#Отношения — Какие уроки можно извлечь из неудавшихся отношений:

➤ Самоуважение. В плохих отношениях один из партнеров обычно эмоционально задавливает другого. Такие отношения длятся до тех пор, пока жертва перестает быть паинькой.

➤ Эмоциональная зрелость. Человек учится управлять своими эмоциями и лучше понимать свои потребности.

➤ Осознание своего Я. В процессе отношений мы начинаем осознавать, что мы готовы терпеть, а что для нас категорически неприемлемо.

По Фрейду | Психоанализ

#Отношения — Можно ли заставить партнёра измениться?

Многие пары сталкиваются с ситуацией, когда один из партнёров хочет, чтобы другой изменил свои привычки, поведение или отношение.

— Но можно ли на самом деле заставить другого измениться?

• Изменения начинаются с желания самого человека.
Никто не может заставить другого измениться, если он сам этого не хочет. Если ваш партнёр не видит необходимости, то любые попытки с вашей стороны могут вызвать сопротивление.

• Пример вместо критики.
Вместо того чтобы требовать изменений, покажите на своём примере, что значит здоровое поведение или отношения.

• Обсуждение потребностей и ожиданий.
Вместо фраз типа "Ты должен измениться", попробуйте сказать: "Мне было бы легче, если бы ты...".

• Уважение к личности.
Если вы постоянно пытаетесь изменить другого человека, это может указывать на то, что вы не принимаете его таким, какой он есть. Важно уважать уникальность своего партнёра.

По Фрейду | Психоанализ