Горизонтальные отношения

Андрей, подскажи, пожалуйста.
А по Астрологии, есть описание, зачем души в мир приходят?

Там есть понятие "Задачи на это воплощение".
Все то, что отличает в человеке от неких средних показателей, - все это плюсы или минусы, преимущества или недостатки, все это инструменты которые даются для решения конкретных задач.

А как человек может понять свою задачу на воплощение?

А чего там понимать?
Делай то что не могут или не хотят делать другие,
или ты это делаешь лучше,
или ты это НЕ можешь НЕ делать.
Там не так много вариантов.

Как по мне, вариантов до фига...
Я так понимаю у меня по натальной карте задача на воплощение, пройти путём своеволия?

Кому чего не хватает

так чего не хватает или кто чего Не может не делать?

чаще всего, - это одно и то же

А можешь, пожалуйста, привести пример?
Можно на мне...

Представь себе что решенная задача для человека, - в целом может выглядеть как обретение стабильного состояния равновесия.
И если в твоем примере в наличии акцент по горизонтали карты, то тут как бы сам напрашивается вопрос об горизонтальных отношениях.
Горизонт, - это линия где на рассвете есть полюс "Я" - а на закате полюс "Ты"
... интересно и то, что у твоей подружки тоже вопрос горизонта актуальный, но у нее акцент на зоне "Ты"
Чтобы уравновесить горизонт, нужно найти такое принятие себя, чтобы ты оставаясь собой и не теряя себя, могла реализовать себя в другом, и наоборот.
Обычно, человек без подготовки видит мир как "Либо я- либо они"..
Нет видения общего. Нет осознания того, что как бы и что бы ты не делал для другого, ты это делаешь только для себя
Просто вектор так повернут, ты это так видишь, ведь если бы для тебя это было бы не важно, ты бы даже и не додумалась это сделать
Впадание в другого, - это может быть вот такой пример потери себя.
Когда ты предполагаешь, что если ты хочешь кому-то сделать хорошо, то свое нужно куда-то то ли девать, то ли отложить, то ли отключить. И вот тут человека начинает четвертовать..
Если я нащупал равновесие по горизонту в себе, мне не жалко для другого сделать так же как и для себя, - и наоборот тоже
Как выглядят непроработанные вопросы по горизонтальным отношениям?

1. Натива кидает в крайности, он то все старается для другого, и "забывает" про себя, то наоборот.
*(Натив - это лицо на кого составляется Натальная карта в Астрологии)
2. Не формируется "наше". Нет общности.
3. Нет согласование целей, задач, планов..
4. Не получается сделать что-то "от всей души". Как бы постоянное ощущение каких-то противоречий или конфликтов, либо так либо так, - и никак не понятно как сделать так чтобы и себе и людям.
5. Другие люди поступают "как бы назло".
6. Ты только собираешься хорошо к кому-то конкретному относиться, как он тут же тебе делает какую-то бяку.
7. Если ты делаешь все что зависит от тебя, то твое окружение как назло ведет себя наоборот. И может создаваться такое впечатление, что чем ты больше стараешься, тем они ведут себя хуже..
8. Ожидания.
9. Обвинения.
10. Обиды.
11. ДОлженствования..

пункты 8-11 - работают как продолжение предыдущих пунктов.
Если все вот это проработать, то вы сами сможете объяснять другим что такое проработанный горизонт в Натальной Карте.
Энергия

Далее в комментах ниже...

Опора внутри себя

…Кароче, я поняла, что жить из личности это тоже забавно

Достаточно помнить что это игра. Тут не сложно для себя определиться, - если вы можете наблюдать игру из сознания, - тогда вам это довольно быстро надоест и вы сможете найти себе другое занятие, а если вы будете наблюдать игру и не впадать в роли, тогда вы можете выйти на другой уровень игры, - как некой формы проявления чего-то большего чем роли, но такого редко кто может добиться, в большинстве случаев либо откат в личность, либо уход из роли и отказ от роли.

Потому так и бывает часто, человек попадает в поток, его состояние активации приподнимает, он о таких состояниях потом помнит всю жизнь, но вернуться туда уже никак не может, - это так может выглядеть аванс включения, - а потом откат.

Аванс дается для того чтобы было понятно что должно быть в конце, и зачем нужно над собой работать, а если после аванса самой работы нет, то человек как обычно возвращается обратно, и чаще всего на всю оставшуюся жизнь, за исключением редких моментов новых авансов.

Если человек не осознает что он исполняет роль, то он верит что он сам и есть эта роль.

Его восприятие сужается до полного слияния с ролью. Просто роль подпитывает только настолько, насколько человек может по своим проявлениям с ней совпадать, и наоборот, когда человек пытается из роли выходить, Эгрегор который эти роли поддерживает человека отключает от подпитки, и мы получаем такого НЕО которого отключили от матрицы, а он труп если его не выловить и не откормить и не прокачать..

"Молиться двум богам" - это как раз про конфликт между несогласием дальше играть роль, а при этом что делать самостоятельно человек не понимает, потому что у него нет развитых навыков опираться на свои корни.

Кризис, - это когда старые программы перестают работать, а новые еще не сформированы.

Почему шли в ученики мастеров и послушники монахов-наставников те люди которые отрицали социальные роли?

Да просто чтобы выжить, потому что без Учителя они сами ничего не принимали. Все с чем сталкивается такой "бунтарь" вне роли воспринимается как бездна если не развиты чувствительность, открытость и интерес к жизни.

Достоевский описывал это как "Свобода без Бога" - что если человеку дать свободу но не открыть Бога, тогда он обязательно будет идти по темному пути.

В романе "Бессы" - ФМ описывал то какая это разрушительная сила, когда человек ощущает в себе силу но не может ее направить на что-то что могло бы утверждать Жизнь, и там описано как из безбожников собирается организация которая неумолимо скатывается от идеалов "Свободы, Равенство, Браство" в террористическую ячейку где члены ячейки начинают убивать себе подобных только за то, - что те решили пойти в жизнь.

Но венцом образа эпохи "просвещения" - образ Ивана Карамазова, который под конец жизни ФМ как бы дописал портрет такого "Разумного" интеллигента который "Бога я принимаю, а вот мира божьего нет.." - и там Иван Карамазов просто сходит сума.

Иван не имел опоры внутри себя, а при этом от социальных ролей уже был готов отказаться, и вот мы видим Ивана который вне себя мечется в "общении с нечистым".

Про дыру

Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать.
Доктор, порассмотрев на стене ковры,
Через меня, сообщил мне, что нет дыры.
Мама навешала елочной мишуры.
Папа велел мне стыдиться своей хандры.
Я лила в нее кофе, несла цветы,
Чтобы как-то спасаться от пустоты.
Я вставляла туда мужчин, подруг,
Книги, идеи, работу и все вокруг.
Складывала конфеты и шоколад
Тоннами. А потом листовой салат.
Мужа, ребенка, машину, свои мечты,
Яркие безделушки, смартфон, кресты.
Позже болезни. С надеждой смотря вокруг,
Преданным взглядом, искала, ну где тот друг,
Принц, целитель, гуру или святой,
Кто мне поможет справиться с пустотой.
Сразу была готова впустить любя
Первого встречного, но не саму себя.
Будто собака голодная в конуре,
Будто бы нищенка у проходных дверей.
Стыдно подумать, что делала, где спала
С кем ночевала, что ела, о чем врала.
Как наутро, сделав приличный вид,
Всем говорила, что вовсе и не болит...
В новеньких платьях, дыхание затая,
Тайно мечтала, что я, наконец, - не я.
Красила волосы в неисправимый цвет,
Рьяно старалась нарушить любой запрет.
Годы идут, и я снова ответ ищу.
Радуюсь разному, и о больном грущу.
Рая не будет. Но кажется, будто свет
Светит мне в душу. И в ней говорит поэт.
Ну а когда недостаточно света дня,
Луч пробивается будто бы из меня.
Через мою дыру, словно в лупу дней,
Люди рядом видят себя ясней.
Сами приходят и часто благодарят.
Вечно в нее мне что-нибудь говорят.
Дети целуют краюшки пустоты,
И доверяют мне тайно свои мечты.
Кто-то (вот это истинно удивил!)
Даже признался моей пустоте в любви.
Как-то художник пришел и, разинув рот,
Мне говорил, что не видел таких пустот.
Кто-то заметил, что тихая пустота
Всех принимает о объятия. И тогда
В ней происходит чудо. И если встать,
Не шевелясь, начинает нас исцелять.
Я бы хотела сказать вам, что все ништяк,
И что дыра затянется просто так.
Но вы простите, я точно не буду врать,
Я не знаю, как мне её залатать.
Мудрые говорят, к сорока годам,
Там, на месте дыры, остается шрам.
Если погода к нам, смертным, благоволит,
То он почти не ноет и не болит.
Может быть по прошествии многих дней
Я успокоюсь и стану чуть-чуть мудрей.
Даже однажды пойму, что дыра и грусть
Точно размером с Бога. И улыбнусь.
Точно размером с душу. И, не спеша,
Я осознаю, что это и есть душа.
(Аглая Датешидзе)

Слова Сергея Насибяна

"...Первое что я хотел бы сказать чтобы все люди научились жить свою собственную жизнь чтобы люди поняли одну прекрасную такую идею которую Толстой в свое время озвучил что Мы то, - что мы о себе думаем и мы не являемся тем что думают о нас окружающие
Мы те, - кто мы есть и надо научиться принимать себя Потому что с момента когда мы научимся принимать себя такие какие мы есть мы перестанем исправлять других как только мы перестанем исправлять других у нас исчезнет понятие позиционно позиционно рождает разделённое все конфликты на планете я же людям чтобы люди в Первую очередь конфликтами и как следствие пропадёт насилие Я хочу чтобы каждый человек просто задумался о том что такое сострадание Милосердие по отношению к тем кто есть рядом не к детям в Африке если ты живёшь в России а тем кто живёт рядом с тобой прямо по соседству и что ты можешь сделать прямо сегодня для того чтобы это насилие сократить..."

Источник и обсуждения в Комментариях ниже...

...Или как-то медитировать каждый час

Могу посоветовать простой способ медитации
Редкий случай, когда можно давать советы, - это про медитации.

Медитация простая, - прям как рецепт яичницы..
1. Берем таймер, или будильник, - есть такая программа обычно в любом стандартном мобильном, там где часы, там обычно есть вкладка таймера, или можно пользовать бубнильник.
2. Ставим на то время - которое не сильно будет напрягать 1-5 минут, но начинать я бы начинал с самого минимального
3. Включаем будильник *(на вот эту минуту) и откладываем его в сторону.
4. Начинаем дышать, - дышать и думать только о дыхании. Кому что нравится, можно треугольником, можно квадратом.
5. Если мешает внешняя картинка - закрываем глаза.
6. Пока дышим думаем только о том как мы дышим и уделяем внимание на свои ощущения, но не обсуждаем это в уме, только наблюдаем..
7. Как зазвонит будильник, - можно возвращаться.

