رابطه جنسی اگر بلافاصله پس از غذا خوردن صورت گیرد باعث
ضعف بدن
سستی عصب ها
درد مفاصل می شود
بهترین زمان برای آمیزش جنسی 2 تا 3ساعت بعد از غذا خوردن است
❤️ @adamohava
ضعف بدن
سستی عصب ها
درد مفاصل می شود
بهترین زمان برای آمیزش جنسی 2 تا 3ساعت بعد از غذا خوردن است
❤️ @adamohava
مادر سمی یعنی چی؟
یعنی به خاطر کلاس گیتار رفتن، یک ماه با من حرف نزنه (چون مطربیه، چون زشته تو خیابون گیتار دست بگیرم) اما کلیپ اواز خوندنم با گیتار رو میفرسته برا همکاراش پز بده.
زن تو سوراخ کردی روان مارو.
❤️ @adamohava
یعنی به خاطر کلاس گیتار رفتن، یک ماه با من حرف نزنه (چون مطربیه، چون زشته تو خیابون گیتار دست بگیرم) اما کلیپ اواز خوندنم با گیتار رو میفرسته برا همکاراش پز بده.
زن تو سوراخ کردی روان مارو.
❤️ @adamohava
فعالیت جنسی کیفیت زندگی رابهبود میبخشد
رابطه جنسی برای بیمارانی که مشکلات قلبی داشته اندبسیارمهم است
کمتر از ۱%حمله ی قلبی، در کسانی که رابطه ی جنسی رضایت بخشی دارند اتفاق می افتد
❤️ @adamohava
رابطه جنسی برای بیمارانی که مشکلات قلبی داشته اندبسیارمهم است
کمتر از ۱%حمله ی قلبی، در کسانی که رابطه ی جنسی رضایت بخشی دارند اتفاق می افتد
❤️ @adamohava
یه جا نوشته بود:
«مهم دله وگرنه چشم هرروز بهترشو میبینه»
آرزو میکنم کسیو پیدا کنید که حتی اگر
چشاش دنیا رو دید شما از دلش نیوفتید.
❤️ @adamohava
«مهم دله وگرنه چشم هرروز بهترشو میبینه»
آرزو میکنم کسیو پیدا کنید که حتی اگر
چشاش دنیا رو دید شما از دلش نیوفتید.
❤️ @adamohava
سعی کنید گاهی حین معاشقه و سکس با همسرتان به گونه ای رفتار کنید که گویا از دیدن رفتار و اندام او هیجان زده می شوید و به وجد می آیید.
عمیقا به زیبایی های او توجه کنید و احساس کنید اولین باری است که می خواهید با او وارد رابطه شوید، اجازه ندهید تکرار باعث شود زیبایی های همسرتان کم رنگ شوند.
❤️ @adamohava
عمیقا به زیبایی های او توجه کنید و احساس کنید اولین باری است که می خواهید با او وارد رابطه شوید، اجازه ندهید تکرار باعث شود زیبایی های همسرتان کم رنگ شوند.
❤️ @adamohava
آقایان در معاشقه به این نکته توجه کنند!
به هنگام معاشقه به یاد داشته باشید که همسرتان از اینکه کامجویی آنی و فوری خود را به تاخیر می اندازید تا او لذت بیشتری ببرد به هیجان می آید. هرچه در این روند عجله نکنید، تمایلات جنسی همسرتان افزایش خواهد یافت و به لایه های ژرف تری از انگیختگی جنسی او خواهید رسید.
معاشقه باید به گونه ای باشد که به همسرتان نشان دهد تمام قسمت های بدن او برایتان جذاب است و تنها این اندام های جنسی و سینه ها نیستند که هدف کامجویی شما هستند. و اینکه معاشقه نه به نیت تحریک همسرتان بلکه مانند گشت و گذار در گلستان برای لذت بردن شما جلوه کند.
