Я сильно рисковала, когда выбрала маленькое село в Ивановской области частью своего выезда.
Можно было сразу ехать в Плёс - красивый, известный, ресторанный, открыточный. Но мне хотелось начать иначе. Поэтому первым пунктом нашего путешествия стал Палех.
Маленькое село в Ивановской области, где живет около 5 тысяч человек. Настоящая российская глубинка - деревянные дома с резными наличниками, старые храмы, тихие улицы. И при этом место с какой-то невероятной концентрацией искусства.
Палех несколько столетий был одним из центров русской иконописи. Здесь существовали целые династии мастеров, знания передавались от отца к сыну, а палехских художников приглашали расписывать и реставрировать храмы по всей России.
После революции, когда традиционная иконопись оказалась практически не востребована, палехские мастера не исчезли вместе со своим ремеслом. Они перенесли знакомые им приемы - тончайшую живопись, темперу, золото на черный лак. Так появилась знаменитая палехская лаковая миниатюра. Вы точно видели эти шкатулки, подносы.
Мне ужасно нравится эта история! Для меня она про гибкость, адаптацию, при этом без потери себя. Про то, как мастерство может пережить смену эпох, запреты, потрясения и найти способ продолжаться.
В Палехе мы пойдем в Крестовоздвиженский собор. Будем смотреть на старинные росписи уже понимая, что за ними стоит не просто религиозное искусство, а история целого места, в котором столетиями жили художники.
А после собора отправимся туда в иконописную мастерскую.
У нас будет экскурсия с гидом, который проведет нас буквально за кулисы этого огромного ремесла. Мы увидим всю внутреннюю кухню создания икон и храмов: как рождается рисунок, как готовятся материалы, как работают с деревом, красками и золотом, как создаются резные элементы, иконостасы и храмовые росписи.
Я так люблю это 😍 не просто смотреть на красивое, а понимать, как оно появилось. Сколько человеческих рук к нему прикоснулось. Сколько лет человек учился, чтобы сделать один точный мазок. Сколько знаний передавалось из поколения в поколение, чтобы сегодня мы могли зайти в храм и замереть от его красоты.
В этом и есть моя главная идея всего нашего путешествия.
Я не хочу возить вас по достопримечательностям.
Я хочу на три дня погрузить в красоту.
Чтобы мы не пробегали мимо нее с телефоном, а останавливались. Рассматривали. Узнавали. Чувствовали.
И только после такого первого дня мы поедем в Плёс.
Мне кажется, туда мы приедем уже немножко другими. ❤️
Можно было сразу ехать в Плёс - красивый, известный, ресторанный, открыточный. Но мне хотелось начать иначе. Поэтому первым пунктом нашего путешествия стал Палех.
Маленькое село в Ивановской области, где живет около 5 тысяч человек. Настоящая российская глубинка - деревянные дома с резными наличниками, старые храмы, тихие улицы. И при этом место с какой-то невероятной концентрацией искусства.
Палех несколько столетий был одним из центров русской иконописи. Здесь существовали целые династии мастеров, знания передавались от отца к сыну, а палехских художников приглашали расписывать и реставрировать храмы по всей России.
После революции, когда традиционная иконопись оказалась практически не востребована, палехские мастера не исчезли вместе со своим ремеслом. Они перенесли знакомые им приемы - тончайшую живопись, темперу, золото на черный лак. Так появилась знаменитая палехская лаковая миниатюра. Вы точно видели эти шкатулки, подносы.
Мне ужасно нравится эта история! Для меня она про гибкость, адаптацию, при этом без потери себя. Про то, как мастерство может пережить смену эпох, запреты, потрясения и найти способ продолжаться.
В Палехе мы пойдем в Крестовоздвиженский собор. Будем смотреть на старинные росписи уже понимая, что за ними стоит не просто религиозное искусство, а история целого места, в котором столетиями жили художники.
А после собора отправимся туда в иконописную мастерскую.
У нас будет экскурсия с гидом, который проведет нас буквально за кулисы этого огромного ремесла. Мы увидим всю внутреннюю кухню создания икон и храмов: как рождается рисунок, как готовятся материалы, как работают с деревом, красками и золотом, как создаются резные элементы, иконостасы и храмовые росписи.
Я так люблю это 😍 не просто смотреть на красивое, а понимать, как оно появилось. Сколько человеческих рук к нему прикоснулось. Сколько лет человек учился, чтобы сделать один точный мазок. Сколько знаний передавалось из поколения в поколение, чтобы сегодня мы могли зайти в храм и замереть от его красоты.
В этом и есть моя главная идея всего нашего путешествия.
Я не хочу возить вас по достопримечательностям.
Я хочу на три дня погрузить в красоту.
Чтобы мы не пробегали мимо нее с телефоном, а останавливались. Рассматривали. Узнавали. Чувствовали.
И только после такого первого дня мы поедем в Плёс.
Мне кажется, туда мы приедем уже немножко другими. ❤️
❤6🔥5
Обожаю планировать книгу для поездок. Это как собирать гардероб, только книжный. Вспомнила, что не поделилась с вами прекрасной книгой, которую читала в Армении. А я уже собираю новый чемодан.
«Честь» Трити Умригар.
Очень сильная книга. Из тех, после которых сначала хочется срочно прочитать всё про страну и исторический контекст, а потом долго переваривать, как вообще человек может оказаться важнее или, наоборот, менее важным, чем религия, семья, традиция и та самая пресловутая «честь».