Что такое дышать по треугольнику или по квадрату?
Это есть такие упражнения, которые рекламируют как волшебные..

Чудо происходит не столько от самого дыхания, хотя, даже отдельно от всего, такое дыхание заставляет мозг прорабатывать новые способы работы.. Но бонусное чудо - это происходит по причине того, что вы ни о чем не думаете, старайтесь просто воспринимать и чувствовать без того чтобы это анализировать, оценивать, сравнивать или как-либо обсуждать внутри.

Упражнения ниже в комментах ..

Когда ваш мир - рай

"Я смог! / я смогла!"

Андрей, скажи, пожалуйста, что ты думаешь на счёт такого явления, как потребность в "я смогла / я смог"!

Что-то вроде доказать может самому себе или совершить что-то значимое в своей жизни что ли.

Я несколько раз сталкивалась с тем что уточняя у человека что именно для него будет достижение того результата к которому он стремиться. Или что будет когда ты этого достигнешь, что ты получить или что это тебе даст.
Человек даёт такой ответ - "что я смог! / я смогла!".

У каждого - свои трактовки, так что у кого-то это может быть застревания в доказательную липкую массу, и вот ему из этого навоза дали высунуть нос на 2 сек. вот он и кайфует, у кого - просто травма на ЧСВ, у кого еще какие глюки..

Ведь чаще всего оказывается что там есть и недовысказанность, "Я смогла, - не то что все остальные.."- а это уже попахивает нарциссами и успешным успехом..

"...как потребность в "я смогла / я смог"!"

Но как потребность, - это естественно на юношеском периоде отношения к себе и к миру, так что есть период, когда это самое естественное из всего что может быть. Вопрос в другом, - если человек в этом застревает на всю жизнь, - как ему живется?

Получается так, что если человек застрял в юношеском восприятии мира, то у него нет другого понимания как пройти путь кроме как "Победить мир". Так что вот это "Я смогла/ я смог!"

Более взрослое восприятие не требует побед и борьбы.
Ты принимаешь все как есть и когда ты все принял и видишь что то что ты принял само требует трансформаций, изменений, перемен, ты их тоже принимаешь, и тебе не нужно ни с чем бороться, никого побеждать. Тебе достаточно идти со своей жизнью, не заталкивать жизнь насильно вперед и не вязнуть настолько чтобы жизнь тянула тебя за хвост.. А просто идти с самой жизнью.

Твоя свобода и открытость, - это когда ты просто идешь с жизнью.
А когда "Я смогла/ я смог!" - это означает что тебе не удавалось что-то, ты это не мог ни принять ни тем более развивать. И ты с этим боролся, и вот ты поборол *(победил? кого?).
У тебя какое-то облегчение или может даже эйфория. Но при этом принятия этого внутри может и не быть.

Мысли и страдания

Мы сами своими мыслями часто вызываем собственные страдания.

Например, человек может думать: «Я должен всегда быть идеальным». Это иррациональное убеждение — «долженствование» — звучит как внутренний приказ: «Я не имею права ошибаться, чтобы заслужить любовь». Но быть идеальным невозможно, ведь мы все люди, и несовершенство — естественно. Из-за этого мы испытываем вину, стыд и раздражение на себя за несоответствие нереалистичным стандартам.

Чтобы оспорить такие мысли, можно задать вопросы: «Кто сказал, что я обязан быть идеальным?» Часто ответ — это усвоенные в детстве установки, а не объективная истина. Другой вопрос: «Можно ли быть идеальным всегда?» Ответ — нет, даже успешные люди ошибаются.

Другой пример — страх показывать слабости. Человек думает: «Если я проявлю слабость, меня отвергнут». Внутреннее требование звучит так: «Только сильных уважают». Это порождает тревогу и одиночество, заставляя скрывать настоящие чувства.

Чтобы изменить это, можно спросить себя: «Почему показывать слабости — плохо?» Часто это связано с детскими установками, но уязвимость — естественная часть человека. Другой вопрос: «Неужели никто не ценит искренность?» На самом деле многие ценят честность, она сближает людей.

Вывод: наши страдания часто вызваны не внешними обстоятельствами, а вредными мыслями, которые мы сами себе навязываем. Вы сами можете замечать эти мысли, задавать им вопросы и заменять их на более реалистичные и доброжелательные. Так мы освобождаем себя от ненужных страданий.

Продолжение в комментах ...

Один дома..

У всех бывали такие ситуации, у кого чаще, - у кого реже, но это случалось практически со всеми.
Чего боится ребенок?
Он ожидает чего-то невозможного?
Он боится что его забыли?
Что может быть самым "непоправимым" в такой ситуации?
Смерть?
...
Вот я сегодня осознаю, что тогда я боялся неизвестности, - а за той темнотой неизвестности прятался страх пропасть, страхи смерти и исчезновения. .

Но сегодня я точно знаю, что этого всего не произошло, а значит Ожидания были нереальными.
Взрослый человек может переписать эти оценки, и тогда у него поменяется отношение и к одиночеству, и к себе.

