СЕГОДНЯ К НАМ НА КУРС ПРИШЁЛ АНАТОЛИЙ ИЗ МОСКВЫ
Как просили прям открываю материалы только для этой группы как идёт работа с человеком между мной и им.
Сегодня была первая встреча с Анатолием.
Анатолий — пенсионер, много лет в духовном поиске.
И когда я до встречи прочитал, с кем и чем он уже соприкасался, я немного улыбнулся.🙂
Рамана Махарши.
Пападжи.
Муджи.
Сатгуру.
Джо Диспенза.
Випассана.
Ретриты.
Разные мастера, курсы, практики.
Причём Раману он не просто читал — был в его ашраме в Тируваннамалае.
То есть передо мной человек, который уже очень много чего видел и слышал.
А цель у него при этом очень простая:
«Пережить единство. Узнать, кто Я».
А проблема, как он сам её описывает:
И ещё до встречи он написал мне:
В общем, мне стало интересно, что же произойдет на самой встрече.
И вот мы начали.
Сначала — ничего особенного.
Анатолий сидит очень серьезный.
Сосредоточенный.
Аналитический ум.
Видно человека, который привык всё понимать, раскладывать и исследовать.
И в какой-то момент что-то начало отпускать.
Он расслабился.
И дальше произошло то, чего я вообще не ожидал от нашей первой встречи.
Мы все начали смеяться.
Потом ещё сильнее.
А потом уже просто смеялись до коликов в животе. 😂
И знаете, что мне особенно понравилось?
За всей этой серьезностью вдруг проявилась совершенно другая энергия.
Очень открытая.
Детская.
Живая.
Без попытки казаться каким-то духовным человеком.
Без необходимости что-то изображать.
Просто человек.
И вот за этим мне особенно интересно наблюдать в работе.
Потому что иногда человек приходит с огромным количеством знаний о себе.
Он знает Раману.
Знает Пападжи.
Знает, что такое недвойственность.
Знает, что нужно искать.
Знает, что нужно наблюдать.
Но всё это знание ещё не обязательно означает, что человек видит себя непосредственно.
А потом проходит совсем немного времени…
И вместо серьёзного искателя сидит человек, который смеётся так, будто ему снова пять лет.
И мне кажется, в этом есть что-то очень важное.
Мы часто думаем, что путь к себе должен выглядеть очень серьёзно.
Нужно правильно сидеть.
Правильно медитировать.
Долго выдерживать практику.
Контролировать ум.
А иногда всё начинается совсем не так.
Иногда сначала просто становится легче.
А потом ты вдруг обнаруживаешь, что за всеми этими попытками что-то найти всё это время была совершенно живая, открытая часть тебя.
Сегодня у Анатолия была только первая встреча.
Посмотрим, куда приведёт его этот путь. Утвердиться ли Анатолий в ЭТОМ.
Буду иногда показывать вам, как будет развиваться наша работа.
Мне самому интересно. ❤️ Дальше будем исследовать его личность, находить за что цепляется еще она, чтобы не быть в этом состоянии постоянно. А дальше учиться говорить из этого естественного состояния.
Анатолий, в этой группе, смотрит сейчас пост накидайте пожалуйста ему лайков за его подвиг, открыться и пойти в уязвимость. Поддержка единомышленников очень важна на пути.
Как Вам смех Анатолия напишите ниже?)))))
Как просили прям открываю материалы только для этой группы как идёт работа с человеком между мной и им.
Сегодня была первая встреча с Анатолием.
Анатолий — пенсионер, много лет в духовном поиске.
И когда я до встречи прочитал, с кем и чем он уже соприкасался, я немного улыбнулся.🙂
Рамана Махарши.
Пападжи.
Муджи.
Сатгуру.
Джо Диспенза.
Випассана.
Ретриты.
Разные мастера, курсы, практики.
Причём Раману он не просто читал — был в его ашраме в Тируваннамалае.
То есть передо мной человек, который уже очень много чего видел и слышал.
А цель у него при этом очень простая:
«Пережить единство. Узнать, кто Я».
А проблема, как он сам её описывает:
«Не хватает усидчивости делать практики. Сложно долго сидеть и смотреть на точку. На пятидневной випассане ничего не высидел».
И ещё до встречи он написал мне:
«Ум всегда хочет вопросы задавать…»
В общем, мне стало интересно, что же произойдет на самой встрече.
И вот мы начали.
Сначала — ничего особенного.
Анатолий сидит очень серьезный.
Сосредоточенный.
Аналитический ум.
Видно человека, который привык всё понимать, раскладывать и исследовать.
И в какой-то момент что-то начало отпускать.
Он расслабился.
И дальше произошло то, чего я вообще не ожидал от нашей первой встречи.
Мы все начали смеяться.
Потом ещё сильнее.
А потом уже просто смеялись до коликов в животе. 😂
И знаете, что мне особенно понравилось?
За всей этой серьезностью вдруг проявилась совершенно другая энергия.
Очень открытая.
Детская.
Живая.
Без попытки казаться каким-то духовным человеком.
Без необходимости что-то изображать.
Просто человек.
И вот за этим мне особенно интересно наблюдать в работе.
Потому что иногда человек приходит с огромным количеством знаний о себе.
Он знает Раману.
Знает Пападжи.
Знает, что такое недвойственность.
Знает, что нужно искать.
Знает, что нужно наблюдать.
Но всё это знание ещё не обязательно означает, что человек видит себя непосредственно.
А потом проходит совсем немного времени…
И вместо серьёзного искателя сидит человек, который смеётся так, будто ему снова пять лет.
И мне кажется, в этом есть что-то очень важное.
Мы часто думаем, что путь к себе должен выглядеть очень серьёзно.
Нужно правильно сидеть.
Правильно медитировать.
Долго выдерживать практику.
Контролировать ум.
А иногда всё начинается совсем не так.
Иногда сначала просто становится легче.
А потом ты вдруг обнаруживаешь, что за всеми этими попытками что-то найти всё это время была совершенно живая, открытая часть тебя.
Сегодня у Анатолия была только первая встреча.
Посмотрим, куда приведёт его этот путь. Утвердиться ли Анатолий в ЭТОМ.
Буду иногда показывать вам, как будет развиваться наша работа.
Мне самому интересно. ❤️ Дальше будем исследовать его личность, находить за что цепляется еще она, чтобы не быть в этом состоянии постоянно. А дальше учиться говорить из этого естественного состояния.
Анатолий, в этой группе, смотрит сейчас пост накидайте пожалуйста ему лайков за его подвиг, открыться и пойти в уязвимость. Поддержка единомышленников очень важна на пути.
Как Вам смех Анатолия напишите ниже?)))))
❤16🔥10👍4🥰2🙏2👏1🤣1
Так друзья, сам никогда таких постов не делал, только видел, но тут я пройти мимо не могу. Наша Катюша, которая проходила курс и ретрит попала в беду!
Когда закончился ретрит, она 3го августа поехала отдыхать в Архипо-Осиповку и прям в этот день там упал дрон на пляж, она оказалась рядом с этим местом. Осколок попал в позвоночник.
Друзья, впереди реабилитация, вот только вышел из больницы где она щас лежит в Краснодаре.
Все кому чувствуется помочь денюжкой пусть небольшой совсем щас важна поддержка больше, шлите на +79615555233 СБЕРБАНК (Екатерина Александровна К.), мы все семья. Для тех кто заграницей сюда https://t.me/tribute/app?startapp=dBz9
Благодарю Вас! И храни Вас Бог!🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏21❤7💔4🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДРУЗЬЯ, ОДИН ИЗ УЧАСТНИКОВ КУРСА ПРЯМ НА ВСТРЕЧЕ СО МНОЙ ВОШЁЛ В САМАДХИ И НАЧАЛ ОПИСЫВАТЬ ЧТО ВИДИТ ОТТУДА. КАК ВАМ ТАКОЕ?😀
Валдас пришёл на курс довольно необычным образом.
До этого он изучал психологию, гипнотерапию, слушал духовных учителей, был на сатсангах.
У него уже были собственные проблески тишины и осознавания.
Он даже описывал опыт, когда на несколько секунд обычное сознание как будто исчезло и стало ясно, что всё — это ты.
Но при этом у него было очень точное ощущение:
«Я не хочу слушать очередную историю о реальности. Я хочу прямого узнавания».
И вот он пришёл ко мне.
Первая встреча прошла довольно обычно.
Никакого особенного опыта.
И это тоже важно показывать.
Потому что на моём курсе не происходит так, что человек заходит в Zoom и через пять минут обязательно переживает самадхи.
Мы просто смотрим, что происходит с ним.
На второй встрече мы начали разбирать его эго.
И в какой-то момент Валдас очень сильно сопротивлялся тому, чтобы увидеть своё самоутверждение.
Он не хотел туда смотреть.
И вот здесь произошло интересное😄.
Мы не стали пытаться это убрать.
Мы стали смотреть прямо на это сопротивление.
И когда Валдас наконец увидел то, что раньше не хотел видеть, его буквально прорвало.
Сначала пошли слёзы.
А потом он провалился очень глубоко.
