Ссылка на 4 ближайшие встречи по COBRA уже есть на бусти и патреоне!

Кто пропустил, все здесь.
Всем до завтра!

Отвечая на вопрос, где смотреть протоколы?
1) Зайдите на бусти/патреон
2) Найдите актуальную ссылку на хаб (она обновляется раз в месяц)
3) Папка "Протоколы" и Папка "Раздатки для клиентов".

Мы добавили эту папку, чтобы облегчить навигацию!

Всем привет! Хочется указать, что от нашего лица пишут мошенники в личные сообщения. Не переводите им деньги.
Все наши проекты работают на основе бусти и патреона, мы не пишем самостоятельно в лс.
Если у вас есть вопросы можете писать напрямую одному из админов канала: @IliaRozov

Мы сейчас переводим COBRA и хотели бы поделиться материалом из перевода+ инфографикой.
"Мониторинг - это запись поведения и эмоций пациентов в течение часов, дней и недель лечения. Запись обычно выполняется многократно в течение дня с использованием специально разработанного листа для записей.

Мониторинг настолько важен для БА, что его начинают проводить на ранних стадиях терапии и он обеспечивает информацией на протяжении всего лечения. Мартелл и его коллеги (2001) выделяют следующие восемь ключевых функций мониторинга, хотя этот список не является исчерпывающим:

· Оценка общего уровня активности пациента
· Предоставление информации о связи между настроением и активностью
· Оценка спектра эмоций, которые испытывает пациент
· Предоставление информации о том, какие виды деятельности связаны с чувством мастерства или удовольствия
· Оценка спектра видов деятельности, которыми занимается пациент
· Определение, какие виды деятельности следует активизировать, основываясь на их влиянии на настроение
· Выявление и отслеживание избегающего поведения
· Оценка прогресса в достижении важных целей".

А какие вы функции мониторинга замечаете или выделяете в своей работе?

Что делать, если гигиенические процедуры ощущаются как скучные и непривлекательные?

В сообществе нарративных практиков появился новый коллективный документ с личными откликами-ответами на этот вопрос.

Вопрос, на который отвечали люди, полностью звучал так:

Как у вас получается не скучать во время принятия душа, чистки зубов и приёма ванны? Если бывает, что испытываете нежелание этим заниматься, то как получается найти мотивацию или интерес в этих процессах? Что вам помогает не скучать при этом?

Ответы на этот вопрос вы сможете прочитать ТУТ.
Также вы сможете отправить свой ответ прямо на страничке документа, если захотите поделиться своим личным опытом и находками по этой теме.

На мой взгляд, невероятно полезный документ и большая проделанная работа.

Делимся переводом рабочего листа к книге "ACTivity your Life".

Данный рабочий лист вы можете использовать, чтобы изучить гипотезу "поведение-настроение". Он включает различные вопросы, такие как "что вы стали делать меньше/стали делать больше, когда депрессия появилась ?".

Перевод: Илья Розов, Мария Путилова.

Угадайте, кто зарегистрировался на новое обучение по терапии депрессии

#активация_inprocess

Новый материал на хабе про анализ мониторинга.

В нем вы найдете:
— Описание смысла и полезности инструмента
— Основные препятствия для заполнения мониторинга
— Решение для этих препятствий
— Как анализировать мониторинг

Подписаться можно: здесь и здесь (для зарубежных карт)