Взрослому человеку не обязательно продолжать бояться бабайки что прячется под кроватью.

Зависимости, - это заменители, - и на них есть спрос только тогда когда ты не получаешь настоящее, тогда человек и начинает застревать в суррогатах и заменителях.

Это тоже может играть роль заменителей. Как пример, человек себя не уважает и не считает что от него что-то может зависеть "Я маленький беззащитный ребенок, которого забыли дома где есть темнота под кроватью..".

- Мне нужно чтобы кто-то подтвердил что это не так "Я не тот маленький.."

- Коллектив, - это такое прикрытие и защита, - как старший брат в детстве..

- Признание, - это доказательство взаимной зависимости, - те другие что будут признавать меня, - они такие же как и я, а значит я нормальный, потому что все такие, и потому что они тоже будут зависеть от меня как старший брат мог зависеть от меня когда я мог на нее пожаловаться что он меня обижал чтобы ее поругали *(когда она отказалась меня защищать???)

я выше говорил о Принятии, - это путь, и тебя никто не заставляет по нему идти, - хочешь, - принимай, - не хочешь, - никто и слова не скажет.

Принятие, - оно либо есть, и тогда оно сугубо твое личное, либо его нет, и тогда нет о чем говорить на тему Принятия, - но тут нужно понимать такое явление, что Принятие - это не означает что ты опускаешь руки или переживаешь состояние "шеф, - ФСЕ ПРОПАЛО!!!"

Продолжение в комментах..

Саможаления


Ты жалеешь себя, и оплакиваешь то, что не сбылось с тобой
свою "потерянную жизнь". Это так работают Ожидания, которые оказались НЕреальными.

Тебя накачали социальные штампы успешным успехом, от которого ты дальше сам себя уничтожаешь.
Это может выглядеть как пример так: "Я должен.. Я должен..Я должен..Я должен..Я должен..Я должен..Я должен..Я должен..Я должен.."
А когда всего этого не случилось, тогда "Какой смысл в этом всем?" "Зачем мне такая жизнь, если я ничто?"

Но ты не то чем тебя надули.

Ты, - это человек, - а социальные игры, - это социальные игры. Социуму выгодно тобой манипулировать, для того чтобы выкачать из тебя все что только можно выкачать.
Вот и манипулируют тобой все кому не лень. А ты уши развесил, - сначала поверил, и бросил все то, что было бы для тебя.

Получается что подмена мотиваций, - не сработала, потому что вот это все не случилось...
И вот твоя реакция, - ты видишь собаку побитую, и тебе кажется что ты, - тоже такая собака, вот и отражаешь эмоции, вот тобой и плачет эта собака.
Но как оно на самом деле, ты узнаешь когда разберешься где ты а где НЕ ты. И особенно будет большая разница, когда ты проблемы будешь разбирать отдельно от себя.

Пример: У меня насморк, - я Андрей Асауляк, - означает ли что Андрей Асауляк = НАСМОРК
????

Или все же Андрей Асауляк, - это человек, - а насморк, - это не самое лучшее хобби которое его накрыло на неделю, может на две..
Также ты бы мог со всеми проблемами отсепарироваться, отобрать "Мухи отдельно - котлеты отдельно".

Вот тогда, ты начнешь понимать что тебе нужно, - а где тебя обманули что яко-бы это тебе нужно, а на самом деле ты вложить в это *(во что тебя обманули) - душу не можешь, потому что внутри, то что твое, - тебе этого не позволит, там такие фокусы не проходит.
Это такое хобби, и когда оно надоест, ты пройдешь дальше.

Не стоит себя обвинять в том что у тебя есть насморк
Насморк, - бывает у всех.
И насморк у тех кто иммунитетом слабы.
Это обычное явление, но это не означает что нужно насморку ставить памятник или рисовать иконы и молиться на насморк о Великом Спасении.
Если ты лет 10 каждый день убивал свой иммунитет, ничего удивительного что насморк не проходит, но ты можешь сегодня это понять и изменить это.

Обрати внимание
я не критикую тебя, я тоже проходил все подобное, понятное дело что у каждого - это все по разному, но все же
я тоже был уверен что ничего нельзя с этим поделать
я тоже был уверен что жизнь закончилась
и что это бессмысленно
и что все..

А оказалось что нет, что это проходит, достаточно не подливать систематически масла в огонь, и пожар закончится, даже без пожарных, сам.
Прими себя таким, - это очень сильно поможет когда ты пройдешь по Принятию дальше.
Прими, что ты можешь быть слабым, и ты знаешь это, осталось это изучить, и осознать где и в чем именно твои слабости.

Идея принятия, - это когда ты считаешься с собой ты учитываешь все, и сильные и слабые стороны, и тогда они все тебе доступны и ты за счет слабостей, сможешь получать свои выгоды и успехи. Тебе сложно это принять сегодня, но каждая черта, - можно превратить в бонус.
Все можно повернуть в свою пользу. Причем не узкую пользу тупого эгоизма, а пользу для роста тебя, и всего что с тобой связано в этом мире.
Принятие, - это когда ты признаешь что ты есть.

