♥️جالب است بدانید زنان در سن 32 سالگی به بلوغ عاطفی کامل می‌رسند در حالیکه در مردان بلوغ عاطفی در حدود 43 سالگی است! بعد از بلوغ عاطفی آدم‌ها منطقی‌تر عمل می‌کنند...✔️❤️✔️

🆔 @agahane 🌟

⛔️ لطفاً
⛔️قضاوت
⛔️نکنید

⏬⏬⏬
🆔 @agahane 🌟

💀 خطرناک ترین نوع بشر،
انسانی است که؛
اعتقادش زیاد
و فهمش کم است!

#آنتوان_پائولوویچ_چخوف

🆔 @agahane 🌟

✔️«میلتون» با وجود اینکه نابینا بود، می‌نوشت.📝

✔️«بتهوون» در حالی که ناشنوا بود، آهنگ می‌ساخت.🎼

✔️«هلن کلر» در حالی که نابینا و ناشنوا بود سخنرانی می‌کرد.🗣

✔️«رنوار» در حالی که دست‌هایش دچار عارضه رماتیسمی بود، نقاشی می‌کرد و مجسمه‌سازی مکزیکی بعد از قطع دست راستش، ساخت مجسمه‌ای را که آغاز کرده بود با دست چپ به پایان رسانید!🎨

🔔انسان‌ها با وجود نابینایی، ناشنوایی، معلولیت، پیری، فقر، کم سنی، مشقت یا بی‌سوادی بر سختی‌ها غلبه می‌کنند، از همه پیشی می‌گیرند، کار را به اتمام می‌رسانند و موفق می‌شوند. همه‌ی انسان‌ها می‌توانند با وجود سختی‌ها و مشکلات خود را به هدف برسانند...💪

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟

📚❤🇺🇸
تحقیقاتی در دانشگاه Rush شیکاگو و دانشگاه Medical Practice Associates در نیویورک اثبات می‌کند که زندگی "هدفمند" از قلب و ذهن شما محافظت می‌کند.


👇این مطلب مفید را بخوانید👇
🆔 @agahane 🌟

تاثیر هدف در زندگی بر حفظ سلامت
_____________________

✅ بخش نخست

🇺🇸💝🤓🔬💊📝👩🏻‍🎓👨🏼‍⚕

دکتر رندی کوهن، متخصص بیماری‌های قلبی و عروقی و مدیر بخش پزشکی دانشگاه Medical Practice Associates در بیمارستان Mount Sinai St. Luke’s-Roosevelt در نیویورک می‌گوید:

هدفمند بودن در زندگی هیچ‌گونه تعریف قراردادی مشخصی ندارد، اما مجموع نظرات دال بر این است که هدف، حسی معنادار است و این احساس را در فرد پدید می‌آورد که زندگی ارزش زیستن دارد.

قلبی سالم‌تر

دکتر کوهن و همکارانش با بررسی اطلاعات ده مطالعه از مجموع ۱۳۷۰۰۰ مرد و زن، طبق تخمین‌ها و نظرات روانشناسان دریافتند افرادی که حس هدفمندی کمتری دارد، احتمال بیشتری دارد که دچار سکتهٔ مغزی، حمله قلبی و یا بیماری‌های عروقی تصلب شرایین که نیازمند جراحی است، شوند.

در شرایط مشابه خطر کم‌تری افراد هدفمند را تهدید می‌کند. کوهن می‌گوید که در این افراد خطر مرگ‌ومیر تا ۲۳٪ کم‌تر و مشکلات قلبی و عروقی تا ۱۹٪ پایین‌تر بود.

در مقایسهٔ مواردی که به‌سلامت کمک شایانی می‌نمایند، اشتیاق به ورزش کردن نسبت به سایر موارد، زندگی را هدفمندتر جلوه می‌دهد.

به گفتهٔ کوهن که یافته‌هایش در انجمن قلب امریکا در جلسات علمی سبک زندگی EPI در سال ۲۰۱۵ در بالتیمور ارائه شد، آنچه که بسیار قابل‌توجه بود صرف‌نظر از اینکه در چه کشوری مطالعه می‌نمایید و بدون در نظر گرفتن اینکه چه هدفی را در زندگی دنبال می‌کنید، تأثیرات مشابه است.

مطالعهٔ منتشرشده در ۲۰۱۴ حاکی از آن بود که افراد بالاتر از ۶۵ سال که اهداف شخصی و رفاهی دارند، عمر طولانی‌تر دارند.

