📌Факторы, облегчающие жизнь людей с СДВГ - запись прямого эфира 28.5.24

Ведущие эфира: Елена Алоец, Полина Греськова

Завтра в 11мы поговорим, как конкретно себе можно помогать, если у тебя есть СДВГ или его симптомы. До встречи!

Мини спойлер предстоящих постов:
🟢Открытие регистрации на курс по доказательной терапии депрессии с возможностью забронировать место
🟢Полное летнее расписание вебинаров
🟢Запись эфира про то, где и какую поддержку можно найти человеку с СДВГ
🟢Пост с контактами СДВГ-информированных психологов и психиатров от СИГа АКПН

+ скоро будет новый материал для подписчиков на бусти и патреоне

#активация_inprocess

Где и какую поддержку можно искать и находить человеку с СДВГ?

Поговорили про:
1️⃣Сообщества и чаты людей с СДВГ
2️⃣Группы равных
3️⃣Группы поддержки
4️⃣Тренинги навыков
5️⃣Терапевтические группы
6️⃣Информированная об СДВГ индивидуальная терапия

Финальный третий эфир от Елены Алоец и Полины Греськовой.

Спасибо, что были с нами!

На этой неделе выложим пост со всеми контактами и ресурсами, о которых говорили.

Также с радостью приглашаем людей с СДВГ к нам на группу тренинга навыков - есть еще 3 места, стартуем с 10 июня.
Для записи можно заполнить форму или написать Полине 💚

ОТКРЫВАЕМ РЕГИСТРАЦИЮ НА КУРС ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ ТЕРАПИИ ДЕПРЕССИИ В МЕТОДЕ ПОВЕДЕНЧЕСКОЙ АКТИВАЦИИ ⚡️⚡️

15 двухчасовых встреч с теоретической базой, разбором интервенций и инструментов, стартом собственной практике в методе ПА и получением супервизии по первому клиенту.

Про что будем говорить и работать:
1 БЛОК - МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ: ИСТОРИЧЕСКИЙ И ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЭКГРАУНД МЕТОДА. БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ ПА
1️⃣История ПА - откуда взялась и что лежит в основе
2️⃣Принципы ПА: почему она работает
3️⃣Позиция терапевта в ПА
4️⃣Эффективность ПА: исследования и как отслеживать эффективность
5️⃣Конкретные интервенции и инструменты ПА, - какие принципы за ними стоят. Карта инструментов и интервенций ПА
〰️〰️
2 БЛОК - ИНТЕРВЕНЦИИ И ИНСТРУМЕНТЫ ПА В КОНТЕКСТЕ ЛОГИКИ ВСТРЕЧ (индивидуальный сеттинг)
1️⃣Представление клиенту методов ПА
2️⃣Диагностика
3️⃣Представление мониторинга
4️⃣Как направлять человека к психиатру
5️⃣Особенности контракта в ПА (индив)
6️⃣Психобразование что такое депрессия, как работает терапия, как работают антидепрессанта
7️⃣Работа с барьерами в заполнении мониторинга
8️⃣Презентация инвентаризации ценностей
9️⃣Разные способы говорить о ценностях с клиентом (метафоры, раздаточные листы, упражнения)
🔟Работа с барьерами в заполнении формы инвентаризации
1️⃣1️⃣2 вида связи мотивации и поведения: Изнутри наружу снаружи вовнутрь. Практика "как будто"
1️⃣2️⃣Работа с трудностями формулирования ценностей
1️⃣3️⃣Формулирование ценностных действий
1️⃣4️⃣Разница ценностей и целей. Формулирование работающих целей
1️⃣5️⃣Выбор приоритетной сферы активности вместе с клиентом и составление списка 15 активностей
1️⃣6️⃣Интервенция "Планирование активности"
1️⃣7️⃣Интервенция "Палки в колеса"
1️⃣8️⃣Управление средой/ управление стимулами
1️⃣9️⃣Естественное и искусственное подкрепление - что это и как их могут использовать терапевт и клиент
2️⃣0️⃣Работа с возникшими барьерами
2️⃣1️⃣Рутинизация активностей и встраивание их в ежедневность
2️⃣2️⃣Работа с руминациями
2️⃣3️⃣Функциональный анализ
2️⃣4️⃣Метафоры в BA
2️⃣5️⃣Компетенции терапевта
2️⃣6️⃣Модель ACTION
2️⃣7️⃣Социальные контракты
2️⃣8️⃣Практики осознанности как форма самоподдержки
2️⃣9️⃣Ментальная репетиция
3️⃣0️⃣План рецидива
〰️〰️〰️
БЛОК 3: РАЗБОР РАЗНЫХ ВЕРСИЙ ПРОТОКОЛОВ ПА И ОБСУЖДЕНИЕ ИХ ВНУТРЕННЕЙ ЛОГИКИ
➖➖➖
БЛОК 4: ТРУДНЫЕ СИТУАЦИИ И СУПЕРВИЗОРСКИЕ КЕЙСЫ

ВЕДУЩИЕ:
Илья Розов и Елена Алоец - клинические психологи, супервизоры, педагоги и популяризаторы метода поведенческой активации. Авторы данного канала 🙂

ФОРМАТ:
🔎15 встреч по 2 часа, начиная с 23 июля
🔎12:00-14:00 по мск времени (GMT +3)
🔎До 20 участников в группе

ДЛЯ КОГО:
Для психологов, клинических психологов и врачей-психотерапевтов

СТОИМОСТЬ:
30 тысяч рублей. Для первых 7 записавшихся 25 тысяч рублей.

Забронировать место можно тут.
При возникновении вопросов пишите нам в личные сообщения.

С уважением,
Елена и Илья из BA TEAM

ХАБ ПОЛЕЗНЫХ ССЫЛОК ДЛЯ ЛЮДЕЙ С СДВГ И ИХ БЛИЗКИХ

После въедливой работы мы рады предоставить вам ссылку на обновляющийся документ с хабом ключевых контактов.

Внутри вы найдете:
1️⃣Список информированных об СДВГ психологов и психиатров
2️⃣Ближайшие группы тренинга навыков для людей с СДВГ на июнь и июль
3️⃣Тематические СДВГ-чаты
4️⃣Ресурсы для родителей детей с СДВГ
5️⃣Коворкинги и ресурсы, поддерживающие продуктивность
6️⃣Рекомендованные книги
7️⃣Подкасты про СДВГ

Также напоминаем, что уже в этот понедельник стартует группа тренинга навыков для людей с СДВГ, которую мы будем вести! Там есть еще 1-3 места, будем рады вас там увидеть 💚

С уважением,
Елена Алоец и Полина Греськова