✖️Тревожный ребёнок — это не «слишком чувствительный» ребёнок.
😢Это ребёнок, которому сейчас небезопасно внутри.

Чаще всего родители пытаются бороться с поведением, вместо того чтобы снижать уровень напряжения нервной системы. В новом видео три базовые привычки, которые помогут снизить тревожность у ребёнка.

🎁Подарок! Пишите в комментариях слово «Перегрузка», я вышлю большой гайд «Как нейроотличному человеку справляться с сенсорной перегрузкой».
Внутри вы найдете полезные советы как распознать, справиться и предотвратить перенасыщение современным окружающим миром. Подсказки и техники самопомощи подходят как взрослым, так и детям.

🥰Желаю всегда чувствовать себя в безопасности.

🧠 Медитация может ассоциироваться с чем-то сложным, недоступным, требующим терпения и вообще это что-то окутанное ароматом специй…

А какие у вас ассоциации с этим словом? Напишите в комментарии, интересно будет почитать.

На самом деле многие практики осознанности уже адаптированы как для взрослых, так и для детей. Их полезно использовать всем, кто сталкивается с тревожностью, сенсорной перегрузкой или эмоциональными всплесками. Короткие упражнения помогают понимать своё состояние, лучше чувствовать тело, учиться регулировать эмоции.

😊В сегодняшней подборке полезности, которые можно практиковать дома или использовать в работе с детьми.
😊Приложения для медитации для детей
😊Приложения для медитации для взрослых
😊Детская книга, которая научит медитировать
😊Мультфильм для медитации всей семьей
😊Книга для подростков
😊Ежедневные ритуалы для снижения тревожности

Сохраняйте, чтобы возвращаться к ним в моменты, когда нужна пауза и немного больше спокойствия.

📆 А для специалистов, которые работают с семьями, важен не только набор техник, но и глубокое понимание как обсуждать такие практики с родителями и внедрять их в повседневную жизнь семьи.
📎Этому посвящён отдельный блок курса "Терапия принятия и ответственности в работе с родителями".
💌Если вам откликается эта тема — оставляйте заявку в листе ожидания: https://actforkids.ru/act-for-specialists

❗️❗️
❗️Сейчас много разговоров о блокировке Telegram, и многие спрашивают, что будет с каналом и где искать меня дальше.

🩷Я продолжаю вести этот канал и планирую оставаться здесь. Но на случай любых изменений хочу, чтобы у нас была возможность оставаться на связи на разных площадках.

😊Если вы хотите не потерять меня и мои материалы, можно подписаться также на другие площадки:

😊Группа ВК

😊YouTube

😊RuTube

📚Я буду продолжать делиться материалами про работу с родителями, нейроотличие и ACT-подход, независимо от того, где мы будем читать друг друга.

❔Мне очень важно понять, где вам удобнее оставаться на связи.

Ответьте, пожалуйста в опросе ⏬️

☺️Специалисты, которые работают с семьями нейроотличных детей, регулярно сталкиваются со сложными разговорами. Если в этот момент специалист начинает реагировать из личной обиды или напряжения, контакт с семьёй быстро разрушается и тормозит работу с ребенком.

🩷На курсе для специалистов АСТ в работе с родителями мы подробно разберём, как сохранять профессиональную позицию даже в сложных разговорах с родителями.

✅Программа обучения, ответы на вопросы и запись на курс по ссылке: https://actforkids.ru/act-for-specialists

‼️‼️

🧾Календарь событий марта
Сохраняйте себе, чтобы не пропустить события.

🔴18 марта, 13:00
Бесплатный эфир для специалистов
«5 ситуаций на консультации с родителями нейроотличных детей, когда специалист чувствует бессилие»
➡️Смотреть: группа в ВКонтакте

🔴20 марта, 10:00
Бесплатный эфир для специалистов
«Почему специалисты выгорают, работая с родителями детей с особенностями развития»
➡️Смотреть: группа в ВКонтакте

🔴22 марта
АВА-Симпозиум 2026
Выступаю с темой «Правда, которая помогает: зачем ребёнку знать о своём диагнозе (РАС, СДВГ)»
➡️Необходима регистрация на мероприятие, подробная информация о мероприятии на канале @autism_aba.

🔴23 марта, 13:00
Бесплатный эфир для специалистов
«3 ошибки специалистов в работе с родительской тревогой»
➡️Смотреть: группа в ВКонтакте

🔴25 марта, 13:00
Бесплатный эфир для специалистов
«Как ACT-подход помогает работать с тревогой, виной и страхом родителей»
➡️Смотреть: группа в ВКонтакте

🔴27 марта, 13:00
Бесплатный эфир для специалистов
«Как устроена работа на курсе АСТ в работе с родителями»
➡️Смотреть: группа в ВКонтакте

✅Курс для специалистов АСТ в работе с родителями: https://actforkids.ru/act-for-specialists
✅Давайте оставаться на связи! Вступайте в группу в ВКонтакте: https://vk.com/club229550352

😊Ну что, специалисты, сколько ячеек закрыли?
Некоторые фразы родителей могут попадать в уязвимые места: вызывать сомнения в своей компетентности, раздражение, растерянность или ощущение, что тебя проверяют на прочность.

❗️❗️ помнить: чаще всего за такими словами родителей стоит страх, боль, усталость и отчаяние, а не желание обесценить специалиста.

⤵️Напишите в комментариях: какие фразы родителей триггерят именно вас?

Уже в апреле состоится курс для специалистов «АСТ в работе с родителями нейроотличных детей», на котором я разберу:
🩷как видеть истинный смысл таких фраз;
🩷как не попадать в эмоциональные ловушки и не реагировать автоматически;
🩷как переводить разговор в сотрудничество, даже если родитель напряжён или сопротивляется.

😊Подробнее о курсе здесь: https://actforkids.ru/act-for-specialists

✅Давайте оставаться на связи! Вступайте в группу в ВКонтакте: https://vk.com/club229550352

😊У вас бывает ощущение, что на консультации с родителями вы сделали всё возможное… но всё равно уперлись в стену?

Ставьте 😢 — если да, ❤️ — если нет

❤️В работе с детьми с нейроотличиями я есть момент, о котором специалисты редко говорят вслух. Иногда самые сложные случаи — это не дети. Это разговоры с родителями.

Когда родитель говорит:
«Мы всё делаем» — но рекомендации не работают.
Когда после консультации остаётся чувство, что вы ходите по кругу.
Когда вы объясняете, поддерживаете, пробуете разные подходы… а внутри появляется тихая мысль: «Я не понимаю, что ещё можно сделать».

📹Приглашаю вас на эфир, где мы разберём 5 ситуаций на консультации с родителями нейроотличных детей, в которых специалисты чаще всего чувствуют бессилие — и поговорим о том, что на самом деле происходит в этих разговорах.

📆Завтра в 13:00 (по мск. времени)
➡️В моей группе ВКонтакте ссылка на эфир https://vkvideo.ru/live-229550352_456239114?sh=4

🎁И в конце эфира я подготовила небольшой подарок для специалистов — бесплатный гайд с алгоритмом поддержки родителя в самых сложных ситуациях.