В центре истории Мина, молодая индуистка из бедной индийской деревни, которая влюбляется в мусульманина Абдула и выходит за него замуж. Для её семьи это не просто непослушание. Это позор. Нарушение порядка вещей. Пятно на семейной чести, которое необходимо смыть. Братья Мины поджигают дом, в котором она находится вместе с мужем. Абдул погибает. Мина выживает с тяжелейшими ожогами и совершает почти немыслимое для женщины из её среды: подаёт на собственных братьев в суд.
Дальше спойлерить не буду. Но я и не знала, что отношения между индуистами и мусульманами в Индии действительно огромная историческая рана. Особенно страшной точкой стал раздел Британской Индии в 1947 году на преимущественно индуистскую Индию и мусульманский Пакистан. Началось одно из крупнейших переселений XX века: миллионы людей бросали дома и бежали по разные стороны новой границы, а религиозное насилие унесло, по разным оценкам, сотни тысяч жизней.
Но этим история не закончилась.
В 2002 году в штате Гуджарат произошли одни из самых страшных индуистско-мусульманских столкновений современной Индии. После гибели 58 индуистских паломников при пожаре в поезде началось массовое насилие, жертвами которого преимущественно становились мусульмане. По официальным данным, погибло больше тысячи человек, тысячи получили ранения.
Когда я читала «Честь», я постоянно задавалась вопросом, ну не могла же Умригар придумать весь этот страшный фон для романа? Более того, сама книга была вдохновлена журналистскими материалами о подобных событиях в Индии.
Это так страшно. Когда принадлежность к вере/нации становится важнее самого человека. И когда нельзя просто любить того, кого ты любишь, потому что ты принадлежишь другой семье/касте/религии/деревне.
Особенно страшно наблюдать за положением женщины. Потому что «честь» семьи почему-то снова и снова оказывается расположена именно в женском теле. В том, кого она выбрала, с кем спит, за кого вышла замуж, насколько послушна.
Я вообще очень люблю книги, после которых мир становится чуть больше. Когда ты закрываешь роман и понимаешь, что теперь знаешь про Индию не только Тадж-Махал, сари, специи и Болливуд.
А ещё я всё время думала о самом слове честь. Сколько невероятной жестокости человек способен совершить, будучи совершенно уверенным, что защищает нечто правильное и святое.
И как иногда самые страшные вещи делаются не вопреки ценностям. А именно во имя них.
Как хочется обсуждать книги 🙏🏻 любители, откликнитесь, может соберемся на книжный клубик? 😌
«Честь» Трити Умригар.
Очень сильная книга. Из тех, после которых сначала хочется срочно прочитать всё про страну и исторический контекст, а потом долго переваривать, как вообще человек может оказаться важнее или, наоборот, менее важным, чем религия, семья, традиция и та самая пресловутая «честь».
В центре истории Мина, молодая индуистка из бедной индийской деревни, которая влюбляется в мусульманина Абдула и выходит за него замуж. Для её семьи это не просто непослушание. Это позор. Нарушение порядка вещей. Пятно на семейной чести, которое необходимо смыть. Братья Мины поджигают дом, в котором она находится вместе с мужем. Абдул погибает. Мина выживает с тяжелейшими ожогами и совершает почти немыслимое для женщины из её среды: подаёт на собственных братьев в суд.
Дальше спойлерить не буду. Но я и не знала, что отношения между индуистами и мусульманами в Индии действительно огромная историческая рана. Особенно страшной точкой стал раздел Британской Индии в 1947 году на преимущественно индуистскую Индию и мусульманский Пакистан. Началось одно из крупнейших переселений XX века: миллионы людей бросали дома и бежали по разные стороны новой границы, а религиозное насилие унесло, по разным оценкам, сотни тысяч жизней.
Но этим история не закончилась.
В 2002 году в штате Гуджарат произошли одни из самых страшных индуистско-мусульманских столкновений современной Индии. После гибели 58 индуистских паломников при пожаре в поезде началось массовое насилие, жертвами которого преимущественно становились мусульмане. По официальным данным, погибло больше тысячи человек, тысячи получили ранения.
Когда я читала «Честь», я постоянно задавалась вопросом, ну не могла же Умригар придумать весь этот страшный фон для романа? Более того, сама книга была вдохновлена журналистскими материалами о подобных событиях в Индии.
Это так страшно. Когда принадлежность к вере/нации становится важнее самого человека. И когда нельзя просто любить того, кого ты любишь, потому что ты принадлежишь другой семье/касте/религии/деревне.
Особенно страшно наблюдать за положением женщины. Потому что «честь» семьи почему-то снова и снова оказывается расположена именно в женском теле. В том, кого она выбрала, с кем спит, за кого вышла замуж, насколько послушна.
Я вообще очень люблю книги, после которых мир становится чуть больше. Когда ты закрываешь роман и понимаешь, что теперь знаешь про Индию не только Тадж-Махал, сари, специи и Болливуд.
А ещё я всё время думала о самом слове честь. Сколько невероятной жестокости человек способен совершить, будучи совершенно уверенным, что защищает нечто правильное и святое.
И как иногда самые страшные вещи делаются не вопреки ценностям. А именно во имя них.