❤️ @adamohava
به هنگام معاشقه به یاد داشته باشید که همسرتان از اینکه کامجویی آنی و فوری خود را به تاخیر می اندازید تا او لذت بیشتری ببرد به هیجان می آید. هرچه در این روند عجله نکنید، تمایلات جنسی همسرتان افزایش خواهد یافت و به لایه های ژرف تری از انگیختگی جنسی او خواهید رسید.
معاشقه باید به گونه ای باشد که به همسرتان نشان دهد تمام قسمت های بدن او برایتان جذاب است و تنها این اندام های جنسی و سینه ها نیستند که هدف کامجویی شما هستند. و اینکه معاشقه نه به نیت تحریک همسرتان بلکه مانند گشت و گذار در گلستان برای لذت بردن شما جلوه کند.
❤️ @adamohava
سینه‌ها و نوک سینه‌ها، ارضا کننده‌ی تحریکات شهوانی و جنسی هستند.
نوک سینه‌ها به خصوص در مورد لمس و نوازش، بیشترین واکنش‌را نشان می‌دهند. زیرا از شبکه عصبی و پوست فوق العاده حساسی پوشانده شده‌اند. برخی خانم‌ها، می‌توانند با تحریک نوک پستان‌شان، به اوج لذت جنسی برسند.
اگر این ایده برای شما جذاب است، می‌توانید با بوسیدن، مکیدن و نوازش کافی نوک سینه‌ها، همسرتان را به اوج لذت و یا حتی ارگاسم برسانید.
♥️ @adamohava
نوک سینه‌ها به خصوص در مورد لمس و نوازش، بیشترین واکنش‌را نشان می‌دهند. زیرا از شبکه عصبی و پوست فوق العاده حساسی پوشانده شده‌اند. برخی خانم‌ها، می‌توانند با تحریک نوک پستان‌شان، به اوج لذت جنسی برسند.
اگر این ایده برای شما جذاب است، می‌توانید با بوسیدن، مکیدن و نوازش کافی نوک سینه‌ها، همسرتان را به اوج لذت و یا حتی ارگاسم برسانید.
♥️ @adamohava
از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.
اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد.
آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید!
چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است)!
تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود!
گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید!
« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است
❤️ @adamohava
اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد.
آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید!
چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است)!
تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود!
گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید!
« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است
❤️ @adamohava
به همسرتان بگویید سکس را چگونه دوست دارید.
هیچوقت از تلاش های طرفتان در رابطه جنسی انتقاد نکنید. با انتقاد کردن به آنها می گویید که آنچه را که باید برای شما انجام نمی دهند. این طرفتان را ناراحت می کند و جلوی تحریک شدنشان را می گیرد و خیلی وقت ها به خشم منتهی می شود. شاید درست باشد که آن نتیجه ای که می خواهید را در رابطه جنسیتان نمی گیرید اما انتقاد کردن راه اصلاح آن نیست.
پس به جای آن رک و راست باشید و با او در این باره حرف بزنید. این گناه او نیست، چون نمیداند که شما چه دوست دارید و قبلاً هم به او نگفته اید. پس به او بگویید که چه #رابطه_جنسی دوست دارید و مطمئن باشید که او هم برای برآوردن نیازهای شما تلاش خواهد کرد.
یادتان باشد زیاد به خودتان سخت نگیرید، از بدنتان لذت ببرید، زندگیتان را دوست داشته باشید، سعی نکنید کسی باشید که نیستید و از اینها گذشته سعی کنید شاد باشید و از همه چیز لذت ببرید.
❤️ @adamohava
هیچوقت از تلاش های طرفتان در رابطه جنسی انتقاد نکنید. با انتقاد کردن به آنها می گویید که آنچه را که باید برای شما انجام نمی دهند. این طرفتان را ناراحت می کند و جلوی تحریک شدنشان را می گیرد و خیلی وقت ها به خشم منتهی می شود. شاید درست باشد که آن نتیجه ای که می خواهید را در رابطه جنسیتان نمی گیرید اما انتقاد کردن راه اصلاح آن نیست.
