- О КНИГЕ
Читаю «Обними меня крепче»
Как никогда вовремя эта книга оказалась у меня в руках, сейчас по ней анализирую свои отношения и провожу самоанализ и детализацию спорных ситуаций в нашей жизни, когда мы друг друга не понимали/не слышали, ну там всё в одном флаконе.
😂 помогает воссоединиться, а не воевать
😂 помогает поговорить на те темы, которые в обычной жизни вам даже в голову не приходит обсудить, а они важны
😂 при анализе сюжетов из книги, невольно примеры из жизни своих родителей и, может, поймете их лучше, чем до этого!
🤩 🤩
🤩 🤩
Читаю «Обними меня крепче»
Как никогда вовремя эта книга оказалась у меня в руках, сейчас по ней анализирую свои отношения и провожу самоанализ и детализацию спорных ситуаций в нашей жизни, когда мы друг друга не понимали/не слышали, ну там всё в одном флаконе.
Книга расскажет о том, что есть другие взгляды на ссоры и конфликты. Можно не только проораться и разбежаться/ развестись и т.д., а решать конфликты как взрослые разумные люди.
В целом читается легко, но не на одном дыхании.
Нужно прочитать, остановиться, какое-то время переварить, применить и читать дальше)
Однозначно рекомендую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- Сидим и не чирикаем девочки😌
Фильм «Наемные убийцы» 1995г
Фильм «Наемные убийцы» 1995г
❤🔥5😁4
- Иногда достаточно просто обновить цвет волос — и настроение уже совсем другое 🤎
Сегодня был день красоты: сходила в салон на окрашивание, освежила оттенок и сразу почувствовала себя по-новому. Люблю такие моменты, когда вроде меняешь одну деталь, а в зеркале видишь уже другую энергию ✨
Показываю немного процесса и результат «до/после». Как вам новый оттенок?
Жду ваших реакций 🫶🏻
🔥7🤗4❤2
«Мой выходной день» - это не всегда про большие планы и яркие события 🫧
Иногда лучший вечер- это когда никуда не нужно спешить, можно убрать телефон подальше, сделать маску, скраб, понежиться в тёплой воде и просто выдохнуть.
Такие маленькие ритуалы очень возвращают к себе. Английская соль, любимые баночки, маска для лица, мягкий свет- и ощущение, будто устроила себе мини-spa дома 🤍
Иногда нужно напоминать себе, как важно иногда замедляться. Сделать что-то приятное для себя, побыть в моменте, почувствовать уют вокруг и внутри.
Сегодня мой вечер именно такой — спокойный, тёплый... Берегу это состояние✨
А как вы проводите свои выходные: за активным отдыхом или тоже любите такие домашние spa-вечера?
❤3🤗1🦄1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍3❤2💋1
- 🅰️ ногда наступают такие периоды, когда восстановления требуется больше чем обычно 🤩
Когда не хочется ни спешить, ни быть продуктивной, ни тянуть себя через силу. Когда телу и настроению нужно одно- тишина и немного пространства.
🐚Для меня это про побыть дома.
Я начинаю раскладывать всё по полочкам- и буквально, и внутри себя.
Разбираю мысли, упорядочиваю дела, наводя порядок вокруг.
И в этом процессе как будто возвращаешься в себя.
💜 А у вас как?
Какие способы восстановления работают для вас?
Что помогает вам почувствовать себя лучше?
🤩 🤩
🤩 🤩
Когда не хочется ни спешить, ни быть продуктивной, ни тянуть себя через силу. Когда телу и настроению нужно одно- тишина и немного пространства.
🐚Для меня это про побыть дома.
Я начинаю раскладывать всё по полочкам- и буквально, и внутри себя.
Разбираю мысли, упорядочиваю дела, наводя порядок вокруг.
И в этом процессе как будто возвращаешься в себя.
Какие способы восстановления работают для вас?
Что помогает вам почувствовать себя лучше?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🤗2🙏1💋1