«ارزش فوق‌العاده‌ی شکست در فرهنگ ژاپن»

⚪️وقتی یک مرمت‌کار ژاپنی می‌خواهد جسم شکسته‌ای را مرمت کند، ترک‌های آن را با طلا پر می‌کند.

⚪️آن‌ها معتقدند که وقتی چیزی دچار صدمه می‌شود و آسیب می‌بیند، آن‌گاه بسیار زیباتر از قبل می‌شود. این هنر باستانی، اتصال طلایی یا کینتسوگی نام دارد.

⚪️اما دلیل این کار چیست؟
فلسفه‌ی این هنر بسیار جالب و آموزنده است.

⚪️کینتسوگی بر مفاهیمی مانند پذیرش کاستی‌ها و شکست‌ها در زندگی و خارج‌نشدن از چرخه‌ی زندگی تاکید دارد.

⚪️حال چرا شکستگی را با طلا پر می‌کنند؟
کینتسوگی می‌گوید که شما بعد از شکست نه تنها دچار کاستی و ضعف نمی‌شوید، بلکه بسیار ارزشمند شده و می‌درخشید.

⚪️شکست‌ها، نتایج بسیار ارزشمندی هستند که افراد موفق کوله‌باری از آن‌ها را جمع کرده‌اند

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

⚪️ بیش‌فعالی یا اختلال کم توجهی چیست؟

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

✔️اختلال ADHD شایع‌ترین اختلال رفتاری در سنین کودکی و بلوغ است و حدود ۳٪ تا ۵٪ کودکان قبل از هفت سالگی به آن مبتلا می‌شوند.

✔️طبق تحقیقات، بروز این اختلال در گروه‌های سنی ۷ و ۱۱ ساله بیش از سایر گروه‌ها است. یک تحقیق جالب در کانادا نشان داد که میزان بروز اختلال بیش فعالی برای پسران بین ۶ تا ۹ سال بالا و برای سنین ۱۴ تا ۱۵ سال پایین است؛

✔️اگرچه بطور کل میزان بروز ADHD در پسر‌ها ۹ و برای دختران ۳ درصد است (۱۹۸۹). Chae Kim و Noh در سال ۲۰۰۳ در کره متوجه شدند که ۹/۴ درصد از کودکان سرآمد مورد مطالعه‌شان دارای ADHD هستند.

✔️همچنین در مرکز گسترش سرآمد‌ها در دنور حدود ۱۰ درصد از ۳۰۰۰ کودک سرآمد مورد مطالعه تشخیص ADHD داشتند. هرچند آمار دقیقی در این مورد وجود ندارد، اما تعداد قابل توجهی از کودکان سرآمد مبتلا به بیش فعالی هستند.

✔️معمولا این اختلال با بالا رفتن سن بهتر می‌شود، اما آمار‌ها نشان می‌دهد ۵۰ درصد کودکان بیش‌فعال، در بزرگسالی همچنان بیش فعال مانده‌اند...

بیشتر بدانید👇👇👇👇
http://www.agahane.net/adhd-چیست؟-اختلال-بیش-فعالی-بی-توجهی-بی/

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

✅ دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن

👈 دیابت
👈 کم‌خونی
👈 افسردگی
👈 آپنه خواب
👈 مشکلات تیروئید
👈 عفونت دستگاه ادراری
👈 بیماری قلبی تشخیص داده نشده
🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

سلطان بیماری‌های پاییزی!
مراقب سرما خوردگی در پاییز باشید.
اغلب بیماری‌های عفونی با تماس منتقل میشوند
بنابراین بهترین راه حفاظت در برابر آنها، شستن مکرر دست‌ها با آب گرم و صابون است.
🆔 @agahane 🌟

🍋 لیمو ، قاتل فشار خون!
✅ مصرف روزانه و منظم لیمو موجب نرمال شدن فشار خون می‌شود!

✅ همچنین لیمو موجب کاهش خستگی، درمان جوش، تقویت معده، کاهش تب و تقویت سیستم ایمنی است!

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

آدما از یه جایی به بعد دیگه اونطوری که خودشون هستن، رفتار نمی‌کنن!
بلکه اونطوری رفتار می‌کنن که باهاشون رفتار کردین!

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

⚪️از بیماری کف دست یا دوپویترن (DC) چه می‌دانید؟!

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

👈بخش اول

📌بیماری کف دست یا دوپویترن (اختصار DC) که بیماری فیبروماتوز کف دست نیز نامیده می‌شود، باعث تغییر شکل یافتن دست بر اثر سفت شدن و ضخیم شدن بافت کف دست می‌باشد.

