Обычно все эти классические статьи про адаптацию и переезд утверждают, что процесс длится около года и по конкретным этапам. У меня же всё было не особо по их схеме.

Первый этап это ахуевание. Боже, я в Европе, наконец-то я чувствую себя в безопасности. Шок, что все мое окружение в момент отвалилось. Сильно крыло. Это месяца два.
Потом постепенное привыкание, начинала чувствовать себя дома. Этот этап мне дался очень легко.
И вот следующий это когда прошел год и я только сейчас начала скучать по прошлому. Причем вообще не столько по России, а по прошлому, которое навсегда прошло. И впервые появилось желание съездить в Россию и навестить родителей.

Вчера я впервые встала на гвозди

Никогда не была адептом сомнительных духовных практик и топлю за научный метод. О практике стояния на гвоздях знала давно, относилась к ней с сомнением и была уверена, что никогда не буду подобное делать.
И вот в какой-то момент после кучи лет психотерапии, проработок, всесторонней работы над собой просто пришла эта мысль "хочу встать на гвозди". Совершенно для меня удивительно: не было никаких сомнений и страха (которые мне вообще-то свойственны были раньше). Просто чувство, что с меня хватит так жить, я хочу выразить всю свою боль и злость, гвозди показались хорошим вариантом, так что надо брать и пробовать. Я даже не изучала эту тему вдоль и поперек, как делаю обычно, просто сразу стала искать практиков в Берлине, чтобы сделать это с профессионалом.
Обычно я избегаю дискомфорта и тяжёлых эмоций, а тут внезапно такая решимость. Да, было немного страха и волнения перед самим вставанием на гвозди, но гораздо меньше, чем я ожидала.

У меня не получилось полностью расслабиться и перестать чувствовать боль, но 45 минут пролетели незаметно. И после потрясающее чувство свободы и уверенности. Все стало таким простым и ясным. Пришло общее понимание, что я уже знаю и умею всё, что мне сейчас нужно. Нужно просто действовать. Я уже свободна.

Как и ожидалось, я не встретила понимая в своем окружении. Даже мой лучший друг, который среагировал на мою идею встать на гвозди фразой "прикольно", немного ахуел, что я реально это сделала. Не думаю, что кому-то без этого опыта понять, зачем и почему. Но это не имеет значения, я сделала это для себя, у меня есть четкое понимание, что это было мне нужно. Я не могу это объяснить окружающим, но это не важно.

И, конечно, дисклеймер: я не считаю, что эта практика нужна всем. Я не считаю, что это какая-то ступень развития или нечто подобное. Не считаю, что недоказанные научно методы стоит применять направо и налево. Это просто то, что являлось моим инструментом, оно удачно подошло лично мне для моего личного роста в моей уникальной истории.

Год жизни в Берлине be like:
Сама не замечаю, как говорю Бёрлин, вместо Берлина, а потом удивляюсь, что меня принимают за немку (с моим-то немецким🤷‍♀)

За последнее время я сильно поменялась. Стала жёстче, увереннее, стала больше заботиться и думать о себе.
Вот в частности перестала стесняться и соглашаться на компромиссы в важных для меня вещах. Теперь я смело говорю, что я феминистка. Мне стало плевать, какая чушь в голове у собеседника и что он обо мне подумает. (Почти всегда и почти) смело говорю, когда мне что-то не нравится. Постепенно перестаю быть удобной, наблюдаю, как люди недовольны и как учусь быть счастливой я.

Когда у тебя аутизм и ты просчитываешь вероятности разных жизненных событий на питоне, вместо того, чтобы просто верить в лучшее

Узнала, что в Германии можно переходить на 4-дневную рабочую неделю просто по желанию и вам не имеют права отказать
Конечно, ЗП тоже снижается пропорционально (согласно исследованиям в профессиях типа программиста при 4-дневной рабочей неделе человек в среднем успевает столько же, сколько при 5-дневной, тк меньше усталости и выше эффективность), но всё равно здорово иметь такую опцию
Думаю, что воспользуюсь ей в какой-то момент, когда налажу альтернативные источники дохода

Поняла, что начала отдаляться от старых друзей, с которыми общаюсь онлайн, только когда нашла достаточно поддерживающих и понимающих друзей в Берлине.
Это произошло только сейчас, спустя более года. До этого было проще связаться с давно знакомыми и близкими друзьями, сейчас уже проще пообщаться очно с новыми, потому что есть с кем (интересно, что английский вообще не тормозит, очное классное общение на английском комфортнее, чем онлайн на русском или низко-качественное очное на русском).
И это, конечно, не значит, что дружбы заканчиваются с переездом. Во-первых, был целый показательный год, когда без больших усилий получалось их поддерживать (не все, некоторые люди сильно отдалились и мы перестали общаться). Во-вторых, даже сейчас, когда появились новые друзья, нет никаких проблем поддерживать дружбу со старыми при желании.

