Уже в этот четверг, 17 июля, в 11.00, почти в середину лета, мы проведем эфир, посвященный приятным делам.

Мы обсудим, как использовать данный инструмент (даже подготовили для вас презентацию), чтобы вы могли получить от лета все.

Ведь лето это очень подходящее время для приятных дел, не правда ли? Мы все стараемся заниматься чем-то приятным: едим фрукты, ягоды, гуляем, плескаемся, встречаемся с людьми, пробуем мороженое и напитки, носим легкую одежду, играем в игры на свежем воздухе.

Мы поделимся еще большим количеством инструментов (свыше 150 дел), а также проведем активацию в прямом эфире, подтверждая девиз поведенческой активации: Не только говори, но и делай.

Надеемся, что это вдохновит вас и позволит получить от лета максимум удовольствия и удовлетворения.

Запись будет доступна нашим подписчикам на бусти и патреон!

Уже через час, в 11:00 по мск, мы встретимся, чтобы обсудить и немного попрактиковать приятные дела.

До встречи! ❤️

Ух, вот мы и завершили наш эфир! Большое спасибо всем присоединившимся за участие и любопытство! В комментариях к этому посту вы можете поделиться своими находками и вопросами при желании. На вопросы мы отдельно ответим в дополнительном материале или посте. Keep going!

Запись сегодняшнего эфира доступна на нашем бусти и патреоне.
Презентация прикреплена к посту!

Отличного вам лета!

Анонс! Вы ждали, мы тоже ждали!

Наши встречи по МИ начинаются с 5 августа с 10 до 11.30 (еженедельно, каждый вторник).
Встречи бесплатны!
Записи только в нашей подписке для донов и патреонов.

Даты:
5 августа "Введение в МК"
12 августа "Использование ОАРР. Рефлексивное слушание"
19 августа "Использование ОАРР. Открытые вопросы, аффирмации, резюме"
26 августа "Исследование ценностей и целей"
2 сентября "Поиск горизонта"
9 сентября "Обмен информацией"
16 сентября "Сохраняющие и изменяющие высказывания"
23 сентября "Пробуждение мотивации"
30 сентября "Реакция на сохраняющее высказывание и работа с разногласиями"
7 октября "Переход к планированию".
14 октября "Разработка плана изменения, укрепление убежденности и поддержка изменения"

Спасибо за вашу поддержку! К сожалению, мы больше не сможем принять участников для нашей группы.

Что делать, если вы не успели?
1) Оставить комментарии к этой записи, что вы бы хотели попасть на наши встречи. Если в результате первых двух встреч мест ещё будет много оставаться, то мы вам сообщим!

2) Оформить подписку на наш хаб/хаб. Так вы получите доступ к записям встреч (обратите внимание записи встреч не будут содержать в себе отработку в мини-группах).

3) Подождать. Может быть наш пример кого-то вдохновит такую же группу создать или подождать, пока мы объявим новый набор.

Наша группа самообучения стартует 5 августа, а мы начинаем делиться с вами полезными материалами.

Вчера Илья Розов перевел "Карманный гайд по МИ" посмотреть его можно здесь для РФ и здесь для зарубежных оплат.
Делимся с вами полезной шкалой вопросов из этого гайда.

Продолжаем с вами делиться полезными материалами по МИ!

Мы уже готовим наш новый большой перевод, посвященный интегративному протоколу MBATD, а пока вы его ожидаете, можете ознакомиться с чек-листом сессии в мотивационном консультировании.

На наш взгляд, такой чек-лист содержит в себе вопросы, которые было бы полезно задавать, даже, если вы не работаете в МИ. А вы что думаете?

Но мы не только выступим на конференции и расскажем новый протокол, но и опубликуем перевод протокола в свободном доступе! Присоединяйтесь, чтобы не пропустить!

Отличные новости!

1. Новые материалы на хабе. Добавили форму планирования активности и мониторинга. Посмотреть здесь для РФ и здесь для карт не РФ.

2. Мы открываем донабор для нашей группы самообучения по МИ! У нас не очень много мест (не более 15 человек доберем).
Что нужно, чтобы попасть в донабор:
— Мы ожидаем, что ваш комментарий будет здесь
— Вы ознакомились с форматом и расписанием здесь и хорошо оценили свои силы
— Если вы не отпали на предыдущем этапе, то вот еще моменты: вам необходимо прочитать до страницы 136 и выполнить все упражнения из 1 главы до 2.7 включительно ко вторнику 12 августа.
— И если вы готовы к такой нагрузке, тогда вы можете написать мне, я вас добавлю. Обязательно при написании пришлите ссылку на ваш комментарий в посте выше.

Помните, что очень важно, чтобы вы могли оценить свои силы и нагрузку. Наша группа не про легкую прогулку, а про интенсивную нагрузку!

Уже завтра мы выступим на конференции с протоколом SPARK!
Наше выступление начнется в 11. Ждем всех!

Полезные материалы по сегодняшнему выступлению:
1. Журнал благодарности
2. Приятные дела
3. Постановка целей
4. Работа с руминациями
5. Наш курс по поведенческой активации

П.с. Через час выйдет сам протокол СПАРК!

Как и обещали, публикуем наш перевод протокола SPARK!

Спасибо, что присоединились к нашему выступлению сегодня! Надеемся, эти материалы были для вас полезны.

Ого, нас уже 2600!

Большое спасибо вам за ваш интерес и поддержку ❤️