پس به جای آن رک و راست باشید و با او در این باره حرف بزنید. این گناه او نیست، چون نمیداند که شما چه دوست دارید و قبلاً هم به او نگفته اید. پس به او بگویید که چه #رابطه_جنسی دوست دارید و مطمئن باشید که او هم برای برآوردن نیازهای شما تلاش خواهد کرد.
یادتان باشد زیاد به خودتان سخت نگیرید، از بدنتان لذت ببرید، زندگیتان را دوست داشته باشید، سعی نکنید کسی باشید که نیستید و از اینها گذشته سعی کنید شاد باشید و از همه چیز لذت ببرید.
❤️ @adamohava
ناخن جويدن نشانه اضطراب دروني كودك است. كودك از اين طريق حالت تهاجمي خود راكنترل می کند وسعي ميكند بر اضطراب خود غلبه كند.
او با اینکار توجهش را از دنياي خارج قطع میكند وبه درون خويش بازميگردد.
برای درمان آن باید ریشه اضطراب را از بین برد
@adamohava
او با اینکار توجهش را از دنياي خارج قطع میكند وبه درون خويش بازميگردد.
برای درمان آن باید ریشه اضطراب را از بین برد
@adamohava
مدیریت هیجان خشم را به فرزندان مان بیاموزیم :
تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد.
ترك موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد.
معذرت خواهی صحیح در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد.
كودك و نوجوانی كه اين تكنيك ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است.
@adamohava
تنفس عميق و سكوت در زمان خشم را به فرزندتان بياموزيد.
ترك موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد.
معذرت خواهی صحیح در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد.
كودك و نوجوانی كه اين تكنيك ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است.
@adamohava
افرادی که بیش از حد فکر می‌کنند، تمایل زیادی به ایجاد مشکل برای خودشون دارن، مشکلاتی که از ابتدا اصلا وجود نداشته!
99 درصد چیزای بدی که بهش فکر می‌کنید، هرگز اتفاق نمی‌افته!
❤️ @adamohava
99 درصد چیزای بدی که بهش فکر می‌کنید، هرگز اتفاق نمی‌افته!
❤️ @adamohava
مردها وقتی دارن سعی میکنن یک تاریخی رو به یاد بیارن، از سابقه ماشینشون کمک میگیرن:
"سال هشتاد و دو بود، نه... فکر کنم هشتاد بود، آخه هنوز اون پژو سبزه ، زیر پام بود...."
زن‌ها از روی بچه‌هاشون به یاد میارن:
"سال هفتاد وشش بود، نه خدایا اشتباه کردم، هفتاد وهفت بود، چون پسرم رو دیگه از پوشک گرفته بودم اون موقع"
❤️ @adamohava
"سال هشتاد و دو بود، نه... فکر کنم هشتاد بود، آخه هنوز اون پژو سبزه ، زیر پام بود...."
زن‌ها از روی بچه‌هاشون به یاد میارن:
"سال هفتاد وشش بود، نه خدایا اشتباه کردم، هفتاد وهفت بود، چون پسرم رو دیگه از پوشک گرفته بودم اون موقع"
❤️ @adamohava
روانشناس بودن سخت، اما زیباست. جور دیگر میبینی و جور دیگر میشنوی و این دیدن و فهمیدن پر از سختی و زیبایست.
روز روانشناس بر همه دوستان و همکاران و اساتید نازنینم مبارک.
❤️ @adamohava
روز روانشناس بر همه دوستان و همکاران و اساتید نازنینم مبارک.
❤️ @adamohava
مراجعه به روانشناس را جدی بگیریم.
جامعه ی ما پر شده از بیمارانی که از شدت درد کهنه ی روانشان، گلوی آرامشِ یکدیگر را فشار می‌دهند، که مشکلشان را نمی‌پذیرند و از ترس قضاوت‌ها، درمان را پس می‌زنند، بیمارانی که پشتِ میزها نشسته و با روانی گسیخته و ناآرام، میلیون‌ها نفر را مبتلا به فقر و یاس و بلاتکلیفی کردند. و مردمی که غده ی سرطانیِ روحشان بقدری وسعت یافته که دیگر نه چشمانشان می‌بیند، نه گوش هایشان می‌شنود... مردمی که از شدت درد؛ در اعماقِ سکوتی نجیبانه فریاد می‌زنند، سکوتی که حکم اعدام جمعی‌شان است...