Хотите переехать, подаетесь на вакансии, но вас просто не зовут на собеседования?

На самом деле, это распространенная ситуация, я часто сталкиваюсь с такими кейсами. В большинстве случаев причина одна из следующих:
- Вы подаетесь на мало вакансий
- Плохое качество ваших заявок
- Вы подаетесь на не те вакансии
- Вам не хватает чего-то важного в резюме
Давайте разберемся с каждой подробнее.

Вы подаетесь на мало вакансий
Тут всё довольно просто. В зависимости от того, насколько тщательно вы пишите отклики на вакансии, стоит ожидать конверсию (отклик→интервью) в 10-25%. Если вы подаетесь на одну вакансию в неделю и в течение месяца вас не позвали ни на один собес, это вполне ожидаемо.

Плохое качество ваших заявок
Если вы действительно подались на много вакансий, но вам везде отказали или совсем не ответили, дело может быть в том, как именно вы откликаетесь на вакансии. Попробуйте написать сопроводительное письмо, изучить информацию о позиции и компании, адаптировать резюме под конкретную вакансию.

Вы подаетесь на не те вакансии
Возможно, вы хороший специалист, тщательно составляете заявки, но все равно не подходите на те вакансии, на которые подаетесь. Тут много случаев может быть: возможно, вы подаетесь на вакансии, для которых вы переквалифицированы, для которых ожидают больше специфических навыков/опыта, или у вас слишком высокие запросы. В любом из этих случаев вероятность не быть приглашенным на интервью становится выше.

Вам не хватает чего-то важного в резюме
Резюме нет смысла оценивать в вакууме, не опираясь на конкретные вакансии и компании, которые вас интересуют. Посмотрев требования к интересующим вакансиям, вы можете понять, чего у вас нету в резюме. Иногда вы можете пройти дополнительный курс по этой теме, сделать pet project или просто включить в резюме опыт, который почему-то не добавили раньше.
И тут не стоит стремиться подходить на 100%, это вовсе необязательно. Если вы соответствуете на 70-90%, то скорее всего это не ваш кейс. Исключение составляют какие-то совсем базовые и необходимые навыки (например, если вы идеально подходите на вакансию за исключением того, что не знаете язык, на котором предстоит работать).

С какими ещё причинами вы сталкивались на своем опыте? Поделитесь в комментариях

Как составить идеальное резюме для поиска работы в Европе?

Прежде всего посмотрите на интересующие вас вакансии. Ваше резюме должно быть ответом на вопрос, почему вас надо рассматривать. После составления резюме убедитесь, что есть сходство между результатом и списком требований в вакансии.

Ваше резюме должно быть приятно и просто читать. Это и про дизайн, и про простоту, и про грамотность. Если у вас есть сложности с иностранным языком (на котором вы составляете резюме), попросите кого-нибудь проверить текст на ошибки. Для дизайна резюме не нужно становиться дизайнером или нанимать специалиста, в интернете достаточно бесплатных шаблонов. Полезно дать друзьям посмотреть ваше готовое резюме свежим взглядом и спросить, как они его видят.

Полезно учитывать специфику страны и сферы, которые вас интересуют. Например, в Европе не принято добавлять фотографию в резюме, во Франции ценят академическое образование, а в Германии поменьше текста. Иногда есть смысл составить резюме на языке страны, даже если работать вы планируете на английском.

И общий совет, который работает почти для любого резюме: старайтесь писать конкретные факты о том, чего вы достигли на прошлых местах работы, учебы. Это всегда выглядит убедительнее, чем просто список компаний и позиций.

Если у вас остались ещё вопросы по составлению резюме, вы всегда можете записаться ко мне на индивидуальную консультацию (напишите и я объясню, что и как).

Кто ещё не использует chatGPT? Нужен ли пост про то, как можно его использовать для более успешного поиска работы?