А когда ты начинаешь отрицать, я не такой, я не сякой *(а ты такой, и ты к примеру слабый, и не можешь поднять 20 тонн) - и вот ты изображаешь мост, и по тебе должен пройти бульдозер, что весит 10 тонн. И что в этом хорошего?
ЧТо в этом разумного? В том что ты не учитываешь свои реалии?
Отрицаешь свои слабости, и свои недостатки.
Я говорю о признание слабых мест не для того чтобы на них молиться, а наоборот, чтобы это учитывать так, чтобы это не сыграло против тебя неожиданную роль, как тот неожиданный сюрприз в виде проезда по тебе бульдозера.

"Я не понял"

Я не понял

не настолько чтобы задавать конкретные вопросы.

"НЕ понял"
"НЕ интересно"
"НЕ надо"

- это все же не одно и то же.

Два пункта без труда смогут продвинуть третий..

Если ты Понял + Интересно = начинаешь догадываться что это тебе Надо

Если тебе "Надо" + "Интересно" = ты вывернешь всех и все в этом мире, - но ты откопаешь вот это "Понял"

Понял + Надо = Интересно
Как только дойдет что это и зачем это тебе надо, ты найдешь это интересным..

Чтобы получить уверенную пару зацепок, необходимо для начала осознать хотя бы одну зацепку.

Мозг и мультики

… мой личный опыт и мои наблюдения показывают что каждый идет своей дорогой
и проскочить что-либо - просто не получится.

Печально просто
Когда это наступит
Когда уже придет лёгкость

нужно это пройти, и тогда, - тебя просто отпускает

ну, у меня до 50 лет легкостью не пахло))
у тебя свои на это есть причины
может через год ты уже будешь совсем с другими основами

Значит мне ещё .. лет )

нет, ты - это другой человек
у тебя все по своему

Мучится

может и завтра такое наступить
проснулась с утра
и увидела жизнь иначе
Это все в оценках

Судя по моим мучениям как-то не кажется мне так ))

это все в твоем переживании
но что я точно знаю
при том же харде, софт может очень по разному работать
Наше восприятие основано на софте
софт нам доступен
мы можем его переписывать

хотя, говорят что если софт будет достаточно убедительным, - даже ХАРД может измениться.. может не кардинально, но кто его знает))

А как переписать ?
Я понимаю, что надо работать с представлениями
Не могу понять как только
По сути же это работа с установками?

вот ты выдаешь регулярно какие-то ориентиры типа вот этого

Вот пример

“...хочу жить так чтобы пользу приносить...”

Но это не имеет никакого смысла без твоих представлений
*(или вне твоих представлений).

Это существует только внутри твоего личного мультика:
Польза, - мы опросим 1000 людей, и все опишут что-то свое
ты не можешь им ничего из этого дать
угадай почему?
правильно, потому что это точно так же как и у тебя, - находится только в их мультиках
Их представления о своей личной пользы, которую они могли бы получать от других, - ничего общего с теми другими не имеет..
В чем тут не сходятся файлы?
Почему так?
Потому что представления не отражают реальность вне наших мультиков
Наш мозг не может понять других людей, потому что не видит то и так как видят другие, и потому, он рисует свои представления, и они могут вообще не пересекаться с реальными проблемами, с реальными мотивациями, причинами, и всем тем чем реально живут другие..

Почему нас так жестоко обманывает наш мозг?
Да просто потому, что если бы он каждый раз признавал что он ничего не знает, он бы просто не смог бы принимать ни одного решения, а это привело бы к гибели всего Костюма вместе с мозгом.
Потому, - он нас таким образом спасает
Да, нам может быть обидно когда мы спустя десятилетия случайно узнаем что мы десятки лет страдали от какой-то фигни которую мозг сам же придумал!

Да, - но нужно учитывать что МОЗГ - это большой молодец!!! И мы должны быть ему благодарны, ведь его мультики позволили нам дожить до такого момента, и если бы он не рисовал все эти мультики, мы бы в раннем детстве тупо зависли и все.. Остановились бы все функции организма и конец..

Мозг должен так себя вести
оттуда и шум, тревоги, неумолкающий поток мыслей.. оттуда и голоса, оттуда и субличности...
все вот это, должно заменить то, что наш мозг не может понять и объяснить, чтобы дожить до того времени, когда мозг сможет и понять и объяснить.

Пояснения в комментах

Боль и Страдания

*(отрывок из дневников и переписки.. )

...
... я бы отделил понятия "Боль" от понятия "Страдания"
Боль - это сигнал - который указывает на нарушенное равновесие.
Страдание, - это то что мозг сам себе рисует и накручивает по поводу любой боли..
Так что Страдать, - никто не обязан.

ну да, боль неизбежна, а страдания - уже по усмотрению...

а боль, - нужно понять что это и от чего она пытается тебя оберегать,
я бы сказал, - боль - один из признаков жизни, - а страдания активируются, - только по личному запросу.

Тут нужно видеть, что это. Зачем это? Не сползать до глубин “За ЧТО это мне?”, - не обвинять себя, а именно осознать необходимость.

Вот к примеру, - мне стало холодно:

1. Я накину одежду теплую чтобы не простудиться.

2. Я начну обвинять себя что я неполноценна, ущербна, - и я только такое и заслуживаю, или “так мне и надо!” - или “страдания очищают человека”, или “Мама была права, когда говорила что я пропаду”.. “меня БОГ наказывает!!!”, “Я согрешила” или “все это не просто так!!!”... Там может быть все что угодно.. А когда действие приходит от другого человека, “что он подумал??”, “как же он ко мне относится?” и так далее.. Все что угодно, только не накинуть себе на плечи что-то теплое..

