Психонелогическое
1.09K subscribers
948 photos
80 videos
2 files
134 links
Мемы, цитаты из стэндапа, грустныя мысли от Адрианы Лито (психологический канал @psybud)
Download Telegram
Как я читаю приглашение на курс
😁292
Предыстория: когда писала, что подарить на день рождения, просила не дарить материалы и всякое для творчества, потому что нет сил и времени рисовать, и обидно, что они валяются (но чаще их использует ребенок).

Муж подарил уроки, где все включено. Пришлось вспоминать, как это вообще.
Странно, конечно.

Последний раз рисовала лет семь назад
33🔥12👍2
Представляете?

У меня не так много книг с автографами, но одна из них - именно эта. Когда я в 16 лет выиграла творческий конкурс в разделе "наука" (кстати, с работой про Вторую Мировую, где я сравнивала, каково было идти на войну моим 18летним бабушке и дедушке - ведь это почти то же самое, как если бы на нее пошла я, старшеклассница).
Так вот, один из тех, кто проголосовал за меня, был Остер. И он подарил мне книгу с автографом.
Невероятно.
👍38😱13😢8🔥2
На злобу дня, так сказать
28🔥14😁9
Bad выпустил новый обзор, где мы с изумлением узнаем, что фильм "Вызов" не только не первый фильм в космосе, и не первый клип в космосе, и не первая операция по удалению пневмоторакса в космосе, но и вообще не фильм, снятый в космосе: так, просто перенесли реальную экспедицию и скатали актрису и режиссера на орбиту, ну и выкинули кучу денег в... космос, правильно?

В общем, Баженов перешёл в жанр "трукрайм".
👍198😁5
Кому актуально:

"Золотая корона" перестала работать со странами Европы (Израиль и Грузия пока в строю), Райффайзен перестал отправлять переводы в долларах.

Если вам нужно перевести рубли в доллары -и наоборот обращайтесь ко мне
Извините, это шутка.

В общем, сочувствую всем, кто за границей работал с РФ. Это вот то, почему я рекомендовала так не делать. Постепенно опций будет все меньше.
😢13😱5👍3👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотела написать вам про поиск себя за границей, но вселенная подбросила контент, который полностью совпадает с тем, что я хотела сказать
😁3710😢6
Муж прислал с подписью "я знаю, ты такое любишь".

Если что - да. Люблю и коллекционирую.

-Кто ты без костюма?
-Цифровой психолог, мастер науки Сюцай, эксперт велнесс-индустрии, аромапсихолог, модель
🔥24😁18👏1
Сельские пейзажи
24👍9
Хорошее:

-Когда мы с мужем поженились, мы заключили сделку: большие, сложные решения принимает он. А всякую мелочь - я.
И вот прошло сорок лет, и представляете - не было ни одного крупного решения. Только всякая мелочь!
😁87🤬1
У подруги сильный кризис из-за партнёра, и всегда найдется тот, кто скажет "вы семья, вы вместе справитесь"

А я вот поняла, что не верю в это. Ты первое время ходишь в афиге и хочется убежать - и надо бежать. И на всех поверхностях надо написать: когда тебе захочется вернуться - не возвращайся.

Мозг пытается забыть, пытается сделать бывшее небывшим. Но я всегда вспоминаю Тушнову:

"И пойму я, что одна в пустыне, -
В городе, огнями залитом.
И пойму, что нет тебя отныне,
Ни на этом свете, ни на этом"

Я мысленно себе это всегда говорю. Человек не умер, но нужно его оплакать, потому что того, кого ты любил, больше нет.

А иногда и не было.
👍35😢2815
Официальное: "Дядя Ваня" с Эндрю Скоттом - это лучшая постановка по русской классике, которую я видела.
Он потрясающий.

https://www.nationaltheatre.org.uk/whats-on/vanya/
👍22
Меня как-то спросили, на какую модель женщине стоит опираться при построении отношений.

Вот на эту.
😁42👍5👏3
Маленькое веселье: всем мужчинам, которые обиделись на мой пост про то, почему женщины предпочтут медведя мужчине (там дикий холивар) в "Ресурсной психологии", отправила эту картинку.

Если быть совсем уж честной, то я планировала ее использовать изначально.
Но просто не думала, что придется делать это столько раз.

Но приятно.
😁41👍146🔥1
Так, поднимите руку, кто знал, что морские котики изначально волосатые, а потом теряют шерсть, чтобы скользить в воде (в норме ещё в утробе матери, но могут и позже?).

Знали ли вы, что они насилуют пингвинов?
😱40👍12
Немножко о том, как выглядит мой график

Ежедневно
-Тренировка (15 минут)
-15000 шагов (около 1,5 часов)
-Уход за собой - около 15 минут
-Работа (5-6 дней в неделю по 5-7 часов, понятно, что иногда больше, иногда меньше)+ведение проекта, тут на самом деле нагрузка небольшая, но порой бывает что-то часа на 2-3
-Изучение языков (10-15 минут, иногда 30 минут)
-Дайджест про Израиль (30 минут)
-Соцсети (судя по учёту времени, примерно 1,5 часа)
-Еда (примерно час в день)
-Мелкик покупки типа "зайти взять воду", "забрать заказ" или что-то на сайте заказать (минут 20 в день)
-Еще примерно 1,5 часа в день - коты, дети, мужья и т.д.
-Быт - минимален, я обычно только включаю робот-пылесос и чищу его, закидываю стирку (и вешаю в шкаф, у нас машинка с сушкой). Еду я не готовлю (наконец-то от меня это никому не нужно!), пару раз в неделю закидываю посуду в посудомойку.

Еженедельно:
-час терапии
-час супервизии
-прогулка с мужем и прогулка с ребенком, иногда вместе (примерно по 4-5 часов);
-Просмотр 1-2 видео на Ютубе (можно посчитать ещё те, под которые я хожу, помимо тупо walk at home это может быть стэндап);
-чтение статей и книг (обычно 2-3 статьи и какие-нибудь 100-200 страниц научной книги, в последнее время иногда читаю художественную литературу снова);
-пару раз в неделю хожу в магазин;
-какой-нибудь крафт (муж подарил рисование, но я ещё часто что-то пилю и строю).
59👍4🔥2👏2😱2
Должен же быть и отпуск, в конце концов
49