Forwarded from Самара-ГИС
🟡 В Самарской области объявили желтый уровень опасности. В ближайшие 1-3 часа местами ожидают усиление северного ветра с порывами 15-18 м/с с сохранением вечером, сообщили в Приволжском УГМС.
Во избежание несчастных случаев Главное управление МЧС России по Самарской области при усилении ветра рекомендует:
🟡 ограничить выход из зданий;
🟡 если сильный ветер застал Вас на улице, укрыться в подземных переходах или подъездах зданий;
🟡 не прятаться от сильного ветра около стен домов, за остановками общественного транспорта, рекламными щитами, недостроенными зданиями и под деревьями.
ℹ️ @samaragisnews
Во избежание несчастных случаев Главное управление МЧС России по Самарской области при усилении ветра рекомендует:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Из Самарской области направлен гуманитарный груз в зону СВО
В его сборе принимали участие неравнодушные жители региона, активисты "Молодой гвардии", общественники. Гуманитарный груз собран по заявкам бойцам - в него вошло все то, что необходимо защитникам в воинском быту.
«Все, кто помогает здесь, в тылу, приближая Победу, заслуживает и уважения, и благодарности. Уверен, что это не последний гуманитарный груз. Мы с вами сделаем все, чтобы позаботиться о возвращающихся ветеранах боевых действий, об их семьях. Сделаем все, чтобы они чувствовали нашу поддержку, уважение и благодарность всего народа», - обратился к собравшимся губернатор Дмитрий Азаров.
В его сборе принимали участие неравнодушные жители региона, активисты "Молодой гвардии", общественники. Гуманитарный груз собран по заявкам бойцам - в него вошло все то, что необходимо защитникам в воинском быту.
«Все, кто помогает здесь, в тылу, приближая Победу, заслуживает и уважения, и благодарности. Уверен, что это не последний гуманитарный груз. Мы с вами сделаем все, чтобы позаботиться о возвращающихся ветеранах боевых действий, об их семьях. Сделаем все, чтобы они чувствовали нашу поддержку, уважение и благодарность всего народа», - обратился к собравшимся губернатор Дмитрий Азаров.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Принимать сложные решения быстро и быстро их выполнять.
Этому военные учатся на практике каждый день в боевых условиях. В мирное время такие компетенции тоже необходимы. Благодаря президентской программе «Время героев» участники СВО смогут пройти обучение и поступить на службу в органы власти в качестве руководителей.
Сейчас участники программы проходят тестирование. Методика думают об этом сами участники, смотрите в нашем ролике
Этому военные учатся на практике каждый день в боевых условиях. В мирное время такие компетенции тоже необходимы. Благодаря президентской программе «Время героев» участники СВО смогут пройти обучение и поступить на службу в органы власти в качестве руководителей.
Сейчас участники программы проходят тестирование. Методика думают об этом сами участники, смотрите в нашем ролике
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Люди, которые делом доказали свою преданность Родине, должны стоять у руля городов и сел.
Программа «Время героев», разработанная по поручению Президента, готовит управленцев в органы власти из числа участников СВО. Программа предполагает обучение современным методам и технологиям управления, командной работе, личностное развитие.
О необходимости такого обучения рассказывают сами участники.
Программа «Время героев», разработанная по поручению Президента, готовит управленцев в органы власти из числа участников СВО. Программа предполагает обучение современным методам и технологиям управления, командной работе, личностное развитие.
О необходимости такого обучения рассказывают сами участники.
❤3
В Перми прошел Суперфинал турнира Приволжского федерального округа по баскетболу «3х3» среди лучших команд вузов ПФО. Он направлен на популяризацию баскетбола и здорового образа жизни среди молодежи и проводится по инициативе полномочного представителя Президента Российской Федерации в Приволжском федеральном округе Игоря Комарова.
По итогам двух дней соревнований лучшими среди девушек стали студентки из Самарской области, 2 место – у девушек из Республики Башкортостан, а бронза досталась баскетболисткам из Республики Татарстан. У юношей победителями стала команда Пермского края, 2 место – у представителей Самарской области, 3 место – у студентов из Республики Марий Эл. Лучшими игроками турнира среди девушек стала Анастасия Точилина (Самарская область), среди юношей - Евгений Макаренко (Пермский край).
По итогам двух дней соревнований лучшими среди девушек стали студентки из Самарской области, 2 место – у девушек из Республики Башкортостан, а бронза досталась баскетболисткам из Республики Татарстан. У юношей победителями стала команда Пермского края, 2 место – у представителей Самарской области, 3 место – у студентов из Республики Марий Эл. Лучшими игроками турнира среди девушек стала Анастасия Точилина (Самарская область), среди юношей - Евгений Макаренко (Пермский край).
❤3
❗Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. Оно зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
Величина артериального давления у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.
❗Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
❗У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще –ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.
❗Длительная текущая
или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной
смерти.
На этой неделе подробнее расскажем о профилактике повышения артериального давления, и почему простой контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Читайте материалы на официальной странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства.
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя.
Величина артериального давления у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт. ст.
❗Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
❗У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще –ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног.
❗Длительная текущая
или тяжелая (160/100 мм рт. ст. и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной
смерти.
На этой неделе подробнее расскажем о профилактике повышения артериального давления, и почему простой контроль артериального давления позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Читайте материалы на официальной странице Вконтакте и в Telegram канале ведомства.
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
ВКонтакте
Министерство здравоохранения Самарской области
Министерство здравоохранения Самарской области является органом исполнительной власти Самарской области, осуществляющим реализацию государственной политики в сфере охраны здоровья, руководство системой здравоохранения в целях реализации конституционных прав…
❤2
Forwarded from Минздрав России
🛴 #ПростыеПравила: Как избежать травм при катании на электротранспорте
🚑 Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое.
🤕 Самая частая травма при падениях с электросамоката — травма головы: от ушибов мягких тканей лица и головы до черепно-мозговой травмы — сотрясения, внутричерепных гематом и перелома костей черепа.
Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин.
❕ Одна из причин серьезной травмы на дороге — преодоление неровного участка пути на высокой скорости. Об этих и других факторах риска и мерах профилактики — в наших карточках.
➡️ Больше об умеренной физической активности и здоровье читайте на портале ТакЗдорово
#МинздравОтвечает
🚑 Только за 2023 год количество аварий с участием электротранспорта, по данным ГИБДД, выросло почти втрое.
Как защитить себя во время поездок на средствах индивидуальной мобильности (СИМ), рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александр Ельцин.
#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2