سلامت روحی افراد، میزان سلامت و اصالتِ یک جامعه را مشخص می‌کند.
باید فرهنگ سازی شود،
روانشناسی شغل نیست، یک رسالت حیاتی و مقدس است.
رسالتی که این روزها؛ تاوان بایکوت کورکورانه‌اش را پس می‌دهیم...
9 اردیبهشت روز #روانشناس
❤️ @adamohava
جامعه ی ما پر شده از بیمارانی که از شدت درد کهنه ی روانشان، گلوی آرامشِ یکدیگر را فشار می‌دهند، که مشکلشان را نمی‌پذیرند و از ترس قضاوت‌ها، درمان را پس می‌زنند، بیمارانی که پشتِ میزها نشسته و با روانی گسیخته و ناآرام، میلیون‌ها نفر را مبتلا به فقر و یاس و بلاتکلیفی کردند. و مردمی که غده ی سرطانیِ روحشان بقدری وسعت یافته که دیگر نه چشمانشان می‌بیند، نه گوش هایشان می‌شنود... مردمی که از شدت درد؛ در اعماقِ سکوتی نجیبانه فریاد می‌زنند، سکوتی که حکم اعدام جمعی‌شان است...
سلامت روحی افراد، میزان سلامت و اصالتِ یک جامعه را مشخص می‌کند.
باید فرهنگ سازی شود،
روانشناسی شغل نیست، یک رسالت حیاتی و مقدس است.
رسالتی که این روزها؛ تاوان بایکوت کورکورانه‌اش را پس می‌دهیم...
9 اردیبهشت روز #روانشناس
❤️ @adamohava
چهار نشانه جدایی زوج‌ها از زبان متخصص رابطه
یک مربی رابطه در ویدیوی در تیک‌تاک چهار رفتاری را برشمرده که نشانه رو به پایان بودن رابطه یا ازدواج است.
خانم اسکات در این ویدیو به پژوهشی استناد کرده است که دکتر جان گاتمن، روانشناس بالینی، در مورد ثبات ازدواج انجام داده است.
اسکات گفت:
«آمار ثابت کرده این چهار سوار آخرالزمان نشانه‌های اولیه طلاق یا پایان رابطه است. »
_او، تحقیر و اهانت را «اولین و بدترین این چهار سوار بر شمرد»
_دومین سوار آخرالزمان
گرفتن حالت تدافعی است.
«به جای گوش کردن و تغییر رفتار در موضع دفاعی قرار گیرد».
_ سوار سوم،سکوت اختیار کردن است.
_آخرین سوار آخرالزمان نیز انتقاد و ایراد گرفتن است.
این ویدیوی تیک‌تاک بیش از ۳ میلیون و ۳۰۰ هزار بیننده داشته است و واکنش بسیاری از افراد از دیدن این ویدیو همراه با تعجب بوده
یک نفر زیر این ویدیو نوشته:
«وای تو قبل از ازدواجم کجا بودی؟ خیلی حرفت درست است.» دیگری نوشته:
«دقیقا دلایل جدایی من رو نوشتی.»
و کامنتهای دیگری از این دست...
چلسی ریچل
© The Independent
❤️ @adamohava
یک مربی رابطه در ویدیوی در تیک‌تاک چهار رفتاری را برشمرده که نشانه رو به پایان بودن رابطه یا ازدواج است.
خانم اسکات در این ویدیو به پژوهشی استناد کرده است که دکتر جان گاتمن، روانشناس بالینی، در مورد ثبات ازدواج انجام داده است.