В самадхи.
И дальше произошло то, чего я вообще не ожидал.
Он начал прямо во время состояния рассказывать, что видит и что с ним происходит.
Я практически не вмешивался.
Он говорил про звенящую тишину.
Про то, что происходящее невозможно нормально описать словами.
И мы просто оставались в этом разговоре.
В итоге около получаса он находился в этом состоянии и пытался описывать то, что происходит.
Я записал этот фрагмент.
И сегодня хочу показать вам его целиком, наверное это самое интересное видео на канале сейчас.
Мне видится очень ценным увидеть сам процесс и главное подсмотреть, что происходит по ту сторону сансары).
Человек сначала сопротивляется.
Потом начинает видеть то, от чего убегал.
Появляются слёзы.
Что-то отпускается.
И после этого возникает состояние, которое невозможно было получить просто очередным размышлением о просветлении.
Мне особенно интересно, что Валдас написал мне до начала курса.
Он сказал, что в начале недели задал внутри себя намерение:
познать себя через детский, искренний смех.
И почти сразу после этого YouTube показал ему моё видео.
Он посмотрел его и написал, что почувствовал сильный резонанс.
А через несколько дней мы уже сидели в Zoom и разговаривали о его эго.
А ещё через одну встречу он плакал и потом около получаса описывал, что происходит в самадхи.
Вот это, пожалуй, и есть то, что мне хочется показывать вам здесь.
Не красивые обещания.
А реальную работу человека, который принял решение трудиться.
Человек приходит со своей историей.
Мы начинаем смотреть, что происходит именно с ним.
И иногда ты видишь, как прямо на твоих глазах человек перестаёт защищать то, за что держался, — и открывается чему-то, что до этого пытался найти годами.
ВИДЕО➡ ️ ТУТ
Кто пропустил видеоотзыв Валдаса после опыта он тут🔺
https://t.me/achernovoy/321
Пожалуйста, друзья оставьте на ютуб комментарии под видео, как Вам оно, что почувствовалось или задайте свой вопрос.
Валдас пришёл на курс довольно необычным образом.
До этого он изучал психологию, гипнотерапию, слушал духовных учителей, был на сатсангах.
У него уже были собственные проблески тишины и осознавания.
Он даже описывал опыт, когда на несколько секунд обычное сознание как будто исчезло и стало ясно, что всё — это ты.
Но при этом у него было очень точное ощущение:
«Я не хочу слушать очередную историю о реальности. Я хочу прямого узнавания».
И вот он пришёл ко мне.
Первая встреча прошла довольно обычно.
Никакого особенного опыта.
И это тоже важно показывать.
Потому что на моём курсе не происходит так, что человек заходит в Zoom и через пять минут обязательно переживает самадхи.
Мы просто смотрим, что происходит с ним.
На второй встрече мы начали разбирать его эго.
И в какой-то момент Валдас очень сильно сопротивлялся тому, чтобы увидеть своё самоутверждение.
Он не хотел туда смотреть.
И вот здесь произошло интересное😄.
Мы не стали пытаться это убрать.
Мы стали смотреть прямо на это сопротивление.
И когда Валдас наконец увидел то, что раньше не хотел видеть, его буквально прорвало.
Сначала пошли слёзы.
А потом он провалился очень глубоко.
В самадхи.
И дальше произошло то, чего я вообще не ожидал.
Он начал прямо во время состояния рассказывать, что видит и что с ним происходит.
Я практически не вмешивался.
Он говорил про звенящую тишину.
Про то, что происходящее невозможно нормально описать словами.
И мы просто оставались в этом разговоре.
В итоге около получаса он находился в этом состоянии и пытался описывать то, что происходит.
Я записал этот фрагмент.
И сегодня хочу показать вам его целиком, наверное это самое интересное видео на канале сейчас.
Мне видится очень ценным увидеть сам процесс и главное подсмотреть, что происходит по ту сторону сансары).
Человек сначала сопротивляется.
Потом начинает видеть то, от чего убегал.
Появляются слёзы.
Что-то отпускается.
И после этого возникает состояние, которое невозможно было получить просто очередным размышлением о просветлении.
Мне особенно интересно, что Валдас написал мне до начала курса.
Он сказал, что в начале недели задал внутри себя намерение:
познать себя через детский, искренний смех.
И почти сразу после этого YouTube показал ему моё видео.
Он посмотрел его и написал, что почувствовал сильный резонанс.
А через несколько дней мы уже сидели в Zoom и разговаривали о его эго.
А ещё через одну встречу он плакал и потом около получаса описывал, что происходит в самадхи.
Вот это, пожалуй, и есть то, что мне хочется показывать вам здесь.
Не красивые обещания.
А реальную работу человека, который принял решение трудиться.
Человек приходит со своей историей.
Мы начинаем смотреть, что происходит именно с ним.
И иногда ты видишь, как прямо на твоих глазах человек перестаёт защищать то, за что держался, — и открывается чему-то, что до этого пытался найти годами.
ВИДЕО
Кто пропустил видеоотзыв Валдаса после опыта он тут
https://t.me/achernovoy/321
Пожалуйста, друзья оставьте на ютуб комментарии под видео, как Вам оно, что почувствовалось или задайте свой вопрос.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤🔥9❤6👍5👏1
ДРУЗЬЯ СЕГОДНЯ В 17:30 ( МСК ) ПРЯМОЙ ЭФИР.
Эфир открытый, цель эфира — вернуться в состояние ощущения настоящего момента, присутствия, радости. Для тех кто хочет поучаствовать, то сюда в комментарии кину ссылку на эфир за 2 мин до начала будьте готовы и приходите вовремя.
Эфир будет в программе ZOOM
Формат - открытое общение ( онлайн сатсанг ) вопрос/ответ. Может быть больно и неприятно будьте готовы, те кто будет задавать вопросы, путь к свободе лежит через преодоление своих защит.
Важный момент : можно не задавать вопросы и находиться в эфире. Важное условие у вас включено видео и вы даёте согласие на публикации эфира, подключение к эфиру - даёт ваше согласие.
Те кто хочет пообщаться поднимайте руку и подготовьте интересующие Вас вопросы. Эфир будет час с хвостиком максимум.
До встречи ССЫЛКА https://us02web.zoom.us/j/84757061149?pwd=B1drDsX9se0otyvLphsYYkLH50vTwv.1
Эфир открытый, цель эфира — вернуться в состояние ощущения настоящего момента, присутствия, радости. Для тех кто хочет поучаствовать, то сюда в комментарии кину ссылку на эфир за 2 мин до начала будьте готовы и приходите вовремя.
Эфир будет в программе ZOOM
Формат - открытое общение ( онлайн сатсанг ) вопрос/ответ. Может быть больно и неприятно будьте готовы, те кто будет задавать вопросы, путь к свободе лежит через преодоление своих защит.
Важный момент : можно не задавать вопросы и находиться в эфире. Важное условие у вас включено видео и вы даёте согласие на публикации эфира, подключение к эфиру - даёт ваше согласие.
Те кто хочет пообщаться поднимайте руку и подготовьте интересующие Вас вопросы. Эфир будет час с хвостиком максимум.
До встречи ССЫЛКА https://us02web.zoom.us/j/84757061149?pwd=B1drDsX9se0otyvLphsYYkLH50vTwv.1
❤11👍6🔥5👏3🤩2❤🔥1
СЕГОДНЯ БЫЛ ОЧЕНЬ НАСЫЩЕННЫЙ ДЕНЬ. НЕСКОЛЬКО НОВОСТЕЙ ДЛЯ ВАС.
Сегодня работал сразу с несколькими людьми онлайн на групповой встрече.
И для меня произошло то, ради чего я вообще люблю эту работу.
В какой-то момент Артём смог сказать несколько слов ОТТУДА.
Для меня это до сих пор один из самых ценных моментов.
Не когда человек рассказывает, что он что-то понял.
Не когда красиво рассуждает о недвойственности.
А когда вдруг говорит уже не из привычного ума.
Это очень трудно объяснить человеку, который никогда этого не замечал.
Поэтому мне гораздо интереснее показывать такие моменты вам, чем пытаться объяснять их словами, скоро смонтируем и покажем.
После этого мы ещё успели познакомиться с двумя прекрасными девушками и поисследовать их защиты.
И вот это тоже становится для меня всё более интересным.
Потому что я вижу, насколько у каждого человека всё происходит по-своему.
У кого-то сначала сопротивление.
У кого-то желание всё понять.
У кого-то страх.
У кого-то самоутверждение.
А иногда достаточно увидеть одну маленькую вещь в себе — и человек вдруг перестаёт держаться за неё.
И дальше начинается совсем другой опыт.
А вообще последние дни происходят какие-то особенные вещи.
Видео с Валдасом сейчас активно набирает обороты на YouTube.
Очень много новых людей приходит на канал, смотрит наши материалы, пишет комментарии.
И нам хочется просто сказать вам:
привет, друзья ❤️
И спасибо за доверие.
Мы действительно чувствуем, что вокруг канала постепенно собирается не просто аудитория, а круг людей, которым по-настоящему интересна тема пробуждения.
