Разминка для ЗаБег РФ
⚡️ Девочки из Тулы и Киреевска вместе вышли на сцену , чтобы размять участников детских забегов)!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥1💋1
🌿🏕️ Путешествие в Калужскую область, д. Матово – 12–15 июля!
Приглашаю детей от 7 лет на 4 незабываемых дня и 3 ночи в живописное , тихое и спокойное местечко 🌲. Никакой городской суеты — только природа, свежий воздух и классная компания!
Мы размещаемся в комплексе с отдельными комнатами 🏠, общей кухней 🍳 и отдельным классом для занятий 📚 — всё для отдыха и тренировок.
---
🍽️ Питание и проживание:
✔️ Трёхразовое питание (завтрак, обед, ужин) !
✔️ Номера на 3–4 человека с душем и туалетом 🚿
✔️ Общая кухня для чаепитий и перекусов ☕
---
🚗 Как добраться?
Добираемся до базы самостоятельно на машинах. Адрес и координаты скинем после записи в ЛС 📍
---
💰 Стоимость (за трое суток, с воскресенья по среду):
🔹 Ребёнок – 15 000 ₽
🔹 Ребёнок + родитель (за двоих) – 28 000 ₽
В стоимость уже входит: проживание, 3-разовое питание, тренировки.
---
📅 Программа по дням:
🔸 Воскресенье (заезд)
14:00 – расселение
15:00 – общее собрание + чаепитие 🍵
17:00 – тренировка💪
🔸 Понедельник
8:00 – зарядка 🌞
8:30 – завтрак
10:00 – тренировка
13:00 – обед
15:00 – пляж 🏖️
18:00 – подготовка сольных номеров к концерту (дети ставят номера до 1,5 мин) 🎤
19:00 – ужин
20:00 – игра 🎲
22:00 – отбой 🌙
🔸 Вторник
8:00 – зарядка
8:30 – завтрак
10:00 – тренировка
12:00 – поход (8 км) 🥾🌲
15:00 – обед
18:00 – концерт 🎶
20:00 – ужин
22:00 – отбой
🔸 Среда (отъезд)
8:00 – зарядка
8:30 – завтрак
10:00 – тренировка
12:00 – обед
13:00 – прогулка 🌳
15:00 – выезд 🚗
---
🎒 Что взять с собой:
✅ спортивная форма и обувь для тренировок 👟
✅ скакалка
✅ купальник 🩱
✅ полотенце и принадлежности для душа 🧴🧽
✅ сменная обувь (для помещений и прогулок)
✅ подстилка или покрывало для пляжа 🏖️
✅ удобная обувь для похода (кроссовки/кеды)
✅ головной убор и солнцезащитный крем 🧢🌞
✅ можно дождевик, резиновые сапоги
✅ отличное настроение и желание активно отдыхать! 😄
---
📌 Запись только в личные сообщения.
Количество мест - 12! ⚡
#КалужскаяОбласть #СпортивныйВыезд #АктивныйОтдых #ДетскийЛагерь #Выезд2026 #Природа #ТренировкиНаПрироде
Приглашаю детей от 7 лет на 4 незабываемых дня и 3 ночи в живописное , тихое и спокойное местечко 🌲. Никакой городской суеты — только природа, свежий воздух и классная компания!
Мы размещаемся в комплексе с отдельными комнатами 🏠, общей кухней 🍳 и отдельным классом для занятий 📚 — всё для отдыха и тренировок.
---
🍽️ Питание и проживание:
✔️ Трёхразовое питание (завтрак, обед, ужин) !
✔️ Номера на 3–4 человека с душем и туалетом 🚿
✔️ Общая кухня для чаепитий и перекусов ☕
---
🚗 Как добраться?
Добираемся до базы самостоятельно на машинах. Адрес и координаты скинем после записи в ЛС 📍
---
💰 Стоимость (за трое суток, с воскресенья по среду):
🔹 Ребёнок – 15 000 ₽
🔹 Ребёнок + родитель (за двоих) – 28 000 ₽
В стоимость уже входит: проживание, 3-разовое питание, тренировки.
