Хочу запустить закрытый канал с моими короткими тренировками
Это не онлайн клуб, минимум объяснений, нагрузка разная по состоянию
Просто то, что я делаю сама
Смотри и повторяй
15-20 минут, каждый раз по-разному, но точно не больше
Формат "по подписке"

Оставьте комментарий или реакцию кому было бы интересно заниматься по таким записям
Только, пожалуйста, убедительная просьба, не ставьте реакции, если вам не интересно, я хочу увидеть нужно ли это действительно вам

Мармеладки, приходите тренироваться🤩

17.05. воскресенье
10:00

Где: м. Тёплый стан, ТЦ «Принц Плаза»
Стоимость: 1500 руб (по полной предоплате)

Жду ваши жопки на ковриках😘
Чтобы записаться, пиши в ЛС или комментарии

Когда я не знаю что давать на живых тренировках, я включаю свои же записи для вдохновения и каждый раз удивляюсь😍

До чего крутые тренировки я снимала в онлайн клуб!
Иногда я думаю смотря на них "кто сдох, тот лох"😂 Но ведь там я всегда проговариваю как вы можете упростить упражнение, если предложенный мною вариант кажется пока не осуществимым!

Я не знаю почему вы ещё не попробовали на себе этот кайф😍

Записи тренировок из онлайн клуба можно приобрести у меня, для бывших участников клуба спец условия!🥳

🧑‍🩰
Для плавного входа в тренировочный процесс:
19 основных тренировок (пилатес, йога флоу, динамическая растяжка)
5 нейротренировок для мозга
3 простых зарядки на каждый день
2 бонусные тренировки функциональной йоги с высоким уровнем сложности 😱

4500 руб
(ссылка на YouTube)

💪
Для тех, кто хочет все и сразу

150 тренировок из онлайн клуба
Это всё, что снято больше чем за год

20 000 руб

Участники онлайн клуба, пишите в ЛС, для вас спец условия!