Причём по вашим комментариям к предыдущему посту и под видео на ютуб мы видим, что вам хочется не только смотреть истории про самадхи.
Вы хотите понимать, что именно происходит с человеком внутри этого процесса, быть так сказать в моменте когда происходит работа в прямом эфире вместе с нами.
Как проявляется защита.
Как человек не замечает собственную ловушку.
Как мы её находим.
Что происходит, когда он наконец её видит.
И поэтому с 19 числа мы готовим для вас много материалов именно на эту тему.
Будем показывать больше реальной работы.
Больше историй учеников.
Больше опытов узнавания себя.
Больше разборов.
И, возможно, наконец сделаем то, о чём вы уже несколько раз просили нас в комментариях —
отдельный канал с прямыми эфирами где мы можем собраться всем вместе и коснуться ЭТОГО.
Кстати, недавно к нам на курс пришла Маша.
И практически с первых секунд встречи у неё произошло очень глубокое узнавание своей истинной природы.
Мы записали этот момент.
Скоро покажем, как это было.
И ещё одна новость, которой мы сами пока немного удивлены.
На онлайн-курс сейчас уже почти 10 человек в очереди.
Такого у нас ещё не было.
Поэтому сейчас мы немного перестраиваем нашу работу, чтобы успевать качественно работать с каждым человеком и просим вашего терпения кто уже записался.
В общем, друзья, мы очень рады, что нас становится больше.
Рады видеть здесь людей, которым не нужно объяснять, зачем вообще искать ответы на эти вопросы.
Людей, которым действительно интересно:
кто я?
что находится за пределами привычного ума?
что такое самадхи?
и можно ли не просто читать об этом, а увидеть это непосредственно и пережить?
Спасибо, что вы здесь.
С 19-го начинаем показывать вам гораздо больше того, что обычно остаётся за кадром.
До связи ❤️
Рады быть с вами в одном кругу.
Сегодня работал сразу с несколькими людьми онлайн на групповой встрече.
И для меня произошло то, ради чего я вообще люблю эту работу.
В какой-то момент Артём смог сказать несколько слов ОТТУДА.
Для меня это до сих пор один из самых ценных моментов.
Не когда человек рассказывает, что он что-то понял.
Не когда красиво рассуждает о недвойственности.
А когда вдруг говорит уже не из привычного ума.
Это очень трудно объяснить человеку, который никогда этого не замечал.
Поэтому мне гораздо интереснее показывать такие моменты вам, чем пытаться объяснять их словами, скоро смонтируем и покажем.
После этого мы ещё успели познакомиться с двумя прекрасными девушками и поисследовать их защиты.
И вот это тоже становится для меня всё более интересным.
Потому что я вижу, насколько у каждого человека всё происходит по-своему.
У кого-то сначала сопротивление.
У кого-то желание всё понять.
У кого-то страх.
У кого-то самоутверждение.
А иногда достаточно увидеть одну маленькую вещь в себе — и человек вдруг перестаёт держаться за неё.
И дальше начинается совсем другой опыт.
А вообще последние дни происходят какие-то особенные вещи.
Видео с Валдасом сейчас активно набирает обороты на YouTube.
Очень много новых людей приходит на канал, смотрит наши материалы, пишет комментарии.
И нам хочется просто сказать вам:
привет, друзья ❤️
И спасибо за доверие.
Мы действительно чувствуем, что вокруг канала постепенно собирается не просто аудитория, а круг людей, которым по-настоящему интересна тема пробуждения.
Причём по вашим комментариям к предыдущему посту и под видео на ютуб мы видим, что вам хочется не только смотреть истории про самадхи.
Вы хотите понимать, что именно происходит с человеком внутри этого процесса, быть так сказать в моменте когда происходит работа в прямом эфире вместе с нами.
Как проявляется защита.
Как человек не замечает собственную ловушку.
Как мы её находим.
Что происходит, когда он наконец её видит.
И поэтому с 19 числа мы готовим для вас много материалов именно на эту тему.
Будем показывать больше реальной работы.
Больше историй учеников.
Больше опытов узнавания себя.
Больше разборов.
И, возможно, наконец сделаем то, о чём вы уже несколько раз просили нас в комментариях —
отдельный канал с прямыми эфирами где мы можем собраться всем вместе и коснуться ЭТОГО.
Кстати, недавно к нам на курс пришла Маша.
И практически с первых секунд встречи у неё произошло очень глубокое узнавание своей истинной природы.
Мы записали этот момент.
Скоро покажем, как это было.
И ещё одна новость, которой мы сами пока немного удивлены.
На онлайн-курс сейчас уже почти 10 человек в очереди.
Такого у нас ещё не было.
Поэтому сейчас мы немного перестраиваем нашу работу, чтобы успевать качественно работать с каждым человеком и просим вашего терпения кто уже записался.
В общем, друзья, мы очень рады, что нас становится больше.
Рады видеть здесь людей, которым не нужно объяснять, зачем вообще искать ответы на эти вопросы.
Людей, которым действительно интересно:
кто я?
что находится за пределами привычного ума?
что такое самадхи?
и можно ли не просто читать об этом, а увидеть это непосредственно и пережить?
Спасибо, что вы здесь.
С 19-го начинаем показывать вам гораздо больше того, что обычно остаётся за кадром.
До связи ❤️
Рады быть с вами в одном кругу.
❤23❤🔥10👍8🔥6🥰2👏2🙏1😍1💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А ЧТО, ЕСЛИ ТЫ ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ НЕПРАВИЛЬНО ПОНИМАЛ, ЧТО ЗНАЧИТ "БЫТЬ В ПРИСУТСТВИИ"?
Недавно я разговаривал с Андреем.
Он рассказывал про практику:
Я спросил:
— А зачем практиковать?
Он ответил:
Я спросил:
— А зачем меньше внимания уделять?
Он:
И тогда я спросил:
И вот здесь обычно начинается самое интересное.
Потому что до этого момента всё кажется абсолютно логичным:
Есть мысли👉 Они мешают 👉 Нужно меньше обращать на них внимания 👉 Тогда получится присутствовать
Кажется, что всё понятно.
Но стоит задать один простой вопрос — и вдруг становится непонятно, кто именно всё это время пытается присутствовать?
Кто пытается остановить мысли?
Кто пытается меньше обращать на них внимания?
Кто хочет научиться быть в настоящем моменте?
И если ты сейчас автоматически отвечаешь:
«Я» —не спеши.
Я не предлагаю сейчас искать правильный ответ.
И вообще не предлагаю ничего менять.
Просто на секунду обрати внимание на сам вопрос.
Кому нужно присутствовать?
( получилось маленькое продолжение в комментариях )
Недавно я разговаривал с Андреем.
Он рассказывал про практику:
«Вроде как мыслемешалка останавливается…»
Я спросил:
— А зачем практиковать?
Он ответил:
«Чтобы меньше внимания уделять мыслемешалке».
Я спросил:
— А зачем меньше внимания уделять?
Он:
«Чтобы научиться присутствовать в моменте».
И тогда я спросил:
— Кому?
И вот здесь обычно начинается самое интересное.
Потому что до этого момента всё кажется абсолютно логичным:
Есть мысли
Кажется, что всё понятно.
Но стоит задать один простой вопрос — и вдруг становится непонятно, кто именно всё это время пытается присутствовать?
Кто пытается остановить мысли?
Кто пытается меньше обращать на них внимания?
Кто хочет научиться быть в настоящем моменте?
И если ты сейчас автоматически отвечаешь:
«Я» —не спеши.
Я не предлагаю сейчас искать правильный ответ.
И вообще не предлагаю ничего менять.
Просто на секунду обрати внимание на сам вопрос.
Кому нужно присутствовать?
( получилось маленькое продолжение в комментариях )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤11👍4🙏4❤🔥2🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОЖНО СМОТРЕТЬ МАСТЕРОВ ГОДАМИ. А МОЖНО УСТАТЬ ИСКАТЬ УЖЕ В 19
После вопроса:
может возникнуть ощущение, что это просто интересный вопрос для размышления.
Но для меня важнее другое.
А что происходит с тобой, пока ты ищешь ответ?
Вы уже знаете Артёма. Ему 19 лет.
Что меня с самого начала, когда он только пришел зацепило - сколько он знает о духовном поиске для своего юного возраста.
И особенно то, сколько всего он уже успел попробовать.
Мастера.
Видео.
Практики.
Разные способы понять, что такое присутствие и как к нему прийти.
И в какой-то момент он говорит:
А потом рассказывает, что даже всех поблокировал.
И появилась мысль:
Вот это место мне кажется очень знакомым.
Потому что духовный поиск часто начинается красиво.
Ты находишь что-то, что тебя действительно цепляет.
Слушаешь человека и думаешь:
«Вот. Вот это я искал».
Появляется вдохновение.
Хочется смотреть ещё.
Разобраться глубже.
Начать практиковать.
И какое-то время действительно может казаться, что ты приближаешься.
А потом наступает обычный день.
Ты снова раздражаешься.
Снова боишься.
Снова прокручиваешь разговор в голове.
Снова зависишь от того, что произошло снаружи.
