ТОП 10 ВОПРОСОВ ДЕПРЕССИИ
Часто люди задаются разного рода вопросами, когда осознают депрессию как болезнь и отдельное специфичное состояние.
Сегодня мы рады опубликовать топ-10 вопросов депрессии по версии Мартелла и Аддиса.
На наш взгляд, знакомство с этими вопросами может:
1. Внести вклад в осознанность терапевта и его эффективность в интервенциях валидации и психобразования
2. Помочь клиенту заметить, что он не один в этом опыте прохождения через депрессивный эпизод. Отнестись к своему опыту а любопытством и состраданием.
#BATEAM_перевод #полезныематериалы
Часто люди задаются разного рода вопросами, когда осознают депрессию как болезнь и отдельное специфичное состояние.
Сегодня мы рады опубликовать топ-10 вопросов депрессии по версии Мартелла и Аддиса.
На наш взгляд, знакомство с этими вопросами может:
1. Внести вклад в осознанность терапевта и его эффективность в интервенциях валидации и психобразования
2. Помочь клиенту заметить, что он не один в этом опыте прохождения через депрессивный эпизод. Отнестись к своему опыту а любопытством и состраданием.
#BATEAM_перевод #полезныематериалы
❤13
Через 10 минут начинаем наш традиционный коворкинговый спринт чтения. Всем добро пожаловать 🌿
Уже на следующей неделе, в четверг, 2 мая, с 16 до 17.20 состоится первый вебинар "Основы IPT для BA-терапевтов".
Более подробно: https://t.me/activatethis/296
На нем вы узнаете:
- Что может предложить IPT для лечения депрессии?
- Основные фокусы и инструменты метода IPT
- Как интегрируется IPT и BA (сходства, польза и различия)
Регистрация и стоимость:
Получить доступ к вебинару и к его записи, а также к хабу материалов можно по этой подписке: https://boosty.to/activationtherapy/purchase/2570201?ssource=DIRECT&share=subscription_link или ее аналоге для зарубежных карт https://www.patreon.com/BehaviouralActivationTherapychannel/membership
Стоимость: 2500 рублей в месяц/ 25 долларов в месяц
Обратите внимание, что уровень подписки должен включать в себя ежемесячные вебинары.
Более подробно: https://t.me/activatethis/296
На нем вы узнаете:
- Что может предложить IPT для лечения депрессии?
- Основные фокусы и инструменты метода IPT
- Как интегрируется IPT и BA (сходства, польза и различия)
Регистрация и стоимость:
Получить доступ к вебинару и к его записи, а также к хабу материалов можно по этой подписке: https://boosty.to/activationtherapy/purchase/2570201?ssource=DIRECT&share=subscription_link или ее аналоге для зарубежных карт https://www.patreon.com/BehaviouralActivationTherapychannel/membership
Стоимость: 2500 рублей в месяц/ 25 долларов в месяц
Обратите внимание, что уровень подписки должен включать в себя ежемесячные вебинары.
❤3
Легендарный момент: мы включили функцию обсуждения постов!
Готовьтесь, скоро будем вас спрашивать про разное 😎 Начиная с завтра 💫
Ждем ваших сердечек и лучей поддержки в сторону нашего решительного шага!
Готовьтесь, скоро будем вас спрашивать про разное 😎 Начиная с завтра 💫
Ждем ваших сердечек и лучей поддержки в сторону нашего решительного шага!
❤22❤🔥4
Forwarded from Чистые Когниции
Психообразование при депрессии
Чтобы эффективно справляться с депрессией, полезно знать, как работает это расстройство. Поэтому мы подготовили статью о депрессии с информацией и рекомендациями, основанными на современных научных данных. Вы узнаете:
🟣 Какие виды депрессии бывают
🟣 По каким причинам возникает депрессия
🟣 Как проходит лечение
🟣 Как помочь близким в депрессии
Этот материал будет полезен людям с депрессией или подозрением на депрессию, а также их родственникам и близким.