📌هنگامی که فردی دچار DC است، بافت زیر سطح پوست، گره گره شده و به شکل طناب ضخیمی در می‌آید که ممکن است یک یا چند انگشت را خم کرده و باعث از بین رفتن انعطاف‌پذیری و توانایی راست شدن انگشت‌ها شود.

📌دوپویترن اغلب در مردان مسن، به ویژه نژاد اروپای شمالی، مانند مردان انگلیسی، ایرلندی، اسکاتلندی، فرانسوی، هلندی و اسکاندیناوی (سوئدی، نروژی و فنلاندی) رخ می‌دهد.

📌به طور معمول، علائم به تدریج شروع شده و با گذشت زمان بدتر می‌شود و ممکن است چند سال طول بکشد تا علائم آنقدر برجسته شوند که به پزشک مراجعه کرد.

📌آیا می‌توانید انقباض عضلانی را از بین ببرید؟ در بیشتر موارد، پاسخ مثبت است. بعضی روش‌های درمانی برای کاهش سرعت انقباض و تسکین علائمی مانند خم شدن و سفتی وجود دارد.

📌پزشکان معمولا از درمان هایی نظیر تزریق استروئید یا آنزیم، تزریق بوسیله سوزن یا گاهی عمل جراحی استفاده می‌کنند. اما با ورزش دادن دست یا فیزیوتراپی، روغن های اصلی، ماساژ ملایم، رژیم های غذایی ضد التهابی و مکمل‌ها، می‌توانید به درمان و تسکین این عارضه کمک کنید.

👇👇👇با ما همراه باشید👇👇👇

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

👈بخش دوم

« علائم و نشانه‌های بیماری کف دست، دوپویترن »

📌معمولا بر روی یک دست تاثیر می‌گذارد، اگرچه
بعضی از افراد این علائم را در هر دو دست خود دارند.

📌شايع‌ترين علائم DC عبارتند از:
▫️ضخیم شدن پوست کف دست، این معمولا اولین نشانه‌ای است که مورد توجه قرار می‌گیرد.
▫️تشکیل طناب‌های ضخیم در کف دست که حرکت انگشتان را محدود می‌کنند.
▫️ظاهر چروکیده پوست کف دست.
▫️بعضی افراد متوجه توده یا برآمدگی‌هایی در بافت کف دست خود نیز می‌شوند.
▫️خم نشدن انگشتان (معمولا انگشت حلقه و انگشت کوچک و گاهی اوقات انگشت میانی دست) و ناتوانی در راست نگه داشتن انگشتان آسیب دیده به طور کامل.
▫️به ندرت این عارضه در کل دست، انگشت شست و سبابه، دیده می‌شود.
▫️عدم توانایی در قرار دادن کامل دست آسیب دیده بر روی سطح صاف.
▫️دشواری در انجام کارهای روزمره که نیاز به فعالیت‌های حرکتی و استفاده از دست آسیب دیده دارند.

📌تا زمانی که انگشت شست و انگشت سبابه، خم نشده‌اند یا آسیب ندیده‌اند، معمولا با انجام وظایفی مانند پخت و پز، نوشتن و غیره مشکلی وجود ندارد؛ با این حال، انقباضات شدید می‌تواند توانایی شما را در باز کردن کامل دست، گرفتن اشیاء بزرگ، حرکت دادن دست در مکان‌های باریک و تنگ و انجام سایر فعالیت‌ها محدود کنند.

👇👇👇با ما همراه باشید 👇👇👇

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

👈بخش سوم

«علل بیماری کف دست، دوپویترن و عوامل خطر»

📌چه چیزی باعث بیماری کف دست یا دوپویترن می شود؟
زمانی که بافت زیر پوست کف دست، ضخیم و طنابی شده و تا انگشتان نیز گسترش پیدا کند، گاهی اوقات باعث کشیدگی انگشتان به سمت پائین می‌شود.

📌دقیقا علت DC معلوم نیست. اگرچه شواهد زیادی وجود ندارند که صحت این ادعا را نشان دهند، برخی بر این باورند که صدماتی که به دست وارد می‌شود یا حرکات تکراری با دست ممکن است خطر را افزایش دهند.

📌اساسا هر چیزی که باعث افزایش التهاب می‌شود (ریشه اکثر بیماری‌ها) می‌تواند به بروز این آسیب در دست کمک کند.

📌بعضی از عوامل خطر که شانس ابتلا به DC را افزایش می‌دهند، عبارتند از:

▫️عوامل ژنتیکی و داشتن سابقه خانوادگی، مانند این که یکی از والدین با این وضعیت روبرو بوده است.
✔️به گفته آکادمی آمریکایی جراحان ارتوپدی، این عاملی پیشرو در ابتلا به DC است.