Как хочется обсуждать книги 🙏🏻 любители, откликнитесь, может соберемся на книжный клубик? 😌
❤5🔥3
На днях обсуждали с подругой, как будем выживать в черный день, если вдруг останемся без источников дохода. И она произносит фразу: «Я вообще субпродукты люблю»
А я в этот момент у плиты тушу сердечки 🤪
Любим их всей душой и готовим регулярно. И вообще считаю, что это сильно недооцененный продукт. В 100 г приготовленных куриных сердечек около 25 г белка. То есть моя порция в 200 г - это примерно 50 г белка. Это к вопросу о том, как я добираю белок))
Плюс сердечки богаты гемовым железом, которое хорошо усваивается организмом, витамином B12, необходимым для кроветворения и работы нервной системы, цинком и селеном, а ещё витаминами группы B.
Короче, если наступит чёрный день, прошу считать меня подготовленной.
А я в этот момент у плиты тушу сердечки 🤪
Любим их всей душой и готовим регулярно. И вообще считаю, что это сильно недооцененный продукт. В 100 г приготовленных куриных сердечек около 25 г белка. То есть моя порция в 200 г - это примерно 50 г белка. Это к вопросу о том, как я добираю белок))
Плюс сердечки богаты гемовым железом, которое хорошо усваивается организмом, витамином B12, необходимым для кроветворения и работы нервной системы, цинком и селеном, а ещё витаминами группы B.
Короче, если наступит чёрный день, прошу считать меня подготовленной.
❤8
Второй день нашего выезда полностью отдадим Плёсу 🤍
Начнем с завтрака в нашем отеле, а потом отправимся на большое свидание с городом.
С гидом пройдем Плёс от Соборной горы до набережной, увидим старые торговые ряды и купеческие дома. Узнаем, как маленькая крепость XII века превратилась в купеческий город, а потом стала местом притяжения художников и творческих людей.
Конечно, отдельная часть прогулки будет посвящена Левитану.
Поднимемся на гору Левитана, увидим знаменитый деревянный храм, дом, где художник снимал комнаты. Поговорим о его жизни, любви, творчестве и о том, почему именно Плёс стал для него таким важным местом.
После прогулки отобедаем, а затем заглянем в музей Левитана и антикварный магазин. Будем много ходить, рассматривать старые дома, слушать истории и просто впитывать этот город.
Красной нитью через весь наш выезд пройдет тема отношения.
Отношения с собой, с другими людьми и с миром. Как я чувствую себя в контакте? Слышу ли себя рядом с другим? Умею ли быть близко и при этом не терять себя? Замечаю ли вообще, чего хочу и что чувствую? Мы будем понемногу исследовать себя все эти дни.
А вечером нас ждет еще один способ познакомиться с русской культурой 😅
Идем на иммерсивный ужин в гастротеатр «Икра». Шеф Глеб Левицкий будет готовить прямо перед нами и общаться с нами весь вечер. В основе - традиции русской кухни и местные продукты, переосмысленные через высокую гастрономию.
История. Искусство. Красота. Вкус. И много живого контакта - с собой, друг с другом и с местом, в котором мы оказались.
У нас осталось только 2 места. Если вы решили присоединиться к нам - оставьте любой комментарий под этим постом, чтобы я с вами связалась🤍
Начнем с завтрака в нашем отеле, а потом отправимся на большое свидание с городом.
С гидом пройдем Плёс от Соборной горы до набережной, увидим старые торговые ряды и купеческие дома. Узнаем, как маленькая крепость XII века превратилась в купеческий город, а потом стала местом притяжения художников и творческих людей.
Конечно, отдельная часть прогулки будет посвящена Левитану.
Поднимемся на гору Левитана, увидим знаменитый деревянный храм, дом, где художник снимал комнаты. Поговорим о его жизни, любви, творчестве и о том, почему именно Плёс стал для него таким важным местом.
После прогулки отобедаем, а затем заглянем в музей Левитана и антикварный магазин. Будем много ходить, рассматривать старые дома, слушать истории и просто впитывать этот город.
Красной нитью через весь наш выезд пройдет тема отношения.
Отношения с собой, с другими людьми и с миром. Как я чувствую себя в контакте? Слышу ли себя рядом с другим? Умею ли быть близко и при этом не терять себя? Замечаю ли вообще, чего хочу и что чувствую? Мы будем понемногу исследовать себя все эти дни.
А вечером нас ждет еще один способ познакомиться с русской культурой 😅
Идем на иммерсивный ужин в гастротеатр «Икра». Шеф Глеб Левицкий будет готовить прямо перед нами и общаться с нами весь вечер. В основе - традиции русской кухни и местные продукты, переосмысленные через высокую гастрономию.
История. Искусство. Красота. Вкус. И много живого контакта - с собой, друг с другом и с местом, в котором мы оказались.
У нас осталось только 2 места. Если вы решили присоединиться к нам - оставьте любой комментарий под этим постом, чтобы я с вами связалась
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2
Две мастер-спальни. Звучит роскошно. И ужасно несексуально.
Я недавно читала книгу, где пара после двадцати лет брака наконец покупает собственную квартиру. И жена вместе с архитектором с огромным энтузиазмом проектирует две отдельные мастер-спальни.
Я уже три дня кручу эти мысли в голове. Не отдельные кабинеты. Не отдельные гардеробные. Не возможность закрыться и побыть одному. Отдельные спальни. На постоянной основе.
Для меня это почему-то звучит почти как маленький развод каждую ночь 😅 А что вы думаете?
Я полезла читать, что вообще по этому поводу думают специалисты. Потому что я считаю супружескую кровать очень важной частью близости в отношениях. Но наука гораздо спокойнее меня.
У этого явления даже есть название - sleep divorce, «сонный развод». Специалисты по сну приводят вполне убедительные аргументы: один храпит, другой ворочается, один засыпает в десять, второй в час, одному нужно открытое окно, другому три одеяла. И да, хронически невыспавшиеся супруги не становятся ближе, если героически мучаются в одной кровати. Но почему мы обсуждаем совместный сон исключительно как сон? Легли, закрыли глаза, восемь часов провели без сознания, утром встретились на кухне.
Для меня совместный сон - это огромный пласт телесной близости, который существует между делом. Разговоры в темноте, объятия, а ножку на него закинуть? Проснуться ночью и нащупать его рукой. Утром еще десять минут поваляться вместе.
И секс, конечно. Спонтанный. А не заранее записанный в календарь: «среда, 21:30 - секс, мастер-спальня мужа» 😆
Давайте отделяться от мужчин днем. Заниматься своими делами, подружками, спортом. И соскучившись, проводить ночи вместе. Желание живет не только в дистанции. Не нужно недооценивать случайность. Прикосновения, красивое белье, обнаженное тело.
Чем дольше люди вместе, тем меньше в их жизни ситуаций, где секс может возникнуть сам собой.
И если убрать еще и общую кровать, получается, что для секса теперь нужно принять решение пойти заниматься сексом.
При этом я, конечно, не верю, что общая кровать автоматически спасает брак. Можно двадцать лет спать, соприкасаясь задницами, и быть абсолютно чужими. А можно иметь две спальни и каждую ночь искать повод оказаться в одной.
Наверное, вопрос вообще не в квадратных метрах. Вопрос в том, сколько между двумя людьми осталось движения навстречу друг другу.
Но лично я пока выбираю совместную кровать. Его ногу, дележку одеяла, разговоры перед сном. И секс, которого пять минут назад вообще не было в планах.
Да, отдельное пространство мне очень нужно. Но отдельная жизнь - нет.
Если вы давно в браке, смогли бы постоянно спать в разных спальнях?
Я недавно читала книгу, где пара после двадцати лет брака наконец покупает собственную квартиру. И жена вместе с архитектором с огромным энтузиазмом проектирует две отдельные мастер-спальни.
Я уже три дня кручу эти мысли в голове. Не отдельные кабинеты. Не отдельные гардеробные. Не возможность закрыться и побыть одному. Отдельные спальни. На постоянной основе.
Для меня это почему-то звучит почти как маленький развод каждую ночь 😅 А что вы думаете?
Я полезла читать, что вообще по этому поводу думают специалисты. Потому что я считаю супружескую кровать очень важной частью близости в отношениях. Но наука гораздо спокойнее меня.
У этого явления даже есть название - sleep divorce, «сонный развод». Специалисты по сну приводят вполне убедительные аргументы: один храпит, другой ворочается, один засыпает в десять, второй в час, одному нужно открытое окно, другому три одеяла. И да, хронически невыспавшиеся супруги не становятся ближе, если героически мучаются в одной кровати. Но почему мы обсуждаем совместный сон исключительно как сон? Легли, закрыли глаза, восемь часов провели без сознания, утром встретились на кухне.
Для меня совместный сон - это огромный пласт телесной близости, который существует между делом. Разговоры в темноте, объятия, а ножку на него закинуть? Проснуться ночью и нащупать его рукой. Утром еще десять минут поваляться вместе.
И секс, конечно. Спонтанный. А не заранее записанный в календарь: «среда, 21:30 - секс, мастер-спальня мужа» 😆
Давайте отделяться от мужчин днем. Заниматься своими делами, подружками, спортом. И соскучившись, проводить ночи вместе. Желание живет не только в дистанции. Не нужно недооценивать случайность. Прикосновения, красивое белье, обнаженное тело.
Чем дольше люди вместе, тем меньше в их жизни ситуаций, где секс может возникнуть сам собой.
И если убрать еще и общую кровать, получается, что для секса теперь нужно принять решение пойти заниматься сексом.
При этом я, конечно, не верю, что общая кровать автоматически спасает брак. Можно двадцать лет спать, соприкасаясь задницами, и быть абсолютно чужими. А можно иметь две спальни и каждую ночь искать повод оказаться в одной.
Наверное, вопрос вообще не в квадратных метрах. Вопрос в том, сколько между двумя людьми осталось движения навстречу друг другу.
Но лично я пока выбираю совместную кровать. Его ногу, дележку одеяла, разговоры перед сном. И секс, которого пять минут назад вообще не было в планах.
Да, отдельное пространство мне очень нужно. Но отдельная жизнь - нет.
Если вы давно в браке, смогли бы постоянно спать в разных спальнях?
❤8💯6
Сентябрь у нас в этом году - это просто новая жизнь 😅
Старшие дети оба пошли в новые школы. У Миши физмат-класс и такой список новых предметов, что я сама слегка напрягаюсь: спецмат, физика, история, география, программирование. Плюс тренировки.