Текст: Оля Каминина — клинический психолог, автор канала «Как жить жизнь»
Чтобы эффективно справляться с депрессией, полезно знать, как работает это расстройство. Поэтому мы подготовили статью о депрессии с информацией и рекомендациями, основанными на современных научных данных. Вы узнаете:
Этот материал будет полезен людям с депрессией или подозрением на депрессию, а также их родственникам и близким.
Текст: Оля Каминина — клинический психолог, автор канала «Как жить жизнь»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Teletype
Психообразование при депрессии
Депрессия — это психическое расстройство, которое характеризуется длительными периодами подавленного настроения, утраты интереса...
❤9👏2👍1
Столько всего предстоит анонсировать - как все это одним потоком постов не опубликовать?? Тренируем выдержку! Ждите серии анонсов и материалов в ближайшие дни🔥
#активация_inprocess
#активация_inprocess
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤1❤🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вау, нас уже 900! Спасибо вам за поддержку и интерес к доказательной терапии депрессии ❤️
❤13
ГОЛОСОВАНИЕ ЗА ТЕМЫ ВЕБИНАРОВ НА БЛИЖАЙШИЕ МЕСЯЦЫ 🔥
Привет всем активаторам и активирующимся! Наша команда подготовила 13 тем для вебинаров на год вперед в соответствии с уже поступившими от наших студентов и выпускников просьбами и нашей экспертизой.
Первый профессиональный вебинар сезона вам уже известен - это интерперсональная терапия для терапии депрессии. В нем член нашей команды Илья Розов расскажет о важных находках и инструментов ИПТ - одной из терапий первой линии для лечения депрессии. Подробнее информация находится в этом посте.
Сегодня же мы хотим открыть пост с голосованием на темы ближайших месяцев. Лидеры мнений будут реализованы в летние месяцы.
Доступ к вебинарам будет также доступен в записи, так что при голосовании можно опираться не только на свой график, но и на то "что горит" и где нужно больше информации для эффективной терапии с вашими клиентами.
Итак, список!
1️⃣ Основы работы с ПТСР для поведенческих терапевтов
2⃣ Основы работы с подростками (мультимодальный вебинар, ориентированный на работающие инструменты)
3️⃣ Основы MBCT для поведенческих терапевтов
4️⃣ Терапия одичества: как работать с отсутствием значимых контактов?
5⃣ АСТ и Поведенческая активация: эффективная интеграция и ключевые различия подходов
6️⃣ Основы психодрамы в индивидуальной работе: как работать с барьерами и поддержать клиента в предпочитаемом поведении? Ролевая игра и ролевой тренинг
7️⃣ Основы работы с горем для поведенческих терапевтов
8️⃣ Навыки саморегуляции для поведенческих терапевтов
9️⃣ Терапия депрессии для клиентов с БАР - основные методы и принципы
1️⃣ 0️⃣ Основы КБТ для поведенческих терапевтов
1️⃣ 1️⃣ Основы протокола поведенческой активации для работы с униполярной депрессией и большим депрессивным расстройством
1⃣ 2⃣ Основы терапии депрессии для клиентов с СДВГ
1️⃣ 3️⃣ Идеи и приемы нарративной терапии для поведенческих терапевтов
Пишите в комментариях к посту ваши топ-2 темы, которые вам нужны, интересны и могут быть полезны для работы уже сейчас. Начинаем голосование!
Привет всем активаторам и активирующимся! Наша команда подготовила 13 тем для вебинаров на год вперед в соответствии с уже поступившими от наших студентов и выпускников просьбами и нашей экспертизой.
Первый профессиональный вебинар сезона вам уже известен - это интерперсональная терапия для терапии депрессии. В нем член нашей команды Илья Розов расскажет о важных находках и инструментов ИПТ - одной из терапий первой линии для лечения депрессии. Подробнее информация находится в этом посте.
Сегодня же мы хотим открыть пост с голосованием на темы ближайших месяцев. Лидеры мнений будут реализованы в летние месяцы.
