Спешите занять местечко на мастер-класс по живописи в художественной студии АртТалант🎨
Ловите расписание на февраль
#творчество
#живопись
#мастер_класс
#февраль
Ловите расписание на февраль
#творчество
#живопись
#мастер_класс
#февраль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Приглашаем вас на двухчасовой класс по гвоздестоянию! 🦶📌
Класс по гвоздестоянию и гвоздехождению будет проводиться в студии раз в месяц, при желании встречи могут проходить чаще 🔄 Встреча подходит как для новичков, так и для опытных практиков🧘♂️
В процессе гвоздестояния участники научатся находить баланс между телом и мыслями ⚖️🧠, преодолевая страх и напряжение 🔥
В ходе занятия мы будем:
- Выстраивать намерения и цели 🎯для практики гвоздестояния
- Выявлять приоритеты, которые помогут вам сосредоточиться на важном 📝
- Определять шаги к действию, чтобы двигаться к своим целям с уверенностью и решимостью🚶♀️💪
Практику проведет опытный мастер гвоздетерапии, психолог Татьяна Казарцева, которая поделится своими знаниями и опытом, поможет каждому участнику раскрыть свои внутренние ресурсы в достижении новых высот 🌟
• 24 января в субботу 📅
• с 11:00 до 13:00 ⏰
• Ценность: 1 990₽
Доски садху (доска с гвоздями) предоставляются 🪵📍
👉 Для записи пишите: @namasteysha_yoga_dom_admin
А также смотрите фото с мероприятия
#гвоздестояние
#телесные_практики
#январь
#выходные
Класс по гвоздестоянию и гвоздехождению будет проводиться в студии раз в месяц, при желании встречи могут проходить чаще 🔄 Встреча подходит как для новичков, так и для опытных практиков🧘♂️
В процессе гвоздестояния участники научатся находить баланс между телом и мыслями ⚖️🧠, преодолевая страх и напряжение 🔥
В ходе занятия мы будем:
- Выстраивать намерения и цели 🎯для практики гвоздестояния
- Выявлять приоритеты, которые помогут вам сосредоточиться на важном 📝
- Определять шаги к действию, чтобы двигаться к своим целям с уверенностью и решимостью🚶♀️💪
Практику проведет опытный мастер гвоздетерапии, психолог Татьяна Казарцева, которая поделится своими знаниями и опытом, поможет каждому участнику раскрыть свои внутренние ресурсы в достижении новых высот 🌟
• 24 января в субботу 📅
• с 11:00 до 13:00 ⏰
• Ценность: 1 990₽
Доски садху (доска с гвоздями) предоставляются 🪵📍
👉 Для записи пишите: @namasteysha_yoga_dom_admin
А также смотрите фото с мероприятия
#гвоздестояние
#телесные_практики
#январь
#выходные
❤3🔥2👏1
Февральская афиша музейного комплекса "Усадьба Асеевых"
☃️Февраль — месяц прощальных зимних дней и первых весенних мечтаний.
В феврале нас ждут спектакли «Золушка», творческие мастер-классы, музыкальный концерт, познавательная лекция в рамках проекта «Асеевская среда», сеанс немого кино и, конечно же, широкое празднование Масленицы, которое пройдет как в Тамбовской, так и в Рассказовской усадьбах.
Встречайте афиша на февраль
#усадьба_асеевых
#февраль
☃️Февраль — месяц прощальных зимних дней и первых весенних мечтаний.
В феврале нас ждут спектакли «Золушка», творческие мастер-классы, музыкальный концерт, познавательная лекция в рамках проекта «Асеевская среда», сеанс немого кино и, конечно же, широкое празднование Масленицы, которое пройдет как в Тамбовской, так и в Рассказовской усадьбах.