در بین ۹۰۰۰ نفری که در یک دورهٔ هشت و نیم ساله بررسی شدند، تنها ۹٪ از افرادی که از بیشترین رفاه برخوردار بودند، مردند، درحالی‌که در مقام مقایسه ۲۹٪ از افرادی که کمترین میزان رفاه را داشتند، مرده بودند.


👇معتبر، مفید و علمی بخوانید👇
🆔 @agahane 🌟

✔️✔️بیش از نیمی از اشتباهاتمان به این دلیل است که وقتی باید احساس کنیم فکر می‌کنیم و وقتی باید فکر کنیم احساس می‌کنیم.
🔽🔽🔽
🆔 @agahane 🌟

#بریده‌ای‌از‌یک‌کتاب

📌هیچ وقت نذار کسی بهت بگه « تو نمی‌تونی کاری بکنی » حتی من، باشه؟
اگه رویایی داری باید ازش محافظت کنی، مردم نمی‌‌تونن خیلی کارها رو بکنن، دوست دارن تو هم نتونی.
اگه یه چیزی رو می خوای باید به دستش بیاری. مکث نکن!📚

📙 در جستجوی خوشبختی
📗گابریل موچینو

#انگیزشی #سبک‌زندگی #روان‌شناسی

⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

📌استقلال روحی به معنای عدم نیاز به دیگران است.
وقتی نیازمند دیگران می‌شوید به موجودی شکننده و یا به نوعی برده تبدیل می‌شوید.

«وين داير»

🖌🖌🖌
🆔 @agahane 🌟

#بریده‌ای‌از‌یک‌کتاب

📌فرزندان شما به حقيقت فرزندان شما نيستند؛

✔️آنها دختران و پسران زندگي‌اند در سوداي خويش...
آنها از كوچه وجود شما گذر مي‌كنند اما از شما نيستند، اگرچه با شمايند، به شما تعلق ندارند. عشق خود را بر آنها نثار كنيد، اما انديشه‌هايتان را براي خود نگه داريد زيرا آنها را نيز براي خود انديشه‌اي ديگر است.

✔️جسم آنها را در خانهٔ خود مسكن دهيد اما روح آنان را آزاد گذاريد زيرا روح آنان در خانهٔ «فردا» زيست خواهد كرد كه شما حتي در رويا نمي‌توانيد به ديدار آن فردا برويد.

✔️ممكن است تلاش كنيد كه شبيه آنها باشيد اما مكوشيد كه آنان را مانند خود بار بياوريد زيرا زمان به عقب باز نخواهد گشت و با ديروز درنگ نخواهد كرد📚

📙جبران ‌خلیل جبران
📗کتاب پیامبر

#والدین‌بخوانند

⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

┏━🎓━━━━━━━━┓
@edu3mim | مسيرموفقيت‌من
┗━━━━━━━━🎓━┛


📋 #فهرست #حل_آزمون_ویدئویی #آزمون_۲۲_دی #قلم‌چی توسط اساتید دبیرستان‌های علامه‌حلی و خوب تهران

✅ #ادبیات | استاد حنیف #افخمی
https://t.me/tahlilazmun/109

✅ #عربی | استاد محمدرضا #ساداتی‌شاد
https://t.me/tahlilazmun/116

✅ #دین_و_زندگی |استاد سید احسان #هندی
https://t.me/tahlilazmun/86

✅ #زبان_انگلیسی |استاد آرمان #آیت‌الهی
قسمت_1:
https://t.me/tahlilazmun/93
قسمت_2:
https://t.me/tahlilazmun/94

✅ #دیفرانسیل | استاد علی‌اصغر #شریفی
قسمت_1:
https://t.me/tahlilazmun/99
قسمت_2:
https://t.me/tahlilazmun/100

✅ #دیفرانسیل #گواه | استاد علی‌اصغر #شریفی
https://t.me/tahlilazmun/101

✅ #هندسه_تحلیلی | استاد شایان #عباچی
https://t.me/tahlilazmun/89

✅ #گسسته | استاد سیدوحید #ذوالفقاری
https://t.me/tahlilazmun/87

✅ #گسسته #گواه | استاد سیدوحید #ذوالفقاری
https://t.me/tahlilazmun/88

✅ #فیزیک_پیش_ریاضی | استاد حسین #میرزایی
قسمت_1:
https://t.me/tahlilazmun/95
قسمت_2:
https://t.me/tahlilazmun/96
قسمت_3:
https://t.me/tahlilazmun/97

✅ #شیمی_پیش_ریاضی | استاد شهرام #شاه_پرویزی
قسمت_1:
https://t.me/tahlilazmun/110
قسمت_2:
https://t.me/tahlilazmun/111
قسمت_3:
https://t.me/tahlilazmun/112