▫️سن بیشتر از 50 سال

▫️مرد بودن، به ویژه از نژاد اروپای شمالی.
✔️مردان بیشتر از زنان دچار DC می شوند و دارای انقباضات شدیدتری نیز هستند.

▫️سیگار کشیدن، استفاده از دخانیات و مصرف زیاد الکل.

▫️دیابت داشتن

▫️شرایط خاص پزشکی، از جمله صرع یا تشنج

📌اقدامات احتیاطی:

▫️در صورت مشاهده علائمی مانند سفتی در یک یا هر دو دست، ضعف دست ها در گرفتن اشیاء، خم شدن انگشتان دست و یا وجود توده، به یک متخصص ارتوپدی یا پزشک مراجعه کنید.

📌بادرمان به موقع، از عوارض و آسیب بافتی که باعث محدودیت در انجام کارها می‌شود، می‌توان جلوگیری کرد.

📌سعی کنید بفهمید که چه چیزی باعث بروز مشکل می‌شود. سپس، مراحل کاهش فشار بر روی دست خود را انجام دهید.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

اطلاعيه سازمان سنجش مربوط به «تكميل ظرفيت رشته‌هاي تحصيلی پذيرش صرفاً با اعمال سوابق تحصيلی» در مؤسسات آموزش عالي غيرانتفاعی

🆔 @agahane

http://www.sanjesh.org/FullStory.aspx?gid=1&id=5795

👈برای ثبت نام و تعیین کد عجله کنید

👈کدهای ترم پاییز در حال تکمیل ظرفیت هستند

02122004620
09109853960

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

🔬شیمی💯

👨‍🏫 استادمحمدرضامصلایی🥇

▫️بی‌نظیرترین دوره پایه و کنکور
▫️پنجشنبه‌ها ساعت 15:30
▫️برترین اساتید کشور
▫️نیمه خصوصی🎯

💻 www.agahane.ir 🇩🇪


☎️ 02122004620
📱 09121350844

⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

اگر به دنبال روش‌های تقویت حافظه هستید و می‌خواهید با سرعت 10 برابر یاد بگیرید این مطلب را #حتمابخوانید.

از کتاب "Make It Stick"

✍️: پیتر براون، هنری رودیگر و مارک مک دنیل

⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

🤓 با این روش‌ها با سرعت 10 برابر یاد بگیرید و مطالب را به خاطر بسپارید!

▫️ بخش اول

🔹توانایی یادگیری می‌تواند مهم‌ترین مهارتی باشد که در زندگی خود خواهید داشت. این واقعیت را از پیتر برون، هنری رودیگر و مارک مکدنیل، نویسندگان کتاب «Make it Stick» بپذیرید.

🔹هر کجا که بحث سر یادگیری و روش تقویت حافظه به میان می‌آید، حتما این جملات را خواهید شنید:

🔹«در تمام طول زندگی خود باید یاد بگیریم و به یاد بسپاریم.»

🔹«برای پیشی گرفتن از دیگران در محیط کار نیاز به تسلط بر مهارت‌های شغلی و برتری نسبت به دیگر همکاران سخت‌کوش خود دارید…» و «اگر خوب یاد بگیرید، در زنگی خود نسبت به دیگران برتر خواهید بود.»

🔹نویسندگان این کتاب، که دو تن از آنها پروفسور روانشناسی در دانشگاه واشنگتن هستند، اشاره می‌کنند که از یادگرفتن یک موضوع به توانایی به یاد داشتن آن تعبیر می‌شود.

🔹متأسفانه، تکنیک‌های یادگیری بسیاری که در دوران مدرسه کسب کرده‌ایم، برای به یادآوردن آنچه که یادگرفتیم در بلندمدت کارآمد نیستند؛ مثل حفظ کردن یا با ماژیک‌های رنگی متون را های‌لایت می‌کردیم…

🔹برای همین، در این مقاله می‌خواهیم به سراغ این کتاب برویم و نکاتی برای یادگیری بهتر که خود؛ از مهم‌ترین روش‌های تقویت حافظه نیز به حساب می‌آید را مرور کنیم.

#مفیدوعلمی #حافظه #مشاوره_تحصیلی #روانشناسی #پژوهش #بین‌المللی

📡 12ceo.ir
📡 agahane.ir
📡 agahane.net
👇🏻فاخر و معتبر بخوانید👇🏻
🆔 @agahane 🌟

💡فیزیک💯

👨‍🏫 استاد علیرضا عربشاهی🥇

▫️بی‌نظیرترین دوره پایه و کنکور
▫️سه‌شنبه‌ها ساعت 16:00
▫️برترین اساتید کشور
▫️نیمه خصوصی🎯

💻 www.agahane.ir


☎️ 02122004620
📱 09121350844

🆔 @agahane🌟