У Ани новая школа, новый класс, новый учитель. Тоже тренировки, новый коллектив, адаптация. Анисия идет в музыкальную школу, продолжает плавать, и очень хочет добавить еще танцы и карате 😆 Пока ведем переговоры.
Что чувствую в этом всем я? Что я очень им сейчас нужна. Кроме бытовых забот типа покупки формы, сбора ланчбоксов, оплаты кружков, есть еще много других задач. Пережить первую двойку, конфликт, ощущение «я здесь никого не знаю». Посидеть рядом над этой физикой. Выслушать историю про нового учителя, даже если в ней примерно 548 деталей, не имеющих никакого отношения к сюжету. Для ребенка новая школа - это огромное количество психической работы: заново найти свое место, понять правила, встроиться в коллектив, выдержать новые требования.
Но. В это же время есть еще мой муж 😅 Я только вернулась из путешествия, а через три недели снова улетаю. И я вижу, как он по мне скучает. Меня в последнее время физически много где есть, но мало дома. Мне очень не хочется однажды обнаружить, что я прекрасно организовала жизнь троих детей, получила еще одно образование, накачала идеальную жопу, объездила полмира, а между нами тем временем стало тихо. Поэтому мой сентябрьский приоритет сейчас такой:
1. детям - опору и поддержку;
2. мужу и нашим отношениям - огонь 🔥
А тело, тренировки и часть моих личных дел на какое-то время немного отойдут назад. Раньше мне казалось, что баланс - это когда ты умудряешься удерживать ВСЁ. Дети развиты, муж обласкан, тело спортивное, работа растет, учеба идет, дома красиво, сама сияешь и желательно еще читаешь по книге в неделю 😂
Баланс для меня сейчас - это когда ты понимаешь, чему именно сейчас должно достаться больше тебя.
Сейчас мой сезон про семью.
Здесь сейчас мое присутствие важнее всего. Если вам интересно, могу рассказывать, как я практически организую этот период: как поддерживаю детей в адаптации и учебе, как стараюсь не превратить дом в филиал школы и что придумываю, чтобы за всем этим родительским менеджментом мы с мужем не потеряли друг друга.Теория «семья в приоритете» звучит красиво. А вот как сделать, чтобы в среду вечером между физикой, программированием, плаванием и музыкалкой у тебя еще оставались силы посмотреть на мужа не только со словами «ты Аню завтра заберешь?» - это уже гораздо интереснее 😆
Старшие дети оба пошли в новые школы. У Миши физмат-класс и такой список новых предметов, что я сама слегка напрягаюсь: спецмат, физика, история, география, программирование. Плюс тренировки.
У Ани новая школа, новый класс, новый учитель. Тоже тренировки, новый коллектив, адаптация. Анисия идет в музыкальную школу, продолжает плавать, и очень хочет добавить еще танцы и карате 😆 Пока ведем переговоры.
Что чувствую в этом всем я? Что я очень им сейчас нужна. Кроме бытовых забот типа покупки формы, сбора ланчбоксов, оплаты кружков, есть еще много других задач. Пережить первую двойку, конфликт, ощущение «я здесь никого не знаю». Посидеть рядом над этой физикой. Выслушать историю про нового учителя, даже если в ней примерно 548 деталей, не имеющих никакого отношения к сюжету. Для ребенка новая школа - это огромное количество психической работы: заново найти свое место, понять правила, встроиться в коллектив, выдержать новые требования.
Но. В это же время есть еще мой муж 😅 Я только вернулась из путешествия, а через три недели снова улетаю. И я вижу, как он по мне скучает. Меня в последнее время физически много где есть, но мало дома. Мне очень не хочется однажды обнаружить, что я прекрасно организовала жизнь троих детей, получила еще одно образование, накачала идеальную жопу, объездила полмира, а между нами тем временем стало тихо. Поэтому мой сентябрьский приоритет сейчас такой:
1. детям - опору и поддержку;
2. мужу и нашим отношениям - огонь 🔥
А тело, тренировки и часть моих личных дел на какое-то время немного отойдут назад. Раньше мне казалось, что баланс - это когда ты умудряешься удерживать ВСЁ. Дети развиты, муж обласкан, тело спортивное, работа растет, учеба идет, дома красиво, сама сияешь и желательно еще читаешь по книге в неделю 😂
Баланс для меня сейчас - это когда ты понимаешь, чему именно сейчас должно достаться больше тебя.
Сейчас мой сезон про семью.
Здесь сейчас мое присутствие важнее всего. Если вам интересно, могу рассказывать, как я практически организую этот период: как поддерживаю детей в адаптации и учебе, как стараюсь не превратить дом в филиал школы и что придумываю, чтобы за всем этим родительским менеджментом мы с мужем не потеряли друг друга.Теория «семья в приоритете» звучит красиво. А вот как сделать, чтобы в среду вечером между физикой, программированием, плаванием и музыкалкой у тебя еще оставались силы посмотреть на мужа не только со словами «ты Аню завтра заберешь?» - это уже гораздо интереснее 😆
❤15🔥2
К вопросу об огоньке 🔥
Нашла такие красивые комплекты для жарких ночей и впервые за долгое время мне понравились именно игровые образы. Потому что обычно, когда начинаешь искать что-нибудь в духе «медсестра» или «горничная», интернет предлагает такой Алиэкспресс головного мозга, что сексуальное желание заканчивается примерно на первой странице поиска 😆
Ролевые игры на самом деле недооцененная штука в долгих отношениях. Потому что через 10–15 лет вместе проблема обычно не в том, что вы друг друга не любите. Вы друг друга знаете слишком хорошо. Ты знаешь, как он храпит. Он знает, в какой пижаме ты ходишь, когда заболеваешь. Вы вместе обсуждаете детей, счета, школу, ремонт, кто заберет с тренировки и почему опять закончились таблетки для посудомойки.