В подобном примере, - может показаться очевидным что есть что, - но по какой-то причине, в других примерах, человек не замечает что он начинает себя уничтожать, вместо того чтобы “накинуть себе на плечи что-то теплое”..

Когда ты начинаешь видеть оба пункта, - для тебя не возникает желания пойти по второму варианту. Ты уже знаешь, ты уже там была, ты уже это проходила, и ты уже знаешь куда это ведет, потому, ты можешь спокойно пройти сразу по первому варианту, и не посчитать себя сволочью по причине того, что ты не убила себя по причине того что этого ты якобы должна была бы себе то ли внушить, то ли заставить, чтобы что? Чтобы угодить? А кому так нужно угождать? Чтобы что? Чтобы реализовать некие злостные порывы? Чтобы осуществить чье-то проклятие? Чтобы помогать какому-то мошеннику или манипулятору?
И вот когда ты это все видишь, тебе разве пункт ДВА будет интересен?
Разве тебе захочется что-то из пункта ДВА???

И наоборот, если ты видишь что по конкретной тематике у тебя идут деструктивные *(разрушительные) и негативные, и конфликтные реакции... и все вот такое против себя, - тогда ты уже можешь сама себе сказать: “Так это же пункт номер ДВА!!!” - “Зачем мне это?” - “А где тогда я пропустила ПУНКТ ОДИН???”, и спокойно делаешь шаг назад и выбираешь первый пункт.

Обвинения и Оправдания

На тему оправдывать и обвинять, - я заметил одну такую особенность. - Обвинять и Оправдывать - это два связанных между собой явления, - а именно, - чем человек больше кого-то обвиняет, тем он больше вынужден кого-то оправдывать, - и наоборот, когда я стал замечать как работает обвинения на автомате, - я стал отслеживать и переводить обвинения в сочувствие, - и тогда я заметил что оправдывать мне тоже никого не нужно после такого перевода.
Другими словами, - нет обвинений, - нет и оправданий, и когда я такое заметил, я стал по оправданиям отслеживать обвинения, и результаты стали еще лучше.
По обвинениям, можно найти оправдания, а по оправданиям, можно найти обвинения.
Как они и почему связаны, - это хорошо описано в треугольнике Карпмана. Когда треугольник разыгрывается внутри, тогда эти процессы ходят по кругу, -из роли Насильника исходит Обвинения в сторону Жертвы, а из роли Жертвы, - Оправдания себя, - Спасатель при переключениях меняет полярность, - когда Спасатель говорит с Жертвой - он обвиняет Насильника, - а когда он говорит с Насильником, тогда Оправдывает Жертву.

Андрей, спасибо, что ты поделился своей работой над собой.
А как ты снижал обвинения?

Немного примеров..
Ответ: Я использовал эту связь между Обвинением и Оправданием.
Пример: Если я замечал что мне хочется кого-то обвинить, например в агрессии, - тогда я себе говорю, - “Агрессия другого - разве это не попытка Оправдания себя? Не сделал ли я что-то провокационного, от чего я сам себя оправдать не могу, и по этой причине мне приходится обвинять кого-то в Агрессии?”.
Или другой пример:
Вот моей маме плохо, она жалуется мне на то что она страдает и ничего не помогает, и я чувствую что вот-вот скажу ей что-то резкое, то есть Агрессия приближается ко мне, и в этот момент я говорю себе: “А зачем мне нужна эта Агрессия? Что я не могу себе простить? Что я не БОГ и что я не Всемогущий, - так я не БОГ и я на самом деле не Всемогущий, - и это только ЧСВ может такое мне навязать.. ” - а это означает что если я нашел подмену со стороны ЧСВ, - тогда мне резко становится легче..
Еще пример по связям между Обвинением и Оправданием, - Обида. Обида, может служить переключателем между Обвинением и Оправданием, ведь чтобы позволить себе Обвинить другого, нужно по ходу найти как Оправдать себя? И пока человек не нашел как Оправдать себя, он может впадать в Обиду, ведь Обида тогда позволит ему оставаться без оправдания, но при этом своим поведением показать Обвинение к другим, но в Обиде в это же время сидит и Обвинение к себе, а то что оно чаще всего не Осознается, - так это потому что человек в этот момент слишком занят самолюбованием своими страданиями, - ему некогда там разбираться что на самом деле происходит и по каким причинам это так.

Айкидо
Ну возможны и много других сочетаний реакций и Отражений, но для начала даже такое осознавание как бы выбивает основания из под ложной уверенности в том кто прав и кто виноват, и даже одного момента такого сомнения может хватить для того, чтобы переключить негативную и разрушительную ситуацию на продуктивную и творческую.
Это на тему того что вы меня раньше спрашивали, “А как Андрей вот это переключать? Какое такое Айкидо можно сделать на эмоциональном уровне?” или “Это было бы здорово, но ты объясни как это на практике делать?”.
Вот, сегодня вы можете это прочитать, узнать и проверить, а далее практиковать это каждый раз когда будете видеть свои реакции которые вам могут не понравится, но так же подобное можно практиковать каждый раз когда вы переживаете негатив, напряжение, состояние давления или безвыходности.
Понятное дело что для того чтобы каждый раз находить как переводить реакции из негатива в позитив нужно много разнообразного инструментария и техник, но когда человек начинает делать хотя бы самые простые приемы, он уже начинает приобретать уверенность в том что это все находится в нем самом, и что он сам может все вот это перевести в другие русла..
Вот почему я вам говорил что я “Работаю каждый день” или “Это работа над собой, и она происходит не просто регулярно, а буквально постоянно…”.
А вы переспрашивали, - это самокопание? Я отвечал, - нет, это НЕ самокопание, это определять что есть что и называть все вещи своими именами, - это открываться самому и открывать для себя мир, это быть собой и не бояться того что может с тобой произойти, потому что ты заранее будешь знать что ты можешь найти выход из любой ситуации, а это уже другое восприятие реальности, другие подходы, другие состояния и другой уровень готовности работать дальше.