اسکات گفت:
«آمار ثابت کرده این چهار سوار آخرالزمان نشانه‌های اولیه طلاق یا پایان رابطه است. »
_او، تحقیر و اهانت را «اولین و بدترین این چهار سوار بر شمرد»
_دومین سوار آخرالزمان
گرفتن حالت تدافعی است.
«به جای گوش کردن و تغییر رفتار در موضع دفاعی قرار گیرد».
_ سوار سوم،سکوت اختیار کردن است.
_آخرین سوار آخرالزمان نیز انتقاد و ایراد گرفتن است.
این ویدیوی تیک‌تاک بیش از ۳ میلیون و ۳۰۰ هزار بیننده داشته است و واکنش بسیاری از افراد از دیدن این ویدیو همراه با تعجب بوده
یک نفر زیر این ویدیو نوشته:
«وای تو قبل از ازدواجم کجا بودی؟ خیلی حرفت درست است.» دیگری نوشته:
«دقیقا دلایل جدایی من رو نوشتی.»
و کامنتهای دیگری از این دست...
چلسی ریچل
© The Independent
❤️ @adamohava
مزایای ارگاسم در سلامت بدن
آمار مرگ و میر در مردانی که بیشتر تجربه‌ی لذت جنسی دارند، به طرز قابل توجهی کمتر از مردانی است که به ندرت به اوج لذت جنسی می‌رسند.
انزال مکرر ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که حداقل 21 بار در ماه انزال می‌کنند، 20درصد کمتر از مردانی است که 4 تا 7 بار در ماه انزال می‌کنند.
اکسی توسین و دی هیدرو اپی آندروسترون، دو هورمونی هستند که طی ارگاسم آزاد می‌شوند. این دو هورمون از بدن در برابر سرطان و بیماری‌های قلبی محافظت می‌کنند.
همچنین اکسی توسین و سایر اندورفین‌های آزاد شده در طی ارگاسم، تاثیری مشابه آرام‌بخش دارند.
❤️ @adamohava
آمار مرگ و میر در مردانی که بیشتر تجربه‌ی لذت جنسی دارند، به طرز قابل توجهی کمتر از مردانی است که به ندرت به اوج لذت جنسی می‌رسند.
انزال مکرر ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که حداقل 21 بار در ماه انزال می‌کنند، 20درصد کمتر از مردانی است که 4 تا 7 بار در ماه انزال می‌کنند.
اکسی توسین و دی هیدرو اپی آندروسترون، دو هورمونی هستند که طی ارگاسم آزاد می‌شوند. این دو هورمون از بدن در برابر سرطان و بیماری‌های قلبی محافظت می‌کنند.
همچنین اکسی توسین و سایر اندورفین‌های آزاد شده در طی ارگاسم، تاثیری مشابه آرام‌بخش دارند.
❤️ @adamohava
زنان مست خشونت در سکس را دوست دارند.
زنانی که بَدمست می شوند در مقایسه با مردان در حین بَدمستی بیشتر دست به رفتارهای جنسی خطرناک می‌زنند و از لحاظ جنسی خیلی وحشیانه رفتار می‌کنند.
این خانم‌ها در عین حال احساس پشیمانی بیشتری هم در فردای چنین کاری دارند، آنها در حین بَدمستی نمی‌توانند تصمیمات درستی بگیرند و همچنین خطراتی که در آینده آنها را تهدید می‌کند بیشتر است چون اثری از اتفاقات در خاطراتشان باقی نمی ماند.
@adamohava
زنانی که بَدمست می شوند در مقایسه با مردان در حین بَدمستی بیشتر دست به رفتارهای جنسی خطرناک می‌زنند و از لحاظ جنسی خیلی وحشیانه رفتار می‌کنند.
این خانم‌ها در عین حال احساس پشیمانی بیشتری هم در فردای چنین کاری دارند، آنها در حین بَدمستی نمی‌توانند تصمیمات درستی بگیرند و همچنین خطراتی که در آینده آنها را تهدید می‌کند بیشتر است چون اثری از اتفاقات در خاطراتشان باقی نمی ماند.
@adamohava