А сексуальности очень нужна новизна и пространство для игры.
Если никогда не пробовали, я бы начинала максимально легко. Не надо сразу писать сценарий. Можно выбрать один образ и договориться, например, что сегодня вы просто играете в незнакомых. Уже одна эта установка меняет взгляд друг на друга, разговор, флирт и ощущение вечера.
Во-вторых, заранее обсудите границы. Что возбуждает, что кажется смешным, чего точно не хочется. И разрешите себе в любой момент рассмеяться и выйти из роли. Секс вообще не обязан быть идеально серьезным и кинематографичным.
Можно сделать из этого маленькую игру заранее. Фотография детали. Сообщение среди рабочего дня. Намек на то, что вечером его кое-что ждет.
Возбуждение начинается задолго до спальни.
В общем, пока дети осваивают новые школы, мать тоже решила не отставать в образовании 😂
Работаю над семейной системой комплексно.
Нашла такие красивые комплекты для жарких ночей и впервые за долгое время мне понравились именно игровые образы. Потому что обычно, когда начинаешь искать что-нибудь в духе «медсестра» или «горничная», интернет предлагает такой Алиэкспресс головного мозга, что сексуальное желание заканчивается примерно на первой странице поиска 😆
Ролевые игры на самом деле недооцененная штука в долгих отношениях. Потому что через 10–15 лет вместе проблема обычно не в том, что вы друг друга не любите. Вы друг друга знаете слишком хорошо. Ты знаешь, как он храпит. Он знает, в какой пижаме ты ходишь, когда заболеваешь. Вы вместе обсуждаете детей, счета, школу, ремонт, кто заберет с тренировки и почему опять закончились таблетки для посудомойки.
А сексуальности очень нужна новизна и пространство для игры.
Если никогда не пробовали, я бы начинала максимально легко. Не надо сразу писать сценарий. Можно выбрать один образ и договориться, например, что сегодня вы просто играете в незнакомых. Уже одна эта установка меняет взгляд друг на друга, разговор, флирт и ощущение вечера.
Во-вторых, заранее обсудите границы. Что возбуждает, что кажется смешным, чего точно не хочется. И разрешите себе в любой момент рассмеяться и выйти из роли. Секс вообще не обязан быть идеально серьезным и кинематографичным.
Можно сделать из этого маленькую игру заранее. Фотография детали. Сообщение среди рабочего дня. Намек на то, что вечером его кое-что ждет.
Возбуждение начинается задолго до спальни.
В общем, пока дети осваивают новые школы, мать тоже решила не отставать в образовании 😂
Работаю над семейной системой комплексно.
🔥7👍5
Я не рассказала про финальный день выезда Палех+Плёс. Группа уже набрана, могу взять еще 1 человека 🙏🏻
Итак, третий день. Кажется, ради одного этого утра уже стоит поехать в Плёс 🍂
Представьте: октябрь, Плёс, утро над Волгой, холмы в золоте, старые деревянные дома, прохладный воздух, в котором уже совершенно отчетливо пахнет осенью. Мы никуда не торопимся.
Небольшая зарядка, красивый завтрак и идём на пленэр.
Да-да. Будем рисовать Плёс 😍
С настоящим художником, мольбертами, красками и всей этой совершенно неприлично красивой декорацией вокруг.
Причём уметь рисовать вообще не обязательно. Я даже немного надеюсь, что среди нас будут те, кто последний раз держал кисточку на уроке ИЗО 😅
Главное, что я хочу вам дать, - не результат, а то редкое состояние, когда ты несколько часов никуда не бежишь. Это так важно для женщины! Смотришь, как свет ложится на Волгу, разглядываешь оттенки осенних деревьев, пытаешься поймать их на холсте, пьёшь что-нибудь вкусное, болтаешь с женщинами рядом. Или просто молчишь.
После пленэра ещё немного наслаждения Плёсом и дорога домой через Иваново. По пути заедем на сыроварню, потому что даже возвращаться домой можно вкусно 😅
Хочу чтобы домой каждая увезла не только фотографии, покупки и собственную картину, но и немного другое состояние себя. Чуть больше чувствительности и способности замечать. И разрешение себе жить не только эффективно, но и вкусно.
Напомню, что весь этот выезд я собираю вокруг трёх вещей:
вдохновение. наслаждение. исследование себя.
И, кажется, осенний Плёс создан для каждой из них 🍂
9–11 октября. Палех + Плёс.
Камерная группа женщин и три дня очень красивой жизни. Отмечайся в комментариях, если хочешь с нами.
Итак, третий день. Кажется, ради одного этого утра уже стоит поехать в Плёс 🍂
Представьте: октябрь, Плёс, утро над Волгой, холмы в золоте, старые деревянные дома, прохладный воздух, в котором уже совершенно отчетливо пахнет осенью. Мы никуда не торопимся.
Небольшая зарядка, красивый завтрак и идём на пленэр.