Спасибо, ты описал примеры и поделился.
Правильно ли я понимаю, что ты работаешь с состояниями на уровне ума и этого тебе достаточно?
То есть вот есть стимул как-то отреагировать и вот ты это обдумал (без применения каких-либо техник) и этого для тебя достаточно?
То есть работа ума и размышления в твоём случае полностью закрывают проблему?

И ещё вопрос.
Всегда ли в твоей жизни тебе было достаточно подумать и “все прошло”, или ранее ты сначала применял техники, а потом перешёл к такому уровню, что достаточно мысли?

Работа с Сознанием
“Работа Ума” - Ум, - это слишком общее понятие, потому что туда входит все и сознательное и внесознательное, - а я описал работу со Сознанием, - это такой способ самопознания, ты снаружи начинаешь видеть признаки внутренних процессов и вводишь снаружи некоторые коррективы, и получается так, что ты не на прямую, но все же получаешь возможность влиять на внутренние процессы которые ты можешь даже не осознавать толком, и не понимать причин и механизма как именно это работает, но при этом, ты создаешь ситуации преодоления, и приобретения нового опыта работы со своими внутренними реакциями, травмами и процессами которые в сознании проявляются слишком мало или непонятно, или и вовсе не могут осознаваться, - как пример. тебе плохо, но ты не можешь понять по какой причине. - и ты говоришь другому человеку - “Мне плохо” - а он удивляется, потому что по его мнению у тебя не просто все хорошо, а просто замечательно и ты тупо “страдаешь ерундой!”. Но на самом деле внутри происходит война между разными переживаниями которые между собой конфликтуют, а снаружи ничего не видно, и никак не получается разобраться, - иногда даже просто нет за что зацепиться..
Так вот, такая работа постепенно создает условия для большего простора для реагирования, для управления и главное, - для перенаправления тех энергий в творческое русло.
Ты видишь что есть то что тебе мешает, и такими действиями переводишь те процессы на такое направление, которое тебе помогает вместо того чтобы вредить.
Энергия белая и черная, - это все условности, - как нож, - умеешь пользоваться - белая энергия на кухне превращается в волшебные вкусняжки!!!
А если не умеешь пользоваться тогда тот же нож ,может порезать палец, и ничего вкусного от этого ты не будешь ощущать, а потому будешь считать что это что-то черное и плохое. А нож там вообще ни при чем, - а причем то, что опыта мало, или ты расстроена, или внутри все совсем плохо, и снаружи это все пытается выразиться через вот этот сигнал самонаказания, что не есть конструктив, и что не даст никакого понимания за что тебя наказывают или что это за сила такая пытается тебя убивать?

Правильно ли я понимаю, что ты работаешь с состояниями на уровне ума и этого тебе достаточно?

Ответ: Работа Сознания, - это такая функция по типу “Администрирования” - когда внутри потоки, процессы, переживания и состояния получают некое другое направление, - почему так? Как это работает? Ты сознанием меняешь свои оценки, меняешь свои представления, меняешь свое отношение, и внутри все это начинает тоже перевариваться по другому, - это как пример, когда ты собираешь пазлы и ты не понимаешь какая это может быть часть картины, но вот ты нашла один отрывок, и по этой детали ты понимаешь что это глаз, а значит рядом можно приложить к нему лоб, нос, и так далее.. И все начинает становиться на свои места.
Так и тут, - Сознание, это та часть системы, которая может определить “А что я сейчас делаю?” и даже если не понятно “Почему я это делаю?” или “Зачем мне это нужно делать?”, “Нужно ли это вообще делать?” или “А кому это нужно чтобы я делал?”..
Все это может так и оставаться недосказанным до конца, но процесс, который получает направление от Сознания уже несет переживания в совершенно другое направление, и это направление уже тебе помогает жить а не нагружает дальше всем тем негативом, болью и страданиями..

Периоды?

//*********************************
Детство:
1. Ты не знаешь кто ты
2. Ты не знаешь с кем ты
3. Ты не знаешь что делаешь
4. Ты не знаешь как то что ты делаешь как нужно делать
5. Ты не знаешь зачем ты.
6. Ты не знаешь какие у тебя проблемы
7. Ты не знаешь как их решить
//*********************************

//*********************************
Юность:
1. Ты не знаешь кто ты
2. Ты не знаешь с кем ты
3. Ты не знаешь что делаешь
4. Ты не знаешь как то что ты делаешь как нужно делать
5. Ты не знаешь зачем ты.

6. Ты начинаешь узнавать какие у тебя проблемы

7. Ты не знаешь как их решить
//*********************************

//*********************************
Молодость:
1. Ты не знаешь кто ты
2. Ты не знаешь с кем ты
3. Ты не знаешь что делаешь
4. Ты не знаешь как то что ты делаешь как нужно делать
5. Ты не знаешь зачем ты.