Снова ловишь себя на мыслях, от которых хотел освободиться...
И тогда возникает странное противоречие:
ты уже столько знаешь о присутствии, но всё ещё не можешь оставаться в нём тогда, когда жизнь действительно начинает тебя проверять.
И тогда поиск продолжается.
Новый мастер.
Новое видео.
Новая практика.
Новое объяснение.
Замкнутый круг...
Ещё одна попытка понять:
«Что же я делаю не так?»
А если ничего не происходит — можно решить, что проблема в тебе.
Но вот что я хочу предложить тебе заметить.
Возможно, ты уже очень много сделал.
Возможно, дело вообще не в том, что тебе нужно ещё больше знать.
Потому что можно прекрасно понимать слова:
«наблюдай ум»,
«будь здесь»,
«оставайся в настоящем»,
«не отождествляйся с мыслями»
— и всё равно обнаруживать себя в той же самой точке.
И вот это уже действительно стоит увидеть.
Не то, сколько ты знаешь.
Не то, сколько мастеров ты посмотрел.
Не то, сколько практик ты попробовал.
А если честно посмотреть на себя — что происходит с тобой, когда заканчивается очередное видео, закрывается книга или заканчивается практика?
Ты остаёшься в том, что искал — или снова начинаешь искать следующий способ туда попасть?
После вопроса:
«Кому нужно присутствовать?»
может возникнуть ощущение, что это просто интересный вопрос для размышления.
Но для меня важнее другое.
А что происходит с тобой, пока ты ищешь ответ?
Вы уже знаете Артёма. Ему 19 лет.
Что меня с самого начала, когда он только пришел зацепило - сколько он знает о духовном поиске для своего юного возраста.
И особенно то, сколько всего он уже успел попробовать.
Мастера.
Видео.
Практики.
Разные способы понять, что такое присутствие и как к нему прийти.
И в какой-то момент он говорит:
«Меня уже достало, что я смотрю мастеров, и ничего как не меняется».
А потом рассказывает, что даже всех поблокировал.
И появилась мысль:
«Ну всё… наверное, это не моё. Наверное, я ещё маленький».
Вот это место мне кажется очень знакомым.
Потому что духовный поиск часто начинается красиво.
Ты находишь что-то, что тебя действительно цепляет.
Слушаешь человека и думаешь:
«Вот. Вот это я искал».
Появляется вдохновение.
Хочется смотреть ещё.
Разобраться глубже.
Начать практиковать.
И какое-то время действительно может казаться, что ты приближаешься.
А потом наступает обычный день.
Ты снова раздражаешься.
Снова боишься.
Снова прокручиваешь разговор в голове.
Снова зависишь от того, что произошло снаружи.
Снова ловишь себя на мыслях, от которых хотел освободиться...
И тогда возникает странное противоречие:
ты уже столько знаешь о присутствии, но всё ещё не можешь оставаться в нём тогда, когда жизнь действительно начинает тебя проверять.
И тогда поиск продолжается.
Новый мастер.
Новое видео.
Новая практика.
Новое объяснение.
Замкнутый круг...
Ещё одна попытка понять:
«Что же я делаю не так?»
А если ничего не происходит — можно решить, что проблема в тебе.
«Я ещё не готов».
«Мне не хватает практики».
«Наверное, у меня недостаточно понимания».
«Наверное, со мной что-то не то».
Но вот что я хочу предложить тебе заметить.
Возможно, ты уже очень много сделал.
Возможно, дело вообще не в том, что тебе нужно ещё больше знать.
Потому что можно прекрасно понимать слова:
«наблюдай ум»,
«будь здесь»,
«оставайся в настоящем»,
«не отождествляйся с мыслями»
— и всё равно обнаруживать себя в той же самой точке.
И вот это уже действительно стоит увидеть.
Не то, сколько ты знаешь.
Не то, сколько мастеров ты посмотрел.
Не то, сколько практик ты попробовал.
А то, что происходит с тобой, когда ты остаёшься один на один с обычной жизнью.
А если честно посмотреть на себя — что происходит с тобой, когда заканчивается очередное видео, закрывается книга или заканчивается практика?
Ты остаёшься в том, что искал — или снова начинаешь искать следующий способ туда попасть?
❤19👍5🔥5🕊3
ТЫ ПЫТАЕШЬСЯ ВЫБРАТЬСЯ ИЗ УМА - И ИМЕННО ПОЭТОМУ НЕ МОЖЕШЬ ИЗ НЕГО ВЫЙТИ
Звучит как парадокс.
Но именно это я очень часто вижу в работе с людьми.
В видео приоткрою пару важных моментов работы с ребятами - Анатолием и Машей.
В прошлом посте я спросил тебя:
что происходит с тобой, когда заканчивается очередное видео, закрывается книга или заканчивается практика?
Ты снова оказываешься в привычном состоянии?
И тогда появляется желание что-то сделать.
Понять.
Разобраться.
Найти правильную практику.
Получить ответ.
Попробовать ещё раз.
Мы очень легко попадаем в эту ловушку, потому что кажется:
если мне сейчас плохо — мне нужно что-то изменить.
Если я в уме — мне нужно из него выйти.
Если я не чувствую присутствия — мне нужно в него войти.
Если я не понимаю — мне нужно ещё больше понять.
Всё логично.
Но есть одна вещь, которую мы обычно не замечаем.
Само это «мне нужно что-то сделать» уже является движением ума.
И это можно увидеть не в теории.
А прямо в моменте.
Например, Анатолий спросил меня:
Я не стал отвечать.
Я спросил его:
Он начал искать ответ.
И сам увидел:
Вот.
Не прошло даже нескольких секунд.
Человек хотел понять, что ему делать, — и уже оказался в мыслях, пытаясь это понять.
Но самое интересное начинается, когда ты начинаешь замечать это непосредственно в себе.
Не когда тебе кто-то рассказывает:
А когда ты сам видишь:
вот я только что был здесь.
Вот появилась мысль.
Вот я начал что-то решать.
Вот я уже пытаюсь понять.
И вот меня уже нет здесь.
В разговоре с Машей произошло то же самое.
Она говорила, и в какой-то момент я остановил её:
И она сразу ответила:
Она не должна была мне верить.
Ей не нужно было принимать это как очередное духовное знание.
Она сама увидела момент, в котором это произошло. Забывание себя осознанного и очередное стремление духовного эго что-то понять и тд.
И вот это, на мой взгляд, принципиально важно.
Потому что можно годами читать о присутствии.
Можно знать десятки правильных слов.
Можно понимать, что нужно наблюдать мысли, не отождествляться с умом и оставаться в настоящем.
Но пока это остаётся только пониманием, ничего принципиально не меняется.
А когда ты начинаешь видеть это непосредственно в себе — происходит совсем другое.
И тогда вопрос уже не:
«Что мне ещё нужно сделать, чтобы наконец попасть в присутствие?»
А:
«Могу ли я прямо сейчас увидеть, что происходит?»
И вот здесь начинается самое интересное.
Потому что если ты действительно можешь увидеть это прямо сейчас —
возможно, до присутствия тебе вообще не нужно никуда идти.
Звучит как парадокс.
Но именно это я очень часто вижу в работе с людьми.
В видео приоткрою пару важных моментов работы с ребятами - Анатолием и Машей.
В прошлом посте я спросил тебя:
что происходит с тобой, когда заканчивается очередное видео, закрывается книга или заканчивается практика?
Ты снова оказываешься в привычном состоянии?
И тогда появляется желание что-то сделать.
Понять.
Разобраться.
Найти правильную практику.
Получить ответ.
Попробовать ещё раз.
Мы очень легко попадаем в эту ловушку, потому что кажется:
если мне сейчас плохо — мне нужно что-то изменить.
Если я в уме — мне нужно из него выйти.
Если я не чувствую присутствия — мне нужно в него войти.
Если я не понимаю — мне нужно ещё больше понять.
Всё логично.
Но есть одна вещь, которую мы обычно не замечаем.
Само это «мне нужно что-то сделать» уже является движением ума.
И это можно увидеть не в теории.
А прямо в моменте.
Например, Анатолий спросил меня:
«Что делать?»
Я не стал отвечать.
Я спросил его:
«Когда ты спросил "что делать?" — ты здесь был?»
Он начал искать ответ.
И сам увидел:
«Я задумался, как ответить на твой вопрос».
Вот.
Не прошло даже нескольких секунд.
Человек хотел понять, что ему делать, — и уже оказался в мыслях, пытаясь это понять.
Но самое интересное начинается, когда ты начинаешь замечать это непосредственно в себе.
Не когда тебе кто-то рассказывает:
«Ты сейчас в уме».
А когда ты сам видишь:
вот я только что был здесь.
Вот появилась мысль.
Вот я начал что-то решать.
Вот я уже пытаюсь понять.
И вот меня уже нет здесь.
В разговоре с Машей произошло то же самое.
Она говорила, и в какой-то момент я остановил её:
«Сейчас остановись. Вот сейчас был разговор, но в разговоре ты забываешься».
И она сразу ответила:
«Да, чувствую».
Она не должна была мне верить.