Да-да. Будем рисовать Плёс 😍
С настоящим художником, мольбертами, красками и всей этой совершенно неприлично красивой декорацией вокруг.
Причём уметь рисовать вообще не обязательно. Я даже немного надеюсь, что среди нас будут те, кто последний раз держал кисточку на уроке ИЗО 😅
Главное, что я хочу вам дать, - не результат, а то редкое состояние, когда ты несколько часов никуда не бежишь. Это так важно для женщины! Смотришь, как свет ложится на Волгу, разглядываешь оттенки осенних деревьев, пытаешься поймать их на холсте, пьёшь что-нибудь вкусное, болтаешь с женщинами рядом. Или просто молчишь.
После пленэра ещё немного наслаждения Плёсом и дорога домой через Иваново. По пути заедем на сыроварню, потому что даже возвращаться домой можно вкусно 😅
Хочу чтобы домой каждая увезла не только фотографии, покупки и собственную картину, но и немного другое состояние себя. Чуть больше чувствительности и способности замечать. И разрешение себе жить не только эффективно, но и вкусно.
Напомню, что весь этот выезд я собираю вокруг трёх вещей:
вдохновение. наслаждение. исследование себя.
И, кажется, осенний Плёс создан для каждой из них 🍂
9–11 октября. Палех + Плёс.
Камерная группа женщин и три дня очень красивой жизни. Отмечайся в комментариях, если хочешь с нами.
❤7🔥4
Видели последний пост Надежды Стрелец? Эта тема мне сейчас прямо в самое сердечко. Наверное, одно из главных моих размышлений последних недель и тема, которую я недавно принесла в терапию.
Я заметила за собой одну неприятную вещь. Я чувствую себя неуверенно среди незнакомых людей, в салоне, например, или ресторане, если на мне нет тех самых понятных атрибутов: Cartier, Dior, Rolex, дорогой сумки и тд
Рассказывать об этом - очень уязвимо для меня, аж не по себе. Получается странная конструкция: как будто иногда мне нужны вещи, чтобы сообщить миру, что со мной всё в порядке, я «своя». И я понимаю, откуда это взялось. В детстве мы жили очень скромно. Брендовые вещи были для меня чем-то с другой планеты. В 4 классе я перешла в школу, про которую говорят «здесь учатся либо умные, либо богатые». Как вы поняли, я относилась к первым 🥲
Когда я вышла замуж, ещё много лет мы тоже жили достаточно скромно. Я помню, как лет в 19 купила свою первую сумку DKNY. Господи, мне казалось, что я теперь ну пипец какая крутая 😂
Но мы росли. В том числе финансово.
И, наверное, мне правда нужно было наиграться досыта в это прекрасное ощущение, когда ты заходишь в магазин и не смотришь на цену. Покупаешь сумку, которую когда-то могла только рассматривать. Получаешь удовольствие от того, что теперь тебе доступно то, что раньше казалось недоступным.
Но потом этим как будто насыщаешься и остываешь.
Кажется, сейчас со мной именно это и происходит. Я всё ещё очень люблю красивые вещи. Люблю туфли, сумки, украшения, одежду. И вряд ли когда-нибудь перестану. Но всё чаще мне хочется выбирать их не потому, что на них написано правильное имя. А потому что мне красиво.
На день рождения муж подарил мне учёбу в магистратуре НИУ-ВШЭ. И когда я рассказала об этом паре знакомых, несколько раз встретила искреннее недоумение: «Учёбу? На день рождения? Не сумку? Не украшение?»
Образование 🫠
Тогда я вдруг очень ясно почувствовала эту стену. Потому что с одной стороны, мне хочется, чтобы с возрастом всё меньше обо мне рассказывали мои часы, сумка и туфли. И всё больше - то, что у меня в голове, что я знаю, как думаю, что создала, какая я рядом с другими людьми.
А с другой стороны, встречают всё ещё по одёжке.
И, возможно, взросление для меня сейчас не в том, чтобы отказаться от дорогих вещей и демонстративно доказать, что «бренды больше не важны».
Пусть будут. Я их люблю.
А в том, чтобы однажды зайти в какое-то очень классное место без украшений, часов и брендовых шмоток и вообще не заметить, что их на мне нет. Хочу быть настолько уверенной в себе, чтобы мне больше не нужно было никому ничего предъявлять, чтобы чувствовать, что я имею право здесь быть.
Скажите, что я не одна такая? 🥲
Я заметила за собой одну неприятную вещь. Я чувствую себя неуверенно среди незнакомых людей, в салоне, например, или ресторане, если на мне нет тех самых понятных атрибутов: Cartier, Dior, Rolex, дорогой сумки и тд
Рассказывать об этом - очень уязвимо для меня, аж не по себе. Получается странная конструкция: как будто иногда мне нужны вещи, чтобы сообщить миру, что со мной всё в порядке, я «своя». И я понимаю, откуда это взялось. В детстве мы жили очень скромно. Брендовые вещи были для меня чем-то с другой планеты. В 4 классе я перешла в школу, про которую говорят «здесь учатся либо умные, либо богатые». Как вы поняли, я относилась к первым 🥲
Когда я вышла замуж, ещё много лет мы тоже жили достаточно скромно. Я помню, как лет в 19 купила свою первую сумку DKNY. Господи, мне казалось, что я теперь ну пипец какая крутая 😂
Но мы росли. В том числе финансово.
