𝑨𝑫𝑬𝑳𝑰𝑵𝑨 | 𝑳𝑰𝑭𝑬 💋
146 subscribers
454 photos
79 videos
18 links
Download Telegram
🖇Делюсь своей любимой подборкой лучших зубных щёток 💗

🖇Revyline
https://www.wildberries.ru/catalog/180269240/detail.aspx?size=297975741

🖇LongaVita
https://www.wildberries.ru/catalog/148290173/detail.aspx?size=249082076

🖇Pesitro
https://www.wildberries.ru/catalog/45727960/detail.aspx?size=89628805

🖇Curaprox
https://www.wildberries.ru/catalog/6503145/detail.aspx?size=22946341

🖇Blesky
https://www.wildberries.ru/catalog/375889903/detail.aspx?size=547845461

🖇Emra
https://www.wildberries.ru/catalog/372835380/detail.aspx?size=544439425

🎀 Есть миф, что жёсткая зубная щетка лучше очищает.
На самом же деле она приводит к травматизации, опасна для эмали и дёсен.
Используйте зубные щётки ТОЛЬКО мягкой и средней степени жёсткости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9432
Давно хотела попробовать отбеливающую зубную пасту от doctor.el, именно из-за переоксида водорода в составе и минимальной абразивности 🤍
Может уже схожу с ума, но я очень рада приобретению этой пасты 🥹

Когда-нибудь я буду говорить не только о зубах, честно, но пока нет такой возможности))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
944
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зубной камень — основная причина воспаления и кровоточивости десны. Он оказывает давление и приводит к стоматологическим заболеваниям.
К сожалению, он присутствует почти у всех, кто не посещает стоматолога. В домашних условиях зубной камень убрать невозможно.
Поэтому так важно посещать профессиональную гигиену у специалиста 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
84222
Ну май без шашлыков — вообще не май
14531
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На самом деле, всегда остаюсь просто Делей 🙂‍↕️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13732
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5 часов окрашивания и снова любимый блонд в технике Airtouch со мной
Скучала ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12433
Бесконечно долго откладывала и много раз отменяла, но всё же решилась
Завтра операция

Мечтаю о брекетах лет с двенадцати, но в моём случае не так просто их поставить.
Вся проблема в зубах мудрости. Мои кайфуют очень глубоко в кости и увидеть их можно только на рентгене.

Без их удаления добиться качественного ортодонтического лечения невозможно.
Но так как зубы глубоко – просто взять и удалить тоже не получится. Есть большие риски задеть нерв и потерять чувствительность.

Поэтому было принято решение резать десну, вкрутить в кость минивинт и с помощью резинки (розовая на фотке) постепенно вытягивать эти зубы.

С винтом в кости я буду ходить около 2-х месяцев, пока не станет возможным его удаление без всех рисков.
И это только один зуб. После его удаления всё тоже самое меня ждет и со вторым зубом…

Меня все отговаривают, если честно.
«У тебя и так всё нормально, тебе это всё не нужно»
Но как будто бы, вот так просто взять и отказаться от мечты об идеальной улыбке – глупо

Поэтому погнали.
Но все равно очень боюсь и трясусь 🥲
9441
Я жива, но думаю, фото винта в кости прилагать не стоит)

Наверное, до сих пор не могу поверить, что решилась на всё это.
В процессе ничего не чувствовала, только давление на зуб и большой страх.

Сейчас начнется процесс реабилитации, и честно, уже тяжело. Немного начинает отходить анестезия и проявляется боль. Выписали целый курс антибиотиков, антигистаминных и обезболов.

Рот открыть вообще пока не получается, переходим на пюре и каши 🥲

И даже сейчас не могу понять, не было ли это все ошибкой и точно ли оно мне нужно 😩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
753
❤️Начинаю возвращаться в телеграм, надеюсь, вы скучали)

Последнее время была погружена в создание собственного гайда по уходу за полостью рта.
Очень хочется создать максимально полезный продукт, который бы содержал все самые важные советы и рекомендации, чтобы каждый мог достичь своей идеальной улыбки.

Пока писала, поняла, что получается слишком большой объем, более 100 страниц 🤭
Поэтому решила сократить в три раза и взять в гайд только самую суть, только самое главное — техника.
Здоровье наших зубов по большей части зависит именно от техники очищения. Можно хоть два часа провести с зубной щёткой, но если техника неправильная — толка ноль.

И наконец-то мой гайд готов!🤘🏻
Долго думала, в какой форме его отправлять, поэтому создала бота в ВК. Пишите в сообщения сообщества и бот пришлёт гайд.

https://vk.ru/dr.adelges — буду рада, если подпишитесь на сообщество ❤️
Там делюсь своими буднями стоматолога и лучшими рекомендациями для здоровья зубов❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12531
Michael ❤️‍🔥

🌟Пошли в кино без ожиданий, но очень понравилось)

🌟Два часа прошли незаметно, а после конца хотелось продолжения.

🌟И в который раз нам показывают, что даже у самой красивой популярности есть обратная сторона
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
93311
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤍 Я знаю, как важно вкладывать ресурсы в самого себя.

Только это дает нам энергию, меняет мышление и подталкивает к развитию.

Поэтому делюсь своей небольшой радостью — только что приобрела йога-ретрит «Точка опоры»🌟

От Саши 🤍
Это именно тот человек, кто вдохновляет меня уже много лет и чье мировоззрение мне близко.

Наставничество длится месяц, после окончания напишу отзыв, но уже сейчас понимаю, что продукт классный 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7431
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Итальянский ресторан
📍MIA

Как же красиво, как же вкусно 🤌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8321