АД есмь
1 subscriber
99 photos
13 videos
1 file
97 links
Изнутри наружу
Download Telegram
🍄‍🟫 Сохраните себе районы самых грибных мест в Московской области.
Forwarded from Лекториум
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как создать свой собственный ИИ-Аватар#урок Влада Козыры

Как сделать цифровой аватар себя для съёмки видео на YouTube и в Reels? Из этого видео вы узнаете с помощью какой нейросети можно сделать цифрового двойника и облегчить процесс создания контента для Ютуба и не только.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8c2x0THsP9E
Forwarded from Sport Life
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зарядка на 5 минут вместо кофе.

5 движений, которые помогают разбудить тело и поддержать здоровье с самого утра.

• подъём на носки — активизирует кровообращение и работу стоп
• «огненное колесо» — разогревает суставы и запускает движение в теле
• «омолаживающее дерево» — укрепляет мышцы и улучшает равновесие
• раскрытие груди — облегчает дыхание и расправляет осанку
• лёгкая растяжка — поддерживает гибкость и подвижность тела

Такие короткие утренние движения поддерживают суставы, кровообращение и общее состояние организма.

💪Sport Life
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Senior Database Reliability Engineer / Architect [Remote] @ getmatch agency

3 500 —‍ 9 000 $/‍мес на руки


👩‍💻 Полная удалёнка

Стек: PostgreSQL, Kubernetes, ClickHouse, ZooKeeper/ClickHouse Keeper, Patroni, pgbouncer.

Что делать: Разрабатывать и внедрять платформы самообслуживания на основе Terraform и Ansible, масштабировать ClickHouse, поддерживать платформы данных и аналитики.

О компании: getmatch — это рекрутинговое агентство, специализирующееся на поиске разработчиков, UI/UX-дизайнеров, продуктовых менеджеров и других IT-специалистов для технологических компаний по всему миру. Клиент: компания, работающая удаленно и придерживающаяся принципа "Employees First". Детали рекрутер расскажет в личных сообщениях сразу после отклика.
Forwarded from Go Moscow • Куда пойти Москва
🪻 Кратово

Это не просто посёлок под Москвой, а место, где время будто замедляется. Сосновый воздух, тихие улицы и дачи, за которыми скрываются истории известных людей: здесь жили Михаил Зощенко, Сергей Эйзенштейн, Булат Окуджава и Валентина Талызина.

Летом Кратово особенно живое: сюда приезжают гулять среди сосен, обходить живописное озеро и ловить ощущение старой подмосковной дачи.

Рядом — Кратовская детская железная дорога, где по рельсам ходят маленькие поезда, а еще отсюда можно дойти до Усадьбы Быково с её необычной Владимирской церковью — одной из самых фотогеничных в Подмосковье.

Кратово — это про неспешные прогулки, тёплый свет сквозь сосны и ощущение, что ты ненадолго выпал из города 🪹

Мы в Telegram | Мы в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM