Поведенческая активация
3.16K subscribers
315 photos
20 videos
55 files
217 links
Пишем про доказательную терапию депрессии: новости, анонсы и материалы подхода поведенческой активации и связанных с ней тем - факторах уязвимости и устойчивости к депрессии.

Контакт для связи: https://t.me/IliaRozov
Download Telegram
Мы рады анонсировать встречи книжного клуба по книге Никласа Тернике и Йонаса Рамнеро "Основы человеческого поведения".

Ведущие: Ярослав Исайкин КПТ, ACT, BA терапевт
Илья Розов ACT, BA терапевт

На самих встречах вы получите доступ к презентации, ответы на вопросы и примеры из практики.

Запись встреч и презентации будут доступны после встреч всем нашим подписчикам.

Встречи проводятся бесплатно. Ссылка будет опубликована на этом канале ближе ко встрече.

О книге: В этой книге практикующему специалисту предлагается фундаментальное практическое введение в основы современной поведенческой психологии. Авторы фокусируются как на классических принципах обучения, так и на современных разработках в этой сфере, объясняющих язык и познание в терминах поведенческой терапии.
В этой практичной и написанной на доступном языке книге демонстрируются клинические примеры, которые помогут использовать основные принципы поведения для влияния на поведение в терапевтических условиях и для наблюдения за ним.


Поставьте плюс в комментариях к этому посту, если бы хотели принять участие в этих встречах!
120🔥8❤‍🔥6
Поведенческая активация
Регистрация здесь Встреча бесплатна. До встречи!
Встреча состоится сегодня. Участие бесплатное, необходима регистрация.

До встречи!
3👍3🔥1
Прошли очередную супервизию с Кристофером Мартеллом на тему "Ангедония и BA".

Кристофер сказал такую фразу: "Поведенческая активация делает вашу жизнь лучше, а не ваши чувства".

Что вы думаете на этот счет?
16🆒4❤‍🔥3👍3
Новый большой перевод!

Поведенческая активация для депрессии в пожилом возрасте!

В статье описаны:
— Основные принципы BA
— Контекст депрессии в пожилом возрасте
— Адаптация принципов BA к контексту
— Описание кейсов
— Преодоление барьеров

Делитесь, ставьте реакции и звездочки!
114🔥8🥰3❤‍🔥1
Поведенческая активация pinned «Новый большой перевод! Поведенческая активация для депрессии в пожилом возрасте! В статье описаны: — Основные принципы BA — Контекст депрессии в пожилом возрасте — Адаптация принципов BA к контексту — Описание кейсов — Преодоление барьеров Делитесь, ставьте…»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже в эту субботу в 13:00 мы с вами встретимся на первой встрече книжного клуба и начнем обсуждать книгу Ромеро и Тернике "Основы человеческого поведения".

Ссылка на встречу появится на канале в день мероприятия.

До встречи!
10🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас отличные новости!

Мы полностью перенесли материалы на облако mail. При работе с гугл необходимо было запрашивать права, что работало не так хорошо, но теперь сразу после оплаты вы получаете доступ к облаку с полезными материалами.

Вторая отличная новость: на облаке уже есть наше прямой эфир "Как в BA работать с руминациями!".

Поэтому подписывайтесь и получайте доступ к различным материалам. Ссылка обновляется раз в месяц!

Подписаться можно:
Тут для карт РФ
Тут для зарубежных карт

Облако содержит различные материалы: презентации, переводы протоколов, записанные демо-сессии, чек-листы, метафоры, клиентские рабочие тетради, формы и многое другое. Оплачивая подписку вы помогаете делать BA более доступной для широких масс!
❤‍🔥73🔥1
Книжный клуб завтра!

Встречаемся в 13.00

Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/6350685088?pwd=Ym1QSDBTMktpZ1FBNjh4SVhZMkZudz09

Идентификатор конференции: 635 068 5088
Код доступа: 12345

Присоединяйтесь!

Что-то нужно прочитать? Необязательно, но вы можете начать читать первую часть книги "Основы человеческого поведения"
6🔥1
Основы человеческого поведения.pdf
910.3 KB
Прикрепляем презентацию к сегодняшней встрече книжного клуба по Основам человеческого поведения
❤‍🔥74🔥31
А вот и запись сегодняшней встречи!

https://youtu.be/y3qqpMOJsHg

Если вдруг Ютуб не работает, воспользуйтесь этими советами или присоединитесь к нашей подписке: встречи и презентацию мы туда уже отправили (все на облаке)
❤‍🔥12
Продублировали ссылку в вк:
https://vk.com/video-140740653_456239198

Следующая встреча состоится 28 сентября в 13.00. К этой встрече можно прочитать вторую часть книги "Основы человеческого поведения" (напоминаем, это необязательно).