ChatGPT для поиска работы

Как я использую chatGPT и как его в принципе можно использовать:

- Составление резюме
Тут есть разные варианты: попросить чат сделать имеющееся резюме лучше или проверить на ошибки, попросить составить резюме на основе предоставленной вами информации, спросить про особенности составления резюме для конкретной страны/сферы

- Подготовка к собеседованию
Рассказать чату про вакансию и спросить, что ожидать на собесе, как готовиться, как произвести хорошее впечатление

- Разобраться с конкретной задачей с собеса
Можно спросить чат, как работает конкретный код, как сделать то, что вы хотите на конкретном языке программирования/в гите

- Составление сопроводительных писем
Очень полезно что-то написать про конкретную компанию при подаче на вакансию, а не просто скинуть свое резюме. К сожалению, это крайне времязатратно, но можно делегировать это chatGPT (в идеале после прочитать и подправить, но можно и так отправлять, когда ограничено ресурсов).

- Написание постов в LinkedIn
Это полезно для повышения активности вашего аккаунта, чтобы вам лично писали HR в последствии


Как не получится:
- К сожалению, нельзя попросить чат найти вам актуальные вакансии и податься на них


Что из этого уже пробовали?
Как ещё используете чат при поиске работы?

Жизнь в Берлине be like:
Случайные люди в общественных местах обращаются к вам на английском (а не немецком) в 50% случаев

В Германии есть система возврата налога, как и в России.
Надо заполнять кучу документов и можно получить несколько тысяч евро в год обратно. Довольно муторно это всё делать самой, есть несколько приложений, в которых надо просто ответить на опросники и они подают всё документы за вас. Можно подавать заявление о возврате налогов на последние 4 года.
Процесс не быстрый, я заполняла всё через приложение Taxfix весной, мне только сейчас пришел финальный ответ, что вернут 1.7к евро (что довольно приятно) и надо ещё ждать, когда вернут.

Сегодня подавалась на визу в UK (второй раз, теперь на 2 года)
Снова встретила русскую сотрудницу визового центра, которая ещё в прошлый раз меня запомнила и говорит со мной по-русски😂

Кому интересно, цена вопроса около 650 евро (450 виза + 100 чтоб не забирали паспорт на время ожидания + 100 за подачу) суммарно для 2х годовой визы на одного человека.
И да, подача на 2-годовую визу ещё не гарантирует её получение, могут дать на меньший период или не дать:/

Германия в основном превзошла мои ожидания, но продолжает разочаровывать по части прав женщин.

Вот список того, что я выяснила после переезда и что меня ужаснуло:
- в Германии законом запрещены аборты. На практике до 12 недели при разговоре с соц работником можно делать по желанию за свой счёт.
- Большая часть гинекологии (пока речь не идёт о деторождении) не покрывается страховкой. По статистике большинство немок пьют оральные контрацептивы, так вот их покупают за свой счёт. Тестирования на ЗППП тоже всегда платно.
- Нет законов об активном согласии. Изнасилование считается изнасилованием только если в суде докажут, что насильник осознавал несогласие жертвы. И нет, это не везде так: в Нидерландах, например, отсутствие явного согласия считается изнасилованием.
- У многих немок нет возможности совмещать семью с работой, няни дорогие, отдать ребенка в детский сад в некоторых регионах тоже очень дорого. Статистика по этому вопросу тоже не радует.

Про путешествие из Германии в Россию за 350 евро (туда-обратно)

Я долго решалась приехать в Москву навестить родителей. Меня смотивировало, что они не решались приехать ко мне. И да, в итоге этой осенью я всё-таки решилась.

Маршрут через Стамбул мне не нравился ни ценой (с адекватным временем 1к+ евро), ни тяжестью (два перелета на 3+ часа с часто длинной пересадкой), поэтому сразу отметался.
Изначально я хотела ехать через Калининград: поезд Берлин->Гданск, из Гданска автобус до Калининграда, оттуда самолёт до Москвы. Получалось много пересадок, которые я думала оптимальным растянуть на пару дней.

В итоге поехала через Вильнюс (самолёт из Берлина, из Вильнюса поезд до Москвы), меньше пересадок, маршрут оказался реально довольно комфортным. Хотя с Калининградом можно вписаться в даже 200 евро, я осталась довольна своим выбором комфортного маршрута за 350. И Вильнюс симпатичный город, оказывается (когда бы ещё я нашла повод его посмотреть 😅).

Сегодня ночью в порыве мотивации скорее выучить немецкий нашла датасеты по немецкому и отсортировала слова по их популярности, чтобы идти по списку и учить новые слова максимально эффективно.
Я не знаю, как так получилось, что мне диагностировали аутизм только в 22🙃