И, наверное, мне правда нужно было наиграться досыта в это прекрасное ощущение, когда ты заходишь в магазин и не смотришь на цену. Покупаешь сумку, которую когда-то могла только рассматривать. Получаешь удовольствие от того, что теперь тебе доступно то, что раньше казалось недоступным.
Но потом этим как будто насыщаешься и остываешь.
Кажется, сейчас со мной именно это и происходит. Я всё ещё очень люблю красивые вещи. Люблю туфли, сумки, украшения, одежду. И вряд ли когда-нибудь перестану. Но всё чаще мне хочется выбирать их не потому, что на них написано правильное имя. А потому что мне красиво.
На день рождения муж подарил мне учёбу в магистратуре НИУ-ВШЭ. И когда я рассказала об этом паре знакомых, несколько раз встретила искреннее недоумение: «Учёбу? На день рождения? Не сумку? Не украшение?»
Образование 🫠
Тогда я вдруг очень ясно почувствовала эту стену. Потому что с одной стороны, мне хочется, чтобы с возрастом всё меньше обо мне рассказывали мои часы, сумка и туфли. И всё больше - то, что у меня в голове, что я знаю, как думаю, что создала, какая я рядом с другими людьми.
А с другой стороны, встречают всё ещё по одёжке.
И, возможно, взросление для меня сейчас не в том, чтобы отказаться от дорогих вещей и демонстративно доказать, что «бренды больше не важны».
Пусть будут. Я их люблю.
А в том, чтобы однажды зайти в какое-то очень классное место без украшений, часов и брендовых шмоток и вообще не заметить, что их на мне нет. Хочу быть настолько уверенной в себе, чтобы мне больше не нужно было никому ничего предъявлять, чтобы чувствовать, что я имею право здесь быть.
Скажите, что я не одна такая? 🥲
❤13🙏2
Недавно рассказывала мужу, что очень хочу писать больше про книги и театр, но чувствую себя абсолютным нулем в этой теме, поэтому боюсь показаться тупой. Вдруг я неправильно поняла, что хотел на самом деле сказать режиссер? Или не заметила каких-то намеков, отсылок автора.
Он ответил так, что мне сразу захотелось пойти и написать вам про последний спектакль 😅 Он сказал, что вот этот вопрос «а что имел в виду автор?» как раз выдает недалеких людей. Гораздо важнее то, куда попало искусство тебе лично. Что в тебе откликнулось? Какие эмоции вызвало? Не обязательно быть искусствоведом, чтобы говорить об искусстве. Иногда важнее то, почему ты заплакала на спектакле. Или смеешься там, где никто не смеется. Или три дня думаешь о какой-то фоновой сцене из книги.
И согласитесь, он прав? Конечно, мне хочется больше знать. Понимать исторический контекст, замечать детали, узнавать цитаты и отсылки. И я с огромным удовольствием буду этому учиться. Но мне совершенно не хочется превращать поход в театр в интеллектуальное соревнование. Где один понял режиссёра правильно, а другой недостаточно образован для того, чтобы иметь собственное мнение.
Хочу. чтобы искусство оставалось для меня местом, где не нужно ничего доказывать. Где можно не знать, не понимать, ошибаться в интерпретациях, задавать глупые вопросы. И при этом чувствовать себя совершенно вправе быть частью этого мира. Мы же не боимся сказать, что нам понравился закат, потому что недостаточно разбираемся в живописи. Не стесняемся плакать под музыку, даже если понятия не имеем, в какой тональности она написана.
Поэтому я всё-таки буду писать про книги, спектакли и всё, что меня задевает. Не рецензии, не разборы с претензией на экспертность. Просто свои мысли, чувства и вопросы, которые иногда остаются со мной гораздо дольше, чем сам спектакль.
Он ответил так, что мне сразу захотелось пойти и написать вам про последний спектакль 😅 Он сказал, что вот этот вопрос «а что имел в виду автор?» как раз выдает недалеких людей. Гораздо важнее то, куда попало искусство тебе лично. Что в тебе откликнулось? Какие эмоции вызвало? Не обязательно быть искусствоведом, чтобы говорить об искусстве. Иногда важнее то, почему ты заплакала на спектакле. Или смеешься там, где никто не смеется. Или три дня думаешь о какой-то фоновой сцене из книги.
И согласитесь, он прав? Конечно, мне хочется больше знать. Понимать исторический контекст, замечать детали, узнавать цитаты и отсылки. И я с огромным удовольствием буду этому учиться. Но мне совершенно не хочется превращать поход в театр в интеллектуальное соревнование. Где один понял режиссёра правильно, а другой недостаточно образован для того, чтобы иметь собственное мнение.
Хочу. чтобы искусство оставалось для меня местом, где не нужно ничего доказывать. Где можно не знать, не понимать, ошибаться в интерпретациях, задавать глупые вопросы. И при этом чувствовать себя совершенно вправе быть частью этого мира. Мы же не боимся сказать, что нам понравился закат, потому что недостаточно разбираемся в живописи. Не стесняемся плакать под музыку, даже если понятия не имеем, в какой тональности она написана.
Поэтому я всё-таки буду писать про книги, спектакли и всё, что меня задевает. Не рецензии, не разборы с претензией на экспертность. Просто свои мысли, чувства и вопросы, которые иногда остаются со мной гораздо дольше, чем сам спектакль.
💯12🔥7🙏2