Ух, вот мы и завершили наш эфир! Большое спасибо всем присоединившимся за участие и любопытство! В комментариях к этому посту вы можете поделиться своими находками и вопросами при желании. На вопросы мы отдельно ответим в дополнительном материале или посте. Keep going!

Запись сегодняшнего эфира доступна на нашем бусти и патреоне.
Презентация прикреплена к посту!

Отличного вам лета!

Анонс! Вы ждали, мы тоже ждали!

Наши встречи по МИ начинаются с 5 августа с 10 до 11.30 (еженедельно, каждый вторник).
Встречи бесплатны!
Записи только в нашей подписке для донов и патреонов.

Даты:
5 августа "Введение в МК"
12 августа "Использование ОАРР. Рефлексивное слушание"
19 августа "Использование ОАРР. Открытые вопросы, аффирмации, резюме"
26 августа "Исследование ценностей и целей"
2 сентября "Поиск горизонта"
9 сентября "Обмен информацией"
16 сентября "Сохраняющие и изменяющие высказывания"
23 сентября "Пробуждение мотивации"
30 сентября "Реакция на сохраняющее высказывание и работа с разногласиями"
7 октября "Переход к планированию".
14 октября "Разработка плана изменения, укрепление убежденности и поддержка изменения"

Спасибо за вашу поддержку! К сожалению, мы больше не сможем принять участников для нашей группы.

Что делать, если вы не успели?
1) Оставить комментарии к этой записи, что вы бы хотели попасть на наши встречи. Если в результате первых двух встреч мест ещё будет много оставаться, то мы вам сообщим!

2) Оформить подписку на наш хаб/хаб. Так вы получите доступ к записям встреч (обратите внимание записи встреч не будут содержать в себе отработку в мини-группах).

3) Подождать. Может быть наш пример кого-то вдохновит такую же группу создать или подождать, пока мы объявим новый набор.

Наша группа самообучения стартует 5 августа, а мы начинаем делиться с вами полезными материалами.

Вчера Илья Розов перевел "Карманный гайд по МИ" посмотреть его можно здесь для РФ и здесь для зарубежных оплат.
Делимся с вами полезной шкалой вопросов из этого гайда.

Продолжаем с вами делиться полезными материалами по МИ!

Мы уже готовим наш новый большой перевод, посвященный интегративному протоколу MBATD, а пока вы его ожидаете, можете ознакомиться с чек-листом сессии в мотивационном консультировании.

На наш взгляд, такой чек-лист содержит в себе вопросы, которые было бы полезно задавать, даже, если вы не работаете в МИ. А вы что думаете?

Но мы не только выступим на конференции и расскажем новый протокол, но и опубликуем перевод протокола в свободном доступе! Присоединяйтесь, чтобы не пропустить!

Отличные новости!

1. Новые материалы на хабе. Добавили форму планирования активности и мониторинга. Посмотреть здесь для РФ и здесь для карт не РФ.

2. Мы открываем донабор для нашей группы самообучения по МИ! У нас не очень много мест (не более 15 человек доберем).
Что нужно, чтобы попасть в донабор:
— Мы ожидаем, что ваш комментарий будет здесь
— Вы ознакомились с форматом и расписанием здесь и хорошо оценили свои силы
— Если вы не отпали на предыдущем этапе, то вот еще моменты: вам необходимо прочитать до страницы 136 и выполнить все упражнения из 1 главы до 2.7 включительно ко вторнику 12 августа.
— И если вы готовы к такой нагрузке, тогда вы можете написать мне, я вас добавлю. Обязательно при написании пришлите ссылку на ваш комментарий в посте выше.

Помните, что очень важно, чтобы вы могли оценить свои силы и нагрузку. Наша группа не про легкую прогулку, а про интенсивную нагрузку!

Уже завтра мы выступим на конференции с протоколом SPARK!
Наше выступление начнется в 11. Ждем всех!

Полезные материалы по сегодняшнему выступлению:
1. Журнал благодарности
2. Приятные дела
3. Постановка целей
4. Работа с руминациями
5. Наш курс по поведенческой активации

П.с. Через час выйдет сам протокол СПАРК!

Как и обещали, публикуем наш перевод протокола SPARK!

Спасибо, что присоединились к нашему выступлению сегодня! Надеемся, эти материалы были для вас полезны.

Ого, нас уже 2600!

Большое спасибо вам за ваш интерес и поддержку ❤️

Минутка юмора.

П.с. В этом меме рассматривается поведенческая активация с опорой на удовольствие: когда мы ищем необычные вещи, которые могут нас порадовать. Конечно, в других вариантах мы также как в АСТ исследуем ценности и очень точечно создаём поведенческие цели.

Приглашаем на наш вебинар, посвященный мифам поведенческой активации.

Ведущие (конечно же мы): Илья Розов и Елена Алоец.

О чем вебинар:
Разберем основные мифы, которые встречаются про поведенческую активацию, что позволит лучше понимать специфику применения метода, кому он подходит, кому нет, какие исследования есть у данного метода и как его доносить клиенту

Поведенческая активация часто воспринимается как поверхностный метод, без глубины и очень непонятный для клиента и терапевта. Кажется, что идея «Сделать что-то» не очень подходит людям с депрессией. Но именно на вебинаре мы расскажем, как на деле выглядит поведенческая активация и как она помогает людям с депрессией.

Когда:
13 сентября с 18.00 до 19.30 (мск)

Стоимость: бесплатно.
Запись будет.

Регистрация здесь.

В комментариях можете написать те мифы, с которыми вы встречаетесь в своей работе поведенческого активатора и мы разберем их на вебинаре тоже!

Уже сегодня мы с вами встретимся поговорить о мифах про поведенческую активацию!

Ссылка на регистрацию