6. Ты узнаешь какие у тебя проблемы

7. Ты не знаешь как их решить
//*********************************

//*********************************
Между молодостью и зрелостью:

1. Ты подозреваешь что знаешь кто ты
2. Ты начинаешь узнавать с кем ты
3. Ты начинаешь узнавать что делаешь

4. Ты не знаешь как то что ты делаешь как нужно делать
5. Ты не знаешь зачем ты.

6. Ты знаешь какие у тебя проблемы

7. Ты не знаешь как их решить
//*********************************

//*********************************
Зрелость:

1. Ты знаешь кто ты
2. Ты знаешь с кем ты
3. Ты знаешь что делаешь
4. Ты знаешь как то что ты делаешь нужно делать

5. Ты не знаешь зачем ты.

6. Ты узнаешь какие у тебя проблемы

7. Ты не знаешь как их решить
//*********************************

//*********************************
Между Зрелостью и Старостью:

1. Ты знаешь кто ты
2. Ты знаешь с кем ты
3. Ты знаешь что делаешь
4. Ты знаешь как то что ты делаешь нужно делать
5. Ты начинаешь узнавать зачем ты.
6. Ты знаешь какие у тебя проблемы

7. Ты не знаешь как их решить
//*********************************

//*********************************
Старость:
1. Ты знаешь кто ты
2. Ты знаешь с кем ты
3. Ты знаешь что делаешь
4. Ты знаешь как то что ты делаешь нужно делать
5. Ты знаешь зачем ты.
6. Ты знаешь какие у тебя проблемы
7. Ты знаешь как их решить

8. Тебе этого всего уже не интересно и не нужно.

//*********************************

Вопрос: А жить то когда?

“Теория ведра с водой, - как бы ведро не крутилось, если вода остается в ведре то нет никакой разницы какие частицы выше или ниже..” 

- я уже не помню откуда это. Но по своему я это определил так: 
Метафора была не про частицы, - а про то что люди как частицы - молекулы воды в ведре, - ведро. - это наша реальность, наша жизнь, - и пока мы находимся внутри этой реальности, - независимо от того какое положение внутри ведра занимаем, занимаем ли мы места на верху или внизу, - мы вместе всего лишь масса -содержание этой реальности *(вода этого ведра)
Мы человеки, - боремся за то чтобы занимать какие-то места, положения, почет, влиять на что-то, но по сути, - ничего не меняется, потому что ведро воды как было ведром воды, так им и остается, - как бы не перемешивались молекулы воды, - ведро воды не станет ведром камней или ведром свинца..

Эта метафора направлена на то чтобы человек принял себя таким каким он есть, если он себя сможет принять, он сможет принять и других и весь мир. Принимая себя такими каким я есть, это дает мне возможность максимально приблизиться к осознанию местности, а не заблуждаться в ложных картах географии человеческих представлений. А чем я буду ближе к реальному положению, тем мне будет легче применить себя более адекватно, более уместно и за одно и более эффективно, - передо мной откроются все мои скрытые возможности, все мои слабые и сильные места, а это значит что я смогу всем этим воспользоваться, и даже из слабых черт, при необходимой реализации я могу получить несоизмеримо больше чем при паразитировании на своих "позитивных" чертах.

Я поискал какие источники могли быть в корнях такой метафоры, - и вот что я обнаружил:

Карл Роджерс сформулировал это буквально: «Странная вещь в парадоксе принятия: когда я принимаю себя таким, каков я есть, тогда я могу меняться». И вторая его мысль - невозможно принять другого глубже, чем ты принял себя. То связка «принял себя → принял других и весь мир» - это его центральный тезис, слово в слово по механике.

Альфред Коржибски дал готовое имя для «ложных карт географии человеческих представлений»: «карта  - не территория». Вот это «осознание местности вместо заблуждения в картах»  - это ровно его формула: расхождение между картой и территорией  - главный источник ошибок, в мышлении в том числе. Чем ближе карта к местности, тем эффективнее любое действие.

Карл Юнг  - тот, кто объяснил самый неожиданный тезис: про то, что из слабых черт при адекватном развитии можно получить больше, чем при паразитировании на сильных. Это его работа с Тенью: то, что человек отрицает в себе, не исчезает, а начинает управлять им исподтишка, а интегрированное  - становится ресурсом. Юнг говорил, что «золото лежит именно в тени»: слабость, честно увиденная, содержит больше энергии, чем качество, которым подпитывают самооценку. «Паразитирование на позитивных чертах»  - это, по сути, его механика персоны: маска, которую удобнее носить, чем узнать, что под ней.

Стоики  - про «приближение к реальному положению». Сенека и Эпиктет считали трезвую самооценку (не заниженную и не завышенную, а точную) фундаментом свободы: знаешь точно, что в твоей власти и что нет  - и перестаёшь платить за иллюзии.

Что в этом ряду особенно любопытно: образ ведет  от физической метафоры к тому же месту, куда психология пришла от клинической практики. У этого образа “ведро”, у Роджерса сессия, у Юнга сновидения, у стоиков утренняя рефлексия  - а вывод один и тот же: точное видение себя стоит усилий, потому что это единственная карта, по которой вообще можно идти. Остальные карты ведут не туда не потому, что плохи, а потому, что нарисованы с чужой местности  - как правило, с чужих ожиданий.