Доступ к вебинарам будет также доступен в записи, так что при голосовании можно опираться не только на свой график, но и на то "что горит" и где нужно больше информации для эффективной терапии с вашими клиентами.
Итак, список!
Пишите в комментариях к посту ваши топ-2 темы, которые вам нужны, интересны и могут быть полезны для работы уже сейчас. Начинаем голосование!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥5
Метафора: деятельность как рецепт пирога
Часто бывает, что сама по себе подготовка к деятельности, пусть даже важной и значимой для нас - сложный, многосоставной процесс.
Нужно приобрести необходимое, найти время и подходящее место, ждать "когда поднимется тесто" и когда пирог "настоится", а результаты деятельности вернутся после вложенных усилий. Настроение может приходить в процессе приготовления - от запаха, возникающей уютной атмосферы, сервировки стола, пробы пирога и угощения вкусным важных нам людей.
Так же как пирог может пригореть, у нас может не получиться сделать нашу задачу/ценностный эксперимент идеально с первого раза. У пирога можно обломать обгорелое и насладиться вкусными кусками, также как у неидеального исполнения задачи за "шелухой" неудавшихся нюансов всегда найдется ключевая сердцевина значимой информации про наш опыт про что и как нам удалось несмотря на возникшие барьеры, а также подсказки про потенциальные опоры подобно изменениям в приготовлении пирога по рецепту.
#активация_метафоры
Часто бывает, что сама по себе подготовка к деятельности, пусть даже важной и значимой для нас - сложный, многосоставной процесс.
Нужно приобрести необходимое, найти время и подходящее место, ждать "когда поднимется тесто" и когда пирог "настоится", а результаты деятельности вернутся после вложенных усилий. Настроение может приходить в процессе приготовления - от запаха, возникающей уютной атмосферы, сервировки стола, пробы пирога и угощения вкусным важных нам людей.
Так же как пирог может пригореть, у нас может не получиться сделать нашу задачу/ценностный эксперимент идеально с первого раза. У пирога можно обломать обгорелое и насладиться вкусными кусками, также как у неидеального исполнения задачи за "шелухой" неудавшихся нюансов всегда найдется ключевая сердцевина значимой информации про наш опыт про что и как нам удалось несмотря на возникшие барьеры, а также подсказки про потенциальные опоры подобно изменениям в приготовлении пирога по рецепту.
#активация_метафоры
👍12❤6🥰1🆒1
Промежуточные результаты голосования:
Наибольшее количество голосов (10) за терапию одиночества
На втором месте особенности терапии депрессии для людей с СДВГ
Третье место делят терапия ПТСР и терапия горя
На один голос на данный момент отстают темы 2 и 8 (работа с подростками и саморегуляция терапевтов)
Ждем ваших голосов до 2 мая включительно. Выберем 3 темы на лето 😎🔥
Наибольшее количество голосов (10) за терапию одиночества
На втором месте особенности терапии депрессии для людей с СДВГ
Третье место делят терапия ПТСР и терапия горя
На один голос на данный момент отстают темы 2 и 8 (работа с подростками и саморегуляция терапевтов)
Ждем ваших голосов до 2 мая включительно. Выберем 3 темы на лето 😎🔥
Поведенческая активация
Метафора: деятельность как рецепт пирога Часто бывает, что сама по себе подготовка к деятельности, пусть даже важной и значимой для нас - сложный, многосоставной процесс. Нужно приобрести необходимое, найти время и подходящее место, ждать "когда поднимется…
Вебинар по работе с подростками стал вырываться вперёд. Вот это азарт! Спасибо за вашу включенность и мнение.
Напоминаем, что мы закроем голосование за темы вебинара 2 мая в 23:59 по московскому времени.
#активация_inprocess
Напоминаем, что мы закроем голосование за темы вебинара 2 мая в 23:59 по московскому времени.
#активация_inprocess
❤🔥3👍3
Forwarded from Котики с депрессией (Всеволод Ардов, психотерапевт)
Впереди длинные выходные, возможно кому-то пригодится напоминание о том, что не все приятные вещи стоят больших денег ;) наткнулся вот на такой список в интернетах.
