:
براى من ثابت است كه رسول خدا صلى الله عليه و آله فرموده:
▪️«بهترين كارها پس از نماز، دلِ مؤمنى را شاد كردن است، اگر همراه با گناه نباشد.»
▫️روزى حضرت حسین علیه السلام غلامى را ديدند كه با سگى همراه شده و غذا میخورد. سبب پرسيدند، گفت:
▪️«اى پسر پیامبر، غمزده هستم، خواجهاى دارم كه يهودى است و آرزومندم كه از او جدا شوم. میخواهم اين سگ را شاد و خوشدل سازم تا بلکه خود نیز دلخوش شوم.»
▫️حسين عليه السلام دويست دينار نزد خواجه برد، خواست بهاى غلام را بپردازد و بخرد، خواجه به عرض رساند:
▪️«این غلام فداى قدمت و اين باغ را هم بدو بخشيدم و اين پول را هم به حضرتت بازمی گردانم.»
▫️حسين عليه السلام گفت: «اکنون که بهای غلام را دریافت نمیکنی، این مبلغ را به عنوان هدیه از من بپذیر.»
▪️خواجه گفت: «بخشش تو را پذيرفتم و آن را به غلام بخشيدم.»
▫️حسين عليه السلام گفت: «غلام را آزاد میكنم و اين اموال را بدو میبخشم.»
▪️همسر خواجه كه ناظر اين نيكوكاریها بود، شهادتین بر زبان جاری ساخت، گفت: «من هم، مهرم را به شوهرم بخشيدم.»
▫️پس، خواجه نیکوکار نيز اسلام آورد و خانهاش را به همسرش ببخشيد.»
✅ الغرض... با برداشتن يك گام(مهربانی با حیوانات)، بردهاى آزاد شد، نيازمندى بینياز گرديد، كافرى مسلمان شد، زن و شوهرى با هم صميمى شدند و بانویی از نعمت مِلك برخوردار. و اين گام، چه نیکو گامى بود!
📚 منابع: المناقب، ابن شهر آشوب: 4/75؛ بحار الأنوار: 44/194، باب 26، حديث 17؛ مستدرك الوسائل: 12/398.
⤵️⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️مسابقه دو بین خرگوش
و لاکپشت در واقعیت!
باور کنید که:
تداوم، خستگی ناپذیری
و آهسته و پیوسته
رفتن شرط موفقیت است.
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
و لاکپشت در واقعیت!
باور کنید که:
تداوم، خستگی ناپذیری
و آهسته و پیوسته
رفتن شرط موفقیت است.
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
استئوکینون اولین مکمل کلسیم دارای ویتامین k₂ وبدون رسوب است،این ویتامین سبب هدایت کلسیم از گردش خون به استخوان شده و از رسوب آن در رگها،کلیه ها وسایر بافتهای نرم جلوگیری میکند.
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
🍹فواید نوشیدن آب لیمو قبل از صبحانه :
نوشیدن یک لیوان بزرگ آب لیمو می تواند به تامین آب موردنیاز بدن، سرکوب اشتها، تامین ویتامین c توسط لیمو، کاهش کالری و افزایش مواد مغذی دریافتی کمک کند
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
نوشیدن یک لیوان بزرگ آب لیمو می تواند به تامین آب موردنیاز بدن، سرکوب اشتها، تامین ویتامین c توسط لیمو، کاهش کالری و افزایش مواد مغذی دریافتی کمک کند
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️مشکلات همیشه وجود دارند و اکثر افراد در مقابلشان تسلیم میشوند، اما فقط آنهایی که به خود و تواناییهایشان ایمان دارند مشکل را حل کرده و به هدف میرسند...
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
✔️ این افکار تو هستند که مسیر زندگیت را تعیین می کنند.
غیر ممکن است که منفی فکر کنی و منفی عمل کنی، ولی نتیجۀ مثبت بگیری.
مراقب افکارت باش...
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
غیر ممکن است که منفی فکر کنی و منفی عمل کنی، ولی نتیجۀ مثبت بگیری.