Ей не нужно было принимать это как очередное духовное знание.
Она сама увидела момент, в котором это произошло. Забывание себя осознанного и очередное стремление духовного эго что-то понять и тд.
И вот это, на мой взгляд, принципиально важно.
Потому что можно годами читать о присутствии.
Можно знать десятки правильных слов.
Можно понимать, что нужно наблюдать мысли, не отождествляться с умом и оставаться в настоящем.
Но пока это остаётся только пониманием, ничего принципиально не меняется.
А когда ты начинаешь видеть это непосредственно в себе — происходит совсем другое.
И тогда вопрос уже не:
«Что мне ещё нужно сделать, чтобы наконец попасть в присутствие?»
А:
«Могу ли я прямо сейчас увидеть, что происходит?»
И вот здесь начинается самое интересное.
Потому что если ты действительно можешь увидеть это прямо сейчас —
возможно, до присутствия тебе вообще не нужно никуда идти.
❤10🔥8❤🔥4👍4🙏2🕊1💘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А ЕСЛИ ТЫ СЕЙЧАС ДУМАЕШЬ, ЧТО ДО ЭТОГО ТЕБЕ ЕЩЕ ОЧЕНЬ ДАЛЕКО...
Многие из вас пришли сюда после видео с Валдасом на ютубе, где он рассказывал о своём опыте самадхи.
Видео посмотрели уже тысячи людей.
И я понимаю, почему оно так цепляет.
Когда ты слышишь, как другой человек описывает состояние, которое, возможно, сам ищешь уже давно, внутри легко возникает:
«Я тоже хочу это пережить».
А следом другая мысль:
«Но разве такое вообще может произойти со мной?»
И вот здесь я хочу показать вам кое-что важное.
Потому что, когда мы видим чей-то сильный опыт, очень легко представить, будто человек просто однажды оказался в каком-то невероятном состоянии.
Но между «я ищу» и тем, что человек начинает действительно замечать присутствие, есть путь.
И этот путь можно проходить.
Можно учиться нарабатывать навык быть внимательнее к тому, что происходит с тобой прямо сейчас.
Вот, например, во время работы с Валдасом он далеко не сразу оказывается в том состоянии, которое вы видели в его видео.
Он сопротивляется.
Пытается понять.
Объясняет.
Спорит.
Пытается контролировать происходящее.
И это, кстати, очень знакомое состояние для человека, который долго находится в поиске.
Ты уже столько всего знаешь.
Уже слышал про присутствие.
Уже понимаешь, что нужно «быть здесь».
Но как только возникает какое-то переживание, ум тут же начинает:
«Что это?»
«Правильно ли я это делаю?»
«Как мне это удержать?»
«А что теперь?»
И ты снова оказываешься в попытке что-то получить, понять или исправить.
В какой-то момент я предлагаю Валдасу остановиться и просто посмотреть на то, что происходит.
Не искать ответ.
Не пытаться куда-то прийти.
Не создавать нужное состояние.
Просто посмотреть.
И что-то начинает меняться.
Валдас расслабляется.
Смеётся.
Появляются слёзы.
А потом мы подходим к страху.
Я предлагаю ему не объяснять его и не пытаться от него избавиться.
Просто посмотреть.
И через некоторое время Валдас видит его, защиты свои и смеётся.
И вот здесь для меня находится самое важное.
Потому что ещё совсем недавно этот страх был для него чем-то невидимым, с чем нужно было разобраться.
А теперь он просто посмотрел.
И увидел всё как есть.
Вот так выглядит первый настоящий сдвиг.
Не тогда, когда ты наконец получил какое-то особенное переживание.
А тогда, когда ты впервые увидел то, что раньше автоматически проживал.
И в этот момент становится понятно кое-что очень простое.
Тебе не обязательно сначала избавиться от мыслей.
Не обязательно научиться часами находиться в каком-то особенном состоянии.
Не обязательно стать «достаточно духовным», чтобы присутствие стало тебе доступно.
Начать можно там, где ты находишься сейчас.
Тебя понесло в мысли👉 ты заметил.
Возник страх👉 заметил.
Начал что-то контролировать👉 заметил.
Начал искать ответ👉 заметил.
И постепенно меняется сама точка, из которой ты живёшь.
Ты начинаешь замечать сам момент, когда ум уводит тебя.
И возвращаться.
Снова.
И снова.
И здесь происходит очень важная вещь.
Ты обнаруживаешь, что присутствие — это не далёкая точка, до которой нужно когда-нибудь добраться.
Оно может быть обнаружено прямо посреди того, что сейчас с тобой происходит.
Не после того, как ты всё понял.
Не после того, как перестал думать.
Не после того, как стал «лучшей версией себя».
Прямо сейчас.
И именно поэтому я не хочу, чтобы, посмотрев на опыт Валдаса, вы думали:
«Мне до этого ещё очень далеко».
Тебе не нужно сейчас уметь то, что умеет Валдас.
Не нужно пережить самадхи.
Не нужно знать, куда приведёт тебя твой путь.
Тебе достаточно начать с одного момента.
Увидеть, что происходит с тобой прямо сейчас.
Не исправлять.
Не оценивать.
Не пытаться сделать правильно.
Увидеть.
Потому что, возможно, самое важное изменение начинается не тогда, когда ты наконец получил нужное состояние.
А тогда, когда ты впервые обнаружил:
«Я могу заметить, как из него выхожу».
И если ты можешь это заметить —
значит, этому действительно можно учиться.
А значит, то, что сегодня кажется тебе далёким и почти невозможным, может оказаться гораздо ближе, чем ты думаешь. ( продолжение ниже )
Многие из вас пришли сюда после видео с Валдасом на ютубе, где он рассказывал о своём опыте самадхи.
Видео посмотрели уже тысячи людей.
И я понимаю, почему оно так цепляет.
Когда ты слышишь, как другой человек описывает состояние, которое, возможно, сам ищешь уже давно, внутри легко возникает:
«Я тоже хочу это пережить».
А следом другая мысль:
«Но разве такое вообще может произойти со мной?»
И вот здесь я хочу показать вам кое-что важное.
Потому что, когда мы видим чей-то сильный опыт, очень легко представить, будто человек просто однажды оказался в каком-то невероятном состоянии.
Но между «я ищу» и тем, что человек начинает действительно замечать присутствие, есть путь.
И этот путь можно проходить.
Можно учиться нарабатывать навык быть внимательнее к тому, что происходит с тобой прямо сейчас.
Вот, например, во время работы с Валдасом он далеко не сразу оказывается в том состоянии, которое вы видели в его видео.
Он сопротивляется.
Пытается понять.
Объясняет.
Спорит.
Пытается контролировать происходящее.
И это, кстати, очень знакомое состояние для человека, который долго находится в поиске.
Ты уже столько всего знаешь.
Уже слышал про присутствие.
Уже понимаешь, что нужно «быть здесь».
Но как только возникает какое-то переживание, ум тут же начинает:
«Что это?»
«Правильно ли я это делаю?»
«Как мне это удержать?»
«А что теперь?»
И ты снова оказываешься в попытке что-то получить, понять или исправить.
В какой-то момент я предлагаю Валдасу остановиться и просто посмотреть на то, что происходит.
Не искать ответ.
Не пытаться куда-то прийти.
Не создавать нужное состояние.
Просто посмотреть.
И что-то начинает меняться.
Валдас расслабляется.
Смеётся.
Появляются слёзы.
А потом мы подходим к страху.
Я предлагаю ему не объяснять его и не пытаться от него избавиться.
Просто посмотреть.
И через некоторое время Валдас видит его, защиты свои и смеётся.
И вот здесь для меня находится самое важное.
Потому что ещё совсем недавно этот страх был для него чем-то невидимым, с чем нужно было разобраться.
А теперь он просто посмотрел.
И увидел всё как есть.
Вот так выглядит первый настоящий сдвиг.
Не тогда, когда ты наконец получил какое-то особенное переживание.
А тогда, когда ты впервые увидел то, что раньше автоматически проживал.
И в этот момент становится понятно кое-что очень простое.
Тебе не обязательно сначала избавиться от мыслей.
Не обязательно научиться часами находиться в каком-то особенном состоянии.
Не обязательно стать «достаточно духовным», чтобы присутствие стало тебе доступно.
Начать можно там, где ты находишься сейчас.
Тебя понесло в мысли
Возник страх
Начал что-то контролировать
Начал искать ответ
И постепенно меняется сама точка, из которой ты живёшь.
Ты начинаешь замечать сам момент, когда ум уводит тебя.
И возвращаться.
Снова.
И снова.
И здесь происходит очень важная вещь.
Ты обнаруживаешь, что присутствие — это не далёкая точка, до которой нужно когда-нибудь добраться.
Оно может быть обнаружено прямо посреди того, что сейчас с тобой происходит.
Не после того, как ты всё понял.
Не после того, как перестал думать.
Не после того, как стал «лучшей версией себя».
Прямо сейчас.
И именно поэтому я не хочу, чтобы, посмотрев на опыт Валдаса, вы думали:
«Мне до этого ещё очень далеко».
Тебе не нужно сейчас уметь то, что умеет Валдас.