А ещё, среди бесплатного, напомню, что у меня есть бот для того, чтобы улучшить качество отдыха.
А ещё, среди бесплатного, напомню, что у меня есть бот для того, чтобы улучшить качество отдыха.
🔥8
Уже завтра состоится первый вебинар "Основы IPT для BA-терапевтов".
Что вы получите в результате этого вебинара?
- Расширите представление о диагностике депрессии
- Сможете рассматривать межличностные отношения как фокус для улучшения симптомов депрессии
- Узнаете навыки и способы работы с различными потерями (горем, сменой ролей, конфликтами и дефицитом общения)
- Расширите арсенал инструментов
- Пройдете на себе межличностную инвентаризацию
Регистрация и стоимость:
Получить доступ к вебинару и к его записи, а также к хабу материалов можно по этой подписке: https://boosty.to/activationtherapy/purchase/2570201?ssource=DIRECT&share=subscription_link или ее аналоге для зарубежных карт https://www.patreon.com/BehaviouralActivationTherapychannel/membership
Запись будет доступна всем нашим донам и патронам!
П.с. Также после вебинара все, кто имеют доступ к хабу получат презентацию!
Что вы получите в результате этого вебинара?
- Расширите представление о диагностике депрессии
- Сможете рассматривать межличностные отношения как фокус для улучшения симптомов депрессии
- Узнаете навыки и способы работы с различными потерями (горем, сменой ролей, конфликтами и дефицитом общения)
- Расширите арсенал инструментов
- Пройдете на себе межличностную инвентаризацию
Регистрация и стоимость:
Получить доступ к вебинару и к его записи, а также к хабу материалов можно по этой подписке: https://boosty.to/activationtherapy/purchase/2570201?ssource=DIRECT&share=subscription_link или ее аналоге для зарубежных карт https://www.patreon.com/BehaviouralActivationTherapychannel/membership
Запись будет доступна всем нашим донам и патронам!
П.с. Также после вебинара все, кто имеют доступ к хабу получат презентацию!
❤4👍1
Поведенческая активация
ГОЛОСОВАНИЕ ЗА ТЕМЫ ВЕБИНАРОВ НА БЛИЖАЙШИЕ МЕСЯЦЫ 🔥 Привет всем активаторам и активирующимся! Наша команда подготовила 13 тем для вебинаров на год вперед в соответствии с уже поступившими от наших студентов и выпускников просьбами и нашей экспертизой. …
Осталось 2 часа до завершения голосования. На данный момент лидируют темы 4,8,12
#активация_inprocess
#активация_inprocess
Поведенческая активация
ГОЛОСОВАНИЕ ЗА ТЕМЫ ВЕБИНАРОВ НА БЛИЖАЙШИЕ МЕСЯЦЫ 🔥 Привет всем активаторам и активирующимся! Наша команда подготовила 13 тем для вебинаров на год вперед в соответствии с уже поступившими от наших студентов и выпускников просьбами и нашей экспертизой. …
Результаты голосования:
4️⃣ Терапия одичества: как работать с отсутствием значимых контактов? 11 голосов
1⃣ 2⃣ Основы терапии депрессии для клиентов с СДВГ 9 голосов
2⃣ Основы работы с подростками (мультимодальный вебинар, ориентированный на работающие инструменты) 8 голосов
Эти три темы мы проведем в летнем сезоне. На бусти и патреоне скоро по первому вебинару появится пост, в комментариях к которому можно будет задать вопросы к июньскому вебинару.
Все голоса за другие темы будут также учтены в голосовании за вебинары осеннего сезона.
Эти три темы мы проведем в летнем сезоне. На бусти и патреоне скоро по первому вебинару появится пост, в комментариях к которому можно будет задать вопросы к июньскому вебинару.
Все голоса за другие темы будут также учтены в голосовании за вебинары осеннего сезона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡10👍5❤2🆒1