Tomillo, ajo, oliva
https://www.libertaddigital.com/sociedad/2025-03-12/la-sopa-de-una-abuela-catalana-se-convierte-en-una-de-las-mas-curativas-del-mundo-7230076/amp.html
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Libertad Digital
La sopa de una abuela catalana se convierte en una de las más curativas del mundo
La receta de Angeleta Farré ha sido incluida en una lista de las 12 sopas más curativas del mundo elaborada en Estados Unidos.
La nueva patente de Heliocare: ASPA-Fernblock que combina con el ya conocido helecho polipodium leucotomos la planta Aspalathus Linearis
https://www.cantabrialabs.es/proteccion-solar/heliocare/todo-nuevo-bajo-el-sol/
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Bisglicinato o citrato o malato
https://www.telva.com/belleza/2025/04/13/67f6cb9802136e8f2e8b4587.html
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TELVA
Laura Salud, experta en suplementación: "Recomiendo tomar magnesio a todo el mundo ya que el 80% de las personas tienen déficit"
El magnesio está detrás de muchísimas funciones del cuerpo. Pero cuando decides suplementarlo, el dilema empieza: citrato, bisglicinato, cloruro… ¿cuál eliges sin volverte loca? Una experta en suplementación te ayuda a encontrar el magnesio que de verdad…
Nueva gama de Apivita centrada en procurar mantener el equilibrio entre los colágenos tipo I y III
https://www.apivita.com/es/beevine-elixir
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Apivita
Beevine Elixir | APIVITA Cosmetica natural
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Julie Clark es una de las supuestamente más exitosas biohackers, de hecho su edad biológica actual en tests es 36 cuando tiene 56 años cronológicos.
Pero aún más llamativo es que no sigue costosos programas, sino que hace pequeñas grandes cosas de modo consistente. Veamos:
- Se levanta a las 5 de la mañana y de acuesta a las 8 de la noche. Sí, esto es francamente de lo más difícil de imitar, pero recordemos seguir horarios constantes de sueño y no tardíos.
- Entrena 6 veces por semana, 3 días centrándose en ejercicio muscular. Sí, ejercitar la musculatura es clave para ralentizar el envejecimiento. Tras entrenar toma sauna y una ducha fría.
- No cuenta calorías pero se centra en obtener suficiente proteína de calidad cada día y consumir vegetales.
- Suplementos. Toma algunos pero no demasiados realmente. Magnesio (citrato y treonato), Omega 3, Vitaminas D3 K2, Inositol, Teanina, Apigenina, Complejo B.
- Antes de acostarse se da una larga caminata con música relajante.
Pero aún más llamativo es que no sigue costosos programas, sino que hace pequeñas grandes cosas de modo consistente. Veamos:
- Se levanta a las 5 de la mañana y de acuesta a las 8 de la noche. Sí, esto es francamente de lo más difícil de imitar, pero recordemos seguir horarios constantes de sueño y no tardíos.
- Entrena 6 veces por semana, 3 días centrándose en ejercicio muscular. Sí, ejercitar la musculatura es clave para ralentizar el envejecimiento. Tras entrenar toma sauna y una ducha fría.
- No cuenta calorías pero se centra en obtener suficiente proteína de calidad cada día y consumir vegetales.
- Suplementos. Toma algunos pero no demasiados realmente. Magnesio (citrato y treonato), Omega 3, Vitaminas D3 K2, Inositol, Teanina, Apigenina, Complejo B.
- Antes de acostarse se da una larga caminata con música relajante.