مراقب افکارت باش...
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره و آموزش آگاهانه
👈کاردرمانی چیست؟ 👈چه کسانی به کاردرمانی احتیاج دارند؟ 🔰🔰🔰 🆔 @agahane 🌟
📌کار درمانی چیست؟
⚪️شاید تا به حال فکر میکردید کاردرمانی به معنی مشاوره درمورد شغل افراد است. کاردرمانان به بیماران کمک میکنند تا فعالیتهای جسمانی روزانهی خود را سروسامان بدهند و مهارتهای لازم برای انجام برنامه روزانه، مانند مراقبت از خود، انجام کارهای خانه، رفتوآمد و… را بهدست بیاورند.
⚪️در این مقاله به معرفی کار درمانی، تاریخچه و اهداف آن و با حوزه فعالیتها و عملکرد کاردرمانان و افراد نیازمند خدمات کاردرمانی آشنا خواهیم شد.
📌تاریخچه کاردرمانی
⚪️کاردرمانی مدرن در سالهای دههی ۱۸۰۰ میلادی رواج پیدا کرد. در این دورهی زمانی، بیمارستانها از هنر درمانی و کرافت درمانی (نوعی رویکرد درمانی) بهره میبردند. یعنی از طریق انجام فعالیتهای دستی مانند نقاشی کشیدن، طراحی، کار با قیچی، ساختن کاردستی و… به کسانی که از لحاظ حرکتی و روانی مشکل داشتند، کمک میکردند. این امور هم روی جسم و هم روی روان آنها اثرات مثبتی ایجاد میکرد.
⚪️یک دهه قبل از سال ۱۹۷۱ میلادی و شاید هم بیشتر، ابتدا...
_ادامه این مطلب را در لینک زیر دنبال کنید:
http://www.agahane.net/کاردرمانی-چیست-و-چه-کسانی-به-کاردرمانی/
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
⚪️شاید تا به حال فکر میکردید کاردرمانی به معنی مشاوره درمورد شغل افراد است. کاردرمانان به بیماران کمک میکنند تا فعالیتهای جسمانی روزانهی خود را سروسامان بدهند و مهارتهای لازم برای انجام برنامه روزانه، مانند مراقبت از خود، انجام کارهای خانه، رفتوآمد و… را بهدست بیاورند.
⚪️در این مقاله به معرفی کار درمانی، تاریخچه و اهداف آن و با حوزه فعالیتها و عملکرد کاردرمانان و افراد نیازمند خدمات کاردرمانی آشنا خواهیم شد.
📌تاریخچه کاردرمانی
⚪️کاردرمانی مدرن در سالهای دههی ۱۸۰۰ میلادی رواج پیدا کرد. در این دورهی زمانی، بیمارستانها از هنر درمانی و کرافت درمانی (نوعی رویکرد درمانی) بهره میبردند. یعنی از طریق انجام فعالیتهای دستی مانند نقاشی کشیدن، طراحی، کار با قیچی، ساختن کاردستی و… به کسانی که از لحاظ حرکتی و روانی مشکل داشتند، کمک میکردند. این امور هم روی جسم و هم روی روان آنها اثرات مثبتی ایجاد میکرد.
⚪️یک دهه قبل از سال ۱۹۷۱ میلادی و شاید هم بیشتر، ابتدا...
_ادامه این مطلب را در لینک زیر دنبال کنید:
http://www.agahane.net/کاردرمانی-چیست-و-چه-کسانی-به-کاردرمانی/
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
مرکز مشاوره آگاهانه
کاردرمانی چیست و چه کسانی به کاردرمانی نیاز دارند؟ - مرکز مشاوره آگاهانه
کاردرمانی به کسانی توصیه میشود که سکته کردهاند، مبتلا به اوتیسم یا سایر اختلالات رشد هستند، افراد کهنسال و یا مبتلا به افسردگی و اضطراب و
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 از انواع فوبیا، دسته بندی های آن و روش های درمانی اش چه می دانید؟
🔴 با دوبله ی فارسی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟
🔴 با دوبله ی فارسی
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