Ждем всех на встрече! Напишите + в комментарии к этому посту, если собираетесь прийти!
10🔥2
По какой теме в контексте работы с депрессией вам не хватает информации и было бы полезно сделать вебинар/выпустить материалы?
❤‍🔥8
Коллеги, еще один важный вопрос. Нужны ли вам супервизии по поведенческой активации с разбором кейсов?

Мы планируем мероприятия на ближайшие месяцы и хотим понять, насколько тема супервизий актуальна для наших читателей и подписчиков.

Пожалуйста, напишите в комментариях, если вам актуальна супервизия - важен ли для вас регулярный формат? и есть ли еще какие-то моменты в супервизии, которые важны для вас с точки зрения участия?

Заранее благодарим вас за мнение! Действительно важная точка размышлений для нас сейчас.

С уважением,
BA TEAM
13👍3
Как ставить цели и достигать их?

В сегодняшнем видео мы расскажем о постановке целей, основанных на ценностях. Такой подход помогает ставить конкретные, реалистичные и достижимые цели в любой сфере вашей жизни

Адаптация, текст и редактура: Антон Вотрин
Монтаж и озвучка: Роман Филимонов
Иллюстрации: Лиза Влас

Не забывайте ставить лайк ролику и оставлять свою обратную связь в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11😁1
Раздатки.docx
28.4 KB
Раздаточные материалы к книге: Гринберг М., Фаннинг Патрик "Рабочая тетрадь при депрессии и стыде".

Аннотация к рабочей тетради: Вы застенчивы? Очень боитесь быть отвергнутым? Считаете, что с вами что-то не так по сравнению с другими людьми? Чувство некой неполноценности часто проистекает из негативного детского опыта. Если ваши родители, другие авторитетные взрослые или сверстники были чрезмерно требовательны и непрерывно критиковали вас, вы можете полагать, что недостойны любви или испытывать постоянное чувство стыда из-за своих недостатков. Вам даже будет казаться, что в вас изначально есть что-то неправильное - мешающее строить отношения, быть счастливым и преуспевать в жизни. Как же освободиться от этих вредоносных убеждений?
Эта рабочая тетрадь основана на методах терапии принятия и ответственности (ACT - Acceptance Commitment Therapy). Вы найдете в ней инструменты для выявления и преодоления чувства неполноценности, позволяющие построить жизнь, наполненную энергией и смыслом. Откроете для себя способы установления связи со своими ценностями, обнаружите лучшие поведенческие стратегии и научитесь принимать себя во всей своей удивительной сложности - с добротой и состраданием.

Раздаточные материалы помогут вам иметь под рукой различные таблицы для анализа, а также для отработки навыков.

Купить книгу
🔥14🥰2
Илья тут запечатлел, как мы в очередной раз приобщились к мудрости Кристофера и повысили квалификацию.

На самом деле, я получила супервизию по своему вопросу сразу от двух шикарных коллег, и это очень круто и ценно.

Супервизии - это сила, конечно ❤️
14
А Илья отправился дальше изучать функциональный анализ поведения и теорию реляционных фреймов с Никласом Тернике (мы его книгу и обсуждаем🔥), чтобы с вами их обсудить в субботу на нашем книжном клубе.

Подробности здесь
❤‍🔥6👍4
Уже завтра состоится вторая встреча книжного клуба по книге "Основы человеческого поведения".
Время с 13 до 14.10.
Ведущие: Илья Розов, Ярослав Исайкин.

Запись будет.
Прочитать (необязательно): 2 часть книги.
Ссылка на встречу
❤‍🔥64🔥1
Основы_человеческого_поведения_2.pptx
4.6 MB
Запись встречи книжного клуба "Основы человеческого поведения"

Здесь ВК или здесь Ютуб

Спасибо за встречу!

Следующая заключительная встреча состоится 12 октября в 13.00
Прочитать: 3 часть книги "Основы человеческого поведения".

Презентацию прикрепили.
8🔥2