Встречайте афиша на февраль
#усадьба_асеевых
#февраль
🔥3❤1🥰1😱1
Ближайший МК в кулинарной студии "Вилка" уже ЗАВТРА🔥
Грузинская кухня, которая влюбляет в себя с первой секунды , ведь в каждом блюде отражена история этого края, его душа 💫
«Вилка» щедра на грузинскую кухню, осталось только взять и
забронировать места на вечер♥️
— в direct
— 8(900) 515-15-05
📌 бульвар Энтузиастов, 1П, 3 этаж
#кулинария
#грузинская_кухня
#мастер_класс
#январь
Грузинская кухня, которая влюбляет в себя с первой секунды , ведь в каждом блюде отражена история этого края, его душа 💫
«Вилка» щедра на грузинскую кухню, осталось только взять и
забронировать места на вечер♥️
— в direct
— 8(900) 515-15-05
📌 бульвар Энтузиастов, 1П, 3 этаж
#кулинария
#грузинская_кухня
#мастер_класс
#январь
❤1🔥1🥰1
Приглашаем на открытую практику по функциональной йоге 🧘♀
Что вас ждет
📅 25 января, воскресенье, 12:30–14:00
Функциональный метод — это синтез мудрости Хатха-йоги и эффективности функционального тренинга 🤸♀
Первые 10 минут мы посвятим технике дыхания - пранаяме 🌬
Затем приступим к основной части практики, и завершим ее расслабляющей Шавасаной под звуки колокольчика Коши 😉
Проводник — Алина Семилетова, опытный преподаватель с квалификацией:
✔ Дипломированный преподаватель Хатха-йоги и Инь-йоги
✔ Йоги для беременных
✔ Специалист в сфере йогатерапии женского здоровья и восстановления после родов🤰
🎁 Для новичков — Алина подготовила 2 подарка:
→ индивидуальная практика с учеником
→ пробная групповая практика
*сертификаты будут разыгрываться случайным образом после занятия
📍 Адрес: Рылеева 63в, 4 этаж
• Ценность: вход свободный, по предварительной записи
⚠ Количество мест ограничено – записывайтесь заранее
👉 Для записи пишите: Ассистенту
Ознакомитесь с функциональной йогой в коротком видео👆
#йога
#функциональная_йога
#январь
#выходные
Что вас ждет
📅 25 января, воскресенье, 12:30–14:00
Функциональный метод — это синтез мудрости Хатха-йоги и эффективности функционального тренинга 🤸♀
Первые 10 минут мы посвятим технике дыхания - пранаяме 🌬
Затем приступим к основной части практики, и завершим ее расслабляющей Шавасаной под звуки колокольчика Коши 😉
Проводник — Алина Семилетова, опытный преподаватель с квалификацией:
✔ Дипломированный преподаватель Хатха-йоги и Инь-йоги
✔ Йоги для беременных
✔ Специалист в сфере йогатерапии женского здоровья и восстановления после родов🤰
🎁 Для новичков — Алина подготовила 2 подарка:
→ индивидуальная практика с учеником
→ пробная групповая практика
*сертификаты будут разыгрываться случайным образом после занятия
📍 Адрес: Рылеева 63в, 4 этаж
• Ценность: вход свободный, по предварительной записи
⚠ Количество мест ограничено – записывайтесь заранее
👉 Для записи пишите: Ассистенту
Ознакомитесь с функциональной йогой в коротком видео👆
#йога
#функциональная_йога
#январь
#выходные
❤2🥰2👍1🔥1
Приглашаем в фитнес-клуб LUXFIT.
🎄Новогодние цены на SPА сохранили до конца января!
💫Спешите записаться на удобное для Вас время: 50-15-50 или приобрести сертификат, а воспользоваться им позднее!
✨SPА "Тотальное обновление" (парение, скрабирование, обëртывание, фито-чай)
2500руб/1.5часа
✨SPА "Люксовое преображение"(парение, скрабирование, обëртывание, массаж, фито-чай)
3000руб/2часа.
🌟Репост знакомым приветствуется
https://t.me/luxfit_tmb
#фитнес_клуб
#спорт
#спа_процедуры
#предложение_января
🎄Новогодние цены на SPА сохранили до конца января!
💫Спешите записаться на удобное для Вас время: 50-15-50 или приобрести сертификат, а воспользоваться им позднее!
✨SPА "Тотальное обновление" (парение, скрабирование, обëртывание, фито-чай)
2500руб/1.5часа
✨SPА "Люксовое преображение"(парение, скрабирование, обëртывание, массаж, фито-чай)
3000руб/2часа.
🌟Репост знакомым приветствуется
https://t.me/luxfit_tmb
#фитнес_клуб
#спорт
#спа_процедуры
#предложение_января
🔥3❤2👍2
Первый Fashion brunch выходного дня!
‼️1 февраля 14:00
Мода, стиль, паста, атмосфера и 🥂 Все для настоящих гедонистов и ценителей прекрасного от @chertilina_imagemaker
Обсудим с вами что творится в мире fashion и в какую сторону нас скоро развернёт.
Почему все устали от тихой роскоши!?
Какие глобальные тренды влияют на наши корзины покупок!?
На что уже сейчас стоит обратить внимание и грамотно распределить финансы, чтобы обогнать большинство на шаг !?
📆 1 февраля, воскресенье
🕑 14:00
💲 2,700
🥂 закуски и основное блюдо от @italy_dvorik_tambov включены.
#мода
#стиль
#fashion_brunch
#февраль
#выходные
‼️1 февраля 14:00
Мода, стиль, паста, атмосфера и 🥂 Все для настоящих гедонистов и ценителей прекрасного от @chertilina_imagemaker
Обсудим с вами что творится в мире fashion и в какую сторону нас скоро развернёт.