Не нужно пережить самадхи.
Не нужно знать, куда приведёт тебя твой путь.
Тебе достаточно начать с одного момента.
Увидеть, что происходит с тобой прямо сейчас.
Не исправлять.
Не оценивать.
Не пытаться сделать правильно.
Увидеть.
Потому что, возможно, самое важное изменение начинается не тогда, когда ты наконец получил нужное состояние.
А тогда, когда ты впервые обнаружил:
«Я могу заметить, как из него выхожу».
И если ты можешь это заметить —
значит, этому действительно можно учиться.
А значит, то, что сегодня кажется тебе далёким и почти невозможным, может оказаться гораздо ближе, чем ты думаешь. ( продолжение ниже )
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥6🙏5👍4❤🔥3🕊2💘1
МОЖНО ДОЛГО ОБЪЯСНЯТЬ, А МОЖНО ПРОСТО ПОСМОТРЕТЬ
В прошлом посте я показывал, что выход из привычного состояния ума действительно есть.
Можно годами искать, пытаться понять, читать мастеров — и вдруг увидеть, что состояние, в котором ты жил, не является единственно возможным.
Но следующий вопрос закономерен:
а что происходит, когда ты действительно начинаешь это проживать?
Вот здесь уже можно не объяснять словами.
Можно просто посмотреть.
Маша пришла на ознакомительную встречу курса уже после большого опыта работы с собой. Разные мастера, техники, проработки.
И на этой встрече, буквально на второй минуте, у неё произошло самадхи.
Она просто сразу открылась и сдалась ЭТОМУ. Сейчас учится оставаться так всегда и мы будем продолжать делиться ее успехами.
А у Артёма мы уже видели опыт переживания(если пропустили посмотрите ТУТ)
Но сейчас интересно посмотреть, что происходит дальше.
На этом видео, на последней встрече базового курса он учится говорить, оставаясь в состоянии.
Сначала это простое «ля-ля». Потом слова. Потом обычный рассказ о том, что происходило у него в течение дня.
Поднимается огромное количество энергии — Артём смеётся, замечает происходящее и продолжает говорить, не выпадая из состояния.
А в конце происходит то, что для меня особенно показательно.
Я уже объясняю ему дальнейшую работу, ничего не подсказываю — и Артём сам вспоминает и возвращается в состояние.
То есть мы можем увидеть не просто красивый опыт, а результат работы:
это состояние становится всё более доступным человеку самостоятельно.
И Маша, и Артём — обычные люди. Они просто находятся на разных этапах своего пути.
Поэтому я хочу не рассказывать вам, что это возможно с каждым.
Посмотрите сами.
Маша.
Артём.
У них получилось. И это уже можно увидеть своими глазами.
Друзья, поделитесь после просмотра, что вам чувствуется от ребят - чувствуете ли то, о чем мы тут говорим?
В прошлом посте я показывал, что выход из привычного состояния ума действительно есть.
Можно годами искать, пытаться понять, читать мастеров — и вдруг увидеть, что состояние, в котором ты жил, не является единственно возможным.
Но следующий вопрос закономерен:
а что происходит, когда ты действительно начинаешь это проживать?
Вот здесь уже можно не объяснять словами.
Можно просто посмотреть.
Маша пришла на ознакомительную встречу курса уже после большого опыта работы с собой. Разные мастера, техники, проработки.
И на этой встрече, буквально на второй минуте, у неё произошло самадхи.
Она просто сразу открылась и сдалась ЭТОМУ. Сейчас учится оставаться так всегда и мы будем продолжать делиться ее успехами.
А у Артёма мы уже видели опыт переживания(если пропустили посмотрите ТУТ)
Но сейчас интересно посмотреть, что происходит дальше.
На этом видео, на последней встрече базового курса он учится говорить, оставаясь в состоянии.
Сначала это простое «ля-ля». Потом слова. Потом обычный рассказ о том, что происходило у него в течение дня.
Поднимается огромное количество энергии — Артём смеётся, замечает происходящее и продолжает говорить, не выпадая из состояния.
А в конце происходит то, что для меня особенно показательно.
Я уже объясняю ему дальнейшую работу, ничего не подсказываю — и Артём сам вспоминает и возвращается в состояние.
То есть мы можем увидеть не просто красивый опыт, а результат работы:
это состояние становится всё более доступным человеку самостоятельно.
И Маша, и Артём — обычные люди. Они просто находятся на разных этапах своего пути.
Поэтому я хочу не рассказывать вам, что это возможно с каждым.
Посмотрите сами.
Маша.
Артём.
У них получилось. И это уже можно увидеть своими глазами.
Друзья, поделитесь после просмотра, что вам чувствуется от ребят - чувствуете ли то, о чем мы тут говорим?
👍6🙏6❤4❤🔥3🔥2
ИЩУ ЛИЧНОГО ПОМОЩНИКА В ПРОЕКТ
Ищу человека, который станет моим личным помощником по проекту и будет помогать мне с текущими задачами.
Что нужно будет делать:
— заниматься рекламой и продвижением
— монтировать видео / Shorts / Reels / Ютуб
— администрировать Telegram и другие площадки
— помогать с организационными задачами
— следить за поручениями и дедлайнами
— постепенно брать на себя всё больше задач, чтобы разгрузить меня
Важно: ищу не просто исполнителя одной задачи, а человека, который готов включиться в проект и работать со мной на постоянной основе. Что не умеете научим, главное горячее желание работать и служить другим. У нас можно развиваться и зарабатывать.
Оплата обсуждается индивидуально, в зависимости от опыта, навыков и объёма работы.
Если вам интересно — напишите мне в личку @alexeychernovoy:
Коротко о себе
Что умеете (монтаж, реклама, Telegram, дизайн, маркетинг и т.д.)
Примеры работ, если есть ( не обязательно иметь навыки и опыт, главное желание )
Сколько времени готовы уделять проекту
Ваши ожидания по оплате
Буду рад найти человека, с которым можно работать долго и в хорошей связке.
Ищу человека, который станет моим личным помощником по проекту и будет помогать мне с текущими задачами.
Что нужно будет делать:
— заниматься рекламой и продвижением
— монтировать видео / Shorts / Reels / Ютуб
— администрировать Telegram и другие площадки
— помогать с организационными задачами
— следить за поручениями и дедлайнами
— постепенно брать на себя всё больше задач, чтобы разгрузить меня
Важно: ищу не просто исполнителя одной задачи, а человека, который готов включиться в проект и работать со мной на постоянной основе. Что не умеете научим, главное горячее желание работать и служить другим. У нас можно развиваться и зарабатывать.
Оплата обсуждается индивидуально, в зависимости от опыта, навыков и объёма работы.
Если вам интересно — напишите мне в личку @alexeychernovoy:
Коротко о себе
Что умеете (монтаж, реклама, Telegram, дизайн, маркетинг и т.д.)
Примеры работ, если есть ( не обязательно иметь навыки и опыт, главное желание )
Сколько времени готовы уделять проекту
Ваши ожидания по оплате
Буду рад найти человека, с которым можно работать долго и в хорошей связке.
❤9👍4🔥2
А ЧТО, ЕСЛИ ТВОЁ СОСТОЯНИЕ МОЖЕТ БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИСЕТЬ ОТ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ?
Недавно я ездил навестить Катю в больницу.
Вы, наверное, помните, что с ней произошло ( пост тут)
Мы уже рассказывали об этом и благодарим всех, кто остался неравнодушен❤️
Когда я приехал к ней, меня по-настоящему поразило то, как она сейчас живёт с тем, что произошло.
Мы разговаривали.
Смеялись.
Смотрели, куда направляется внимание.
И в какой-то момент я подумал: вот она — настоящая практика.
Не тогда, когда всё хорошо.
Не тогда, когда ты сидишь на ретрите и вокруг ничего не происходит.
А когда жизнь бросает вызов.
Когда ты лежишь на больничной койке, не можешь ходить — и всё равно можешь оставаться в своей природе.
Не убегать от происходящего.
Не смаковать боль.
Не пытаться контролировать то, что сейчас невозможно контролировать.
А просто быть здесь.
Это Катины слова:
И это тот момент, который часто упускают, когда говорят о пробуждении.
Речь не о том, чтобы однажды испытать красивое состояние.
А о том, чтобы постепенно научиться жить из этого состояния.
Когда тебе хорошо — быть в этом.
Когда тебе непросто — тоже быть в этом.
Когда жизнь идёт по плану — быть в этом.
И когда всё происходит совсем не так, как ты хотел, — снова возвращаться сюда.
Возможно, настоящая свобода начинается именно здесь:
когда твоё состояние больше не определяется тем, что происходит снаружи.
Когда тебе больше не нужно ждать, пока жизнь станет удобной, чтобы быть собой.
Именно этому мы и учимся — не убегать из жизни, а оставаться в ней полностью. ВСЕГДА
Оставляю здесь нашу встречу с Катей, получился такой мини-сатсанг.
Посмотрите её не просто как историю о больнице.
Посмотрите, как может выглядеть человек, который учится жить изнутри, а не от обстоятельств❤️
Недавно я ездил навестить Катю в больницу.
