— я часто раньше была заложницей негативных мыслей, когда на меня сваливалась неприятная ситуация. и недавно я интуитивно начала себя изучать еще больше, доведя процесс до максимального пофигизма.

🌹 действуй так, будто неприятность не весит ни капли. отдели ее от себя и посмотри на нее глазами, будто твоей будущей версии себя. зачастую мы всё преувеличиваем в моменте, но потом вспоминаем все с улыбкой и словами «омайгаааад, дурочка была 😄»

я не говорю про больной пофигизм по типу «пойду застрелю 🔫 кого-нибудь, пофиг». речь идет от здоровом закатывании глаз на проблемы, не избегая ответственности и обязанностей.🤩

❗️ведь ты много раз крутила в голове «а если я не сдам этот зачет?!..» И СДАВАЛА. от нервотрепки ты лучше себе не сделаешь, более скажу тебе — ты сделаешь хуже.