Почему все устали от тихой роскоши!?
Какие глобальные тренды влияют на наши корзины покупок!?
На что уже сейчас стоит обратить внимание и грамотно распределить финансы, чтобы обогнать большинство на шаг !?
📆 1 февраля, воскресенье
🕑 14:00
💲 2,700
🥂 закуски и основное блюдо от @italy_dvorik_tambov включены.
#мода
#стиль
#fashion_brunch
#февраль
#выходные
❤1🔥1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЙОГА-ТУР на Шри-Ланку
Уникальное путешествие для души и тела
14 – 22 февраля 2026 года
Мечтаете о сочетании активного отдыха, глубокой практики йоги и знакомства с удивительной культурой? Мы приглашаем вас на неделю на райский остров Шри-Ланка! Это ваш шанс совместить ежедневные практики йоги с приключениями, экскурсиями и отдыхом у океана🌴
Всего за 180 000 рублей вас ждет идеально организованный тур, где мы позаботились о каждой детали✨
В СТОИМОСТЬ ТУРА ВКЛЮЧЕНО✈️
✅ Авиаперелет туда и обратно.
✅ Встреча в аэропорту и все трансферы по программе.
✅ Проживание в уютном отеле.
✅ Ежедневная практика йоги в живописных локациях.
✅ Питание: вкусные завтраки.
✅ Приключения: экскурсионная программа, переезды на колоритных тук-туках, урок серфинга и все входные билеты.
✅ Гастрономический бонус: незабываемое барбекю с морепродуктами.
✅ Полное сопровождение и забота организаторов на протяжении всего тура.
ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО (не входит в стоимость):
❌ Обеды и ужины (кроме барбекю).
❌ Медицинская страховка.
❌ Личные расходы и сувениры.
Всего 9 дней, которые подарят вам:
🌿 Энергию и баланс от йога-практик на берегу океана.
🌱 Впечатления от экскурсий и яркой культуры Шри-Ланки.
☘️ Адреналин и радость от серфинга и путешествий на тук-туках.
🌴 Новые знакомства и отдых в кругу единомышленников.
Количество мест ограничено!
Узнайте все подробности и забронируйте место:
📲 Напишите нам в личные сообщения: 8 (960) 664-41-05
#йога
#йога_тур
#путешествие
#февраль
Уникальное путешествие для души и тела
14 – 22 февраля 2026 года
Мечтаете о сочетании активного отдыха, глубокой практики йоги и знакомства с удивительной культурой? Мы приглашаем вас на неделю на райский остров Шри-Ланка! Это ваш шанс совместить ежедневные практики йоги с приключениями, экскурсиями и отдыхом у океана
Всего за 180 000 рублей вас ждет идеально организованный тур, где мы позаботились о каждой детали
В СТОИМОСТЬ ТУРА ВКЛЮЧЕНО
ОПЛАЧИВАЕТСЯ ОТДЕЛЬНО (не входит в стоимость):
❌ Обеды и ужины (кроме барбекю).
❌ Медицинская страховка.
❌ Личные расходы и сувениры.
Всего 9 дней, которые подарят вам:
Количество мест ограничено!
Узнайте все подробности и забронируйте место:
📲 Напишите нам в личные сообщения: 8 (960) 664-41-05
#йога
#йога_тур
#путешествие
#февраль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3🥰1
Дорогие подписчики! 💫
В это воскресенье, 25 января, наша студия приглашает вас на 4 мастер-класса и День открытых дверей!🧘♀️🌿
⏰ 12:00 — Сбор гостей
🧘♀️ 12:30 – 14:00 — (класс набран! записываем в резерв 3 человека)
🍵 14:00 – 14:14 — Перерыв на чай и фрукты
🧘♂️ 14:15 – 15:20 — Хатха-йога с Надеждой: развитие силы, гибкости и успокоение ума
☕️ 15:20 – 15:30 — Перерыв на чай, фрукты, общение, игры
🧘♀️ 15:30 – 16:30 — Хатха-йога с Юлией: расслабление и восстановление
🍃 16:30 – 16:40 — Перерыв на чай и фрукты
🌸 16:40 – 17:40 — Йога с Анной: успокоение сознания и гармония тела
Вход для всех желающих
🎶 18:30 — 🪷 Сатсанг: пропевание мантр на санскрите
✨ В перерывах — легкие веганские закуски 🥗 фрукты🍎тёплый чай ☕️ и уютная атмосфера🧡
⚠️Чтобы мест хватило всем и не было тесно, есть ограничение мест 15 человек на класс
Ценность: freedonate. Вознаграждение приветствуются 🙏💖
👉 Для записи пишите: Ассистенту
Уже записалось 25/40 человек
А также смотртие фото с мероприятия
Посмотреть группу в тг
#йога
#открытый_урок
#мастер_классы
#январь
#выходные
В это воскресенье, 25 января, наша студия приглашает вас на 4 мастер-класса и День открытых дверей!🧘♀️🌿
⏰ 12:00 — Сбор гостей
🧘♀️ 12:30 – 14:00 — (класс набран! записываем в резерв 3 человека)
🍵 14:00 – 14:14 — Перерыв на чай и фрукты
🧘♂️ 14:15 – 15:20 — Хатха-йога с Надеждой: развитие силы, гибкости и успокоение ума
☕️ 15:20 – 15:30 — Перерыв на чай, фрукты, общение, игры
🧘♀️ 15:30 – 16:30 — Хатха-йога с Юлией: расслабление и восстановление
🍃 16:30 – 16:40 — Перерыв на чай и фрукты
🌸 16:40 – 17:40 — Йога с Анной: успокоение сознания и гармония тела
Вход для всех желающих
🎶 18:30 — 🪷 Сатсанг: пропевание мантр на санскрите
✨ В перерывах — легкие веганские закуски 🥗 фрукты🍎тёплый чай ☕️ и уютная атмосфера🧡
⚠️Чтобы мест хватило всем и не было тесно, есть ограничение мест 15 человек на класс
Ценность: freedonate. Вознаграждение приветствуются 🙏💖
👉 Для записи пишите: Ассистенту
Уже записалось 25/40 человек
А также смотртие фото с мероприятия
Посмотреть группу в тг
#йога
#открытый_урок
#мастер_классы
#январь
#выходные
❤4🔥2🥰1
Не сидите дома! Выбирайте событие, зовите друзей и создавайте свои идеальные выходные
А вы куда отправитесь? Делитесь планами в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1🥰1
Расписание мастер-классов на вторую половину января в арт-студии НЕ_ГЛИНКА 🎄
Записаться на мастер-класс можно по номеру телефона +7 910 754 4582
📍Интернациональная 16Б, здание ИТ-ПАРКА, вход со стороны стоянки справа от центрального входа
#мастер_класс
#творчество
#январь
Записаться на мастер-класс можно по номеру телефона +7 910 754 4582
📍Интернациональная 16Б, здание ИТ-ПАРКА, вход со стороны стоянки справа от центрального входа
#мастер_класс
#творчество
#январь
❤1👍1🔥1
Держите свеженькое расписание игр, ведь такие тёплые встречи нужно заносить в календарь заранее: tmb.quizplease.ru/schedule
27 января 19:00 / Кафе-бар Че / больше вопросов, меньше времени на обдумывание — вот это интеллектуальное испытание! Прокачайте свою скорость мышления. Квиз, плиз! 100 вопросов обо всем - дубль два.
28 января 19:00 / Кафе-бар Че / попробуйте назвать 100 самых известных песен разных эпох и жанров на [music party] 100 хитов.
29 января 19:00 / BeerLogovo / классическая игра Квиз, плиз! #457 с вопросами на всевозможные темы. Здесь реально может пригодиться любое знание, которое вы получали в жизни!
30 января 19:00 / Панорама / десятая юбилейная игра в серии игр корпоративной лиги Квиз, плиз! между представителями различных организаций Тамбова.
1 февраля 16:00 / Гастробар "ДЕПО" / вернёмся в 2016, и пусть весь мир подождёт!
Разогреваем мозги с Квиз, плиз!
#интеллектуальная_игра
#квиз_плиз
#январь
#февраль
27 января 19:00 / Кафе-бар Че / больше вопросов, меньше времени на обдумывание — вот это интеллектуальное испытание! Прокачайте свою скорость мышления. Квиз, плиз! 100 вопросов обо всем - дубль два.
28 января 19:00 / Кафе-бар Че / попробуйте назвать 100 самых известных песен разных эпох и жанров на [music party] 100 хитов.
29 января 19:00 / BeerLogovo / классическая игра Квиз, плиз! #457 с вопросами на всевозможные темы. Здесь реально может пригодиться любое знание, которое вы получали в жизни!
30 января 19:00 / Панорама / десятая юбилейная игра в серии игр корпоративной лиги Квиз, плиз! между представителями различных организаций Тамбова.
1 февраля 16:00 / Гастробар "ДЕПО" / вернёмся в 2016, и пусть весь мир подождёт!
Разогреваем мозги с Квиз, плиз!
#интеллектуальная_игра
#квиз_плиз
#январь
#февраль
❤3🔥1🥰1