Вы, наверное, помните, что с ней произошло ( пост тут)
Мы уже рассказывали об этом и благодарим всех, кто остался неравнодушен❤️
Когда я приехал к ней, меня по-настоящему поразило то, как она сейчас живёт с тем, что произошло.
Мы разговаривали.
Смеялись.
Смотрели, куда направляется внимание.
И в какой-то момент я подумал: вот она — настоящая практика.
Не тогда, когда всё хорошо.
Не тогда, когда ты сидишь на ретрите и вокруг ничего не происходит.
А когда жизнь бросает вызов.
Когда ты лежишь на больничной койке, не можешь ходить — и всё равно можешь оставаться в своей природе.
Не убегать от происходящего.
Не смаковать боль.
Не пытаться контролировать то, что сейчас невозможно контролировать.
А просто быть здесь.
Это Катины слова:
«Отпустить контроль, вопросы, надежды и быть в своей природе можно даже в больничной койке».
И это тот момент, который часто упускают, когда говорят о пробуждении.
Речь не о том, чтобы однажды испытать красивое состояние.
А о том, чтобы постепенно научиться жить из этого состояния.
Когда тебе хорошо — быть в этом.
Когда тебе непросто — тоже быть в этом.
Когда жизнь идёт по плану — быть в этом.
И когда всё происходит совсем не так, как ты хотел, — снова возвращаться сюда.
Возможно, настоящая свобода начинается именно здесь:
когда твоё состояние больше не определяется тем, что происходит снаружи.
Когда тебе больше не нужно ждать, пока жизнь станет удобной, чтобы быть собой.
Именно этому мы и учимся — не убегать из жизни, а оставаться в ней полностью. ВСЕГДА
Оставляю здесь нашу встречу с Катей, получился такой мини-сатсанг.
Посмотрите её не просто как историю о больнице.
Посмотрите, как может выглядеть человек, который учится жить изнутри, а не от обстоятельств❤️
❤16🙏9❤🔥6🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤23❤🔥5🙏5👍4🤗4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ИНОГДА Я СОБИРАЮ РЕБЯТ НА КУРСЕ ВМЕСТЕ.
И вот что из этого вышло сегодня 😄
Ребята уже идут дальше по разным ступеням.
Кто-то только недавно начал курс.
Кто-то уже прошёл довольно глубокие состояния.
Кто-то только учится замечать, что происходит с ним.
А кто-то уже начинает говорить и общаться из осознавания.
И вот сегодня мы просто собрались вместе.
Начали разговаривать.
И в какой-то момент все начали смеяться.
Причём это не тот смех, когда кто-то рассказал хорошую шутку.
Никто никого специально не смешил.
Просто как будто на какое-то время не нужно было быть кем-то.
Не нужно было казаться серьёзным.
Не нужно было что-то доказывать.
Не нужно было соответствовать своему образу.
И люди просто смеялись.
А потом Толя начал смеяться так заразительно, что мы опять чуть животы не надорвали 😂
Мне очень нравятся такие моменты.
Потому что когда работаешь с людьми индивидуально, ты видишь их совсем другими.
Видишь их страхи.
Защиты.
То, как ум пытается всё контролировать и понять.
А потом вдруг встречаешь этих же людей вместе — и они просто смеются.
И ты видишь совсем другую сторону человека.
Живую. Открытую. Детскую.
И я всё чаще думаю:
А можем ли мы действительно быть вместе?
Не просто находиться в одном чате.
Не просто называться единомышленниками.
А действительно быть одним, быть семьёй?
Сопереживать друг другу.
Радоваться друг за друга.
Наслаждаться присутствием друг друга.
Не защищаться.
Не доказывать, кто прав.
Не пытаться казаться кем-то.
А просто быть.
Может ли это быть той самой близостью, о которой говорят как о единстве?
Может ли человек, узнавший себя глубже, продолжать жить совершенно обычную жизнь —
разговаривать,
смеяться,
обнимать,
дружить,
радоваться,
и при этом не терять осознавание?
Мне кажется, именно такие моменты дают почувствовать ответ гораздо лучше любых рассуждений.
Вот что иногда происходит с людьми на курсе.
Не только самадхи.
Не только глубокие разговоры.
Не только работа с эго.
А ещё возможность встретиться друг с другом по-настоящему.
Оставлю вам кусочек нашей сегодняшней встречи.😄
Хотите присоединиться к нам в следующий раз напишите ниже?
И вот что из этого вышло сегодня 😄
Ребята уже идут дальше по разным ступеням.
Кто-то только недавно начал курс.
Кто-то уже прошёл довольно глубокие состояния.
Кто-то только учится замечать, что происходит с ним.
А кто-то уже начинает говорить и общаться из осознавания.
И вот сегодня мы просто собрались вместе.
Начали разговаривать.
И в какой-то момент все начали смеяться.
Причём это не тот смех, когда кто-то рассказал хорошую шутку.
Никто никого специально не смешил.
Просто как будто на какое-то время не нужно было быть кем-то.
Не нужно было казаться серьёзным.
Не нужно было что-то доказывать.
Не нужно было соответствовать своему образу.
И люди просто смеялись.
А потом Толя начал смеяться так заразительно, что мы опять чуть животы не надорвали 😂
Мне очень нравятся такие моменты.
Потому что когда работаешь с людьми индивидуально, ты видишь их совсем другими.
Видишь их страхи.
Защиты.
То, как ум пытается всё контролировать и понять.
А потом вдруг встречаешь этих же людей вместе — и они просто смеются.
И ты видишь совсем другую сторону человека.
Живую. Открытую. Детскую.
И я всё чаще думаю:
А можем ли мы действительно быть вместе?
Не просто находиться в одном чате.
Не просто называться единомышленниками.
А действительно быть одним, быть семьёй?
Сопереживать друг другу.
Радоваться друг за друга.
Наслаждаться присутствием друг друга.
Не защищаться.
Не доказывать, кто прав.
Не пытаться казаться кем-то.
А просто быть.
Может ли это быть той самой близостью, о которой говорят как о единстве?
Может ли человек, узнавший себя глубже, продолжать жить совершенно обычную жизнь —
разговаривать,
смеяться,
обнимать,
дружить,
радоваться,
и при этом не терять осознавание?
Мне кажется, именно такие моменты дают почувствовать ответ гораздо лучше любых рассуждений.
Вот что иногда происходит с людьми на курсе.
Не только самадхи.
Не только глубокие разговоры.
Не только работа с эго.
А ещё возможность встретиться друг с другом по-настоящему.
Оставлю вам кусочек нашей сегодняшней встречи.😄
Хотите присоединиться к нам в следующий раз напишите ниже?
❤18🔥13🤣6👍4💘2
ВИДЕО О ТОМ КАК СТЫД, ВИНА И СТРАХ ЗАТЯГИВАЮТ ТЕБЯ ОБРАТНО В ЭГО.
Мы продолжаем работать с Машей и теперь начинаем исследовать уже другой вопрос, не как пережить свою истинную природу а:
А что собственно постоянно возвращает её обратно в привычный образ себя?
Вроде бы человек уже увидел что-то за пределами привычного себя.
Но потом снова появляется:
стыд.
страх.
вина.
обида.
И человек снова становится тем, кем привык себя считать.
Мне, как человеку, который много лет работал с людьми, хорошо знакомы механизмы, через которые это формируется.
У каждого из нас есть родители.
Есть отношения с матерью.
С отцом.
С мужчинами.
С женщинами.
С близкими.
С окружающими.
И постепенно из всего этого складывается определённое отношение к себе и окружающим:
Я - слабый
Мужчины - сильней меня
Женщины предают
И поэтому чтобы быть в безопасности и не быть униженным я должен не доверять никому...
Когда-то эти реакции могли быть настоящей защитой.
Ребёнку они действительно помогали справляться с тем, что он не мог иначе выдержать.
Но проходит двадцать, тридцать, сорок лет.
А защита остаётся.
И то, что когда-то было способом защитить себя, постепенно превращается в стену между человеком и его собственной природой.
Ты уже взрослый.
Опасности может давно не быть.
А тело всё равно боится.
Кто-то что-то сказал — и появляется обида.
Кто-то отвернулся — и появляется страх.
Кто-то раскритиковал — и возникает желание доказать свою ценность.
И человек снова становится тем старым образом себя.
Поэтому я всё больше вижу эту работу не как попытку стать каким-то «духовным человеком».
А как настоящую тренировку.
Найти то, чему ты до сих пор подчиняешься.
Увидеть страх.
Увидеть обиду.
Увидеть желание защититься.
И перестать автоматически идти за ними.
Стать воином света.
Потому что если мы действительно сознание, то нам, по сути, ничего не нужно, чтобы быть этим сознанием.
Не нужно сначала стать идеальным.
Не нужно избавиться от всех мыслей.
Мы даже можем бояться. Ведь боится человек. А ты просто за ним наблюдаешь).
И почему иногда мы настолько отождествляемся со своей защитой, что вообще не замечаем того, что находится за ней?
Вот почему это работа.
Не одно понимание.
Не одна красивая мысль.
Не один опыт.
А снова и снова:
увидеть → не поддаться → остаться в осознавании.
Секунда за секундой.
Час за часом.
Неделя за неделей.
Не давать своему эго постоянно новую пищу в виде бессознательности, автоматических реакций и потакания страхам.
И постепенно то, что сначала было редким переживанием, может становиться способом жить.
Ты разговариваешь.
Работаешь.
Встречаешься с людьми.
Смеёшься.
Переживаешь трудности.
Любишь.
Живёшь совершенно обычную жизнь.
В ЭТОМ!
Вот об этой работе мы сейчас и будем много говорить.
Видео с Машей ТУТ
Напишите в комментариях сильны ли в Вас еще обида, страхи, вина и стыд?
Мы продолжаем работать с Машей и теперь начинаем исследовать уже другой вопрос, не как пережить свою истинную природу а:
А что собственно постоянно возвращает её обратно в привычный образ себя?
Вроде бы человек уже увидел что-то за пределами привычного себя.
Но потом снова появляется:
стыд.
страх.
вина.
обида.
И человек снова становится тем, кем привык себя считать.
Мне, как человеку, который много лет работал с людьми, хорошо знакомы механизмы, через которые это формируется.
У каждого из нас есть родители.
Есть отношения с матерью.
С отцом.
С мужчинами.
С женщинами.
С близкими.
С окружающими.
И постепенно из всего этого складывается определённое отношение к себе и окружающим:
Я - слабый
Мужчины - сильней меня
Женщины предают
И поэтому чтобы быть в безопасности и не быть униженным я должен не доверять никому...
Когда-то эти реакции могли быть настоящей защитой.
Ребёнку они действительно помогали справляться с тем, что он не мог иначе выдержать.
Но проходит двадцать, тридцать, сорок лет.
А защита остаётся.
И то, что когда-то было способом защитить себя, постепенно превращается в стену между человеком и его собственной природой.
Ты уже взрослый.
Опасности может давно не быть.
А тело всё равно боится.
Кто-то что-то сказал — и появляется обида.
Кто-то отвернулся — и появляется страх.
Кто-то раскритиковал — и возникает желание доказать свою ценность.
И человек снова становится тем старым образом себя.
Поэтому я всё больше вижу эту работу не как попытку стать каким-то «духовным человеком».
А как настоящую тренировку.
Найти то, чему ты до сих пор подчиняешься.
Увидеть страх.
Увидеть обиду.
Увидеть желание защититься.
И перестать автоматически идти за ними.
Стать воином света.
Потому что если мы действительно сознание, то нам, по сути, ничего не нужно, чтобы быть этим сознанием.
Не нужно сначала стать идеальным.
Не нужно избавиться от всех мыслей.
Мы даже можем бояться. Ведь боится человек. А ты просто за ним наблюдаешь).
И почему иногда мы настолько отождествляемся со своей защитой, что вообще не замечаем того, что находится за ней?
Вот почему это работа.
Не одно понимание.
Не одна красивая мысль.
Не один опыт.
А снова и снова:
увидеть → не поддаться → остаться в осознавании.
Секунда за секундой.
Час за часом.
Неделя за неделей.
Не давать своему эго постоянно новую пищу в виде бессознательности, автоматических реакций и потакания страхам.
И постепенно то, что сначала было редким переживанием, может становиться способом жить.
Ты разговариваешь.
Работаешь.
Встречаешься с людьми.
Смеёшься.
Переживаешь трудности.
Любишь.
Живёшь совершенно обычную жизнь.
В ЭТОМ!
Как сказано в Евангелии:
«Царство Небесное силою берется, и употребляющие усилие восхищают его».
Вот об этой работе мы сейчас и будем много говорить.
Видео с Машей ТУТ
Напишите в комментариях сильны ли в Вас еще обида, страхи, вина и стыд?
2❤🔥14❤5👍3🙏1
ОБМЕНИВАЕМСЯ ДУХОВНЫМИ КНИГАМИ В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ПОСТОМ
Друзья недавно прочитал книгу: Херригель Ойген «Дзен в искусстве стрельбы из лука». Невероятное открытие для меня. Каким богатством знаний обладали японские мастера Дзен.
В Дзен, часто практикуют сидячую медитацию Дзадзен. Сидение и наблюдение за мыслями, дыханием и тд И также есть активная медитация. Те принесение осознанности в искусство стрельбы из лука, фехтование, икебана, чайная церемония и тп. Это что касается Японии.
Но также важно понимать, что любая физическая активность, выполняемая с полной осознанностью - есть медитация. Т.е. мытье посуды, готовка еды и тд могут стать самыми счастливыми мгновениями в вашей жизни. Мой путь как раз начался тогда когда мой наставник поставила меня танцевать, но не просто танцевать а ОСОЗНАННО! Когда ОНО сделало движение перый раз а не я, то как будто оргазм испытал энергетический.
У меня на индивидуальном курсе я тоже даю задание человеку танцевать. Смотрю есть ли стремление во время упражнения что-то получить, наблюдаю как страх оценки убивает текучесть нашей природы и наоборот когда ОНО танцует и даёт энергию и радость.
Бездейственное действие - вот чему кланялись мастера востока. В Японии после того как ученик делал выстрел из полной осознанности мастер делал поклон, но поклон не ученику а ЭТОМУ что выстрелило через ученика.
Когда человек распознал свою природу можно сказать, что это не конец, а только начало. И истинный мастер не тот который сидит и смотрит на стену, а живёт так свою жизнь. То есть вопрос уже не в том, какая деятельность является медитацией, а в том, что происходит с умом во время любой деятельности. Мингьюр Ринпоче, мной уважаемый буддист говорит, что для костра сначала нужны мелкие щепки, а потом уже большие дрова. Так вот в буддизме они сначала сидят несколько лет, а потом идут в бродячий ретрит тем самым укрепляя свою осознанность в жестких условиях и обстоятельствах.
Честно говоря у меня очень давно ничто так не вызывало восхищения как эта книга. Восхищает, то как те кто пережил ЭТО дословно описывают тебе, твои же переживания). Мастер в точности описывает как узнать ощущения, действия , речь которые делает ОНО, а не человек. Просто чудо. Рекомендую книгу для продвинутых.
А всех нас в группе призываю АКТИВНО поделиться книгой, которую сейчас читаете или читали последней, которая Вам понравилась в нашей тематике просветления. Напишите название автора и краткую суть без спойлеров благодарю, вложитесь в тех кто здесь с нами, возможно вы кому-то очень будете полезны.👇
Друзья недавно прочитал книгу: Херригель Ойген «Дзен в искусстве стрельбы из лука». Невероятное открытие для меня. Каким богатством знаний обладали японские мастера Дзен.
В Дзен, часто практикуют сидячую медитацию Дзадзен. Сидение и наблюдение за мыслями, дыханием и тд И также есть активная медитация. Те принесение осознанности в искусство стрельбы из лука, фехтование, икебана, чайная церемония и тп. Это что касается Японии.
Но также важно понимать, что любая физическая активность, выполняемая с полной осознанностью - есть медитация. Т.е. мытье посуды, готовка еды и тд могут стать самыми счастливыми мгновениями в вашей жизни. Мой путь как раз начался тогда когда мой наставник поставила меня танцевать, но не просто танцевать а ОСОЗНАННО! Когда ОНО сделало движение перый раз а не я, то как будто оргазм испытал энергетический.
У меня на индивидуальном курсе я тоже даю задание человеку танцевать. Смотрю есть ли стремление во время упражнения что-то получить, наблюдаю как страх оценки убивает текучесть нашей природы и наоборот когда ОНО танцует и даёт энергию и радость.
Бездейственное действие - вот чему кланялись мастера востока. В Японии после того как ученик делал выстрел из полной осознанности мастер делал поклон, но поклон не ученику а ЭТОМУ что выстрелило через ученика.
Когда человек распознал свою природу можно сказать, что это не конец, а только начало. И истинный мастер не тот который сидит и смотрит на стену, а живёт так свою жизнь. То есть вопрос уже не в том, какая деятельность является медитацией, а в том, что происходит с умом во время любой деятельности. Мингьюр Ринпоче, мной уважаемый буддист говорит, что для костра сначала нужны мелкие щепки, а потом уже большие дрова. Так вот в буддизме они сначала сидят несколько лет, а потом идут в бродячий ретрит тем самым укрепляя свою осознанность в жестких условиях и обстоятельствах.
Честно говоря у меня очень давно ничто так не вызывало восхищения как эта книга. Восхищает, то как те кто пережил ЭТО дословно описывают тебе, твои же переживания). Мастер в точности описывает как узнать ощущения, действия , речь которые делает ОНО, а не человек. Просто чудо. Рекомендую книгу для продвинутых.
А всех нас в группе призываю АКТИВНО поделиться книгой, которую сейчас читаете или читали последней, которая Вам понравилась в нашей тематике просветления. Напишите название автора и краткую суть без спойлеров благодарю, вложитесь в тех кто здесь с нами, возможно вы кому-то очень будете полезны.👇
❤9🔥5❤🔥4🙏2👍1👏1💘1