✅ #ریاضی_تجربی| استاد محمدمصطفی #ابراهیمی
قسمت_1:
https://t.me/tahlilazmun/98
قسمت_2:
https://t.me/tahlilazmun/103

✅ #ریاضی_تجربی #گواه | استاد علی‌اصغر #شریفی
https://t.me/tahlilazmun/102

✅ #زیست_پیش |استاد حمید #راهواره
قسمت_1:
https://t.me/tahlilazmun/107
قسمت_2:
https://t.me/tahlilazmun/108

✅ #زیست_پیش |استاد #همدانی
قسمت_3:
https://t.me/tahlilazmun/104
قسمت_4:
https://t.me/tahlilazmun/105

✅ #فیزیک_پیش_تجربی| استاد علیرضا #سلیمانی
قسمت_1:
https://t.me/tahlilazmun/113
قسمت_2:
https://t.me/tahlilazmun/114
قسمت_3:
https://t.me/tahlilazmun/115

✅ #شیمی_پیش_تجربی | استاد حسین #معینی
قسمت_1:
https://t.me/tahlilazmun/90
قسمت_2:
https://t.me/tahlilazmun/91
قسمت_3:
https://t.me/tahlilazmun/92

┏━🎓━━━━━━━━┓
@edu3mim | مسيرموفقيت‌من
┗━━━━━━━━🎓━┛

📝 به دوستان نازنین کنکوری #آگاهانه، عضویت در کانال @edu3mim و استفاده از تحلیل‌های ویدئویی آزمون‌های آزمایشی که توسط اساتید برگزیده مراکز #استعدادهای_درخشان انجام می‌شود را توصیه می‌کنیم.

💝 شاد، سلامت و سربلند باشید.

⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

🖌راز تغيير كردن در اين است كه كل انرژی‌تان را روی ساختن عادات جديد متمركز كنيد؛

« نه روی جنگيدن با عادات قديمی!! »

⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

❤️ لبخند بزن!
بدون انتظار پاسخی از دنیا؛

بدان دنیا یک روز آنقدر شرمنده می شود که به جای پاسخ لبخند؛
با تمام سازهایت می رقصد😍

⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

👽 مغزِ تو عضو بسیار قدرتمندی است، وقتی که با افکار مثبت پُرش می کنی، زندگی خودت و عزیزانت شروع می کند به تغییر کردن❤️


⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

✔️غرق شدن در دنیای یک کتاب خوب می‌تواند سد دفاعی خوبی در برابر از دست دادن #حافظه ایجاد کند.

📌مطالعه‌ای که توسط مرکز پزشکی دانشگاه راش انجام شده و در نشریه Neurology منتشر شد، نشان داد که انجام منظم فعالیت‌های تحریک کننده ذهنی در زندگی، مانند مطالعه، می‌تواند آهنگ زوال شناختی را به میزان 32 درصد کاهش دهد.

📌مطالعه‌ای دیگر نیز نشان داد، افرادی که فعالیت‌های مغزی مانند مطالعه، بازی شطرنج و حل جدول را انجام می‌دهند، دو و نیم برابر احتمال کمتری دارد به بیماری آلزایمر مبتلا شوند.

👈مفید و کاربردی بخوانید👉

⤵️⤵️⤵️
🆔 @agahane 🌟

✔️✔️تفاوت بين گناهكار بودن و احساس گناه

گناهکار بودن با احساس گناه داشتن تفاوت دارد.
وقتی فکر می‌کنیم که گناهکار هستیم در واقع می‌پذیریم که اشتباه کرده‌ایم یا نادرست عمل نموده‌ایم اما احساس گناه مساوی است با بی‌ارزش بودن، بی‌خاصیت بودن و دوست داشتنی نبودن.

✔️✔️چند راهكار برای رفع احساس گناه

▫️افراد، مشاغل و خلاصه هرچیزی که موجب می‌شود در شما احساس حقارت ایجاد گردد را تحمل نکنید.

▫️دلایل رفتارهای کنونی خود را در ابعاد مختلف (اجتماعی، اقتصادی و جسمانی) جست‌وجو کنید، نه در کاستی‌های شخصیتی‌تان.

▫️مهم نیست همه شما را تایید کنند؛ مهم این است که افراد خوب و مثبت به شما مهر داشته باشند.

▫️در زمان انجام کارها به درست و غلط بودن آن فکر کنید، نه تایید و عدم تایید دیگران.

🔰🔰🔰
🆔 @agahane 🌟