---
📅 Программа по дням:
🔸 Воскресенье (заезд)
14:00 – расселение
15:00 – общее собрание + чаепитие 🍵
17:00 – тренировка💪
🔸 Понедельник
8:00 – зарядка 🌞
8:30 – завтрак
10:00 – тренировка
13:00 – обед
15:00 – пляж 🏖️
18:00 – подготовка сольных номеров к концерту (дети ставят номера до 1,5 мин) 🎤
19:00 – ужин
20:00 – игра 🎲
22:00 – отбой 🌙
🔸 Вторник
8:00 – зарядка
8:30 – завтрак
10:00 – тренировка
12:00 – поход (8 км) 🥾🌲
15:00 – обед
18:00 – концерт 🎶
20:00 – ужин
22:00 – отбой
🔸 Среда (отъезд)
8:00 – зарядка
8:30 – завтрак
10:00 – тренировка
12:00 – обед
13:00 – прогулка 🌳
15:00 – выезд 🚗
---
🎒 Что взять с собой:
✅ спортивная форма и обувь для тренировок 👟
✅ скакалка
✅ купальник 🩱
✅ полотенце и принадлежности для душа 🧴🧽
✅ сменная обувь (для помещений и прогулок)
✅ подстилка или покрывало для пляжа 🏖️
✅ удобная обувь для похода (кроссовки/кеды)
✅ головной убор и солнцезащитный крем 🧢🌞
✅ можно дождевик, резиновые сапоги
✅ отличное настроение и желание активно отдыхать! 😄
---
📌 Запись только в личные сообщения.
Количество мест - 12! ⚡
#КалужскаяОбласть #СпортивныйВыезд #АктивныйОтдых #ДетскийЛагерь #Выезд2026 #Природа #ТренировкиНаПрироде
❤3🔥1💋1
Старт набора: Гимнастика + Акробатический танец (4–7 лет)
Приглашаем мальчиков и девочек в мир спорта и творчества! 🏆
Преимущества занятий:
✔️ Всестороннее развитие организма и осанка.
✔️ Учим добиваться целей и не сдаваться.
✔️ Дружный коллектив и полезный досуг.
✔️ Подготовка к конкурсам и отчетным выступлениям.
Режим работы:
🔸 3 раза в неделю — основные тренировки.
🔸 Репетиции для подготовки к выступлениям (включены в программу).
🔸 Индивидуальные и дополнительные занятия — по желанию.
Расписание уточняйте.
📍Киреевск , ул. Мира д10Б
📍Тула, 1 Восточный проезд, 9 ( ФК «Лига Чемпионов»)
📩 Связь: ЛС или Max/Telegram по номеру
8 (953) 185-50-68 (писать).
Приходите — у нас классно и профессионально! Ждем ваших малышей! 🤸♀️
Приглашаем мальчиков и девочек в мир спорта и творчества! 🏆
Преимущества занятий:
✔️ Всестороннее развитие организма и осанка.
✔️ Учим добиваться целей и не сдаваться.
✔️ Дружный коллектив и полезный досуг.
✔️ Подготовка к конкурсам и отчетным выступлениям.
Режим работы:
🔸 3 раза в неделю — основные тренировки.
🔸 Репетиции для подготовки к выступлениям (включены в программу).
🔸 Индивидуальные и дополнительные занятия — по желанию.
Расписание уточняйте.
📍Киреевск , ул. Мира д10Б
📍Тула, 1 Восточный проезд, 9 ( ФК «Лига Чемпионов»)
📩 Связь: ЛС или Max/Telegram по номеру
8 (953) 185-50-68 (писать).
Приходите — у нас классно и профессионально! Ждем ваших малышей! 🤸♀️
❤2🔥2🏆1💋1
😊Проводили разминку перед забегом Тульского марафона .
❤7❤🔥1🔥1
https://vk.ru/wall-45570358_5266
🤩 Приглашаю всех друзей на открытие выставки «Успех начинается с детской мечты» в Киреевский Краеведческий Музей !
Будем наслаждаться 😊!
Вообще осень очень важное для меня время. Осенью родилась я и студия Элемент тоже )!
7 октября я буду заниматься инсталляцией выставки. Каждый кто хочет представить свой экспонат ( с конкурсов или тренировок) - приходите , пишите , приносите)!
Очень жду нашей встречи в уютном пространстве🥰!
📌Кто на сможет 9 октября на открытие, выставка будет работать до ноября .
https://vk.ru/wall-45570358_5266
🤩 Приглашаю всех друзей на открытие выставки «Успех начинается с детской мечты» в Киреевский Краеведческий Музей !
Будем наслаждаться 😊!
Вообще осень очень важное для меня время. Осенью родилась я и студия Элемент тоже )!
7 октября я буду заниматься инсталляцией выставки. Каждый кто хочет представить свой экспонат ( с конкурсов или тренировок) - приходите , пишите , приносите)!
Очень жду нашей встречи в уютном пространстве🥰!
📌Кто на сможет 9 октября на открытие, выставка будет работать до ноября .
https://vk.ru/wall-45570358_5266
❤2❤🔥1🔥1💋1